Ekstravertas nuo „A iki Z“ – viskas, ką norėjote žinoti apie šį asmenybės tipą

Tikrai daugelis iš mūsų yra bent ką girdėję apie temperamento testą, psichologijoje dar vadinamą Eysencko testu britų psichologo Hanso Jurgeno Eysencko vardu, kuris yra jo autorius. Testavimo tikslas yra nustatyti, kokio tipo asmenybė yra testuojamasis: ekstravertas ar intravertas.

Šis straipsnis bus skirtas ekstravertams. Galėsite susipažinti su ekstravertišku asmenybės tipu, sužinoti, kas yra ekstravertas, kaip kompetentingai užmegzti su juo bendravimą, taip pat šiek tiek atsigręžsime į psichologiją, kad išsiaiškintume, ką reiškia terminas „ekstraversija“.

Terminas „ekstravertas“ psichologijoje atsirado 1921 m. Tada psichologijos genijai Carlas Gustavas Jungas ir Hansas Jurgenas Eysenckas pasidalino dviem sąvokomis: „introversija“ ir „ekstraversija“. Jų pagrindu jie nustatė du atitinkamus asmenybių tipus: intravertus ir ekstravertus. Priešdėliai extra- ir intro- šiuose terminuose nėra atsitiktiniai: „extra“ iš lotynų kalbos reiškia „išorė“, o „intro“ reiškia „viduje“. Vadinasi, intravertai savo energiją nukreipia į save, o ekstravertai, atvirkščiai, siekia pristatyti savo veiklą išoriniam pasauliui, tai yra yra absoliuti intravertų priešingybė.

Ekstravertas – tai žmogus, kuris mėgsta socializaciją, bendravimą, negalvoja apie save vienas, be kitų žmonių dėmesio. Jai būdingas ypatingas aktyvumas tiek verslo, tiek asmeninėje sferoje.Ekstraversijos sąvoka psichologijoje reiškia psichologinę žmogaus būseną, kurioje jis siekia susirasti draugų ir pažįstamų, prisotinti savo gyvenimą bendravimu ir aktyviai siekti savo tikslų.

Bendravimas ekstravertui yra sinequanon, tai yra tai, be ko tiesiog neįmanoma apsieiti (iš lotynų kalbos sine qua non – būtina sąlyga). Iš tiesų, jei tokio temperamento žmogui atimama galimybė būti visuomenėje, jis iš karto puola į depresiją, ima jaustis sutrikęs, tuščias ir nieko nepajėgus. Stresas ir nusivylimas yra tipiškos ekstraverto, kuriam atimta pažįstama aplinka, būsenos.

Tarp pagrindinių ekstraverto žmogaus požymių yra šie.

• Šnekumas. Šie žmonės itin lengvai bendrauja ir užmezga ryšius su juos supančiais žmonėmis. Tačiau jie nori daugiau kalbėti nei klausytis. Verta paminėti, kad būtent šios savybės dėka ekstravertai kartais pasiekia įspūdingos sėkmės viešojo kalbėjimo ir socialinės veiklos srityse.
• Veikla. Čia viską galima išreikšti tik viena fraze: sėdėti ramiai – ne apie juos.

