Kaip atlikti vakuuminį veido masažą?

Visais laikais dailiosios lyties atstovės ieškojo priemonių, kurios padėtų išsaugoti jaunystę. Kovodamos už veido ir kūno grožį, moterys pasirengusios persistengti. Taip pat naudojami patikrinti receptai, perduodami iš kartos į kartą, ir šiuolaikinės grožio industrijos pasiekimai. Vakuuminis masažas šiandien yra vienas aktualiausių būdų išlaikyti jaunatvišką veidą. Šiame straipsnyje mes jums pasakysime apie šios kosmetinės procedūros ypatybes, taip pat jos naudą ir kontraindikacijas.

Taurės masažas puikiai pasiteisino kaip procedūra, leidžianti sustabdyti su amžiumi susijusius odos pokyčius ir pasiekti liftingo efektą. Taip pat „stebuklingi stiklainiai“ padeda susidoroti su tokiomis problemomis kaip ratilai po akimis, patinimas. Jie naudojami kompleksiniam poaknės gydymui, kai odoje nėra uždegimo židinių, netgi veido mimikai atkurti periodais po insulto. Iš daugybės internete pateiktų vaizdo įrašų galite sužinoti, kaip atlikti tokį masažą.

Grožio ekspertai rekomenduoja raukšlių ir kitų su amžiumi susijusių odos pokyčių prevenciją pradėti nuo 25 metų. Būtent per šį laiką sulėtėja daugelio svarbių grožį ir sveiką veido spalvą palaikančių medžiagų gamyba. Praktiškai nedaugelis žmonių laikosi šių rekomendacijų, manydami, kad tokiame amžiuje dar per anksti skirti laiko kosmetinėms procedūroms.

Tačiau po 30-ies daugumai merginų išryškėja veido senėjimo požymiai – tai pirmosios raukšlės, drėgmės trūkumas ir buvusio odos elastingumo trūkumas. Ir tada kyla klausimas, kaip atsukti laikrodį atgal ar bent išsaugoti nepagaunamą grožį.Vienu iš populiarių odos elastingumo praradimo problemos sprendimų tapo masažas, kuris atliekamas naudojant specialius puodelius.

Šio poveikio metodo esmė – sukurti neigiamą spaudimą banke. Taip nutinka rankiniu būdu suspaudžiant jo pagrindą arba prie jo pritvirtintą kriaušę. Šie paprasti prietaisai leidžia efektyviai treniruoti veido ir kaklo sritis, kuriose pirmiausiai išryškėja raukšlės. Po kiekvieno seanso visi odos sluoksniai gauna galingą kraujo, taigi ir deguonies, tekėjimą.

Epidermis išlaisvinamas nuo vandens pertekliaus ir per ilgą laiką susikaupusių kenksmingų medžiagų, išsivalo ir susiaurėja poros, išnyksta smulkios raukšlelės.

Kosmetologai rekomenduoja vakuuminį masažą pradėti nuo 30 metų, kai veide išryškėja pirmosios raukšlės, atsiranda pigmentacija ir kiti smulkūs defektai. Paprastai masažo kursą sudaro vidutiniškai 15 seansų, juos reikia daryti kas antrą dieną. Jei šias procedūras atliekate pakankamai ilgai, daugiau nei du mėnesius, tai vienas ar du užsiėmimai per savaitę padės išlaikyti rezultatus. Yra dar viena populiari vakuumo naudojimo schema – tai daroma kasdien savaitę. Tada galite eiti į schemą vieną ar du kartus per savaitę.

Kaip ir bet kokio kosmetinio poveikio atveju, taip ir būna atvejų, kai nuo vakuuminio veido masažo geriau susilaikyti.

Venkite naudoti stiklainius, jei turite problemų, tokių kaip:

• trombozė ir polinkis į ją;
• veido nervo uždegimas;
• limfmazgių darbo sutrikimai;
• aukštas arba žemas kraujospūdis;
• ryškūs uždegiminiai procesai paveiktoje srityje;
• neoplazmos;
• dideli nevi, papilomos;
• pūslelinė;
• padidėjęs kraujagyslių trapumas.

