Fitneso kilimėliai: veislės ir pasirinkimai

Sportuojant sporto salėje, lauke ar namuose dažniausiai naudojami papildomi funkciniai produktai. Iš šio sąrašo verta išskirti kilimėlius, kurie šiandien pateikiami įvairių rūšių.

Tokie specializuoti gaminiai išsiskiria individualiomis savybėmis, kurių dėka žmogus sportuodamas sugeba kompensuoti kai kuriuos nepatogumus, padaryti treniruotes kuo produktyvesnes.

Štai kodėl verta pabrėžti keletą pagrindinių užduočių, kurias atlieka kūno rengybos kilimėliai.

• Beveik visi gaminiai yra higroskopiški, dėl to gaminiai sugeba sugerti prakaitą iš ant viršaus padėto žmogaus kūno. Tokia savybė reikalauja laikytis specialių gaminių priežiūros priemonių, tačiau daugeliu atvejų tai bus vertinama kaip privalumas.
• Pagrindinė sportinių kilimėlių paskirtis – suteikti minkštesnį paviršių po žmogaus kūnu ant grindų, žemės ar kitų paviršių. Ši savybė leidžia sumažinti diskomfortą keliuose, riešuose, blauzdose ir kitose kūno dalyse treniruotės metu.
• Sportiniai kilimėliai padės išvengti peršalimo ligų, taip pat pavojingų skersvėjų, galinčių rimtai pakenkti sportininkų sveikatai.
• Gražus ir funkcionalus daiktas sportuojant tampa papildomu kūno kultūros motyvatoriumi.Šiuolaikinių gaminių asortimente yra daug patrauklių gaminių moterims ir vyrams.

Tačiau sporto salėms ar individualiai mankštai skirtus sportinius kilimėlius rekomenduojama naudoti atskirai, kad būtų išvengta kontakto su svetimomis bakterijomis, kurios gali likti ant paviršiaus ir daugintis.

Šiandien parduodant galite rasti treniruoklių kilimėlių, pagamintų iš daugybės skirtingų žaliavų. Kiekviena rūšis turi savo individualių privalumų ir trūkumų. Taigi, gaminių skirstymas pagal medžiagų rūšis numato kelių prekių kategorijų buvimą.

Sintetiniai gaminiai pasižymi dideliu patvarumu, be to, šie kilimėliai turi minimalų svorį.

Be to, tarp mankštos produktų trūkumų verta pabrėžti slidų paviršių, kurių šviesoje jie gali tapti įvairių traumų šaltiniu intensyvių treniruočių metu.

Kitas pasirinkimas produktams, pagamintiems iš sintetinių medžiagų. Pasižymi hipoalerginėmis savybėmis, neslidus kilimėlių paviršius, žaliavos gana minkštos ir elastingos. Gaminiai neblunka nuo ultravioletinių spindulių poveikio, tarnavimo laikas vidutiniškai 3-4 metai, priklausomai nuo naudojimo intensyvumo.

Gaminiai su guminiu komponentu skiriasi savo storiu, tačiau būtent ši charakteristika yra pagrindinis privalumas sportuojant namuose ar sporto salėje, nes tai leis grindų paviršių padaryti patogesnį aktyviems pratimams.

Tarp gaminių trūkumų verta pabrėžti didelį dydį ir svorį, kurie gali sukelti nepatogumų transportuojant.

Tokie gaminiai gaminami iš lengvo putplasčio, iš vienos pusės paviršius padengtas aliuminio folija. Jie vadinami karematais.

Pirkėjai pažymi gerą galūnių ir kūno sukibimą su sportinio kilimėlio paviršiumi.

Atsižvelgiant į aktyvų šiuolaikinių technologijų naudojimą tam tikrų gaminių gamybai sporto parduotuvėse ar specializuotuose padaliniuose, bus galima įsigyti poliuretano gaminių, kurių viduje yra laidus tinklelis su įterpta programine įranga. Tokie gaminiai atpažįsta, kai žmogus ant kilimėlio yra horizontalioje arba vertikalioje padėtyje, nustato svorį ir apkrovą skirtingoms kūno dalims. Visa surinkta informacija per specialią aplikaciją perduodama į asmeninį kompiuterį ar kitą programėlę, o tai teigiamai veikia treniruočių efektyvumą.

Patogus transportuoti sportinių gaminių modelius, kurių ypatybė yra struktūra.

Tokie gaminiai gaminami iš sintetinių žaliavų, kai kuriais atvejais kilimėlių paviršius gali būti sudarytas iš mikropluošto.

Kitas mobilus sportinio kilimėlio tipas, kuris taip pat susideda iš kelių segmentų. Tačiau skirtumas nuo ankstesnės versijos yra vienos ar kelių rankenų buvimas, dėl kurių sekcinis modelis virsta maža rankine. Panašus kilimėlio modelis gali būti sudarytas iš putplasčio, gumos ir kitų žaliavų.