• Tikslingumas. Jų šūkis: „Jei yra svajonė, yra būdas ją įgyvendinti“. O ekstravertai yra pasirengę įdėti daug pastangų ir pastangų, kad savo planus ir ketinimus paverstų realybe. Siekdami savo tikslo, jie net pasiruošę daug aukotis, jei tik viskas klostysis taip, kaip planavo. Tokį tikslo jausmą galima paaiškinti tuo, kad ekstravertai turi būti pripažinti visuomenėje.
• Užuojauta. Ekstravertai nėra tie, kurie stovi nuošalyje, kai mato kitų sunkumus ir problemas. Jie visada pasiruošę ateiti į pagalbą ir suteikti paramą net nepažįstamiems žmonėms. Šaltumas ir abejingumas nėra būdingi ekstravertiškiems asmenims.
• Atvirumas. Šio tipo žmogus nesistengia apsimetinėti, visuomenėje jis yra toks, koks yra iš tikrųjų. Emociškai tokie žmonės nesiekia nuslėpti kai kurių savo jausmų ir impulsų, nelaiko emocijų viduje, drąsiai jas išlieja. Jie gali net verkti viešumoje, jei aplinkybės verčia, tuo tarpu jų nevargins tai, kad kiti pagalvos apie juos ir kokia nuomonė susidarys apie juos.
• Spontaniškumas. Šio temperamento žmonės linkę priimti neapgalvotus, momentinius sprendimus. Pirmiausia jie veikia ir tik tada analizuoja savo veiksmų pasekmes. Kartais tai neigiamai veikia jų gyvenimą. Pavyzdžiui, dažnai sakoma, kad ekstravertai yra išlaidūs, nes jie gali išleisti daug pinigų tam, ko jiems iš tikrųjų nereikia.
• Skonio pojūtis. Tokie žmonės moka gražiai rengtis, derinti įvairius daiktus, daiktus ir ne tik asmeninio stiliaus, bet ir interjero dizaino prasme.

Renkantis ekstravertą vyrą kaip partnerį, reikia aiškiai suvokti, kad toks išrinktasis išsiskiria emocionalumu, o tai reiškia, kad jausmingų impulsų, o kartais net ir lūžių, jis savyje nepasislėps. Tokie elgesio bruožai gali pakirsti santykius, o kartais net ir visai juos sugriauti. Tačiau viską gali sulyginti supratingas požiūris ir tokia pati emocinė partnerio grąža.

Santykiai su ekstravertu vyru kartais gali būti labai sunkūs, ypač jei moteris pagal savo temperamentą yra visiška jo priešingybė. Nepaisant visuotinai priimto stereotipo, kad „priešingybės traukia“, šios priešybės gali tiesiog nesusitvarkyti. Nesėkmė tokiuose santykiuose kai kuriose situacijose gali būti garantuota.

• Partnerė nuolat būna prastos nuotaikos, neigiamai nusiteikusi, todėl savo išrinktąjį alina amžinu verkšlenimu.
• Ekstravertas bando „įkalinti 4 sienose“. Buitis slegia ekstravertus.

• Pasipiktinimas be paaiškinimo. Ekstravertai vyrai nėra įpratę laikyti emocijų savyje. Jie vadovaujasi taisykle: „Jei tau nepatinka, pasakyk“, ir nori, kad taip elgtųsi ir aplinkiniai. Jų nuomone, daug geriau išdėlioti ant stalo visas kortas, sukelti skandalą, bet išsiaiškinti ir išspręsti problemą, o ne „žaisti tyloje“ ir toliau kaupti negatyvą viduje. Jie nėra linkę pastebėti partnerių nepasitenkinimo priežasčių tik jų bendravimo būdu, čia reikia viską pasakyti tiesiai, atvirai.
• Išrinktoji nepasiduoda jokiems nuotykiams. Ekstravertas vyras nori šalia savęs matyti merginą „šviesą ant kojų“, kuri palaikys bet kokią, net ir pačią neapgalvotiausią idėją, pavyzdžiui, pasiūlymą eiti gaminti sniego angelų vidury nakties, kai šals dvidešimt laipsnių. žemiau nulio.
• Nedėkingumas žudo tokio vyro libido. Jam be galo svarbus kitų pripažinimas. Čia reikia pažymėti bet kokį, net menkiausią dalyką, kurį jis padarė. Kuo daugiau pagyrimų jis sulauks, tuo daugiau galite iš jo tikėtis.

Ekstravertiškos moterys pasižymi panašiomis savybėmis kaip ir tokio temperamento vyrai. Tačiau tokios damos, kaip taisyklė, nelaiko intravertų vyrų rimtiems santykiams, nes laiko juos silpnais.

Taigi, išsiaiškinome, kad yra du temperamento poliai – intravertas ir ekstravertas. Tačiau tarp šių polių yra daug potipių, apibūdinančių abu.