Laikinos kontraindikacijos yra didelis nuovargis, stresas, gripas ir kvėpavimo takų ligos, kurių metu pakyla temperatūra. Taip pat verta laukti, jei odoje yra šviežių, neužgijusių pažeidimų arba ilgai buvote saulėje.

Pradedant skardinių masažą, verta atsižvelgti į kai kurias taisykles.

• Skirtingose ​​zonose naudojamos skirtingų dydžių skardinės.
• Jums reikia judėti specialiomis masažo linijomis.
• Kad be reikalo nesužalotumėte odos, būtina reguliuoti odos tempimo jėgą ir skardinės judėjimo greitį.
• Skardinių dydis ir slėgio jėga turėtų būti parenkami atsižvelgiant ne tik į bendras rekomendacijas, bet ir į individualias savybes. Tai odos tipas, kraujagyslių trapumas ir skausmo slenkstis. Procedūros metu neturėtų būti skausmo.

• Nenuplėškite skardinių nuo veido neatleisdami spaudimo: kitaip nepavyks išvengti žalos, o tai gresia rožine.
• Nerekomenduojama šalia jų dėti stiklainių – oda tarp jų bus per daug įtempta, dėl to susidarys naujos raukšlės.
• Namų savimasažui, ypač jei esate naujokas šiame versle, geriau įsigyti silikoninius indelius. Jie leidžia lengviau valdyti vakuuminę aplinką instrumento viduje.
• Nesitikėkite, kad šios senėjimą stabdančios procedūros sukels greitą poveikį. Jie skirti pažadinti odos išteklius, o tai reiškia, kad jiems reikia reguliarumo ir nurodymų, ypač iš pradžių. Palaipsniui priprasite prie šių manipuliacijų ir galėsite jas derinti su televizoriaus žiūrėjimu ar bendravimu su buitimi.

Atliekant kupiūrinį masažą dažnai atsiranda mikropažeidimų kraujagyslėse. Galbūt per daug eksponavote stiklainį vienoje vietoje. Jei tai yra nedidelis paraudimas ir nesukelia didelio diskomforto, tuomet neturėtumėte to bijoti – tai reiškia, kad teisingai veikiate veido raumenis ir odą. Audinių mikrotrauma – toks yra vakuuminio masažo tikslas. Sritys, per kurias praeinate su stiklainiu, yra išgydomos mūsų kūno, tai yra, atsiranda hiperkompensacija.

Dėl poveikio suaktyvinami šie procesai:

• formuojasi nauji kapiliarai, kurie pagerina aprūpinimą krauju;
• fibroblastai veikia aktyviau, užtikrindami kolageno ir elastino gamybą;
• oda tampa labiau drėkinama.

Paprastai vakuuminio masažo rinkinius nesunku rasti vaistinėse ar specializuotose medicinos prekių parduotuvėse. Tuo pačiu nereikėtų pirkti įprastų stiklinių indelių, kurie tradiciškai naudojami peršalimo ligoms gydyti. Jie netinka veido masažui. Taip pat reikiamus įrenginius galite įsigyti interneto svetainėse, čia kainos gerokai mažesnės.

Atkreipkite dėmesį į gaminių, skirtų vakuuminiam veido masažui, medžiagą.

Stiklainiai yra šių tipų:

• silikonas;
• stiklas (su gumine lempute);
• gumos.

Pirmojo tipo instrumentai yra populiariausi tarp moterų. Šias skardines lengviausia naudoti namuose, neslysta ir galima pasiimti su savimi į bet kurią kelionę. Jie pagaminti iš saugių medžiagų.

