Jautrumas: asmenybės tipai, jų prigimtis ir santykiai

Mes visi labai skirtingi. Kiekvienas žmogus turi savo individualias savybes, kurios formuoja jo charakterį. Paprastai jie gimsta su charakteriu, tačiau daug kas susiformuoja ir vaikystėje, ir paauglystėje. Nepaisant to, psichologijoje yra suskirstymas į kirčiavimo tipus. Daugiau apie tai papasakosime savo medžiagoje.

Psichologai jau seniai pastebėjo, kad negalima prieiti prie visų žmonių vienu kriterijumi: tai, ką vienas laiko normaliu, visiškai netelpa į kito idėjas. Jautrumas – tai asmenybės bruožas, pasireiškiantis padidėjusiu jautrumu tam tikriems įvykiams., informacija, išgyvenimai būdingi tik šiam asmenybės tipui. Kiekvienas psichotipas turi savo jautrų atskaitos tašką. Remiantis bendru supratimu apie psichologinių asmenybės tipų skirtumą, buvo sukurta pirmoji pasaulyje tipologija, kuri nesunkiai remiasi kirčiavimo doktrina. Tai įvyko 1968 m. Vokiečių psichiatras Karlas Leonhardas pasiūlė suskirstyti visus žmones pagal tam tikrus tipus, atsižvelgiant į jų jautrumą.

Vokiečių ekspertas teigė, kad apie 50% gyventojų yra akcentuotojai, o kita pusė yra normalūs žmonės. Taigi Leonhardas akcentavimą laikė tam tikru nukrypimu nuo normos, tačiau jokiu būdu netrukdančiu žmogaus gyvenimui. 1977 m. sovietų psichiatras Andrejus Ličko, remdamasis Leonhardo tipologija, sukūrė savo tipologiją, skirtą psichopatijai diagnozuoti paauglystėje.Šiuolaikinė psichiatrija kirčiavimus apibrėžia kaip normos variantą, tačiau pabrėžia, kad kiekvienu atveju reikalingas individualus požiūris ir diagnozė.

Leonhardas nustatė 12 kirčiavimo tipų, tokių kaip:

• hipertiminis - žmonės, trokštantys veiklos ir veiklos, nuolat reikalaujantys šviežių šviesių potyrių ir emocijų, puikūs optimistai, visada orientuoti į sėkmę;
• distimija - tipai slopinami, patiriantys, pesimistiški, tikintys pagavimo ir nesėkmės, dažnai apeliuojantys į etikos normas;
• afektiškai labilus - derina optimisto ir pesimisto požymius, jie vienas kitą gerai subalansuoja;
• afektinis-išaukštintas - pakylėtas žmogus, kuris labai vertina viską, kas jausminga, emocinė sfera jiems yra pirmoje vietoje;

• nerimastingas - nedrąsus, labai nedrąsus, nenorintis ginti požiūrio, nuolankus, lankstus;
• emocingas - labai gailestingas, empatiškas, dalyvaujantis kitų išgyvenimuose, švelnus ir nuoširdus žmogus;
• demonstratyvus - labai pasitikintis savimi, tuščiagarbis, pagyrus, dažnai melagis ir glostytojas;
• pedantiškas - sunkiai sprendimus priimantis, bet labai sąžiningas, aukštų idealų, asmeninių tikslų ir reikalavimų žmogus;
• įstrigo - įtarus, jautrus, pažeidžiamas, labai tuščias, su stipriais ir dažnais nuotaikų svyravimais;
• jaudinantis – labai karšto charakterio žmogus, kurį veda instinktai.

Kalbant apie jautrumą, jautrūs tipai paprastai apima nerimą keliančius asmenybės tipus. Dar kartą pažvelkite į pateiktą Leonhardo tipologiją, paaiškės, kad jautrūs žmonės yra labai nerimaujantys, bijantys naujo, su nerimu žvelgiantys į ateitį, dažnai drovūs ir labai imlūs, ilgai ir skausmingai išgyvenantys nesėkmes. Tai apima įstrigusį, nerimą keliantį ir iš dalies distiminį asmenybės akcentavimo tipą. Ar tai reiškia, kad jautrus žmogus serga. Ne visada jis turi ypatingą jautrumą, kuris nepalankiomis aplinkybėmis gali tapti liga.

