Viskas apie indiškus šokius

Indiški šokiai ne tik gražiai atrodo iš išorės, bet ir teigiamai veikia visą žmogaus organizmą. Todėl jas mielai daro ir jaunos merginos, ir suaugusios damos.

Indijos šokiai atsirado prieš kelis tūkstančius metų. Dievas Šiva iš pradžių buvo laikomas šios meno formos globėju. Būtent jam šokyje merginos dėkojo už viską, ką jis davė žmonijai. Todėl jis visada buvo ypač svarbus žmonėms.

Iš pradžių indiškus šokius atliko specialiai apmokyti šokėjai. Jie tai padarė šventyklose. Nuo tada daugumą klasikinių indiškų šokių atlieka merginos be partnerio.

Laikui bėgant menas pradėjo keistis. Šokiai nebėra ritualiniai. Jie buvo pradėti atlikti turtingų žmonių pramogoms. Šiuo metu merginos pradėjo pasirodyti ryškiais, žavingais kostiumais ir atkreipti dėmesį į istoriją, kurią pasakoja šokio metu. Todėl jų pasirodymai tapo prasmingesni ir įdomesni.

Šiuo metu yra daugybė skirtingų šokių stilių. Jie atliekami tiek pavieniui, tiek grupėmis. Indijos šokiai labai skiriasi nuo klasikinės Vakarų choreografijos. Balete akcentuojamas kojų judėjimas. Tuo pačiu metu kūnas lieka nejudantis. Indijos šokiai skiriasi nuo baleto. Jie atliekami sulenktomis kojomis. Liemuo ir rankos taip pat išlieka labai aktyvūs.

Šiuo metu yra keletas pagrindinių indiškų šokių stilių. Jie populiarūs ne tik šalyje, bet ir užsienyje.

Tai viena seniausių stilistinių krypčių. Šį konkretų šokį bažnyčiose atliko jaunos merginos. Kai ši tradicija nublanko į praeitį, pats šokio stilius buvo pamirštas.

Susidomėjimas juo grįžo palyginti neseniai. Šiais laikais jis dažnai tampa kūrinių, pasakojančių senas legendas ir mitologinius siužetus, pagrindu. Šis šokis šokamas ne tik Indijoje, bet ir kitose šalyse. Dažniausiai šokama su ryškia apranga ir su daugybe papuošalų.

Tokie šokiai taip pat buvo dažnai atliekami teatro spektaklių pagrindas. Paprastai jie atliekami grupėje. Dažniausiai šokio spektakliai yra skirti mitologinėms temoms.

Pagrindiniai šokio judesiai visada apgalvoti ir patikrinti. Profesionalūs šokėjai paprastai praeina ilgą mokymo kursą, kad išmoktų derinti šokio elementus tarpusavyje. Tokio šokio turėtų mokytis tik patirties turintys žmonės. Tokiu atveju visi judesiai atrodys gražiai ir efektyviai.

Šis šokis atsirado viename iš kalnuotų šalies regionų. Ten net sklando legenda, kad dievai šioje vietovėje specialiai nusausino platų ežerą, norėdami sukurti didelę platformą pasirodymams. Šis šokis atliekamas daugumoje ypatingų renginių. Apranga pasirodymams visada parenkama ryškiai ir gražiai.

Šis klasikinis šokis pasižymi ritmu ir grožiu. Paprastai tai atliekama su garsia muzika. Ją sudaro sudėtingi judesiai, todėl išmokti reikia daugiau nei vieno mėnesio. Geriausia tai praktikuoti su geru ir patyrusiu treneriu.

Ne mažiau svarbus vaidmuo tenka šokėjos mimika... Kalbėtojas visada elgiasi natūraliai, nekontroliuodamas veido išraiškos ir galvos padėties.

Šis stilius atsirado rytinėje Indijos dalyje. Šokį sunku išmokti, todėl visai netinka pradedantiesiems. Bet stebėti tai atliekančias merginas labai malonu. Paprastai jie atrodo kaip skulptūros, kurios atgyja.

Ši šokio kryptis atsirado palyginti neseniai. Jame klasikiniai judesiai derinami su moderniais. Baigtas šokis atrodo lengvas ir gražus. Labai dažnai kūriniuose yra elementų iš Indijos filmų.

