Skalbimo ledu ypatybės

Veido trynimas ledo kubeliais teigiamai veikia odą, nes kontrastinė procedūra gerina kraujotaką ir skatina ląstelių vystymąsi. Tai, savo ruožtu, veda prie odos atsinaujinimo. Ledo kubeliai veikia kaip masažuoklis, o jei jie paruošti iš naudingų komponentų, poveikis tik sustiprinamas.

Šiame straipsnyje pateiksime keletą naudingų receptų, taip pat pasakysime, kada geriausia nepervargti veido ledu.

Ledo kubeliai padės pašalinti paburkimą, maišelius po akimis, reguliarios prausimosi procedūros sustiprins paakių srities kraujagysles ir pašalins juodus ratilus aplink jas.

Tačiau kontrastinis masažas bus naudingas beveik kiekvienam, nes reguliarus jo atlikimas ryte tonizuoja veido raumenis (išskyrus sergančius aktyvia rožine, tokiems žmonėms pirmiausia reikia stiprinti kapiliarus).

Plauti ledu rekomenduojama tik ryte; tiems, kuriems procedūra tinka, nesukelia neigiamos reakcijos, gali tai daryti iki dviejų kartų per dieną. Čia požiūris yra individualus, tačiau visada reikia laikytis pagrindinės sąlygos: pačioje pradžioje reikia kruopščiai išvalyti odą, nes ledas gali kimšti poras.

Ledas ne tik atgaivina veidą, bet ir pagerina miegą. Štai dar keletas kontrastinės procedūros privalumų.

• Ledo kubeliai gali padėti kovoti su spuogais. Pakanka juos suvynioti į švarų skudurėlį ir 4–5 minutes paspausti ant pažeistos vietos.

• Moterims patiks raukšlių mažinimo efektas. Tam procedūra atliekama kasdien, paveikiant veido odą ne ilgiau kaip minutę, o po to nedelsiant patepti drėkinamuoju kremu. Ankstyvas senėjimas nekelia grėsmės, jei šį veiksmą imatės kaip įprotį.

Ledas sutraukia kraujagysles, todėl esant odos uždegimui galima nebėgti į vaistinę, o naudoti jau paruoštus kubelius iš šaldiklio. Jie ne tik sumažins patinimą, bet ir paraudimą. Po to uždegiminis procesas sulėtės ir sustos.

Vienareikšmiško atsakymo į klausimą, ar ledo plovimo procedūra yra naudinga ar žalinga odai, nėra. Kosmetologai ir dermatologai šiuo klausimu turi skirtingų nuomonių: vieni mano, kad ryte reikia grūdinti veidą ir atlikti kontrastinį prausimąsi, nes tai naudinga, kiti prieštarauja, manydami, kad tai tik kenkia.

Moterys, išbandžiusios šį grūdinimąsi, skiriasi. Vienus ledo plovimai džiugina ilgam, o kiekvieną rytą pradeda tokia procedūra, kitiems pasisekė mažiau, po pirmo karto teko ilgai atsigauti.

Apsvarstykite privalumus:

• ledinės vonios veidui padės greičiau pabusti;
• toks kontrastingas prausimas siaurina poras, o riebios odos savininkėms tai didelis pliusas;
• ledo kubeliai suaktyvina kraujotaką ir skatina medžiagų apykaitos procesus odoje;
• išnyks veido paburkimas, sumažės kapiliarinio tinklelio atsiradimo ant veido tikimybė;
• po rytinės procedūros su ledukais kūnas atrodys žvalus, veidas įgaus natūralų skaistalą.

Neigiamos pasekmės po tokio vėsaus masažo:

• visų pirma, temperatūros kritimas yra stresas odai;
• procedūros metu atsiranda vazospazmas, pasišalina audinių skysčiai, užsidaro poros, o tai lemia netinkamą epidermio mitybą;
• po tokios procedūros gali prasidėti lupimasis arba atsirasti raudonų dėmių, ledas sausina odą;
• Sausos ir normalios odos savininkams geriau susilaikyti nuo dažno plovimo ledu, nes jie gali gauti priešingą efektą - užblokavus prakaito ir riebalinių liaukų veiklą po temperatūros kritimo, oda praranda elastingumą, sensta ir nuvysta;
• tokios procedūros būtina atsisakyti tiems, kurių kraujagyslės yra arti paviršiaus, kad dėl plonos odos neišprovokuotų rožinės.