Jautrumą žmogų galima atpažinti dar vaikystėje: jautrumo sutrikimas gali pasireikšti arba jo paūmėjimu, arba jautrumo stoka. Jautrumo formavimuisi gali turėti įtakos bet kas ar net visas kompleksas veiksnių, tokių kaip paveldimumas, galimi organiniai smegenų struktūrų pažeidimai, tėvų naudojamos auklėjamosios priemonės, taip pat tam tikri gyvenimo tarpsniai. Pažeidimai gali atsirasti ir temperamento lygyje, o tai iš tikrųjų yra tik reakcijos į aplinkinį pasaulį greitis., dėl nervų ligų sukėlėjų. Iš to išplaukia, kad jautrumas negali būti laikomas liga. Melancholikai dažniau nei kiti yra jautrūs asmenys. Jų įtarumas ir nerimas yra itin dideli.

Jautriam žmogui jau vaikystėje pastebimas polinkis į žemą savigarbą, vėliau žemų siekių fone tai gali peraugti į didelius sau keliamus reikalavimus (reikalavimus sau). Daugeliu atvejų vaikai išauga nuo šios būklės be reikšmingų pasekmių. Itin ryškia forma jautrumas tampa psichopatija.

Jautrus žmogus nerimauja, ir to nereikėtų pamiršti kuriant su juo santykius, priimant tokį žmogų į darbą, pavedant jam ką nors svarbaus ar skubaus. Jautrumas ypač aiškiai pasireiškia tam tikrais gyvenimo laikotarpiais, pavyzdžiui, paaugliams. Tačiau nesant patologijos kaip tokios, toks žmogus turi visas galimybes ilgainiui atsikratyti padidėjusio jautrumo, o tai pastebimai pagerins tiek jo, tiek aplinkinių žmonių gyvenimo kokybę.Jei charakterio kirčiavimo bruožai (pavyzdžiui, nerimas ar neigiamos reakcijos į įvykius stiprumas) auga ir stabilizuojasi, tai su didele tikimybe vis tiek kalbame ne apie jautrumą kaip tokį, o apie asmenybės sutrikimą. Apskritai yra du kirčiavimo sunkumo laipsniai: aiškus ir latentinis. Pirmasis išreiškiamas visą gyvenimą, o ne kompensuojamas. Antrasis yra normos variantas, yra kompensacijos ir simptomų išnykimo tikimybė.

Vaikams jautrumas dažniausiai pastebimas jau 2 metų amžiaus ir šiek tiek vyresni. Padidėjusio jautrumo vaikai yra labai drovūs, drovesni už bendraamžius, yra neįtikėtinai imlūs nereikšmingiausiose, kasdienėse situacijose, nedrąsūs. Neretai jautrūs vaikai jaučiasi nepakeliami, pradeda ryškėti nepilnavertiškumo kompleksas. Jie ilgai ištveria bėdas ir sielvartą, nuolat mintyse grįžta į nemalonius prisiminimus. Jie turi psichologinių kliūčių bendraudami su kitais žmonėmis. Neretai tokie vaikai labiau mėgsta pavienį žaidimą, o ne triukšmingą vaikų kolektyvą, labai aiškiai ir greitai pajunta aplinkinių nuotaiką, atkreipia dėmesį net į nedidelius jų svyravimus viena ar kita kryptimi.

Suaugęs jautrus žmogus, nepaisant lyties ir amžiaus, visada vertina kito žmogaus kalbą, elgesį, intuityviai labai subtiliai jaučia kitus žmones, jų nuotaiką ir būseną šiuo metu. Jiems nėra nesvarbių smulkmenų – drabužiuose, šukuosenoje, darbe – absoliučiai visame kame vyras ir moteris jautriai parodys ypatingus sugebėjimus. Jiems iš prigimties suteiktas retas instinktas: jie gali iš anksto nuspėti kitų žmonių mintis ir jausmus, dažnai žino, kaip kitas pasielgs tam tikroje situacijoje.

Trumpai tariant, aprašytas modelis yra norma, pagal kurią jautrumas neperžengs leistino ribų. Jei žmogus yra padidėjęs jautrumas, verkia verkdamas be jokios priežasties, yra isteriškas, negali užmigti prieš svarbų įvykį ir net po svarbių įvykių patiria atsipalaidavimo ir užmigimo problemų, nes nervų sistema per daug susijaudinusi, jei išgyvenimai dėl kokių nors priežasčių yra padidėję. Į visuotinės tragedijos kategoriją, būtina pasikonsultuoti su psichoterapeutu.

