Snieglenčių apkaustų montavimas

Snieglenčių apkaustai montuojami perkant naują sportinį inventorių, paaštrinus kraštus ar kitaip paruošus slidinėjimo sezono pradžiai. Apkaustų montavimo ant snieglentės taisyklių nepaisymas sukelia nepatogumų ją naudojant.

Montuojant laikiklius laikomasi „tylaus įrengimo“ sąvokos. Pradedantieji nori kuo greičiau slidinėti, o patyrę snieglentininkai tiesiog nenori vilkinti apkaustų tvirtinimo proceso, kad taip pat kuo greičiau išvažiuotų į slidinėjimo trasą ir pasiektų naują rekordą. Visų pirma, snieglentininkai atidžiai stebės kad atramos nenuskristų leidžiantis nuo šlaito, nepaisant to, kaip jie laikomi ant sviedinio.

Nepaisant to, skubotai ir ne visai pagrįstai sumontavus šiuos prietaisus, sportininkai jaučia kelių skausmus, nuo netinkamos laikysenos bei per didelio pertempimo sustingsta raumenys, o vos judant nuo vieno krašto prie kito diskomfortas tampa beveik nepakeliamas. Nepaisant plačiai paplitusio įsitikinimo, kad sportas yra sąmoningai ir savo noru pasirinktas sunkumas ir nepriteklius, ant sviedinio reikia sumontuoti laikiklius taip, kad treniruotės nevirstų sunkiu darbu.

Snieglentėje sumontuotus apkaustus galite pritaikyti be specialisto, kuriam jums reikia:

1. manyti, kuri koja bus priekyje leidžiantis;
2. įsigykite garbanotą atsuktuvą ("Phillips" varžtams);
3. pašalinti sniegą ir vandenį nuo snieglentės ir apkaustų;
4. paimkite batus to žmogaus, kuriam buvo pirktas sviedinys (kojos pirštui ir kulnui atidengti).

Prieš vadovaudamiesi konkrečiais patarimais, išsiaiškinkite, kokio tipo laikiklius perkate.

• Susipynęs diržas yra paprastas naudoti, saugus ir valdomas. Tai tapo standartu prieš daugelį metų. Įkiškite koją į bagažinę ir priveržkite diržą. Galinėje įėjimo dalyje yra patvaresnis aukštas atlošas ir vieno piršto dirželis. Atidarykite aukštą nugarą, įkiškite koją į bagažinę ir uždarykite.
• Burton Step On Bindings priedas padeda išvystyti didesnį greitį nuokalnėje. Įkiškite koją į batą ir imobilizuokite kulną. Šis laikiklis yra 3 dydžių: mažas (S), vidutinis (M) ir didelis (L / XL). Raskite jums tinkamiausią dydį. Matuojama įdedant aulinį batą į apkaustą: diržai neturi nusmigti, pernelyg atsilaisvinti ar pertempti kojos. Sureguliuokite diržus su vaikinų laidais. Bagažinė gali susilenkti, tačiau ji neturėtų svyruoti, kad nenuliptų nusileidus. Įsitikinkite, kad prie snieglentės pritvirtintose kojose nėra laisvumo.

Įsigyta snieglentė pasižymi visu dalių sąrašu. Turite pasirinkti tinkamą stovėsenos plotį, atsitraukimo ir tvirtinimo kampus, atitinkančius jūsų fiziologiją ir važiavimo stilių, atitinkančius jūsų fiziologiją ir veido spalvą. Kiekvienam sportininkui nustatomas idealus jo stovėsenos reguliavimas: pastarojo plotis bus gero sviedinio valdymo trasoje garantija.

Dėvėkite užtrauktuku, kad sureguliuotumėte apkaustus. Teisingos padėties nustatymas prasideda nuo piršto. Pirmiausia sumontuojama kojelė ir užsegami diržai. Centruokite linijas iš klipo. Įsitikinkite, kad aukšta nugara yra arti batų. Taip pat patikrinkite, ar batas yra nugara arba turi minimalų laisvą rišimą. Highback nustatymas yra nereikšmingas. Diržo įtempimas reguliuojamas naudojant atskirus konstrukcijos varžtus. Kad juos būtų lengva pritvirtinti. Batai iki 47 dydžio pasižymi nedideliu piršto išsikišimu.

Pradedantieji priekinę pėdą dažnai stato 15 laipsnių kampu į sviedinį. Užpakalinė dalis atidengta nuliniu kampu.... Judėjimas žemyn apima pėdos pasukimą į priekį. Čiuožiant ant kitų paviršių, kojinės yra išdėstytos viena nuo kitos. Šių taisyklių laikymasis padės išlaikyti aukštą saugumo lygį nusileidimo metu.

