Dumblių įvyniojimas: nauda, ​​žala ir elgesio taisyklės

Pastaraisiais metais tarp visų kosmetinės priežiūros procedūrų didžiausią paklausą turi įvyniojimai, kurių dėka galima stangrinti kūną, padaryti odą daug gaivesnę ir, žinoma, atsisveikinti su papildomais kilogramais. Veiksmingiausi yra dumblių įvyniojimai.

Kosmetiniais tikslais naudojama speciali jūros dumblių rūšis – rudadumbliai. Šio augalo ekstraktai dažnai dedami į kremus, įvairias kaukes ir tonikus odai, tuo pačiu patys dumbliai yra labai geras būdas sutvarkyti savo kūną. Kelpės yra tikras maistinių medžiagų, vitaminų ir mineralų sandėlis, kurios daro naudingiausią poveikį ląstelėms ir audiniams.

• Jodas. Šio mikroelemento jūros dumbliuose susikaupia gana nemažas kiekis, o jo forma yra lengvai prieinama žmogaus organizmui, todėl greitai pasisavinama pilnai. Dėl to rudadumbliai ypač naudingi žmonėms, kenčiantiems nuo jodo trūkumo, ir toli gražu ne paslaptis, kad tai yra dažna visų megapolių gyventojų problema dėl nepalankių aplinkos sąlygų ir siautulingo gyvenimo ritmo.
• Alginatai. Tai medžiagos, pašalinančios iš žmogaus organizmo visus toksinus ir toksinus, šios makroelementai yra stiprūs sorbentai, todėl gali net kovoti su navikinėmis sąlygomis.

• Riebalų rūgštis. Žmogui reikalingos naudingos polinesočiosios riebalų rūgštys, kurios gerina kraujotaką odoje ir audiniuose, gerina organų mitybą, stabilizuoja medžiagų apykaitos procesus.
• Vitaminai. Laminarijoje yra visų B grupės vitaminų, taip pat askorbo ir niacino, retinolio, dėl kurių oda maitinama ir pagerėja jos būklė.
• Mikroelementai. Be jodo, jūros dumbliuose yra gana daug kalio, natrio, taip pat fosforo, magnio, geležies ir mangano. Visi šie elementai atlieka svarbų vaidmenį stabilizuojant viso organizmo, taip pat ir odos, gyvybinius procesus.

Įvyniojimas jūros dumbliais atliekamas įvairiose kūno vietose, kurias reikia koreguoti. Ypač dažnai procedūros atliekamos kojoms, sėdmenims, šlaunims ir krūtims. Tai regeneruoja odą, ją stangrina, didina turgorą ir elastingumą, gerina bendrą būklę.

SPA įvyniojimams naudojami 2 variantai.

• Lapų rudadumbliai. Tai visas išdžiovintų dumblių talas, kuris buvo specialiai apdorotas. Paprastai jie naudojami didelėms kūno vietoms apvynioti. Pažymėtina, kad juos galima naudoti kelis kartus per savaitę. Tačiau jie netinka sudėtingoms kaukėms.
• Dumblių milteliai. Kosmetologijoje jis žymimas terminu „mikronizuoti dumbliai“. Ši parinktis tinka kelių komponentų vyniojimui. Pavyzdžiui, labai populiarus miltelių derinys su moliu, taip pat labai veiksmingi deriniai su medumi, raudonaisiais pipirais, eteriniais aliejais.

Dumblių įvyniojimai bus ypač naudingi visiems, kenčiantiems nuo kūno riebalų pertekliaus, celiulito ir padidėjusio odos jautrumo. Namų įvyniojimas ženkliai pagerina odos ląstelių aprūpinimą krauju, kuris perneša į jas deguonį ir maistines medžiagas, be to, tokios procedūros pripildo energijos ir ženkliai padidina imunitetą.

Sudėtiniai jūros dumblių komponentai padidina odos adaptacinį ir regeneracinį gebėjimą, kurių dėka jie leidžia jai susigrąžinti norimą atspalvį ir sumažinti „apelsino žievelę“, su kuria susiduria daugelis moterų. Kelp taip pat skatina aktyvų skysčių pertekliaus pašalinimą iš organizmo, taip sumažinant paburkimą ir numetant nereikalingus kilogramus.

Priklausomai nuo manipuliavimo technikos, įvyniojimas gali būti karštas arba šaltas. Karštu oru išsiplečia poros, per kurias iš organizmo pasišalina visi nešvarumai, pagerėja kraujotaka, normalizuojasi medžiagų apykaitos procesai. Peršalimo procedūrų metu organizmas patiria stresą, dėl to oda dirba sustiprintu režimu, o tai skatina jos atsistatymą ir gerina tonusą. Tokios procedūros mažina stresą ir mažina nuovargį.

Bet kuri kosmetinė procedūra turi savo kontraindikacijas, o jūros dumblių įvyniojimai nėra išimtis. Svarbu įsitikinti, kad neturite individualaus netoleravimo pagrindinių kaukės komponentų, ypač nesate alergiškas jodui. Procedūra negali būti paskirta visiems.

