Kaip naudoti obuolių sidro actą nuo celiulito?

Obuolių sidro actas yra unikalus natūralus produktas, žinomas dėl savo skonio. Daugelis namų šeimininkių jį naudoja kulinarijoje kaip salotų priedą ir konservavimą. Tačiau labiausiai jis vertinamas dėl gydomųjų savybių. Žinoma, kad obuolių sidro actas yra vienas iš nedaugelio natūralių produktų, galinčių pašalinti celiulitą. Praktika parodė, kad šis produktas yra puiki alternatyva brangioms salono SPA procedūroms. Kokie yra obuolių sidro acto pranašumai, kaip jį teisingai naudoti, kokios yra kontraindikacijos - skaitykite mūsų straipsnyje.

Jeigu kalbėtume apie šio acto gaminio panaudojimą medicinoje, tai asortimentas tikrai labai didelis. Visi vitaminai išsaugomi natūraliame acte, todėl jis itin naudingas tiek prarijus, tiek išoriniam vartojimui. Vartojant į vidų, pagerėja virškinimas: žarnyne sunaikinamos puvimo bakterijos, formuojasi sveika mikroflora, pagerėja kepenų veikla. Štai kodėl obuolių sidro actas dažnai rekomenduojamas kaip vaistas nuo apsinuodijimo maistu. Jis taip pat laikomas puikia kosulio profilaktikos priemone ir padeda numalšinti aukštą karščiavimą.

Obuolių actu gydomos ir kai kurios odos ligos: grybelis, neurodermitas, egzema, psoriazė. Reguliari odos priežiūra losjonais ir kaukėmis su actu skatina regeneracijos procesus, skatina kolageno ir elastino gamybą ląstelėse.

Obuolių actas turi dar vieną retą savybę – skatina poodinių riebalų skaidymąsi, taip pat lygina odą, todėl yra pripažintas viena veiksmingiausių liaudiškų priemonių gydant celiulitą. Šis produktas skatina limfos tekėjimo pagreitėjimą organizme, dėl to pagerėja kraujotaka, atslūgsta tinimas. Šiandien apie celiulitą žinoma viskas ir rasta daug būdų su juo kovoti. Tačiau ne visus juos galima pavadinti įperkamais, o turėdami po ranka buteliuką obuolių acto, SPA procedūromis susitvarkysite net neišėję iš namų. Yra keletas būdų, kaip šis produktas gali būti naudojamas apelsinų žievelei gydyti.

Masažas pats savaime yra puikus būdas išlyginti odos paviršių ir atkurti jos elastingumą, o kartu su acto produktu jo efektyvumas gerokai padidėja. Tokių procedūrų paslaptis – acte gausu medžiagų, galinčių skaidyti riebalus ir pašalinti iš organizmo kenksmingus toksinus. Masažuoti galite alyvuogių ar kitu augaliniu aliejumi, įpylę acto santykiu 1:3. Pirmiausia gautu mišiniu sukamaisiais judesiais užtepkite celiulito pažeistas vietas, o po to perbraukite jas elastine skalbimo šluoste.

Procedūra efektyviausia po kontrastinio dušo: reikia pakaitomis įjungti šaltą ir vidutiniškai karštą vandenį, nukreipiant jį į problemines kūno vietas. Galutinis turėtų būti dušas su karštu vandeniu. Po to galima pradėti savimasažą: kempinėlė gerai suvilgyta actu ir įtrinama per visą kūną, ypatingą dėmesį skiriant probleminėms vietoms. Procedūros pabaigoje rekomenduojama patrinti kilpiniu rankšluosčiu.

Įvyniojimai kažkuo primena trynimą, vienintelis skirtumas – vyniojimo procedūrą papildo probleminių vietų įvyniojimas. Norėdami tai padaryti, naudokite įprastą plėvelę, kurią lengva rasti bet kurioje techninės įrangos parduotuvėje. Kadangi įvyniojimas sukelia dehidrataciją, prieš procedūrą reikia išgerti apie 1,5 litro vandens su citrinos sultimis.