Be pirmiau minėtų medžiagų, fitneso kilimėliams gaminti gali būti naudojamos šios medžiagos:

• lateksas;
• vilna;
• medvilnė;
• poliuretano putos ir kt.

Pagal storį ir minkštumą yra keletas kilimėlių tipų.

Maži gaminiai, išsiskiriantys savo tankumu ir standumu. Tarp trūkumų verta pabrėžti tai, kad šie gaminiai bus stumdomi. Jo storis gali būti didesnis nei 1 centimetras.

Paprastai tokie sportui skirti gaminiai bus didesni nei ankstesni, tačiau minkštesni. Jie panašūs į dėliones, nes yra sudaryti iš kelių segmentų. Jie turi neslidų paviršių, gerą amortizaciją, o storis gali būti mažesnis nei 1 centimetras.

Profesionaliam sportui skirti produktai, kuriuos galima naudoti ne tik sporto salėje, bet ir namuose. Jis naudojamas fitnesui, gimnastikai ir jogai. Tarp gaminio savybių verta pabrėžti jo didelę kainą, taip pat minimalų storį - 1 centimetrą.

Kalbant apie dydį, kilimėliai yra tokie:

• ilgis - nuo 200 centimetrų;
• trumpas - iki 140-150 centimetrų.

Pirmasis variantas rekomenduojamas mankštintis horizontalioje padėtyje suaugusiems, antrasis modelis dažniausiai perkamas vaikams arba sportuojant sėdimoje padėtyje.

Platūs gaminiai yra mažiau paklausūs grupinėms treniruotėms kūno rengybos centruose ir sporto salėse, paprastai vidutinis sportinių kilimėlių plotis yra 50–60 centimetrų.

Šios kelių prekės ženklų produktų linijos produktai yra paklausiausi.

Vietinis sporto gaminių gamintojas, į kurį įeina ir kūno rengybos kilimėliai. Gaminių kaina tiesiogiai priklausys nuo kilimėlių gamybai naudojamų žaliavų rūšies. Tarp siūlomų gaminių rasite įvairaus ilgio ir pločio modelių kiekvienam poreikiui.

Azijos prekės ženklas, gaminantis fitneso ar jogos kilimėlius. Visi gaminiai neslystančiu paviršiumi, lengvai valomi, gana greitai džiūsta po sąlyčio su drėgme. Palyginti su ankstesniu gamintoju, Kinijos prekės ženklas gamina storesnius kilimėlius.

Geriausias ir labai populiarus sporto prekės ženklas, turintis pasaulinę reputaciją, kurio gaminiai užima pirmaujančias pozicijas pagal sporto įrangos, drabužių ir avalynės, taip pat iš įvairių medžiagų kilimėlių kokybės reitingus. Asortimentą atstovauja įvairaus dydžio, storio ir minkštumo gaminiai.

Ne mažiau populiarus tarp sportininkų prekės ženklas, kurio specializacija yra skirtingos kokybės fitneso, pilateso ir jogos kilimėlių gamyba. Gaminiai išsiskiria savo vizualiniu patrauklumu, įvairiais dydžiais, spalvomis ir storiais. Kai kurie produktai yra su dėklu.

Be minėtų sportinių kilimėlių gamintojų, verta išskirti šiuos prekių ženklus:

• Sklz;
• Airex;
• Starfit ir kt.

Kad įsigytos prekės džiugintų savo funkcionalumu ir kokybe, rinkdamiesi kilimėlius turėtumėte vadovautis kai kuriais svarbiais principais.

• Jei užsiėmimai su kilimėliu apima dažną savarankišką jo gabenimą į sporto salę, gryną orą ar kitą vietą pėsčiomis ar viešuoju transportu, tai prieš perkant verta pasidomėti, koks bus patogus gaminys, o svarbiausia – patogus nešiotis. Taip pat svarbus dalykas bus jo sulankstyti matmenys. Kalbant apie masę, gaminiai gali sverti nuo 200-300 gramų iki 5-6 kilogramų. Priešingu atveju matmenys turėtų būti parenkami individualiai.

• Prieš perkant verta išbandyti kilimėlio sukibimą su korpusu. Jei jis per daug slysta, turėtumėte atsisakyti pirkti tokį modelį, kad nesusižeistumėte. Geriausia apsigyventi ant gaminių su gumuotu paviršiumi.
• Kitas kriterijus, į kurį reikia atsižvelgti, yra drėgmės pralaidumas.Taip vadinamas žaliavų gebėjimas sugerti drėgmę, pašalinant ją nuo pagrindo, kur produktas liečiasi su sportininko kūnu. Per šlapias kilimėlis iki pamokų vidurio taps labai slidus, todėl teisingiausia būtų pirmenybę teikti porėtos žaliavos struktūros gaminiams. Šiuo klausimu pirmaujančias pozicijas užima lateksas ir medvilnė.