Po poros tokių plovimų suprasite, tinka ar ne. O jei jaučiate, kad bendras žvalumas išaugo, bet oda turi pasekmių, geriau raskite kitų būdų, kaip ryte pralinksminti ir pasisemti energijos pliūpsnio, nei vėliau susikurti papildomą problemą ant veido.

Ledo kubelio sudėtis vaidina pagrindinį vaidmenį plaunant. Tai gali būti paprastas vanduo bet visada verdamas arba mineralinis be dujų, ne iš čiaupo.

Pagrindinės veido plovimo ledu taisyklės.

• Važiuokite kubu išilgai skirtingų veido dalių, kol prasidės tirpimas, vengdami odos hipotermijos... Laikykite kubą vienoje srityje ne ilgiau kaip 15 sekundžių, visa procedūra trunka nuo 3 iki 5 minučių. Taip pamažu priprasite prie žemesnės temperatūros ir kontrasto efekto.
• Prieš skalbimą tepamas riebus kremas apsaugos viršutinį epidermio sluoksnį.
• Norint sugriežtinti antrą smakrą, šiai daliai taip pat patariama vaikščioti ledu. Nuvalykite visą veidą, nelaikykite kubo priekinėje ir nosies dalyse, kad neperšaltumėte.
• Baigus skalbimą drėgmės perteklius nuo veido nuvalomas minkštu rankšluosčiu ar servetėle ir užtepamas maitinamasis kremas... Kai kas renkasi natūralų džiovinimą, bet po to geriau ir pamaitinti odą.

Būtina stebėti odos būklę - jei nėra neigiamų apraiškų, plauti galima du kartus per dieną, tuo tarpu verta prisiminti hipotermiją ir neatidėlioti procedūros. Ryte prausdamiesi ledu, nespauskite odos, judesiai turi būti švelnūs ir sklandūs.

Leduką galite įvynioti į marlę ir masažuoti išilgai visų veido masažo linijų, judant nuo smakro centro iki ausies spenelio, nuo burnos pagrindų iki ausų, nuo nosies sparnų iki smilkininės dalies. Ledas gali būti gaminamas įvairių formų ir iš skirtingų ingredientų.

Dažniausias variantas yra plovimas agurkų kubeliais. Ilgą laiką agurkas, kaip ir alijošius, buvo laikomas naudingu veidui. Ledas gaminamas iš šių ingredientų sulčių. Kai kurie žmonės jį atskiedžia vandeniu, kad padidintų porcijas. Tokios šaltos vonios formulės palengvins lupimąsi ir padės užgyti mažoms žaizdelėms.

Tačiau ne mažiau populiarios ir šaldytos žolelių arbatos.

• Su ramunėlėmis - ramunėlių užpilas filtruojamas ir supilamas į formeles, gaunamas puikus antiseptikas, reguliarus tokios sudėties ledo naudojimas padės odai ilgai neišblukti. Tai universali skalbimo kompozicija.
• Su mėtomis - receptas toks pat kaip ir su ramunėlėmis, tik mėtinis ledukas atneš didelę naudą odos valymo srityje, vasarą mažiau kemš poras, nuo tokio plovimo visada bus skaistalų ant skruostų.
• Su asiūkliu - vartojamas nuovargiui mažinti. Žolė (2 šaukštai) užpilama puse litro verdančio vandens ir užvirinama. Sultinys atvėsinamas, supilamas į formeles. Tokios sudėties kubeliai tikrai sugrąžins odai sveiką išvaizdą ir gaivumą.

Tinka ir kiti augalai: medetkų, petražolių, arbatos (geriausia žalios). Nuplaukite su ledu iš šviežiai paruoštų uogų ir vaisių sulčių, tik būtinai atsižvelgti į alergines savybes.

Iš šio vaizdo įrašo galite sužinoti apie plovimo ledu naudą ir kontraindikacijas.