Kalbant apie mūsų šiandieninės apžvalgos herojus, socionika turi skalę, padalijančią ekstravertus į 8 subkategorijas. Greitai pažvelkime į kiekvieną iš jų.

• Loginis-intuityvus. Tai verslininkai iš prigimties, siekiantys būti priekyje. Nesėkmės ir klaidos jų nenuveda klystkeliais, o priešingai – netgi suteikia paskatos ir motyvacijos veikti toliau. Karštai nusiteikęs, konfliktiškas.
• Loginis-sensorinis. Darboholikai. Tačiau jie stengsis tik su sąlyga, kad jų darbas bus pelningas. Apdairus ir prekybiškas. Esame tikri, kad yra tik dvi nuomonės: jų ir klaidinga.
• Etiškas-intuityvus. Šio potipio atstovai nėra visiškai subalansuoti. Jie yra per daug linkę į stresines situacijas, kurios sukelia depresines sąlygas ir tolesnius psichikos sutrikimus. Bendraujant su jais svarbu vengti ginčų ir nesutarimų, antraip skandalo nepavyks išvengti.
• Etinis-sensorinis ekstravertas. Tai aiškūs optimistai, įpratę pasikliauti „atsitiktinumu“. Paprastai jie nieko neplanuoja iš anksto, todėl dažnai turi problemų su savo laiko organizavimu.

• Intuityvi logika. Jie turi puikų instinktą, todėl yra įpratę pasikliauti savo intuicija, net jei jos balsas prieštarauja sveikam protui. Jų gyvenimo prioritetų sąraše pirmauja darbas ir tolesnė karjera.
• Intuityvi etika. Šie ekstravertai gali įtikinti bet ką. Formalumai ir taisyklės ne jiems. Jie idealiai analizuoja kitų žmonių elgesį, tuo remdamiesi gali parodyti lankstumą bendraudami, jei jiems to reikia.
• Sensorinis-loginis. Iniciatyva yra jų antrasis vardas. Jie pakankamai kūrybingi, visada kupini naujų idėjų.Šio tipo asmenybės stiprybe galima laikyti atsparumą stresui, tačiau jiems siaubingai nepatinka, kai jų idėjos pasiduoda kritikai, o planai žlunga.
• Sensorinis-etinis. Dažnai šio tipo atstovai realizuojasi kitų, silpnesnių asmenybių sąskaita. Neįpratę tesėti žodžio ir tesėti savo pažadus. Jie stengiasi neprisileisti žmonių per arti ir nepasitiki žmonėmis. Kaprizingas ir gana smulkmeniškas.

Santykiuose ekstravertai bando užvaldyti. Tai nenuostabu, nes jie užima labai aktyvią gyvenimo poziciją ir siekia būti pirmi visame kame.

Iš pradžių apsvarstykite ekstravertų ir ekstravertų porą. Toks aljansas yra visiškai įmanomas. Tačiau visi ekstravertai yra skirtingi ir, norėdami nustatyti sėkmingiausius santykius, visus ekstravertus sąlyginai skirstysime į „aistingus“ ir „verslinius“.

„Aistringais“ vadinsime tuos, kurie aktyviai ieško savo sielos draugo, deda visas pastangas, kad surastų tinkamą atitikmenį. Sakydami „verslą“ turime omenyje tuos, kurie yra tikri, kad „laimė ateis – suras ją ant viryklės“, tai yra visiškai pasikliauja savo likimu, manydami, kad viskam savas laikas, o jei šiame etape nėra. santykiai, tada jis vis dar neatėjo.

„Aistringieji“ yra mažiau išrankūs renkantis partnerį, dėl to greitai priima sprendimus dėl santuokos, tačiau tokia santuoka ne visada būna sėkminga ir kartais išyra taip pat greitai, kaip buvo sukurta.

Renkantis partnerį „verslininkams“ prioritetas yra tikri jausmai. Be jų jie nėra pasirengę užmegzti santykių ar kurti socialinio vieneto.

