Viskas, ką reikia žinoti apie masažines šlepetes

Masažinės šlepetės yra viena iš paprasčiausių ir prieinamiausių priemonių, mažinančių kojų nuovargį. Refleksiniai modeliai su akmenimis ir smaigaliais, relax-shiatsu, Gess ufoot ir kiti parduodamų gaminių variantai yra gana įvairūs savo išvaizda, tačiau jie turi vieną tikslą.

Masažo efektu pasižyminčių šlepečių apžvalga padės išsirinkti tinkamus sprendimus naudojimui namuose, įvertins visas jų savybes, privalumus ir trūkumus.

Akupunktūros nauda buvo žinoma nuo senų senovės. Medinės klumpės su reljefiniu paviršiumi Kinijoje buvo naudojamos prieš kelis tūkstantmečius. Šiuolaikinės masažo šlepetės kojoms, žinoma, skiriasi nuo savo prototipų aukštesniu komforto lygiu, apgalvotu dizainu, tačiau turi tą pačią paskirtį. Speciali avalynė mažina pėdų ir kojų įtampą, skatina atsipalaidavimą, normalizuoja kraujotaką. Akupunktūros taško efektas papildomai teigiamai veikia visų organizmo sistemų veiklą.

Pagrindinė masažo šlepečių savybė – specialus vidpadžio tipas. Jis turi reljefinį paviršių, tiksliai apskaičiuotą išsikišimų ir įdubimų išdėstymą. Tai leidžia daryti vietinį poveikį pėdų sričiai, keisti jo intensyvumą. Priklausomai nuo masažo elementų dydžio, vidpadis gali imituoti vaikščiojimo stambaus smėlio, akmenukų paplūdimiu efektą.

Pagrindinis tikslas dėvint masažines šlepetes yra suaktyvinti konkrečius taškus, esančius ant pėdų. Procedūra panaši į akupunktūrą, tačiau turi švelnesnį poveikį.Šlepetės dėvimos siekiant išvengti venų varikozės, mažina nuovargį po ilgos dienos. Refleksologai taip pat pastebi, kad šis poveikis padeda pasiekti psichologinį palengvėjimą.

Kadangi masažo efektą turinčias šlepetes galima priskirti specializuotoms ortopedinėms priemonėms, medikų požiūris į jas taip pat dviprasmiškas. Pripažindami neabejotiną teigiamą poveikį, ekspertai primena apie galimus sveikatos apribojimus jų naudojimui. Yra keletas masažo šlepečių naudojimo indikacijų.

• Skeleto ir raumenų sistemos ligų prevencija. Šlepetės apsaugo nuo druskų nuosėdų ir kulnų ataugų. Padeda sumažinti plokščiapėdystės, venų varikozės išsivystymo riziką. Tai gera profilaktikos priemonė sėslaus gyvenimo būdo žmonėms.
• Turite ortopedinių problemų. Batai su masažo efektu suteikia tokį patį rezultatą kaip kontaktinis poveikis pėdai vaikams formuojantis. Paaugliams ir suaugusiems poveikis išreiškiamas mažinant nuovargį einant, sumažinant skausmą, ištaisant ortopedines problemas, kurių sunkumas yra nereikšmingas.
• Edemos buvimas. Reguliariai tinstančios kojos – šios srities sutrikusios kraujotakos požymis. Masažo efektas padeda susidoroti su problema, mažina spūstis.
• Miego problemos. Reguliariai naudodami masažines šlepetes prieš miegą galite pagerinti kovos su nemiga efektyvumą.
• Aukštas streso lygis. Giliai atpalaiduojantis taškinio masažo poveikis padeda sumažinti nerimą ir pagerinti bendrą organizmo būklę.

Kontraindikacijų sąrašas taip pat yra gana platus. Ūmių kvėpavimo takų ligų laikotarpiu ir pakilus temperatūrai tokius batus reikia išmesti. Kategoriškai negalima naudoti šlepečių žmonėms, kuriems diagnozuotas tromboflebitas, venų varikozė, kitos venų, širdies ir kraujagyslių sistemos ligos.

Šiuolaikiniai masažuokliai šlepečių pavidalu pateikiami tiek moteriškoje, tiek vyriškoje versijoje. Šiatsu efekto ir ortopediniai modeliai, turintys papildomų gydomųjų savybių, elektriniai šildomi ir klasikiniai akupunktūros modeliai dabar gali būti parduodami skirtingose ​​kainų kategorijose. Tokie batai gali būti pagaminti iš gumos ir kamštienos, kitų natūralių medžiagų, kurios yra naudingos sveikatai ir nesukelia alergijos. Visi variantai nusipelno išsamesnio svarstymo. Be to, diskusijos apie jų naudą ir žalą ir toliau sulaukia šilto pirkėjų atsiliepimo.

Masažo šlepečių asortimento pagrindas yra keletas populiarių variantų.

• Su smaigaliais. Klasikiniai guminiai arba EVA modeliai su įspaustu padu. Guminiai spygliai švelniai masažuoja pėdos paviršių, padeda kovoti su plokščiapadystė ir kitomis ortopedinėmis problemomis.

• Su akmenimis. Tokiuose gaminiuose vidpadžio paviršius papildytas natūraliais mineralais. Iš natūralių akmenų dažniau pasirenkamas jaspis ir nefritas, kurie puikiai tinka šlifavimui ir poliravimui. Kruopščiai apgalvotas tokių iškilimų išdėstymas padeda išryškinti akupunktūros efektą.