Jei naudojamas padidinto standumo apvalkalas, tada batai parenkami maždaug taip pat. Tai leis jums atlikti staigius posūkius, pasisukti ir stabdyti net ir greitėjant nuokalnėje. Derinimas prasideda nuo nugaros, o pirštas šiek tiek tęsiasi virš lentos krašto. Kulnai yra virš galinio krašto, kad paskirstytų apkrovą ir pagerintų aerodinamiką. Užpakalinę koją galima pastatyti iki 8 laipsnių kampu: šis orientyras puikiai tinka pradedantiesiems.

Jei batai nėra standūs, sportininkas prisitaiko prie savo patogumo. Nepaisant standžios kojų fiksacijos, nusileidimo metu sportininkas turėtų jausti santykinį komfortą. Didelis standumas tinka tik patyrusiems, bet pradedantiesiems, taip pat ir moterims, jį reikia sumažinti, nes joms keliami mažiau reikalavimai... Slidinėjimui laisvuoju stiliumi pasirenkami ir minkšti batai: judėjimas neturėtų būti suvaržytas. Būtina pritvirtinti kojeles ant aparato, remiantis pagrindiniais parametrais.

Tolesnė praktika leidžia pakeisti nuolydį ne daugiau kaip keliais laipsniais.... Įgijęs patirties, sportininkas pats nustatys optimalų kojos pasukimą lentos atžvilgiu. Diržų tvirtinimo detalės turi būti pakankamai lanksčios. Norint nustatyti „savo“ kampą, reikia atsistoti už lentos ir šokti vietoje: nusileidus kojos bus savarankiškai nustatytos pagal jų fiziologinį orientacijos laipsnį, kuris turi būti fiksuotas.

Prieš montuodami laikiklius, nustatykite sviedinio uodegą ir nosį. Padėkite sviedinį vertikaliai. Gamintojo logotipas ir raidės turi būti išdėstyti teisingai, o ne aukštyn kojomis: čia yra nosis viršuje. Jei gamintojo ženklelis apverstas aukštyn kojomis, tuomet apverskite ir snieglentę. Simetriškoms snieglentėms nereikia apibrėžti nosies ir uodegos.

Snieglentėje su konkrečia judėjimo kryptimi (pirmyn arba atgal) uodegos dalis bus trumpesnė nei nosis, o tai iškart tampa pastebima.

Padėkite sviedinį ant slidaus paviršiaus. Išryškės skylės ar technologiniai tarpai, prie kurių prisukamos tvirtinimo detalės. Jei viduje yra aprūdijusių žymių, dulkių ir kitų pašalinių dalelių, jas pašalinkite. Slidus kraštas naudojimo metu išliks sviedinio viduje ir nenukris. Šie tarpai vadinami įterpimais. Kiekvienu konkrečiu atveju naudojami modeliai, kurie yra vienodai nutolę nuo sviedinio centro. Simetriškuose sviediniuose skylės ir tarpai yra vienodu atstumu nuo centro, o nukreiptų sviedinių – arčiau uodegos dalies.

Norint tiksliai ir teisingai sumontuoti raitelio pėdas, avėti sportinius batus, reikia teisingai centruoti apkaustus, pasirinkti tinkamą pėdų kampą ir naudoti optimalaus pločio sviedinį.

Centruokite laikiklį skersinėje ašyje... Norėdami tai padaryti, padėkite diskus horizontaliai ir per daug nepriverždami prisukite juos ant sviedinio. Saugiai suspauskite batus ir pažiūrėkite, kiek pirštai ar kulnai išsikiša už krašto. Jei nėra iškyšos arba jei jis yra simetriškai lentai, palikite diską horizontaliai. Jei kuri nors dalis išsikiša, apverskite diską ir vėl sucentruokite apkaustus su pritvirtintais batais.

Šiuo atveju centrinis pėdos taškas paprastai yra sviedinio centre. Jei nepaisysite šios taisyklės, išsikišusi kojos dalis užkibs ant sniego dangos. Priešingame krašte tai išeikvoja papildomų pastangų posūkiuose. Sverto (jėgos rankos) ilgis sumažės. Norint apversti, reikia daugiau energijos (dėl per mažo taikomos jėgos peties).

Kai kurių apkaustų galinis lankas gali spontaniškai judėti pirmyn arba atgal. Patyrę sportininkai naudoja šį efektą, o ne suka diskus. Nepamirškite, kad yra dešinės ir kairės pusės tvirtinimai. Iš pirmo žvilgsnio juos atskirti nelengva. Tuo pačiu metu gamintojas ant laikiklių negali naudoti jokių identifikavimo ženklų. Jei taip, pažiūrėkite į dirželius. Ploni šukos tipo diržai tvirtinami paties laikiklio išorėje. Storų diržų skląsčiai tvirtinami iš vidaus.