Jei jautrumas yra ant normos ir patologijos ribos, žmogui bus labai sunku adaptuotis visuomenėje – įgyti profesiją, dirbti komandoje, kurti asmeninius santykius. Neįprasto jautrumo žmonės turėtų planuoti savo gyvenimą atsižvelgdami į tas asmenines savybes, kurios jiems būdingos.

Nerimą keliantys akcentuotojai dažniausiai intuityviai renkasi profesijas, kuriose jaučiasi patogiausiai. Jie pasižymi geromis savybėmis, kurias vertina darbdaviai: yra atsakingi ir niekada nesiims to, ko negali sau leisti, nerizikuos ir nedės visko ant galvos, bet jei ką nors daro, tai daro kruopščiai.pedantiški, sąžiningi. Be to, jautrūs žmonės labai pastovūs: keisti darbą, leistis į nuotykius – ne jų dvasioje. Apskritai jie yra atsargūs dėl visko, kas nauja ir nežinoma. Jiems nereikia svaiginančio karjeros augimo, jiems reikia stabilumo, nors ir vienoje vietoje.

Renkantis profesiją reikėtų vengti veiklos sričių, kuriose numatytas komandinis darbas.nepaisant ypatingos kolegų nuojautos ir nuotaikos, jautrus žmogus mieliau dirba savarankiškai. Tokie žmonės gali būti išbalansuoti, jei kažkas iki galo pakursto nervų sistemą, todėl reikėtų laikytis atokiau nuo profesijų, reikalaujančių ištvermės, valios ir didelio atsparumo stresui. Taigi geriausia vengti vadovybės, vadybos, avarinių tarnybų, ugniagesių, policijos, pagrindines pareigas einančio verslo, diplomatijos ir politikos.

Psichologinių testų sistema net mokykliniais metais gali nustatyti sritį, kurioje padidinto jautrumo vaikas jausis paklausiausias ir naudingiausias. Geriausia rinktis technines specialybes, susijusias su sudėtingų techninių prietaisų ir armatūros remontu, priežiūra ir eksploatavimu. Jautrūs jaunuoliai pasirodo esantys labai mąstantys inžinieriai, pasižymintys aukšta atsakomybe ir puikiais analitiniais įgūdžiais.

Jei turite padidintą tikrovės suvokimą, galite tapti žinomu menininku ar fotografu, operatoriumi, dekoratoriumi, rašytoju, poetu, aktoriumi ar meno kritiku, muziejaus kuratoriumi, archyvaru. Jautrūs žmonės jautrūs ne tik kitiems žmonėms, bet ir gamtai, gyvūnams, todėl jiems tinka tokios profesijos kaip veterinaras, zoologijos sodo darbuotojas, sodininkas, ekologas, žemės ūkio specialistas, biologas, jūrų biologas, zoologas. Jautrūs žmonės taip pat yra geri finansininkai, buhalteriai, vertėjai (tekstų ir knygų), matematikai ir kompozitoriai. Svarbiausia nedirbti ten, kur tenka susidurti su daugybe žmonių ir susidurti su avarinėmis situacijomis. Jie draudžiami medicinoje, pedagogikoje, draudime, biržose, žurnalistikoje, kariniuose reikaluose ir kitose glaudaus kontakto su visuomene ir geležinių nervų reikalaujančiose srityse.

Jautrių žmonių savigarba dažnai būna neadekvati. Jie yra jautrūs ir labai jautrūs, o tai neleidžia jiems tapti lyderiais, lyderiais visuomenėje. Jų tikrovės suvokimas nereiškia nuotykių ir drąsos, įspūdžių, beveik visada nemėgsta alkoholio, taip pat yra gana nedrąsūs su priešinga lytimi. Gana dažnai tokie žmonės negali patys nuspręsti dėl savo požiūrio į tą ar kitą asmenį, nes jie turi daug savo paslėptų jausmų, kurie apima visas jo mintis. Jie nemėgsta apsimetinėjimo ir melo, todėl jiems lengviau atsiriboti nuo didelių kompanijų, nei prisitaikyti prie kolektyvo taisyklių, pataikauti, pamaloninti ir stengtis atrodyti kaip „mylimoji“.