Teoriškai įmanoma ir dviejų „verslo“ sąjunga, tačiau praktiškai – parodys laikas. Tokioje šeimoje kiekvienas sieks daryti įtaką kitam ir tai pritaikyti sau. Tačiau nė viena pusė nepasiduos. Nors jei šios santuokos partneriai darys abipuses nuolaidas ir įsiklausys vienas į kitą, tokia sąjunga bus labai laiminga ir sėkminga.

„Aistringų“ ir „versliškų“ ekstravertų sąjunga taip pat bus pagrįsta abipuse konkurencija.

Kalbant apie santykius su visiška jų priešingybe – intravertais, viskas priklauso nuo poros tipo. Jei vyras yra ekstravertas, o moteris - intravertas, tada, kompetentingai elgiantis su mergina, gali išsivystyti itin sėkmingi santykiai, kurie vėliau išsivystys į kažką daugiau. Tačiau priešingo varianto geriau neleisti. Tokios santuokos retai būna sėkmingos, nes moteris visada jausis stipresnė už savo vyrą. Laikui bėgant ji padarys jį visišku „vištuku“, praras pagarbą jam, o jis, savo ruožtu, patirs nuolatinį žmonos spaudimą ir priekaištus.

Bet kokiu atveju kenčianti pusė visada bus intravertas, nes jo partneris yra toks bendraujantis, aplink jį visada yra daug žmonių, įskaitant ir priešingą lytį. Tokiomis sąlygomis sunku susitvarkyti su savo emocijomis ir pavydu, todėl ir čia galimi pavydo skandalai.

Kiekvienas žmogus turėtų pasirinkti veiklos rūšį, pradedant ne tik nuo savo „noriu – nenoriu“, bet ir pagal savo savybes bei temperamento tipą. Kartu šios sąlygos daugeliui padėtų pasirinkti būtent tas profesijas, kurios jiems buvo įdomios ir teikė malonumą bei savirealizacijos jausmą. Į kokias veiklos sritis mūsų ekstravertai turėtų atidžiau pažvelgti, mes apsvarstysime toliau.

• sekretorius. Šioje srityje reikia daug bendrauti.O kas, jei ne ekstravertas, tai daro geriausiai? Be jokios abejonės, bendravimas toli gražu ne vienintelė, o tuo labiau ne pagrindinė sekretorės pareiga. Čia daug svarbiau padėti žmonėms, kuriems to reikia, organizuoti jų darbą ir spręsti iškilusias problemas.
• Pedagogas / mokytojas. Ekstravertai yra atviri ir emocingi kaip vaikai. Todėl užimdami tokias pareigas jie tikrai jausis „ramiai“.
• Žurnalistas / korespondentas. Ekstravertai pasižymi visomis savybėmis, kurios būtinos norint tapti sėkmingu žurnalistu ar korespondentu ir kilti karjeros laiptais: bendravimo įgūdžiai, gebėjimas prisistatyti, atvirumas, gebėjimas prisitaikyti nepažįstamoje aplinkoje, taip pat gebėjimas lyginti kampus ir susidoroti su sudėtingomis situacijomis.

• Administratorius. Esant norui, ekstravertas gali būti labai įtikinamas, o tai reiškia, kad jis sugeba paskatinti žmones dirbti taip, kaip turėtų ir efektyviai atlikti savo pareigas. Tai gebėjimas motyvuoti žmones, kurį turi turėti bet kuris administratorius.
• Policijos pareigūnas. Ši profesija – galimybė įrodyti save. Tinka motyvuotiems, atsakingiems ir aktyviems žmonėms.

Bendrauti su asmenybės tipu, kurio psichologinė energija nukreipta į išorinį pasaulį, nėra taip sunku, kaip gali pasirodyti iš pirmo žvilgsnio. Be to, ekstravertai yra įpratę patys užmegzti kontaktą ir pirmiausia pradėti bendrauti.

Tačiau bendraujant su jais reikia nepamiršti, kad jie yra gana plepios prigimties, labiau mėgstantys kalbėti nei klausytis, todėl stenkitės jų netrukdyti.