Sucentravę apkaustus, nustatykite jų padėties kampą tam tikram jojimo stiliui. Kiekviename iš laikiklių yra tvirtinimo diskai, kurie nustato tvirtinimo kampą trimis laipsniais. Jį galima reguliuoti, jei varžtai nėra pakankamai įtempti, kad būtų galima važiuoti.

Nulinis kampas reiškia jų statmenumą sviediniui. Jei jis teigiamas, tada pirštai nukreipti į sviedinio nosį, neigiami - nukrypę link blauzdos. Pavyzdžiui, +21 ir +6 reiškia atitinkamai priekinių ir užpakalinių kojų sukimąsi. Galutinis šio kampo nustatymas priklauso nuo sviedinio modelio ir sportininko patogumo. Pradedantieji dažnai pasirenka būtent tokį stovų kampų nustatymą.

Priekinis stulpas turi apkaustus, palenktus į priekį. Priekinis laikiklis yra 12–30 laipsnių kampu, galinis - 0–30 kampu, o žymėjimai yra teigiami. Šią poziciją vertina pradedantieji. Skirtumas tarp priekinių ir galinių priedų yra didesnis nei 21 laipsnis.

Anties pėdų lentynoms priekinis laikiklis yra nukreiptas į sviedinio nosį, galinis - į uodegą... Ši pozicija sulaukė pripažinimo tarp laisvojo stiliaus snieglentininkų. Tačiau daugumai motociklininkų nebuvo patogu naudotis. Išskirtinis jo bruožas – laisvam slidinėjimui svarbus judėjimas į abi puses.

Jei abu laikikliai yra priešingais 15 laipsnių kampais, tada stovas priklauso veidrodžių įvairovei. Šią poziciją naudoja pradedantieji, čiuoždami laisvu stiliumi. Šiuo atveju sviedinys vienodai juda pirmyn ir atgal. Pradedantysis pasirenka, kurią koją naudoti kaip vedlį. Nemažai snieglentininkų pastebėjo, kad nulis laipsnių ant abiejų kojų yra geriau nei ant ančių laikysena. Anties laikysenos trūkumas – didelis kelių krūvis. Užpakalinė koja pasisuka įsukus netinkamu kampu.

Drožybos padėtis būdinga padidinto standumo sviediniams, pavyzdžiui, leidžiantis tokiu stiliumi arba lenktynėse.... Ant sviedinio aukštu kampu montuojami laikikliai. Abu laikikliai nustatyti minus 70 laipsnių kampu, todėl galima staigiai pasukti ir pasukti.

Bendra taisyklė naujokams yra tokia tvirtinimo kampų skirtumas turi būti ne mažesnis kaip 150 laipsnių... Jei pasirenkate mažesnį kampą, sutrinka dinamika, todėl keliai yra nukreipti vienas prie kito į vidų. Pirmą kartą montuokite laikiklius 150 laipsnių kampu ir nekeiskite jų padėties. Pradėję įvaldyti judesį snieglente, vienu kraštu palei kalną judėsite į dešinę ir į kairę, o tada įtrauksite antrąjį.

Įvaldę pirmą rimtą nusileidimo techniką, perreguliuokite tvirtinimo kampus ir vėl važiuokite... Jei tai nepadidina patogumo arba sviedinio eiga tampa mažiau valdoma, grąžinkite pradinius atramų kampus. Apkaustų kampo keitimas bent trimis laipsniais turėtų tapti įpročiu. Bendra lentelės verčių nykščio taisyklė yra atitinkamai nuo +30 iki -12 laipsnių priekinėms ir užpakalinėms kojoms.

Atstumas tarp pėdų nustatomas taip, kad aparato kojos būtų šiek tiek platesnės nei, pavyzdžiui, kraštutinės pečių žymės, plius papildomi du centimetrai. Didžiausią komfortą nustato pats sportininkas.

Taigi, Laisvas stilius pirmiausia yra plati laikysena, kuri išlaiko pusiausvyrą nusileidus. Tačiau freeride stiliuje pasirenkamas susiaurintas stovas.... Yra dar dvi formulės: stovėsenos plotis lygus atstumui nuo alkūnės iki pirštų galiukų arba nuo sniego dangos paviršiaus iki kelio vidurio. Apskritai mažas plotis reiškia sunkumus išlaikyti pusiausvyrą, per didelis plotis reiškia greitą nuovargį. Raskite šią puikią liniją ir laikykitės jos.