Medaus įvyniojimai ypač veiksmingi: lygiomis dalimis sumaišius actą ir natūralų medų, mišiniu užtepamos celiulito turinčios vietos ir pirmiausia apvyniojama plėvele, o ant viršaus – storu skudurėliu. Norėdami pasiekti didžiausią efektą, galite sumažinti odos sąlytį su oru, uždengę šilta antklode. Tai padės jūsų odai greitai sušilti ir padidins prakaitavimą. Specialistai teigia, kad fizinis aktyvumas pagerina įvyniojimų efektyvumą. Tokiu atveju mišinys greičiau prasiskverbs į odą, kad suardytų riebalų ląsteles.

Reikėtų pažymėti, kad vyniojimo laikas turi būti bent 30-90 minučių. Jei norite, į tirpalą galite įlašinti šiek tiek apelsinų aliejaus, žinomo dėl savo anticeliulito poveikio. Kaip aromatiniai priedai taip pat tinka kamparo aliejus, eukaliptų aliejus, mėtų aliejus, bergamočių aliejus. Vieni tokių aliejų ir acto mišinyje pamirko marlę ir pusvalandį ar valandą apvynioja problemines vietas.

Kovojant su celiulitu puikiai tinka kompresai acto esencijos pagrindu. Lengvame acto ir švaraus vandens tirpale reikia pamirkyti nedidelį medvilninio audinio gabalėlį ir padengti problemines odos vietas. Arba galite sumaišyti actą su žiupsneliu jūros druskos ir apelsinų aliejumi ir išsimaudyti – procedūros poveikis bus toks pat geras.

Anticeliulitinė tešla su obuolių sidro actu – tai skanus būdas padaryti odą švelnią, lygią ir šilkinę. Norėdami tai padaryti, sumaišykite natūralų medų ir obuolių sidro actą santykiu 1: 1. Maišydami suberkite miltus, kol gausis minkšta tešlos masė. Užtepkite juo problemines vietas, apvyniokite celofanu ir palikite dvi valandas. Po to tešla lengvai nuplaunama šiltu vandeniu.

Jei nėra laiko ar galimybių atlikti ankstesnes procedūras, tuomet siūlome naudoti losjoną iš šio acto gaminio. Norėdami tai padaryti, naudokite naminį obuolių sidro actą, medų ir filtruotą vandenį santykiu 2: 1: 2 šaukštai. l. atitinkamai. Svarbu, kad masė būtų vienalytė, kruopščiai sumaišius ingredientus. Gautu losjonu kasdien įtrinama kūno dalis.

Obuolių sidro actas gali būti naudojamas kaip kaukės pagrindas. Žinoma, kaukė neturi žaibo efekto ir labiau naudojama kaip profilaktinė priemonė arba kartu su masažu. Beje, reguliarus kaukių naudojimas padės atsikratyti ne tik „apelsino žievelės“, bet ir strijų. Norėdami paruošti tokią kaukę, jums reikės medaus, obuolių sidro acto ir kvietinių miltų. Komponentai sumaišomi, kad susidarytų tešla. Konsistencija neturi šliaužti per stalą, bet neturi būti per tanki. Gauta mase užtepama oda, padengiama polietilenu ir paliekama apie pusvalandį. Po to masė lengvai nuimama popieriniais rankšluosčiais arba nuplaunama po tekančiu vandeniu. Odą reikia patepti maitinamuoju kremu.

Acto vonios taip pat gali būti gera priemonė nuo apelsino žievelės. Norėdami tai padaryti, į vonią įpilkite šilto (ne karšto) vandens, apie 37-38 laipsnių, įlašinkite pusę stiklinės acto esencijos, svarą jūros druskos ir kelis lašus mėgstamo eterinio aliejaus. Maudytis vonioje leidžiama ne ilgiau kaip 15 minučių. Po to būtinai turite nusiprausti po dušu, aktyviai trindami problemines vietas kieta kumštine pirštine ar kilpiniu rankšluosčiu. Procedūros pabaigoje nepamirškite patepti odos maitinamuoju ar anticeliulitiniu kremu.

Ingridientai:

• 4 stiklinės filtruoto arba virinto vandens;
• 1 puodelis obuolių sidro acto
• 5-6 gvazdikėlių pumpurai.

Sumaišykite ingredientus, supilkite į tamsų indą ir sandariai uždarykite ir palikite sausoje vietoje 5 dienas. Gvazdikėlius išėmus. Tirpalas yra paruoštas ir gali būti naudojamas kaip nurodyta.

