Klasikinio veido masažo atlikimo technika

Masažas yra ne tik labai maloni, bet ir labai naudinga procedūra. Šiandien yra keletas būdų, kaip atlikti tokią procedūrą. Straipsnyje bus aptarta klasikinio veido masažo atlikimo technika.

Klasikinio masažo pagalba galite sulėtinti su amžiumi susijusių pokyčių vystymąsi. Tokia prevencija padeda susidoroti su ankstyvų raukšlių atsiradimu. Klasikinį masažą galima atlikti net jauname amžiuje.

Klasikinis masažas gali būti taikomas ir brandaus amžiaus moterims. Ši procedūra padės sulėtinti su amžiumi susijusių veido pokyčių vystymąsi. O taip pat po klasikinio masažo kurso su amžiumi ant odos atsirandančių raiškos raukšlių gylis mažėja. Taikant šį metodą, galima pagerinti odos tonusą ir elastingumą, nes masažo metu gydomos ne tik paviršinės, bet ir giliosios zonos.

Prieš pradedant klasikinio veido masažo atlikimo technikos aprašymą, reikia pažymėti, kad oda turi būti kruopščiai apdorota prieš atliekant masažą. Procedūrą galima atlikti tik nuvalius odą. Norėdami tai padaryti, turite gerai nusiplauti šiltu vandeniu. Jei ant odos liko kosmetikos priemonių, tuomet jas reikia kruopščiai nuplauti. Po to odą reikia patepti kremu ar aliejumi.

Yra keletas klasikinio masažo variantų. Vienas iš universalių veido priežiūros metodų yra metodas pagal Akhabadze. Įdomu tai, kad tokio tipo masažai atliekami grožio salonuose ir masažo salonuose. Taikant šią procedūrą galima pasiekti puikių rezultatų. Po masažo kurso oda tampa švytinti, pagerėja jos tonusas.

Išmokti atlikti klasikinį masažą pagal Akhabadze metodą nėra sunku. Norėdami tai padaryti, jums tereikia nuosekliai atlikti kelis etapus, pakeisdami vienas kitą. Šios procedūros įvairovė parenkama iš to, kokio tikslo norite pasiekti. Taigi, jei veido masažas atliekamas siekiant išvengti raukšlių atsiradimo ir kitų su amžiumi susijusių pokyčių, tai tokiu atveju jį reikėtų atlikti 1-2 kartus per savaitę. Masažo atveju, siekiant sumažinti esamus pokyčius, jį galima atlikti iki penkių kartų per 7 dienas.

Norint gauti norimą rezultatą, klasikinio masažo procedūra turi būti atlikta teisingai, laikantis technikos. Taigi, visą veiklų spektrą galima suskirstyti į kelis etapus.

Pirmasis etapas apima veido paviršiaus plotų apdorojimą. Taip pat šiame etape vyksta savotiškas giliai po oda esančių anatominių vienetų (kraujagyslių, raumenų) paruošimas tolesniam darbui.

Glostymas turi būti atliekamas užtikrintai, bet be stipraus spaudimo. Po truputį spauskite ant odos, tarsi jas glostydamos.

Gydykite veido vietas išilgai masažo linijų. Jie yra išdėstyti taip:

• nuo burnos iki ausies spenelių;
• nuo vokų kampučių į išorę (iki galvos odos);
• nuo apatinės veido dalies (smakro) iki ausų;
• nuo kaktos centro iki smilkininių skilčių.

Klasikinio masažo specialistai rekomenduoja procedūrą pradėti nuo kaklo srities gydymo. Po šios srities gydymo apdorojamas smakras ir sritis aplink burną. Judesiai turi būti atliekami abiem rankomis. Tokiu atveju zonos apdorojimas bus atliktas geriau ir šiek tiek giliau.

Apdorojus apatinę ir vidurinę veido dalis, reikia gydyti periorbitalinę sritį (sritį aplink akis). Šią anatominę sritį reikia švelniai masažuoti. Pernelyg intensyvus gydymas gali pernelyg ištempti gležną odą aplink akis. Šios srities gydymo metu pirštai ant odos „piešia“ aštuonetą. Periorbitalinės zonos gydymą reikia pradėti nuo išorinio akies kampo.

