Lezginka šokis

Ritmingas, intensyvus ir energingas Lezginka yra vienas gražiausių ir sudėtingiausių šokių pasaulyje. Šis šokis, turintis nuostabią istoriją ir daugybę kilmės teorijų, kasmet įgauna vis didesnį populiarumą tiek tarp originalių tautų, tiek kitų tautybių kontekste.

Praktikoje galite rasti gana daug šokių variantų. Lezginka gali būti atliekama ir atskirai, ir poromis, priklausomai nuo kultūrinės aplinkos, mentaliteto ar pačių šokėjų pageidavimų.

Jei lezginką atlieka pora, pagrindinė grandis visada yra žmogus, kuris šokio pagalba išreiškia savo temperamentą ir nepalaužiamą drąsą. Įdomu tai, kad suporuotos lezginkos atveju vyras negali atitraukti akių nuo savo partnerės. Priešingu atveju šokis laikomas netinkamai atliktu.

Bet kurios veislės pavadinimas kilęs iš Kaukazo žmonių, tarp kurių ji paplitusi. Dėl šios priežasties Lezginka gavo platų kintamumą, pagrįstą vidinėmis kultūros ir tautybės ypatybėmis, personifikuodamas jų originalumą.

Vyriška šerdis yra pagrindinis šokio elementas. Charakteris pasireiškia kiekviename šokio judesyje, nepaisant išorinės aplinkos ypatybių ar trukdančių veiksnių. Kad ir kokia būtų atliekama įvairovė, vyras turi parodyti moteriai ir visiems aplinkiniams savo charakterio tvirtumą ir savo asmenybės dydį.

Bet kokia lezginka yra unikalus šokis, leidžiantis greitai ir efektyviai pademonstruoti jėgą ir judrumą, nepamirštant tokių svarbių žmogaus asmenybės bruožų kaip santūrumas ir aukštų jausmų pasireiškimas.

Išskirtinis porinės atmainos bruožas – tylios ir santūrios vyro ir moters pažinties demonstravimas visuomenei. Savo ruožtu kolektyviniais šokiais siekiama parodyti jėgą, vikrumą ir ištvermę. Pirmieji šokėjai lezginką galėjo atlikti ilgą laiką - iki kelių valandų.

Istorine prasme Lezginka yra kolektyvinis bet kokios šokio meno įvairovės, būdingos kalnuotoms Kaukazo tautoms, pavadinimas. Remiantis viena iš populiarių teorijų, šokis buvo apibrėžiamas senovės žmonių, vadinamų Lezgins, dėka.

Nepriklausomai nuo atliktos įvairovės, lezginkoje naudojami tam tikri vaizdai, atspindintys tam tikros tautos kultūros paveldą. Mokslininkai sutaria, kad šis šokio menas dažnai buvo naudojamas populiarinti kalnų tautų meną, taip pat atkreipti dėmesį į jų vidines problemas.

Daugeliu atvejų pagrindinis Lezginkos įvaizdis yra karas, kuriame šaunamieji ginklai dar nebuvo naudojami. Bet koks šokio judesys apibrėžiamas kaip atskiras elementas. Pavyzdžiui, nenutrūkstamas ir kintantis rankų lenkimas, ištiestas per visą pečių plotį, yra šaudymo iš lanko įvaizdis.

Pagrindinis vyro vaidmuo šokyje – intensyviais ir dinamiškais judesiais, kuriuos keičia lėtas tempas, sukurti „erelio“ įvaizdį. Tuo pačiu metu moteris atlieka „gulbės“ vaidmenį – rafinuota, gebanti pakerėti žmogų sklandžiais judesiais ir grakščia laikysena.

Skiriamasis bet kokio tipo lezginkos bruožas iš kitų šokių yra privalomas moters tempo padidėjimas po vyro. Pasak daugelio istorikų ir kalnų tautų srities specialistų, toks elementas yra ženklas, kad moteriškoji pusė visada paklūsta ir tarnauja vyrui, nepaisant konteksto ar veiksmo.