Kadangi tokie žmonės mėgsta dideles kompanijas, vakarėlius ir pasibuvimus, jie įvertins tuos, kurie juos palaikys.

Kalbant apie santykius su kitais, jie nori neprisirišti prie kitų, lengvai užmezga santykius ir lygiai taip pat lengvai jų atsisako.

Temperamentas yra svarbus komponentas, į kurį reikia atsižvelgti auginant vaiką. Jei jūsų vaikas yra bendraujantis, atviras ir socialiai orientuotas žmogus, skatinkite tai ir jokiu būdu nebandykite jo perdaryti.

Labai ankstyvame amžiuje šis temperamento tipas pasireiškia hiperaktyvumu ir per dideliu susijaudinimu. Tai žingeidus vaikas, kuris domisi absoliučiai viskuo aplinkui. Kai kuriems tėvams tai gali bauginti ir sukelti nerimą. Tačiau nepanikuokite, tame nėra nieko blogo.

Vyresnio amžiaus jie lengvai susidraugauja tarp bendraamžių, nekyla bendravimo problemų. Jie visada yra dėmesio centre. Tai galima laikyti neabejotinu tokių vaikų privalumu, nes nors kiti tėvai turi dėti daug pastangų, kad pripratintų savo vaiką prie visuomenės, ekstravertai vaikai šiuo atžvilgiu yra itin savarankiški.

Apsvarstykite pagrindinius ekstraverto vaiko privalumus:

• greitai prisitaiko prie bet kokios aplinkos;
• lengvai randa bendrą kalbą tiek su bendraamžiais, tiek su suaugusiais;
• smalsus, nedvejodamas klausia ir sužino kažką naujo;
• nebijo kalbėti, jei jam kažkas nepatinka;
• nedvejoja, kai visas dėmesys nukreiptas į jį, priešingai, jam patinka būti kompanijos siela.

Dažnai pasitaiko atvejų, kai tokius vaikus pagimdo tėvai, atstovaujantys savo priešybei – intravertams, kurie dažnai nori tiesiog ramiai ir tyliai sėdėti namuose. Vaikas negali pakęsti tokios aplinkos, jam darosi nuobodu ir nuobodu. Esant tokiai situacijai, gali kilti problemų.

Čia svarbu suprasti, kad negalima ignoruoti vaiko ir jo poreikių. Pabandykite kažkaip parodyti dalyvavimą ir atkreipti dėmesį į savo vaiką. Kalbėkitės su vaiku, klausykite jo: net jei jis bent vakarienės metu pasako, kas jo sieloje, kaip praėjo diena, kas įdomaus nutiko.

Daugelis intravertų, pavargę nuo savo artumo ir izoliacijos, nepaliauja kelti klausimo: "Kaip tapti ekstravertu?" Žinoma, žmogus gali pasikeisti, bet ne taip dramatiškai. Jie netampa ekstravertais, jie gimsta. Kiekvienas iš mūsų, gimęs šiame pasaulyje, yra apdovanotas tam tikromis charakterio savybėmis ir temperamentu. Žinoma, visą gyvenimą mūsų psichotipai gali patirti tam tikrų pokyčių, tačiau jų negalima visiškai pakeisti, kad ir kiek žmogus stengtųsi.

Tačiau čia verta pastebėti, kad sutikti „gryną“ ekstravertą ar intravertą beveik neįmanoma. Netgi intravertai gali rodyti tam tikrus ekstraversijos požymius. Jei šios tendencijos yra išsivysčiusios, visiškai įmanoma šiek tiek perkelti savo psichotipą iš vieno poliaus į kitą.

Jie sako: „Su kuo tu vadovausi...“. Jei stengiatės ugdyti savo temperamentą ekstravertiškai, pabandykite bendrauti ir apsupti save tokio konkretaus psichotipo žmonėmis. Taip galite ugdyti savo bendravimą, įsimylėti dideles įmones ir tapti atviresniu žmogumi.

Daugiau informacijos rasite toliau.