Kaip jau minėta, indų šokyje visi gestai reiškia kažką svarbaus. Todėl šokėjai visada turėtų stebėti savo kūno, galvos ir net rankų padėtį.

Indijoje yra tam tikra ženklų abėcėlė, susidedanti iš 23 hastų. Šis terminas reiškia rankų judėjimą. Populiariausios yra šios hastos.

• „Gulbė“. Judėjimas labai paprastas. Delnas su suspaustais pirštais pakyla. Šioje padėtyje jis fiksuojamas kelioms sekundėms. Daugelis šokėjų teigia, kad ši hasta padeda susikaupti šokiui ir nusiraminti.

• "Įsibrovėlis"... Norėdami atlikti šį judesį, delnas tvirtai suspaudžiamas į kumštį. Gestas perteikia pasitikėjimą ir ryžtą.

• "Delčia"... Šis ženklas atrodo kaip kumštis su ištiestu nykščiu ir smiliumi.

• "Liūto galva"... Norėdami atlikti šį judesį, nykštis yra prijungtas prie žiedinio ir viduriniojo pirštų. Šis gestas šokiui suteikia moteriškumo ir grožio.

• "Povas". Šis ženklas – tikra šokio puošmena. Norėdami atlikti šį judesį, visi pirštai turi būti ištiesinti. Tai turi būti daroma labai atsargiai. Po to nykštis ir bevardis pirštas turi būti sujungti. Šis judesys taip pat padeda nusiraminti ir sumažinti stresą.

Pradedantis šokėjas taip pat turi atsiminti paprastus galvos judesius. Pirmiausia turite išmokti šiuos šokio elementus:

• sukamaisiais judesiais - šis elementas simbolizuoja protinį metimąsi ir netikrumą;
• galvos pakreipimas - jei šokėjos galva pasvirusi į šoną, mergina taip pasakoja apie savo meilę kitiems;
• galvos judesiai pirmyn ir atgal simbolizuoja aistrą vykstančiam pokalbiui.

Jei galva nejuda, šokėja taip išreiškia savo šaltumą ir abejingumą.

Merginos, atliekančios indiškus šokius, gali daug ką pasakyti aplinkiniam pasauliui akimis. Taigi, pavyzdžiui, jei žmogus judesių metu žiūri tiesiai į priekį, tai pabrėžia jo ryžtą ir pasitikėjimą savimi. Pakelti antakiai ir akių judesiai iš vienos pusės į kitą simbolizuoja įsimylėjimą.

Kad šokis atrodytų gražiai iš išorės, jis turi būti atliekamas pagal įspūdingą muziką. Tam geriausia rinktis laiko patikrintas melodijas.

Geriausias pasirinkimas – muzika iš populiarių filmų. Gražių melodijų galima rasti daugumoje Bolivudo istorijų. Todėl bus labai lengva išsirinkti ką nors įdomaus. Geriausia pasirinkti melodiją, kuri lydi kokį nors įspūdingą spektaklį. Tokiu atveju bus galima suprasti, kaip lengviausia pastatyti šokį pagal jums patinkančią dainą.

Išmokusi pagrindinių judesių, mergina galės šokti pagal modernesnes melodijas. Svarbiausia, kad jie būtų gražūs ir energingi.

Indiški šokiai turi būti atliekami gražiais drabužiais. Tradicinis moteriškas šokio kostiumas turi būti spalvingas. Tai taikoma ir vaikiškiems aprangai, ir suaugusiems skirtiems komplektams.

Indiški šokiai dažniausiai atliekami aukso, raudono, mėlyno arba žalio šilko drabužiais. Ypač gražiai atrodo monetomis dekoruoti daiktai ar sunkūs papuošalai.

Šokių apranga turi laisvai sėdėti ant kūno. Tokiu atveju jis netrukdys judėti ir netrukdys atlikti. Merginos su sodriu biustu turėtų rinktis krūtinę patikimai fiksuojančią viršutinę dalį. Liemenė turi būti patogi ir ne per ankšta.

Šokių batų nereikia. Merginos beveik visada šoka basos. Prieš pasirodymus gražuolės kojas dažniausiai dažo chna. Tokie raštai ilgai išlieka ant kūno.