• Taigi, įvyniojimai draudžiami nėštumo, širdies ir kraujagyslių patologijų bei onkologijos metu.
• Dumblių nerekomenduojama tepti ant odos su atviromis žaizdomis, dermatitu, uždegimu, verkiančia egzema, giliais įbrėžimais ir nudegimais.
• Netepkite dumblių iš karto po epiliavimo. Be to, bendras negalavimas ir aukšta kūno temperatūra gali būti kontraindikacija įvyniojimui su dumbliais.

Pirmiausia pažiūrėkime, kaip karštas poveikis skiriasi nuo šalto poveikio. Abiejų tipų gydymas gali būti lengvai atliekamas namuose.Pirmuoju variantu siekiama sumažinti celiulitą, o antruoju – sumažinti tinimą ir palengvinti nuovargio simptomus, kurie ypač ryškūs apatinėse galūnėse. Šaltasis įvyniojimas rekomenduojamas visoms moterims, norinčioms stangrinti odą, padaryti ją jaunesnę ir gaivią, taip pat kenčiančioms nuo edemos. Abiem atvejais lygiagretus riebalų pertekliaus skaidymas ir atitinkamai svorio mažėjimas.

Labai dažnai rudadumbliai derinami su moliu. Tokiu atveju milteliai tiesiog sumaišomi ir praskiedžiami vandeniu. Paprastai naudojamas baltas arba mėlynas molis, mišinys tepamas 30-40 minučių, po to lengvais masažo judesiais gerai nuplaunamas. Tokios kaukės padeda per trumpiausią įmanomą laiką atsikratyti celiulito, padidina odos elastingumą ir jį išlygina.

Įvyniojimas gali būti atliekamas tik ant švaraus kūno, todėl pirmiausia reikia nusiprausti po dušu arba išsimaudyti vonioje, geriausia su jūros druska, būtinai patepti šveitikliu, optimaliausia – druska. Jei turite galimybę apsilankyti pirtyje, tai tik padidins procedūros efektyvumą.

Abiejų procedūrų metodai skiriasi.

• Norint atlikti karštą įvyniojimą, reikia paruošti 100 g sausų jūros dumblių, nuplikyti juos vandeniu (70-85 g) ir leisti užvirti apie 30 minučių. Jūros dumbliai probleminėse vietose tepami šildoma forma, kompozicijos temperatūra turi būti apie 40 laipsnių. Vietoj lakštinio komponento galite naudoti miltelius, tokiu atveju jie paimami ir užplikomi tomis pačiomis svorio proporcijomis. Užtepus rudadumblius, kūną reikia apvynioti maistine plėvele, atsigulti ir uždengti šilta antklode. Po 30-40 minučių kaukę galima nuplauti, geriausia po kontrastiniu dušu. Tokios procedūros pagerina kraujotaką, pašalina visas atliekas ir kenksmingus toksinus iš porų, be to, prisideda prie ląstelių mitybos ir epidermio drėkinimo. Tuo pačiu metu mažėja celiulito sunkumas.

• Šaltas įvyniojimas. Norint paruošti veiksmingą kompoziciją, reikia paimti apie 100 g rudadumblių ir mirkyti vėsiame vandenyje 3-4 valandas. Išmirkę dumbliai tepami ant kūno 40 minučių, papildomai izoliuoti nereikia. Vos pasibaigus procedūrai reikia nusiprausti po gaiviu dušu ir įtrinti priežiūros ar anticeliulitinį kremą. Nepamirškite, kad po vienos procedūros nepastebėsite jokio vizualinio efekto. Įvyniojimai turėtų būti atliekami per 10-20 seansų, o jų dažnis turėtų būti 1-2 per savaitę. Norėdami padidinti efektyvumą, prieš manipuliacijas galite atlikti masažą, tačiau jis turėtų būti lengvas, čia nereikia uolėti. Odą reikia sušildyti, bet jokiu būdu netrinti.

Moterys, kurios namuose griebiasi jūros dumblių įvyniojimų, palieka tik pačius palankiausius atsiliepimus apie procedūrą. Labai svarbu, kad dumblių rasite bet kurioje vaistinėje už gana prieinamą kainą, todėl atlikti procedūras namuose yra kur kas pigiau nei saloninė priežiūra, kurią gali sau leisti ne kiekviena dailiosios lyties atstovė.

Kaukės receptas paprastas: jūros dumbliai tiesiog išgarinami vandeniu. Pudros kaukes lengva tepti, o lapai be problemų krenta ant kūno, todėl visas reikalingas manipuliacijas galima atlikti savarankiškai, be pašalinių pagalbos. Procedūrų efektyvumas yra nuolat didelis: jau po mėnesio galima pastebėti matomus bendros odos išvaizdos ir būklės pagerėjimus, ji tampa daug lygesnė, stangresnė ir gaivesnė, sumažėja „apelsino žievelė“, išnyksta nepageidaujamos apimtys.Gyvi dumbliai suteikia labai gerą anticeliulitinį poveikį, o bendras savijautos pagerėjimas, jėgos ir lengvumo pojūtis visame kūne tampa malonia premija.

Daugiau apie naminį rudadumblių įvyniojimą svorio metimui sužinosite kitame vaizdo įraše.