Kaip nustoti pavydėti vaikinui?
Dažnai merginas išmuša iš pusiausvyros stiprus pavydo jausmas. Jaunoms damoms įdomu sužinoti, kodėl tai kyla, kaip su tuo susitvarkyti, ar įmanoma susivaldyti ir oriai išeiti iš nemalonių situacijų.
Kodėl kyla pavydas?
Pavydžią moterį dažnai apima nepasitenkinimas partneriu, kuriam jaučia intymią trauką. Pavydi mergina įtaria kompiuteryje ar mobiliajame telefone palaidojusį vaikiną neištikimybe. Bendravimas per socialinius tinklus ir momentinius pasiuntinius leidžia vyrams padidinti savo socialinį ratą, rasti pramogų neišeinant iš namų.
Pavydas yra destruktyvus jausmas, kuris ėda žmogų iš vidaus. Valios paralyžius, šlykšti nuotaika, stiprus prisirišimas prie draugo pavydinčią moterį atveda į neurozę.
Nevaldomas pavydas dirgina išrinktąjį. Pragaištingas jausmas dažniausiai priverčia porą išsiskirti. Mergina negali saugiai vaikščioti su savo draugu. Kai atsiranda įdomus žmogus, jis pradeda į jį žiūrėti su baime. Bendras apsilankymas bet kokiame renginyje ją labai nerimauja: ar ten ateis graži mergina.
Pirmiausia turite išsiaiškinti, kodėl kyla pavydas ir kam: visiems arba tik jo merginai. Yra tiesioginių ir netiesioginių pavydo priežasčių. Pirmasis tipas reiškia tikrą jauno vyro išdavystę. Mergina jį rado varžovės glėbyje arba lovoje.
Psichologai aprašo kai kurias netiesiogines priežastis.
- Nepasitikėjimas kyla dėl per trumpo bendravimo laikotarpio arba jau atleisto netinkamo elgesio.Pavydo priežastimi gali tapti gandai apie vaikino meilę ar netyčia iš draugų nukritusi frazė apie merginą, kurios draugijoje jis neseniai buvo matytas.
- Prastos kokybės seksas ar intymių santykių trūkumas verčia merginą susimąstyti apie varžovės buvimą. Emocionalesnis žmogus susigundys, vaizduotėje nupieš ryškius išdavystės paveikslus.
- Žema savigarba gimdo nesaugumą ir vienatvės baimę. Bet koks jauno vyro vėlavimas verčia merginą labai sunerimti. Ji įsivaizduoja, kad vaikinas šiuo metu sėdi kavinėje su nežemiško grožio dama. O jo laukianti mergina neverta grožio nagų.
- Liūdna mergaitės praeitis taip pat gali sukelti pavydą. Ankstesnio vaikino išdavystė byloja apie dabartinio išrinktojo neištikimybę.
- Dideli lūkesčiai nepasiteisino. Mergina laukė, bet nelaukė romantiškų pasimatymų, staigmenų. Ji pradeda galvoti, kad dėmesys skiriamas kitai damai.
- Įtarimas gali kilti dėl jūsų paties įtarumo. Mergina laukia pasiūlymo, bet jo nėra. Ji įsivaizduoja, kad jaunuolis turi keletą pretendentų į žmonos garbės vardą.
Šaltiniai gali būti:
- tėviškos meilės trūkumas;
- kopijuoti skandalingą mamos elgesį, surengusią tėvui pavydo scenas;
- baimė būti nereikalingam, paliktam, moters pažemintam.
Pavydžių damų elgesyje nesunku aptikti aiškių pavydo ženklų.
- Visiškas jo mylimosios sekimas pasireiškia nesibaigiančiais skambučiais vaikinui, siekiant išsiaiškinti, kur ir su kuo jis šiuo metu yra. Jauno vyro susirašinėjimo peržiūra socialiniuose tinkluose, mobiliojo telefono tikrinimas turi neigiamos įtakos santykiams. Begalinės varžovės paieškos ir noras atskleisti išdaviką atneša daug kankinimų ir kankinimų pačiai pavydžiui.
- Partneriui nuolat pateikiami nepagrįsti kaltinimai išdavyste. Bet koks draugo veiksmas gali tapti pavydo priežastimi. Jaunuolis merginai padarė staigmeną – ji iškart ima įtarti, kad vaikinas bando pasitaisyti. Jei išrinktasis užtruks - ji mano, kad jis yra su savo meiluže, nuėjo nusiprausti, - ruošiasi artėjančiam pasimatymui.
- Kai kurios merginos gali sukelti didžiulį skandalą viešoje vietoje. Toks elgesys yra nepriimtinas. Nedvejodama išraiškomis moteris gali įžeisti ir pažeminti savo vaikiną ir tariamą varžovę. Isterikai priglunda prie plaukų priešingos lyties atstovui, kuris kartais visai atsitiktinai atsiduria šalia pavydo objekto ir neturi nieko bendra su svetimu jaunuoliu.