Gautą merginos įvaizdį dažniausiai papildo ryškios apyrankės, kurios skamba šokio metu. Jie dėvimi ant abiejų kojų ir rankų. Dėl to pasirodymas tampa dar efektyvesnis. Kuriant ryškų įvaizdį pasirodymams galima orientuotis ir į populiarių šokėjų kostiumus. Jie visada įdomiai rengiasi savo pasirodymams.

Gražius kostiumus verta rinktis net treniruotėms. Tokiu atveju mergina jausis labiau pasitikinti savimi. Be to, jos judesiai iš šono atrodys gražiau. Treniruotėms verta rinktis aprangą iš lengvų natūralių audinių.

Klasikinius indiškus šokius atlikti gana sunku. Todėl pagrindinių judesių mokymosi procesas dažniausiai užtrunka nemažai laiko. Yra keletas būdų, kaip išmokti šokti indiškus šokius nuo nulio.

• Šokių mokykla... Dabar yra užsiėmimų ir vaikams, ir suaugusioms moterims. Galimybę mokytis indiško šokio galite rasti beveik bet kuriame mieste. Mokytis šokti grupėje yra smagu. Juk į tokius užsiėmimus ateina žmonės, besidomintys šiuo menu. Mokyklą reikia rinktis pagal jos reputaciją, taip pat mokytojų atsiliepimus.

• Mokymasis internetu... Internete yra daug indiškų šokių pamokų. Toks užsiėmimas padeda išmokti tik pagrindinių judesių. Vaizdo įrašai su iškarpomis iš Indijos filmų taip pat padės pradedantiesiems išmokti gražiai šokti.Jie turi daug gražių judesių, kuriuos dauguma merginų gali pakartoti.

• Pamokos su mokytoja... Šis metodas padeda per trumpą laiką išmokti gražiai šokti. Asmeninis mokytojas sugebės pastebėti visas klaidas ir laiku jas ištaisyti.

Treniruotės metu pradedantieji šokėjai turėtų laikytis šių patarimų.

• Namų treniruotėms svarbu sukurti tinkamas sąlygas namuose.... Norėdami tai padaryti, turite atlaisvinti dalį kambario. Taip pat kambaryje turėtų būti didelis veidrodis. Tokiu atveju mergina visada kontroliuos savo judesius. Prieš treniruotę galite uždegti žvakes ar aromatinę lempą. Tai leis jums tinkamai nusiteikti ir susikoncentruoti ties savo judesiais.

• Šokio elementus reikia kartoti nuolat. Indijoje berniukai ir mergaitės mokosi šokti anksti. Todėl jie laikui bėgant sugeba šokti be jokių sunkumų. Šiuolaikiniai šokėjai taip pat turėtų nuolatos tobulintis. Šokti galima ne tik pamokoje, bet ir atliekant kai kurias įprastas užduotis. Tai leis geriau jausti savo kūną ir išmokti gražiau judėti.

• Norint sekti savo progresą, taip pat pastebėti klaidas, treniruotes karts nuo karto galima įrašyti į vaizdo įrašą.... Šis metodas puikiai tinka žmonėms, kurie mokosi mokykloje arba pas trenerį, o vėliau išmoktus judesius kartoja namuose.

• Indijos šokis yra kelių menų simbiozė... Todėl pradedantieji šokėjai turėtų studijuoti Indijos kultūrą, taip pat jos mitologiją. Tai padės padaryti jūsų šokius gražesnius ir prasmingesnius.

• Šokti reikia geros nuotaikos. Šiuo atveju mankšta padės žmogui atsikratyti streso. Be to, jei šokėja atsipalaidavusi, jos judesiai iš šono atrodo gražesni.

• Indijos šokiai tinka merginoms su bet kokio tipo figūra... Reguliarus pratimas padeda žmogui numesti svorio. Be to, jie teigiamai veikia kaulų būklę, taip pat širdies ir kraujagyslių sistemą.

• Nebijokite parodyti savo šokio įgūdžių kitiems.... Gražus šokis padės maloniai nustebinti mylimą vyrą ar draugų būrį.

Daugiau apie tai, ką reiškia indiško šokio judesiai, sužinosite toliau pateiktame vaizdo įraše.