Klasikinė čečėnų lezginka yra pati „karščiausia“, energingiausia ir aistringiausia šokio rūšis. Jo ypatumas yra platus tipo pasiskirstymas tiek vyro, tiek moters egzekucijos kontekste. Čečėniškas tipas retai atliekamas vienas.

Ne mažiau svarbus šio tipo bruožas yra tas, kad šokama tik kojomis, o rankos jokiu būdu neįtraukiamos.

Skirtingai nuo čečėnų veislės, osetinų lezginka atliekama švelniau, ramiau ir melodingiau. Dėl šios savybės šį tipą dažnai atlieka moterys. Jei šokyje yra vyras, lezginka kardinaliai pakeičia šokio charakterį į aistringą ir jausmingą pasirodymą.

Daugelis ekspertų mano, kad osetinų lezginka yra viena iš lengviausių veislių. Puikiai tinka pradiniam mokymuisi vaikams ar suaugusiems, norintiems įvaldyti energingo ir virtuoziško šokio įgūdžius.

Išskirtinis Dagestano šokio bruožas yra lezginkos atlikimas kartu su gyvais muzikos instrumentais. Dažniausiai tam naudojama vadinamoji zurna – medinis vamzdelis, kuris atrodo kaip dūdmaišis.

Dagestano šokio tipą galima atlikti ir pasilenkus – griežtų taisyklių šioje atmainoje paprastai nėra. Dėl šios savybės veislė laikoma dinamiška ir kintama.

Nepaisant to, kad gruzinų šokių įvairovėje nėra akivaizdžių bruožų, šio tipo Lezginka vis dar turi išskirtinį bruožą, pagal kurį šokį galima greitai atpažinti. Gruziniškam tipui būdingi drąsesni ir atšiauresni judesiai bei greitas muzikinio akompanimento tempas.

Skirtingai nuo Dagestano šokio, šią įvairovę galima atlikti naudojant gyvą muziką arba iš anksto įrašytas kompozicijas skaitmeniniame įrenginyje. Gruzinų tipas taip pat turi tolygesnę ir stabilesnę laikyseną.

Be aukščiau aprašytų veislių, yra gana daug rūšių, kurios yra mažiau žinomos ir paplitusios šokių praktikoje. Iš papildomų lezginkos variantų verta paminėti, pavyzdžiui:

• Darginas;
• ingušų;
• Kumyk;
• Čerkesas;
• Talysh;
• Avaras;
• abchazų,
• Adyghe.

Didelė šokių rūšių įvairovė atsiranda dėl to, kad Lezginka yra unikalus šokis, sukurtas remiantis liaudies kultūra ir tradicijomis.

Lezginka yra ugningas šokis, naudojamas įvairiose Kaukazo tautose. Dažniausiai jis naudojamas Dagestano vestuvėse, tiesą sakant, kaip privalomas šventės atributas. Šiuo atveju Lezginka dagestaniečiams suprantama kaip ypatinga ceremonija, galinti pagerinti šeimos gerovę ir padaryti ją laimingesnę.

Dėl didelio šokio populiarumo daugelis žmonių dažnai domisi klausimu, kaip išmokti šokti lezginką nuo nulio. Nepaisant to, kad visuomenėje vyrauja nuomonė, kad šio šokio teisingai ir efektyviai praktikuoti neįmanoma, vis tiek galite be problemų įsisavinti pagrindinius jo elementus namuose.

Pagrindiniai dalykai, kuriuos reikia atsiminti studijuojant Kaukazo šokį.