- Pavydas darbui dažniausiai kyla iš gražių darbuotojų. Bet koks delsimas darbe sukelia pretenzijų ir nepagrįstų kaltinimų antplūdį.
Kaip nustoti pavydėti?
Pavydas yra dažniausia išsiskyrimų priežastis. Dažnai mergina be pagrindo pavydi savo mylimam vyrui. Pavydi moteris visa savo esybe atpažįsta savo nesėkmes, silpnumą, pažeidžiamumą. Ji rodo žemą savigarbą. Elgesys jaunuoliui leidžia suprasti, kad jis yra nieko verta moteris. Su pykčio priepuoliais ir susirėmimais mergina gali asmeniškai įstumti savo mylimą vyrą į kito glėbį.
Kartais jaunuolis socialiniuose tinkluose užsibūna ilgam. Tai nereiškia, kad jis ieško naujo partnerio. Gali būti, kad vaikinas turi vaikystės draugą, su kuriuo kartais bendrauja. Reikia pasitikėti savo mylimuoju.
Pavydi mergina nori prie savęs pririšti savo mylimą vyrą. Tai nerekomenduojama.
Neįmanoma turėti kito žmogaus sielos, kūno, minčių. Vaikinas nėra merginos nuosavybė. Jis turi nuspręsti, su kuo kurti santykius.
Priėmę šį faktą padėsite įveikti klastingą jausmą. Geriau paleisti jaunuolį, suteikti jam laisvę, jaučiant, kad vaikinas vėl išties ranką prie savo merginos. Jis nenori jos prarasti.Didėjanti savigarba jos pačios akyse leis merginai įveikti nepasitikėjimą savo išrinktuoju.
Kruopštus darbas su savimi padės atsikratyti pavydo. Mergina, kuri pasitiki savo patrauklumu ir savo jėgomis, nebus be galo pavydi. Pirmiausia reikia priimti save ir mylėti tokį, koks esi.
Pavertusi save savarankišku žmogumi, jauna dama amžinai atsikratys baimės likti vienai.
Beprasmis skausmas, nepagrįstas pavydas išnyks amžiams.
Gebėjimas vertinti dvasinę laisvę ir savo asmeninės erdvės buvimą prisideda prie kito žmogaus supratimo. Pasitikinti moteris vaizduotėje nepieš išdavystės scenų.
Ji motyvuoja taip:
- vaikinas vėluoja į pasimatymą - kamščiai, viešasis transportas laukia ilgai;
- liko viršvalandžiai - skubotas darbas, ataskaitos, daug klientų (o ne vienatvė su gražia kolege nuošalioje vietoje);
- nusprendžiau pailsėti su draugais - gerai padaryta, reikia pailsėti, kada nors atsipalaiduoti.
Mergina šiuo metu gali aplankyti savo tėvus, susitikti su draugėmis, užbaigti laukiamus reikalus. Tačiau kitą susitikimą su jaunuoliu jie pasidalins įspūdžiais, papasakos vienas kitam apie praleistą laiką.
Pavydas gali kilti ne tik jo vaikystės draugo atžvilgiu.
Draugams
Jai nepatinka jos vaikino laikas su draugais. Jausmas, kad jis daug daugiau laiko praleidžia su jais nei su ja, kelia jam pavydą. Pavydinčią moterį erzina ir vienintelis jaunuolio draugas. Ji nenori susitaikyti su ilgamete jųdviejų draugyste. Neverta griauti nusistovėjusių tradicijų. Kiti darbai, susitikimai su draugais užkerta kelią santykių sotumui.
Draugai nekalti, kad merginai trūksta jauno vyro dėmesio. Problema išspręsta atviru pokalbiu. Turime pasiūlyti išrinktajam dar vieną laiką praleisti kartu.
Reikėtų atsiminti: vaikinas nustos daug laiko leisti su draugais, prasidės pavydas dėl darbo.
Geriausia išeitis iš šios situacijos – atsikratyti pavydo jausmo, išmokti būti harmonijoje su savimi.
Kitoms merginoms
Nekenksmingas bučinys į klasės draugo, klasės draugo skruostą gali sukelti pasipiktinimo audrą. Ant jaunuolio kris kaltinimų pliūpsnis.
Jei mergina pastebi padidėjusį jauno vyro susidomėjimą savo draugu, nereikia skubėti daryti išvadų. Galbūt draugė vakarėlyje jaučiasi vieniša, vaikinas nusprendė ją palaikyti. Agresyvus elgesys tik apsunkins situaciją.