Tačiau santykių su nusikaltėliu aiškintis nesiruošia, mieliau su įniršiu „glausiasi“ atokiame savo buto kampe, kad „gerai pagalvotų“. Tačiau jie linkę į depresiją. Jiems nepakeliama vien mintis, kad kažkas apie juos galėjo pagalvoti blogai. Nemanykite, kad galite lengvai nudžiuginti jautrų žmogų. Jis gali mandagiai tau nusišypsoti, tačiau nuoširdžiai džiaugtis nedrįs, tiksliau – gėdystės jo apraiškų.

Jautrūs, melancholiško nusiteikimo žmonės dažniausiai pasižymi žemu arba itin žemu psichoseksualiniu aktyvumu, todėl piršlybos ir perspektyva kurti šeimyninius santykius jiems yra našta. Tačiau jie mielai priims partnerio iniciatyvą daugeliu savo asmeninio gyvenimo organizavimo reikalų. Yra vienas svarbus niuansas, kurį turėtų žinoti jautraus žmogaus partneris: su amžiumi jis gali iš dalies kompensuoti savo padidėjusį jautrumą, kaip minėta aukščiau, tačiau tuo pačiu gali pradėti gyventi „dvigubą gyvenimą“: su kitais su kuriuo jis yra priverstas bendrauti darbe, už namų ribų, bus mandagus, mandagus, ramus.

Tačiau atsidūręs namuose, jis tuoj nusimes jiems bjaurią „kaukę“, o paskui partneriui teks ilgai ir kantriai klausytis, kaip viskas erzina ir įtempia, koks netobulas ir neteisingas pasaulis, koks nemalonus ir. nesąžiningi žmonės. Viskas, kas susikaupė dėl „kaukės“, taps pokalbio tema ramiais šeimos vakarais. Iš sutuoktinio jautrus žmogus pareikalaus supratimo ir visokios užuojautos.Jei net gestu ar žvilgsniu partneris parodys, kad pavargo to klausytis arba pavargo, arba jam tai dabar neįdomu, tai jautraus, nerimaujančio melancholiko apmaudas, kurią įskaudino tokia „išdavystė“ būti globalus. Jis iškart turės daugiau priežasčių kentėti ir nerimauti.

Tai galite pabandyti daryti su sangvinikai – tokio temperamento atstovai gana lengvai sutaria su bet kokiais kitais tipažais, jiems nebus taip sunku užmegzti gana artimą emocinį kontaktą su jautriu partneriu. Be to, „frotinis optimistas“, kuris yra sangvinikas, mielai pasidalins su jautriu sutuoktiniu pasitikėjimo dalimi, suteiks jam jėgų ir lašelį tikėjimo savimi. Tačiau meilės gyvenimui ir optimizmo sraute sangvinikas gali nepastebėti, kaip netyčia įžeidžia jautrų partnerį, o tai gali sukelti kivirčų ir nesusipratimų. Dviem jautriems partneriams, kurie, tiesą sakant, abu yra melancholikai, bus įdomu draugauti, bendrauti, tačiau jų šeimyninis gyvenimas primins sunkią gyvenimo dramą ir labai ištemptą siužetą. Abu įsižeis, abu bus susikoncentravę į savo išgyvenimus, jautri šeima pati kentės ir privers kentėti visus aplinkinius.

Greitai pamiršęs kivirčus, aštrus ir ryžtingas cholerikas kiekviename žingsnyje nevalingai įžeis jautrų partnerį, jis gali rėkti, spausti, tyčiotis iš savo sutuoktinio, o tai antrojo sieloje ilgam išliks didžiulė apmaudo skeveldra. Jautrus žmogus su klasikiniu flegmatiku turi daug šansų į sėkmingą šeimą. Tokioje sąjungoje niekas nieko neįžeis, tačiau ten taip pat bus mažai šviesių aistrų ir jausmų. Jei partneriai neišmoks kalbėti ir netemps konfliktų, tada viskas bus gerai. Priešingu atveju abu gali ilgai sėdėti skirtinguose kampeliuose ir kentėti nuo nuoskaudų, jei jų kaupsis, tada bus sunkiau susitaikyti.