1. Norint išmokti Lezginka namuose, svarbu suprasti, kad tik pamokos pradedantiesiems, pateiktos vaizdo įrašo formatu, yra vienintelis kelias į sėkmę. Kaip rodo ilgametė praktika, sudėtingo šokio išmokti remiantis tekstiniu judesių aprašymu neįmanoma.
2. Šis šokio menas pagrįstai laikomas neįprastu - draudžiama atlikti lezginką šalta širdimi, nejautrumu ar per griežtu protu. Šokėjas turi turėti bent pagrindinius vaidybos atributus, kurie leistų praktiškai išreikšti reikiamą kiekį jausmų ir emocijų. Taip pat svarbu uždeganti muzika ir energingas tempas, simbolizuojantis karštą rytietišką kraują.
3. Priešingai populiariems įsitikinimams, išmokti šokio meno berniukams ar mergaitėms yra vienodai sudėtinga užduotis. Kiekvienas aukštas atlieka savo lezginkos dalį, kuri papildo viena kitą. Verta prisiminti, kad vyrų ir moterų judesiai labai skiriasi.
4. Ypač svarbus sėkmingo šokio veiksnys yra laisvi ir patogūs drabužiai. Prieš mankštą rekomenduojama atlikti kelis paprastus apšilimo pratimus, kurie labai sumažins patempimų ar sumušimų tikimybę.

Veiksmingiausias būdas išmokti Lezginka yra stoti į specializuotus kursus arba pradėti lankyti šokių mokyklą. Panašių įstaigų galima rasti ir vaikams, ir suaugusiems – dažniausiai nėra amžiaus ribos.

Prieš treniruotę taip pat būtina išmokti, kad lezginka yra unikalus šokis, kurio pagrindinis elementas yra energingi ir dinamiški judesiai.

Rekomenduojama treniruotis tik su muzika. Tai leis geriau suprasti šokio ritmą, pasinerti į rytietišką atmosferą ir pagerinti psichologinę būseną. Šokių meistrai griežtai draudžia valgyti bet ką 1,5-2 valandas prieš treniruotę prieš treniruotę.

Merginoms patariama iš anksto susidėti plaukus į kasą, kad išvengtų nepatogių judesių ar kitų šokio metu pastebimų sunkumų. Daugelis ekspertų taip pat pataria daryti trumpas pertraukėles, kurių metu galima išgerti nedidelį kiekį vandens.

Lezginka yra įspūdingas šokis, į kurį reikia žiūrėti tik su gera ir malonia nuotaika. Šis šokio menas nepakenčia tinginystės ar apatijos – tik aistros ir energijos, kurias greitai pakeičia noras gyventi ir saviraiška.

Mokymasis šokti, turintis ilgą istoriją, vyksta mažais žingsneliais. Nenusiminkite, jei iš pradžių niekas neveikia. Tik nuolatinės treniruotės ir sveika motyvacija yra pagrindinės sėkmės taisyklės. Anot Rytų sudėtingo šokio meno meistrų, iš to išplaukia, kad lezginka yra kelias į asmeninį tobulumą ir tvirtumo ugdymą.

Kad mokomoji medžiaga būtų įsisavinama daug lengviau ir efektyviau, rekomenduojama pradėti nuo šokių pagal lėtą ir ramią muziką. Taip išvengsite daugumos klaidų, kurias dažnai daro pradedantieji šokėjai.

Taip pat atminkite, kad rankų atliekami judesiai yra tokie pat svarbūs, kaip ir kojų judesiai. Laipsniškas koordinacijos ir smulkiosios motorikos ugdymas leis jums pasiekti didelę sėkmę sename ir gerai žinomame šokyje.

Nuolat praktikuodamas žmogus gali efektyviai lavinti tempo, aštrumo, pusiausvyros pojūtį, taip pat pagerinti raumenis ir bendrą savijautą. Kai kurių mokslininkų teigimu, būtent sveikas protas ir fizinė jėga, susiformavusios dėl dažnos Lezginkos praktikos, yra pagrindinė priežastis, kodėl rytų tautos visada išsiskyrė drąsa, narsa ir ištverme.

Atliekant šokį, svarbu palaikyti nuolatinį akių kontaktą tarp partnerių. Kadangi šioje šokio praktikoje bet kokia fizinė moters ir vyro sąveika yra draudžiama, šokėjų akys yra tai, kas perteikia vidinius dviejų lyčių santykius.

Verta paminėti, kad šiuolaikinių šokių mokyklose daugelis choreografų reikalauja, kad mokiniai šokdami šypsotųsi.