Į praeitį
Beprasmiška pavydėti praeities: jos pakeisti neįmanoma. Reikia gyventi šia diena ir mintimis apie ateitį. Perteklinė informacija apie buvusius jauno žmogaus santykius gali sukelti stiprų pavydo jausmą. Psichinis savęs palyginimas su ankstesniu išrinktuoju sukelia sunkią psichinę traumą.
Daugelį moterų kankina baimė, kad mylimasis sugrįš į senus santykius, ypač jei jaunas vyras švelniai ir ilgesingai prisimena savo ankstesnę išrinktąją.
Tokiu atveju geriau parodyti empatiją, palaikyti savo vaikiną. Kiekvienas gali liūdėti dėl praėjusio gyvenimo.
Tai nereiškia, kad jis nori atnaujinti susitikimus su buvusiuoju. Turime ugdyti pasitikėjimą savimi ir išvaryti visas abejones.
Visai kas kita, jei jūsų išrinktasis ir toliau palaiko santykius su buvusia mergina: perskambina, rašo žinutes socialiniuose tinkluose.
Prieš tai verta kovoti. Būtina paskambinti mylimajam atviram pokalbiui.
Ramiu tonu paklauskite jo, ar jis būtų patenkintas, jei atnaujintumėte draugystę su buvusiuoju. Pasiūlykite jam nustoti susitikti su senu draugu, bendrauti per momentinius pasiuntinius ir skambinti.
Kaip atsikratyti pavydo po neištikimybės?
Gili žaizda širdyje kraujuos po patikimos informacijos apie vaikino apgaudinėjimą. Žemė slysta iš po kojų, pasaulis griūva, kankina apmaudas.Nesuvokimas apie niekšišką poelgį neleidžia gyventi ramiai. Skausmingas pavydas užvaldo sielą. Merginai sunku susivaldyti, bet galima išmokti suvaldyti pyktį.
Yra keletas būdų, kaip išspręsti situaciją:
- susitaikyti, apsimesti, kad nebuvo išdavystės, slopinti pavydo jausmą;
- išanalizavus situaciją supranti, kad pas tave grįžusiam jaunuoliui su tavimi patogu, įdomu, gera, todėl pavydui nėra pagrindo;
- atitraukite save nuostabia muzika, eidami į kiną, teatrą, muziejų, galite net verkti vienas su savimi, o tada tęsti gyvenimą kaip įprasta.
Galite kreiptis pagalbos į psichologą. Tai padės susidoroti su nevaldomomis emocijomis.
Yra daug atvejų, kai mergina pati provokuoja vaikiną apgauti. Pirmiausia jis pateikia nepagrįstus kaltinimus, ieško išdavystės, skandalų įrodymų. Partneris pateisina save. Joks paaiškinimas nepriimamas. Vaikinas nemalonus.
Vėliau jo išgyvenimai virsta abejingumu. Santykiuose atsiranda jausmų atšalimas, laipsniškas atitolimas nuo partnerio. Draugų kompanijoje jaunuolis ilsisi siela. Susitikimas su kita mergina veda prie naujų santykių gimimo. Pavydi mergina lieka viena su savo pavydu.
Psichologiniai patarimai
Sunku gyventi su pavydu. Turite atvirai pasikalbėti su išrinktuoju apie savo rūpestį. Leisk jam kalbėti iki galo. Neverskite jo teisintis dėl smulkmenų. Santykius reikia aiškintis ramiai, subtiliai, be pretenzijų ir įžeidinėjimų. Turėtumėte parodyti nepriklausomybę ir objektyvumą, nepriklausyti nuo kažkieno nuomonės, nesureikšminti paskalų.
Be galo svarbu kelti savigarbą, įgyti pasitikėjimo savimi.
Perteklinis svoris trukdo – pasirūpinkite savimi: eikite į dietinį maistą, apsilankykite sporto salėje, sporto skyriuose. Jei nemėgstate savo plaukų, pasidarykite kitokią šukuoseną, pakeiskite plaukų spalvą. Nepatenkinti savo nagais – pasidaryk manikiūrą, pakeisk nagų dizainą.
Mergina turi palaikyti nepriekaištingą tvarką savo kambaryje. Būtina stebėti plaukų priežiūrą. Drabužiai turi dailiai priglusti prie moters. Moteriškumo ir išminties turinti mergina patinka jauniems žmonėms.
Patartina keletą valandų per dieną skirti savęs tobulėjimui. Reikia skaityti daugiau knygų, tobulėti. Aistra pažintinėms programoms pakels jūsų intelektinį lygį. Pasitikinti, rami, švytinti dama nenorės pavydėti. Savarankiška mergina kelia pagarbą tarp jaunų žmonių. Jūsų vaikinas nėra išimtis. Jam bus malonu būti šalia nuoširdžiai save ir savo merginą mylinčio žmogaus.
Daugiau informacijos apie tai, kaip susidoroti su pavydu ir nustoti pavydėti savo vaikinui, rasite kitame vaizdo įraše.