Veido masažo technika "Guasha"

Stengdamasi išsaugoti savo odos grožį ir jaunystę, gražioji žmonijos pusė yra pasirengusi taikyti įvairiausias procedūras ir manipuliacijas. Be to, tai ne tik neseniai sukurtos saloninės procedūros, bet ir žinomos nuo senų senovės, perduodamos iš kartos į kartą, tačiau iš to ne mažiau veiksmingos. Viena iš šių procedūrų yra Guasha veido masažas. Šio masažo gimtinė yra Kinija. Moterys iš viso pasaulio jau seniai naudoja kiniškus grožio receptus, taip pat priežiūros priemones, nes jos yra labai veiksmingos.

Aprašyta kiniško masažo procedūra reiškia limfodrenažines manipuliacijas. Limfodrenažas – tai eilė procedūrų, kurių tikslas – pagreitinti sustingusios limfos judėjimą. Panašus poveikis pasiekiamas veikiant kraujagysles ir limfmazgius. Šios sistemos tikslas – pašalinti visas žmogui nereikalingas ir pavojingas atliekas, tokias kaip virusai, toksinai ir suirusios ląstelių liekanos. Limfinės sistemos sutrikimai lemia tai, kad kaupiasi organizmui pavojingos medžiagos ir atsiranda intoksikacija.

Tokią problemą gali rodyti tokios apraiškos:

• nesveika, papilkėjusi veido spalva;
• greitas nuovargis;
• patinimas;
• nusilenkimas;
• galvos skausmas.

Kaip žinote, žmogaus kūnas susideda iš didžiulio vandens kiekio, kuris yra tiek pačiose ląstelėse, tiek erdvėje tarp jų. Tarpląstelinėje erdvėje skysčiai yra linkę kauptis, o tai gali prisidėti prie patologinių žmogaus būklių.Limfodrenažas gali efektyviai pašalinti skysčių perteklių iš tarpląstelinės erdvės, o tai itin teigiamai veikia žmogaus sveikatą ir tiesiogiai jo išvaizdą.

Masažas "Guasha" turi tokį pavadinimą ne veltui. Jis sujungia kiniškus simbolius gua ir sha. „Gua“ verčiama kaip „grandymo judesys“, „sha“ – „liga, bloga būklė“. „Guaša“ tarsi simbolizuoja ligos nubraukimą, taip pat odos netobulumus, pastebimai ją transformuoja.

Guašos masažas atliekamas specialiu grandikliu. Tokie grandikliai būna visiškai skirtingų formų ir dydžių, gaminami iš skirtingų medžiagų ir naudojami priklausomai nuo veido ar kūno odos ploto. Išoriškai tai paprastai yra plokščia lėkštė ar šaukštas, gali turėti įvairius lenktus kraštus, kurių kreivumas gali būti labai įvairus, gali būti ir iškyšos ar dantukai.

Yra keletas šių grandiklių grupių, įskaitant:

• žuvies grandikliai – naudojami veido odai masažuoti;
• gremžtukai-šukos – naudojami galvos odai masažuoti;
• trikampiai grandikliai – naudojami galūnėms ir kaklo sričiai masažuoti;
• nugaros masažui pasirenkami kvadratiniai grandikliai.

Renkantis priemones tokiam masažui didelę reikšmę turi medžiaga, iš kurios jie pagaminti. Medžiagos gali būti labai skirtingos. Taigi, grandikliai gaminami iš nefrito, jaspio, agato, vario, žalvario, kartais net iš gyvūnų ragų ar modernaus plastiko.

Atskirai norėčiau atkreipti dėmesį į nefrito grandiklius, nes nuo seno Kinijoje šis akmuo buvo laikomas beveik šventu akmeniu. Jade gaminiai buvo neįtikėtinai populiarūs, nes šio akmens savybės buvo laikomos beveik stebuklingomis, galinčiomis išgydyti daugelį negalavimų. Senovės Kinijoje šis akmuo buvo Žemės, Dangaus, Amžinybės simbolis. Jie nešiodavosi jį su savimi amuletų pavidalu, iš šio akmens pagamintomis figūrėlėmis puošdavo namus ir net susmulkintą vartodavo maistui.

Gana populiarūs ir gremžtukai iš jaspio, nes šis akmuo pasižymi kraują valančiomis ir hemostazinėmis savybėmis. Agatas turi daugybę kitų teigiamų poveikių žmonėms. Nuo seno buvo manoma, kad agatas gali paveikti bet kurią žmogaus čakrą, priklausomai nuo akmens spalvos.

Taigi akivaizdu, kad gvašos masažui instrumentą patartina rinktis iš natūralaus akmens, tačiau jei tai neįmanoma, galima naudoti ir paprastą plastiką – tai visiškai nereiškia, kad masažas neduos rezultatų.

Naudojimui namuose gali būti tinkamos net labiausiai paplitusios priemonės:

• monetos;
• skardinių dangčiai;
• keramikos gaminiai.

Populiariausi yra trys pagrindiniai svarstomi masažo būdai. Pažvelkime į kiekvieną iš jų atidžiau.

Pirmąją paklausos vietą užima „36 judesių“ technika. Jo populiarumas visų pirma slypi tame, kad jį gali naudoti bet kokio tipo veido odos savininkai.

Tačiau akivaizdžiausios tokio masažo indikacijos gali būti:

• sausumas;
• lupimasis;
• žemiško odos atspalvio buvimas;
• vidutinio natūralaus riebaus blizgesio trūkumas.