Ingridientai:

• 1 arb smulkios jūros druskos;
• 10 g skysto medaus;
• 10 ml natūralaus obuolių sidro acto.

Visi komponentai sumaišomi iki vientisos masės. Naudojamas pigmentacijai šalinti, tepant problemines vietas ir atsargiai „voliojant“ negyvas ląsteles.

Ingridientai:

• 1 valgomasis šaukštas. l. grietinės arba naminio jogurto;
• 1 valgomasis šaukštas. l. alavijo sultys;
• 1 valgomasis šaukštas. l. obuolių sidro actas;
• Kvietiniai miltai.

Visi komponentai kruopščiai sumaišomi vienas su kitu, įpilama miltų iki tirštos konsistencijos.

Pasirodo, obuolių sidro actas tinka ne visiems. Kaip ir kitos acto esencijos, jo naudojimas turi keletą apribojimų. Naudodami šį įrankį žmonės, turintys kontraindikacijų, gali padaryti didelę žalą organizmui.

Griežtai draudžiama naudoti šį produktą šiais atvejais:

• kai vartojimo vietoje atsiranda deginimas ar niežėjimas;
• jei ant kūno yra žaizdų, įbrėžimų, įbrėžimų ir kitų sužalojimų;
• su spuogais, bėrimais, herpesu ir įvairiomis odos ligomis;
• menstruacijų metu;
• po ilgalaikių ligų, rimtų operacijų;
• su susilpnėjusiu kūnu;
• dėl bet kokių širdies ir kraujagyslių sistemos ligų;
• nėštumo metu.

Naudojant alternatyvius gydymo metodus, pridedant obuolių sidro acto, verta tiksliai laikytis receptų ir tęsti vartojimo kursą ne ilgiau kaip 10 dienų. Priešingu atveju gresia paraudimas, alerginės reakcijos, niežulys. Kaukes ir įvyniojimus galima daryti kas dvi dienas tris savaites. Kaukę geriau laikyti ne ilgiau kaip 30 minučių. Masažas su acto tirpalu turėtų būti atliekamas du kartus per dieną savaitę.

Atminkite, kad obuolių sidro actu galite tepti tik problemines vietas. Nenaudokite viso kūno – prasidės dirginimas ir paraudimas. Be to, netaikykite visų pirmiau minėtų metodų iš karto. Norint pasiekti gerą rezultatą, geriau keisti procedūras.

Jei mes kalbame apie apžvalgas, dauguma interneto vartotojų rašo apie teigiamus rezultatus. Beje, taip pat yra daug įvairių receptų, kaip paruošti žievelę, losjonus, kaukes iš visų rūšių ingredientų naudojant šią acto esenciją. Ši įvairovė leidžia pasirinkti optimalų įrankį, kuris konkrečiu atveju bus efektyviausias.

Daugelis žmonių pastebi, kad oda tampa švelni, aksominė. Senatvės dėmės išnyksta, strijos pašviesėja ir tampa mažiau pastebimos. Tuo pačiu metu dauguma vartotojų patiko acto pagrindu pagamintų kosmetikos gaminių receptai dėl paprastumo ir naudojimo paprastumo, nes kiekvienas gali pasigaminti tokią priemonę nuo celiulito. Ne mažiau svarbų vaidmenį atlieka produkto kaina - ne visi gali sau leisti salono ar kosmetikos gaminius.

Verta žinoti, kad reikia mokėti pasirinkti ir obuolių sidro actą. Pirma, jis turi būti tamsaus stiklo butelyje, nes saulės šviesa sunaikina maistines medžiagas. Antra, produktas turi būti silpnas ir jame turi būti ne daugiau kaip 6% rūgščių. Labai rūgštus actas gali sukelti cheminius nudegimus.

Ir, žinoma, svarbu įsigyti tik natūralų produktą be skonių, dažiklių ir acto rūgšties. Tai nesunkiai patikrinsite pažiūrėję į butelio dugną – lengvos nuosėdos rodo natūralią acto kilmę. Idealiu atveju kosmetikos reikmėms jums reikia obuolių sidro acto, pagaminto namuose, nepridedant chemikalų.

Daugiau informacijos apie tai, kaip apvynioti obuolių sidro actu, rasite kitame vaizdo įraše.