Stiklo rūšių pranašumas yra tas, kad po masažo jas lengviau nuvalyti. Tačiau stiklas yra gana trapus ir reikalauja kruopštesnio tvarkymo nei plastikas. Jų poveikis odai yra šiek tiek intensyvesnis ir gali būti netinkamas, jei esate jautrus skausmui. Tačiau kai kurie klientai teigia, kad jie veikia efektyviau nei silikoniniai.

Rečiausiai vakuuminiam veido masažui perkami guminiai indeliai. Jie kainuoja pigiau nei minėti variantai, odą veikia grubiau, o tai tinka ne visiems. Ypatingas šių prietaisų trūkumas yra jų gebėjimas sugerti aliejus ir kremus. Jas itin sunku išvalyti, o tai savo ruožtu lemia bakterijų dauginimąsi. Jei jūsų oda yra linkusi į dirginimą ir uždegimą, tuomet šio varianto rinktis tikrai neverta.

Nepriklausomai nuo medžiagos, visos skardinės turi būti gana tankaus pagrindo ir šiek tiek suapvalintos formos – jas judindami apsaugosite odą nuo pažeidimų, o jūs – nuo ​​nemalonių pojūčių. Visos skardinės turi būti nepažeistos, tai yra, jose neturi būti įtrūkimų ir juo labiau drožlių. Priešingu atveju jų teks atsisakyti.

Remiantis klientų atsiliepimais, naudojimui namuose pakanka įsigyti kosmetikos rinkinį, kurį sudaro 2-4 įvairaus dydžio stiklainiai.

• Mažiausias skardinės skersmuo yra 10 mm. Tokie produktai yra skirti lavinti nosies ir akių sritį. Jie tinka ir kitoms odos vietoms, kuriose yra smulkių, negilių raukšlių, o oda per plona.
• Vidutinio dydžio (nuo 20 iki 33 mm) padeda dirbti ne tik paviršinius, bet ir gilesnius odos sluoksnius, taip pat veido raumenis, Jie tinka storesnės odos vietoms.
• Kaktą, skruostus ir iškirptę galima apdoroti didžiausiomis skardinėmis, kurių skersmuo nuo 30 iki 50 mm. Tačiau šioms sritims tinka ir vidutinio dydžio pasirinkimas.

Prieš pradėdami tiesiai į masažą, turite pasiruošti.

Norėdami tai padaryti, atlikite šias procedūras.

• Pašalinkite makiažą ir kruopščiai nuvalykite odą. Nusiplaukite kaklą ir dekoltė odą prausikliu arba įprastu muilu.
• Garinkite veidą ir kitas vietas 5 minutes pasilenkę virš indo su karštu vandeniu. Arba galite tiesiog patepti odą karštomis servetėlėmis.
• Palepinkite odą jums tinkamu kremu ar kosmetiniu aliejumi, kurie gali sustiprinti senėjimą stabdančios procedūros poveikį. Po to pamatysite, kad atsivėrė poros, vadinasi, galite daryti patį masažą.

Aukštos kokybės šalto spaudimo augalinis aliejus tinka taurelių masažui. Tai gali būti geras alyvuogių, vynuogių kauliukų, kokosų, sezamo, riešutų, simondsijų aliejus. Galite sustiprinti efektą įlašindami kelis lašus eterinio aliejaus.

Papildoma priežiūra po vakuuminio masažo seanso nereikalinga. Jei norite, galite užtepti mėgstamą maitinamąją kaukę.

Yra du pagrindiniai vakuuminio masažo tipai – statinis ir dinaminis.Pirmoji procedūros atlikimo technika dažniausiai naudojama tais atvejais, kai reikia sutvarkyti vieną probleminę sritį. Su antruoju yra įtrauktos visos sritys, įskaitant kaklą ir dekoltė. Ši schema yra pageidautina, nes ją užtepus stipresnis kraujo veržimasis į veidą, o tai teigiamai paveiks jo spalvą.

Apsvarstykite šio tipo masažo taisykles.