• Magnetinė guma. Šlepetės su kombinuotu efektu. Be reljefinio paviršiaus, jie taip pat naudoja geležies lydinio magnetinius įdėklus. Tai tikras refleksologijos aparatas, padedantis susidoroti su patinimu ir pavargusiomis kojomis.

• Medinis. Tradicines minimalistinio dizaino klumpes papildo įklijuotas kontaktinis padas iš matinio arba megzto audinio, kasytės, su natūralių akmenų intarpais. Šios masažinės šlepetės sveria gana daug, prie jų teks priprasti.

• SPA. Šie modeliai yra skirti tiesiogiai paveikti pėdų odą.Jis gali būti lyginamas su pilingu, kuris padeda palaikyti gerą pėdų formą tarp pedikiūro seansų.

• Atsipalaidavimas. Šlepetės, kurių padas arba vidpadis užpildytas mažais kamuoliukais, pavyzdžiui, naudojami minkštiems žaislams kimšti. Šio tipo masažinės šlepetės sėkmingai susidoroja su daugybe problemų – nuo ​​nuovargio ir pėdų tinimo iki druskų nuosėdų. Tai geras pasirinkimas tiems, kurie pirmą kartą nori išbandyti neįprastus aksesuarus.

Pagrindiniai masažinių šlepečių tiekėjai Rusijos rinkai yra Kinijos ir Korėjos prekių ženklai. Geriausi iš jų tikrai nusipelno ypatingo dėmesio. Pavyzdžiui, Guess ufoot - refleksinės šlepetės su spyruoklinėmis masažo galvutėmis, esančiomis vidpadyje. Jų prekės ženklas Slipper Fitstudio orientuojasi į shiatsu masažo mėgėjus, sustiprindamas jo poveikį šildančiu poveikiu.

Reikia paminėti ir kitus žinomus gamintojus.

• Gezatone. Specializuojasi kuriant šlepetes su akmeniniais intarpais vidpadžio paviršiuje. Asortimentas nuolat atnaujinamas.

• Belbergas. Gamintojas siūlo šlepečių-kirpčių modelius namams su šildymo ir masažo efektu. Naudojamos kokybiškos medžiagos ir komponentai, pirmenybė teikiama natūraliems akmenims.

• Sveikatos pėdos. Prekės ženklas specializuojasi magnetinių šlepečių masažuoklių gamyboje.

• Masažo šlepetė. Firma yra plačiai pripažinta kaip SPA lupimo šlepečių gamintoja. Atkreipiamas dėmesys, kad šlepetės gali būti tikra alternatyva apsilankymui grožio salone.

Masažo šlepetės pasirenkamos atsižvelgiant į pėdos dydžių diapazoną ir struktūrines ypatybes. Šių daiktų nėra per daug, bet jei jūsų pėdos linkusios tinti, reguliuojama viršutinė dalis yra sveikintinas papildymas. Taip pat verta atsižvelgti į alerginių reakcijų buvimą, polinkį į prakaitavimą. Natūralios medžiagos nesukuria šiltnamio efekto, o tai reiškia, kad jose pėdos jausis daug patogiau.

Priešingu atveju galite sutelkti dėmesį į specialistų rekomendacijas.

• Modeliai su smaigaliais laikomi terapiniais ir profilaktiniais. Dėl jų dėvėjimo reikia susitarti su ortopedu.
• Atsipalaidavimas skirtas tik atsipalaidavimui. Taisyti plokščias pėdas su jų pagalba arba atsikratyti edemos neveiks.
• SPA šlepetės neturi ryškaus masažo efekto. Jų pagrindinė užduotis yra šveitimas, šie produktai puikiai su tuo susidoroja.
• Norint pagerinti miegą, sumažinti stresą, geriausia naudoti specialius refleksinius batus.
• Bet kokios šlepetės turi būti tvirtos. Jei jie slysta ir trukdo normaliai vaikščioti, pirkdami apsvarstykite kitą modelį.
• Produkto svoris. Kuo lengvesnės šlepetės, tuo mažiau pavargs kojos.
• Amortizacinės savybės. Jie atpalaiduoja pėdą einant. Kuo didesnis amortizavimo efektyvumas, tuo efektyvesnis bus masažo efektas. Klumpės tiesiog neturi tokių savybių.

Ne mažiau svarbus veiksnys renkantis yra masažuoklio darbo kokybė. Visi elementai turi būti saugūs ir turėti reikiamus higienos sertifikatus. Svarbu, kad iš gaminio nesklistų specifinis kvapas, o visos siūlės būtų lygios, gerai pritvirtintos.

Masažo šlepečių naudojimo taisyklės netgi egzistuoja. Kruopščiai laikomasi naudojimo instrukcijų padės išsaugoti sveikatą ir užtikrinti ilgą gaminio tarnavimo laiką. Čia pateikiamos pagrindinės gairės.

• Šlepetės nėra skirtos nešioti nuolat. Jie dėvimi 1-2 kartus per dieną 10-20 minučių.
• Pirmieji masažo seansai atliekami sėdint. Galite atlikti lengvus judesius.
• Būtina palaipsniui didinti ėjimo ritmą ir ekspozicijos laiką. Skalbiamas klumpes galima naudoti trumpiems pasivaikščiojimams.
• Skausmingų pojūčių atsiradimas pėdose iš pradžių gali būti toleruojamas. Jis išnyks, kai tik kojos pripras prie masažo efekto. Jei nemalonūs pojūčiai vyrauja net po kelių seansų, turėtumėte nustoti vartoti produktą, pasitarti su gydytoju.

Minkštas šlepetes su kamuoliukais viduje dažniausiai galima skalbti mašinoje. Tokiu atveju jie turėtų būti higieniškai apdorojami kas mėnesį.