• Verta atkreipti dėmesį į kilimėlių elastingumą. Jei jums patinkanti prekė yra per tampri, ypač guminiai kilimėliai, tuomet jų tarnavimo laikas bus minimalus. Ypač jei produktas bus naudojamas dažnai. Geriausias pasirinkimas būtų variantai su mylar pluoštu, kuris žymiai pailgins sporto įrangos tarnavimo laiką.
• Daugeliui sportininkų bus svarbi kilimėlio spalva. Šiuo atveju yra rekomendacijų dėl spalvos poveikio žmogaus nuotaikai ir psichikai, kurių šviesoje rekomenduojama atsisakyti juodos ar kitų tamsių ir slegiančių atspalvių. Sportui tinkamomis spalvomis laikomi geltoni atspalvių variantai, mėlyni, žali, rožiniai kilimėliai.

• Prekių pasirinkimas taip pat bus pagrįstas sportinio kilimėlio paskirtimi. Šiandien fitneso užsiėmimai pristatomi įvairiomis kryptimis, todėl šios linijos gaminių gamintojai rekomenduoja rinktis segmentinius sulankstomus gaminius esant didelei apkrovai, pilatesui ar tempimui galima rinktis Mind body variantus.
• Kalbant apie kūno rengybos kilimėlių žaliavų pasirinkimą, treniruotėms gali būti naudojami ir biudžetiniai PVC gaminiai, tačiau profesionalūs sportininkai mieliau perka TPE gaminius. Aktyviai kasdienei veiklai galite įsigyti gaminių iš natūralių žaliavų.

Kaip ir bet kurį kitą produktą, kuris naudojamas tiesiogiai liestis su žmogaus kūnu, treniruoklių kilimėlius reikės šiek tiek prižiūrėti. Pateikiame bendras rekomendacijas, kurios garantuotai prailgins gaminio eksploatavimo laiką.

• Po pirkimo verta išsamiai išstudijuoti gamintojų patarimus dėl tolesnės priežiūros. Kadangi skirtingų prekių ženklų produktai gali skirtis savo sudėtimi, rekomendacijos taip pat gali šiek tiek skirtis.
• Kilimėlius sulankstyti ir tvirtai surišti gumytėmis ar kitais elementais verta tik tuomet, jei kilimas susideda iš segmentų arba greitai atkuria pradinę formą.

• Kai tik įmanoma, kilimėlius rekomenduojama laikyti neišskleistus.
• Sintetinius gaminius reikia nuplauti šiltu vandeniu ir muilu nenaudojant agresyvių chemikalų ir skalbimo mašinų. Po šlapio apdorojimo išdžiovinkite juos vertikaliai. Kalbant apie kilimėlius iš natūralių medžiagų, juos reikia prižiūrėti drėgna šluoste.
• Po ilgo laikymo ar aktyvių treniruočių kilimėlius keletą valandų reikia pakabinti gryname ore, kad jie būtų vėdinami. Taip išvengsite nemalonaus kvapo.
• Sulenkimai ir lupimasis parodys, kad gaminys tapo netinkamas naudoti. Ateityje tokių produktų naudoti nerekomenduojama.

Norėdami savarankiškai sportuoti namuose, gryname ore ar sporto salėje, galite naudoti alternatyvius produktus, kurie taps visaverčiais kūno rengybos kilimėlių pakaitalais. Galima pakeisti šiuos produktus:

• gero tankumo lovatiesė / pledai;
• plonas čiužinys ortopedinei arba įprastai lovai;
• pinti takelis;
• jogos kilimėlis;
• Vonios rankšluosčiai;
• paplūdimio kilimėlis.

Tačiau ne visas aukščiau pateiktas parinktis galima naudoti užsiėmimams salėje.

Norėdami tai padaryti, pakaks įsigyti pagrindą iš natūralių ar sintetinių žaliavų, taip pat užpildą, jei pati medžiaga yra per plona. Toliau, pagrindą reikės siūti užpildu, kilimėlio dydį pasirenkant pagal žmogaus ūgio ilgį padidinus 10-15 centimetrų, savadarbio sportinio kilimėlio plotis gali būti 60 arba 80 centimetrų. Ši parinktis sutaupys pinigų, o taip pat leis treniruotėse naudoti išskirtinį, patrauklų ir funkcionalų gaminį.

Apie jogos rūšis, kūno rengybos kilimėlius ir pasirinkimo ypatybes galite žiūrėti žemiau esantį vaizdo įrašą.