• Pradėti reikia nuo iškirptės, pereinant nuo krūtinės centro iki pečių. Suspauskite kriaušę arba skardinės pagrindą ir padėkite jį į centrinį krūtinės tašką. Tokiu atveju oda bus nubrėžta keliais milimetrais, o tai rodo teisingą prietaiso naudojimą.
• Judėkite sklandžiu tempu iš apačios į viršų. Nejudėkite per greitai – pernelyg agresyvūs veiksmai nepasieks geresnių rezultatų. Šiai kūno vietai skirkite dvi minutes.
• Kitas, jums reikia eiti į kaklą. Čia turėtumėte judėti iš šono: nuo ausies iki pečių lygio. Tada dirbkite priekinę kaklo dalį nuo krūtinkaulio iki smakro. Šiai zonai reikia skirti vieną ar dvi minutes. Būkite atsargūs, kad nesukeltumėte stipraus spaudimo, nes netoliese yra limfmazgių, kurie gali uždegti per daug agresyviai tepant, taip pat gerklų ir trachėjos.
• Atskirai sustokite smakro apačioje. Jis turėtų būti paveiktas kryptimi nuo centro iki skruostikaulių. Tai padės sugriežtinti ir sustiprinti veido ovalą, o tai labai svarbu daugumai moterų. Norėdami gauti pakėlimo efektą šioje srityje, atlikite judesius minutę.
• Pačiam smakrui paimkite stiklainį iki 22 mm ir atlikite sukamuosius masažo judesius iš pradžių pagal laikrodžio rodyklę, o paskui prieš jį. Šioje srityje užtenka padirbėti 30 sekundžių.

• Dabar eikite į lūpų sritį. Išdirbama į abi puses mažu, iki 10-11 mm skersmens, stiklainiuku.
• Nasolabialinė zona gali būti masažuojama iš viršaus į apačią ir priešinga kryptimi. Čia labiausiai tiks 20 mm pločio gaminiai.
• Kakta dažniausiai yra raukšlių taikinys. Čia oda kiek šiurkštesnė nei kitose vietose, tad jam tinka ir didžiausio dydžio indelis. Masažuokite nuo nosies iki plaukų linijos, tada pradėkite judėti nuo vidurio iki ausų viena ar kita kryptimi. Kitas variantas apima zigzago judesį nuo kaktos centro iki smilkinių.
• Tada eikite į skruostų sritį. Perkelkite stiklainius nuo nosies iki ausų, eidami žemyn ir žemyn. Šventyklos sritis taip pat yra linkusi į raukšles, todėl ją galima apdirbti atskirai su mažiausiais stiklainiais.
• Kelias sekundes galima duoti į nosį. Jis lavinamas judesiais aukštyn ir žemyn, judant išilgai šonų.
• Akių oda yra labai plona, ​​todėl ją reikia atidžiai prižiūrėti. Masažo metu švelniai laikykite jį pirštais, kad neištemptumėte. Naudokite pačius mažiausius stiklainius (iki 15 mm), nuo vidinio akies krašto po antakiu judėkite į išorę, o apačioje – priešinga kryptimi. Pakanka dviejų ratų. Jei bijote tokio akių zonos tyrimo, eikite per jį statiniu metodu, kuris bus aptartas toliau, tai yra, dirbkite su kiekvienu tašku vos porą sekundžių.

Po kiekvienos sesijos reikia nuvalyti nuo odos aliejų ar kremą. Kai kurios moterys klaidingai mano, kad palikusios ant odos sustiprins procedūros poveikį. Tiesą sakant, išsiskyrę toksinai yra absorbuojami į jį ir turi būti pašalinti. Nuplaukite šiltu vandeniu, muilu ar kitu tinkamu produktu.

Jei iš pradžių kiekvienas pilnas masažo seansas užtruks nuo 5 iki 7 minučių, tada palaipsniui reikia ilginti ekspozicijos laiką. Kai oda pripranta, šiai procedūrai rekomenduojama skirti iki 15-20 min.