Masažas "36 judesiai":

• aktyvina odos ląsteles;
• užpildo epidermį būtinomis maistinėmis medžiagomis;
• veikia medžiagų apykaitos procesus ląstelėse;
• lėtina odos senėjimo procesą;
• lygina smulkias raukšleles.

Yra dar vienas masažo tipas „Guaša“, kurio technika vadinama „Jaunystės magija“. Pats pavadinimas sufleruoja, kad ši masažo technika skirta brandesnei veido odai, kuriai reikalingas liftingo efektas.

Masažas leidžia:

• išlyginti smulkias raukšleles;
• padaryti gilius mažiau pastebimus;
• pagerinti odos tonusą ir veido spalvą;
• užpildyti odos ląsteles reikalingomis medžiagomis.

„Užburiančios akys“ – taip vadinasi kita grandymo masažo technika. Ši technika skirta išlavinti labai gležną veido sritį – odą aplink akis.

Ši procedūra padės išsausėjusiai odai:

• rasti reikiamą drėgmę;
• išlygina mimikos raukšles;
• pagerinti bendrą švelnios odos aplink akis tonusą.

Procedūros metodai:

1. „Se-gua“ – spaudimas masažo metu turi būti stiprus, o judesiai vyksta greitai.
2. "Bu-gua" - atliekamas su žemu slėgiu, lėtais judesiais.
3. „Pin-bu pin-se“ – masažas atliekamas sklandžiais judesiais intensyviu tempu.

Pasirinkta technika priklauso nuo masažuojamos vietos. Taigi kūnui naudojami intensyvesni metodai su grubesniu poveikiu, veidui reikalinga švelni, lygi procedūra - spaudimas turi būti minimalus, ypač tokiose gležnose ir gležnose vietose kaip sritis aplink akis ir lūpas. . Grandiklis turi judėti griežtai pagal nurodytas veido masažo linijas.

Taip pat yra trys Guasha veido masažo tipai. Vienas iš jų – diagnostinis masažas, jo užduotis – nustatyti ligas ir negalavimus organizme. Kosmetinis masažas rūpinasi estetinių problemų sprendimu. Atjauninimas, odos spalvos ir būklės gerinimas, nedidelių uždegimų ar spuogų pašalinimas, kova su senatvinėmis dėmėmis, pakėlimas – visa tai kosmetinio masažo užduotys. Gydomasis masažas skirtas įvairių ligų profilaktikai. Jis atliekamas visoms kūno dalims, daugiausia dėmesio skiriant toms dalims, kurios yra linkusios į negalavimus.

Prieš pradedant procedūrą, oda turi būti paruošta. Norėdami tai padaryti, jį reikia kruopščiai nuvalyti ir sausai nušluostyti. Rankas taip pat reikia gydyti antiseptiku, kaip ir pačius masažo grandiklius.

Kitas žingsnis – veidą patepti masažo aliejumi. Šiam masažui tinkamų aliejų įvairovė didžiulė.

Taigi, tai puikiai veikia:

• Vynuogių sėklų aliejus;
• Migdolų aliejus;
• ylang-ylang aliejus;
• alyvuogių;
• kokoso;
• oranžinė;
• ramunėlių aliejus;
• kukurūzai;
• kakavos sviestas;
• saulėgrąžų;
• mandarinas;
• jojoba aliejus.

Aliejaus pasirinkimas priklauso nuo jūsų odos tipo ir norimo efekto. Pavyzdžiui, vynuogių kauliukų aliejus efektyviai kovoja su odos senėjimu, padeda išlaikyti jos elastingumą, gerai drėkina ir maitina. Rekomenduojama naudoti pasirodžius pirmiesiems odos senėjimo požymiams, kai ji tik pradeda blukti. Migdolų aliejus, nors gali būti naudojamas visų tipų odai, rekomenduojamas jau senstančiai odai.Puikiai kovoja su senėjimo procesais, gerai drėkina, taip pat saugo odą nuo neigiamo ultravioletinių spindulių poveikio. Ylang-ylang aliejus rekomenduojamas probleminei odai. Jis gali reguliuoti riebalinių liaukų darbą ir puikiai kovoja su spuogais.

Nuvalius odą ir išsirinkus aliejų galima pradėti masažą. Norėdami tai padaryti, turite atsisėsti, tada minkyti rankas ir trinti jas, kol pajusite šilumą. Išmatuotu tempu ramiai kartokite kiekvieną pratimą dešimt kartų.

Šis masažas atliekamas daugelyje salonų, taip pat galite tai padaryti patys namuose.

1. Jie deda delnus ant veido ir mirkčioja tokioje padėtyje, sukdami akis.
2. Akys užmerktos delnų pagrindu. Slėgis turi būti palaikomas 10 sekundžių, tada po kelių sekundžių pakartojamas.
3. Nykščiai uždedami ant vidinių akių kampučių ir lengvai prispaudžiami. Lengvai spaudžiant palaikykite 5 sekundes, po pauzės pakartokite.
4. Skirtingo stiprumo pirštų galiukais glostoma skruostų sritis.
5. Smakras stumiamas į priekį, bandant viršutinę lūpą uždengti apatine. Pirštais paspauskite sritį po smakru.
6. Viduriniais pirštais masažuokite ausies kaušelių sritį iš viršaus į apačią, iki ausies spenelių.

Procedūros kontraindikacijos:

• nėštumas;
• odos pažeidimai, ypač atviros žaizdos;
• pirmosios menstruacijų dienos;
• alergijos;
• aukštas kraujo spaudimas;
• dermatologinės infekcijos.

Žiūrėkite šį vaizdo įrašą apie veido masažo „Guasha“ meistriškumo klasę.