Pirmasis klasikinio veido masažo etapas baigiamas kaktos srities gydymu. Norėdami tai padaryti, glostykite kaktą glostančiais judesiais. Geriau tai daryti paeiliui, pirmiausia viena, o paskui kita ranka. Po to pirmasis masažo etapas gali būti laikomas baigtu.

Šiame etape reikia masažuoti veidą pirštų galiukais. Šiame etape vyksta gilesnis apdorojimas. Trynimo metu ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas sritims, kuriose yra su amžiumi susijusių deformacijų – pavyzdžiui, smakro ir kaklo sritis. Taip pat trynimas atliekamas išilgai masažo linijų, pradedant nuo smakro.

Kiekviena veido dalis treniruojama nuosekliai. Taigi, trynimas atliekamas nuo apatinės kaklo dalies ir baigiasi kakta. Trinimo metu pirštų galiukai atlieka sukamuosius judesius. Kaktos sritis gali būti papildomai apdirbama tapšnojimo judesiais. Jei šioje vietoje jau atsirado mimikos raukšlių, tuomet ją reikėtų gana efektyviai masažuoti.

Kitas etapas apima gilesnį raumenų tyrimą. Šiame etape veido ir kaklo raumenys gydomi pagal masažo linijas. Visi judesiai turi būti atliekami bangomis. Tokiu atveju taip pat turėtumėte pradėti nuo kaklo apačios ir judėti aukštyn.Šią vietą taip pat galima apdoroti suspaudimo judesiu. Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas veido ovalo apdorojimui.

Šiame etape pažeidžiamos kolageno skaidulos ir kraujagyslės. Raumenys apdorojami taip pat. Norint gerai gydyti giliuosius odos sluoksnius, reikia atidžiai užfiksuoti odos raukšlę. Norėdami tai padaryti, pirštais reikia sugriebti ne tik odą, bet ir po ja esantį poodinį audinį. Tik toks gana gilus tyrimas padeda pasiekti rezultatą.

Kiekviena procedūra, net ir ta, kuri atliekama namuose, turi tam tikrų apribojimų. Esant tam tikroms kontraindikacijoms, klasikinio veido masažo reikėtų atsisakyti. Jūs neturėtumėte pradėti tokių procedūrų kurso, kai:

• aukšta temperatūra dėl įvairių infekcinių patologijų;
• įvairių odos pažeidimų buvimas;
• herpetiniai išsiveržimai ant veido.

Daugelis moterų pastebi, kad po klasikinio veido masažo kurso jos pamatė, kaip oda tapo stangresnė ir elastingesnė. Kai kurios dailiosios lyties atstovės teigia, kad po šios procedūros su amžiumi susijusių odos pokyčių sunkumas sumažėjo.

Deja, klasikinis veido masažas ne visada padeda visiškai atsikratyti mimikos raukšlių. Jei tokie su amžiumi susiję pokyčiai yra gana gilūs, tokiu atveju ši procedūra gali nepadėti. Kai kurios moterys savo apžvalgose pažymi, kad net po kelių klasikinio veido masažo kursų, siekdamos pagerinti odos išvaizdą ir atsikratyti raukšlių, joms teko griebtis invazinių kosmetinių procedūrų.

Kai kurios moterys skundžiasi, kad namuose, atlikus klasikinį masažą, dažniausiai nepavykdavo pasiekti norimo rezultato. Siekdami pagerinti odos išvaizdą, jie buvo priversti kreiptis į specialistą.

Tačiau klasikinio veido masažo ekspertai tai tikina galite sužinoti, kaip atlikti šią procedūrą. Tik tam reikia turėti pakankamai kantrybės. Prieš atliekant klasikinį veido masažą namuose, jie taip pat rekomenduoja pasižiūrėti vaizdo įrašą, kaip tai atlikti. Tai padės išvengti klaidų, su kuriomis susiduria daugelis pradedančiųjų.

Jūsų veido grožį galite išsaugoti masažu. Procedūros technika atskleista žemiau esančiame vaizdo įraše.