Kaip minėta aukščiau, jis skirtas pagerinti odos būklę konkrečioje srityje. Įprastai probleminės sritys yra nosies ir lapų trikampis, kakta, vieta tarp antakių ir kitos sritys, kuriose atsiranda ryškiausios mimikos linijos.

Norint atlikti statinį arba, kaip dar vadinama, akupresūrą, reikiamo dydžio stiklainis išspaudžiamas prie pagrindo (arba ant kriaušės) ir kelioms sekundėms uždedamas ant probleminės vietos. Tada skardinė vėl suspaudžiama ir atsargiai išimama, kol reikia laikyti odą. Iš pradžių stenkitės spausti minimaliai, kad oda šiek tiek įsitrauktų. Kiekvieną kartą padidinkite siurbimo galią tvirčiau suspausdami skardinę ar kriaušę ir pridėkite laiko.

Sprendžiant iš atsiliepimų socialiniuose tinkluose, forumuose ir kituose interneto šaltiniuose, vakuuminis masažas turi daug šalininkų. Šią procedūrą mėgsta tie, kurie siekia naudoti kuo švelnesnius atjauninimo būdus ir apsieina be plastinių operacijų. Nereikalaujama apsilankyti pas kosmetologą ar gydytoją, taupomas laikas ir pinigai.Šis masažas nereikalauja sąlyčio su prietaisais, tampa maloniu savęs priežiūros ritualu ir padeda odai apsivalyti nuo toksinų bei tapti elastingesne naudojant savąją. išteklių.

Matomas poveikis paprastai pastebimas po dviejų savaičių naudojant šią techniką.

• Gerai, jei pirmą užsiėmimą ves patyrusi kosmetologė, kuri parodys, kaip teisingai naudoti stiklainius ir kokiu intensyvumu treniruoti įvairias zonas. Pasirinkite patyrusį specialistą, kuriam drąsiai galite patikėti savo veidą ir kuris jums gana aiškiai paaiškins, kaip šią procedūrą atlikti pačiam. Po to galite saugiai pradėti savimasažą namuose. Daugybė moterų atsiliepimų įsitikina, kad procedūros atlikimo principas yra paprastas ir aiškus.
• Bandomąją sesiją geriausia atlikti savaitgaliais, kai nereikia eiti į darbą ir nėra svarbių įvykių. Šis patarimas duodamas tuo atveju, jei pirmieji bandymai atlikti procedūrą nesėkmingi ir ant veido atsiranda nedidelis paraudimas.
• Jei persistengsite ir taikant taurelių terapiją ant veido atsiranda pastebimų mėlynių, galite jas gydyti žalios bulvės gabalėliu. Tai gera raminanti priemonė nuo daugelio negalavimų, įskaitant tokius odos pažeidimus.
• Šią kosmetinę procedūrą gerai kaitalioti su sauna ar vonia. Apsilankius garinėje, greičiau pasišalina toksinai, o tai savo ruožtu padidina vakuuminio masažo efektyvumą. Jei apskritai procedūra jums tinka, bet norite sulaukti ryškesnių rezultatų, turėtumėte išbandyti aparatinį RF-liftingą arba vakuuminį ritininį masažą. Pirmasis, be vakuumo, apima radijo bangų poveikį, o antrasis - ritinėliais.

Kosmetologijos ir estetinės medicinos pažanga suteikia moterims visas galimybes atrodyti jaunai bet kuriame amžiuje. Svarbiausia yra rasti tinkamus metodus. Kad ir kokio tipo jūsų oda būtų, vakuuminis masažas padės jai tapti elastingesne ir pašalinti nedidelius netobulumus. Ši naudinga gydomoji procedūra greitai ir lengvai atkurs sveiką veido spalvą ir leis mėgautis savo atspindžiu veidrodyje, net kai kelionę į saloną dėl kokių nors priežasčių tenka atidėti.

Daugiau apie vakuuminį veido masažą sužinosite šiame vaizdo įraše.