Intravertas: klasifikacija ir pilnas apibūdinimas

Kiekvienas žmogus gali būti priskirtas tam tikram psichologiniam tipui. Garsiausi yra ekstravertai ir intravertai. Pastarasis charakterizuojamas kaip ramus žmogus, nemėgstantis triukšmingų susibūrimų ir labiau mėgstantis laiką leisti vienam. Norint susidoroti su tokiu asmeniu, būtina ištirti jo charakterio bruožus ir rasti ypatingą požiūrį į jį.

Intravertas – tai žmogus, kuris nemėgsta būti dėmesio centre ir visais įmanomais būdais stengiasi vengti viešų renginių. Jam patogu būti vienam su savimi, nes nejaukiai jaučiasi žmonių kompanijoje. Toks žmogus mieliau leidžia laisvalaikį skaitydamas įdomias knygas, o ne skiria brangias minutes tarpasmeniniam bendravimui.

Intravertai skirstomi į matomus ir nematomus. Taigi, matomas intravertas iš karto patraukia akį savo tyliu ir abejingu elgesiu, tačiau nematomą intravertą atpažinti iš pirmo karto gali ir nepavykti.

Tokiam žmogui daug svarbiau susivokti, nei dalyvauti visuomenės gyvenime. Paprastais žodžiais tariant, jis mieliau sklando debesyse ar filosofuos apie gyvenimo prasmę, nei eis į bet kurią perpildytą vietą. Jam lengviau iš pradžių suvokti tikrovę, o tik tada paversti ją mintimis ir samprotavimais.

Jau vaikystėje intravertai demonstruoja drovumą ir polinkį į vienatvę. Ekstravertiškų tėvų spaudžiami vaikai dažnai stengiasi tobulėti ir pateisinti kitų lūkesčius.Jei tėvai negali priimti tokio vaiko ir stengsis jį pakeisti, jie baigsis uždara asmenybe, nemokančia džiaugtis gyvenimu.

Intravertinio polinkio požymiai:

• Intravertas žmogus visada iš anksto repetuoja savo kalbą, kad pašnekovui aiškiai išsakytų savo poziciją.
• Įtarumas, polinkis į dramas ir menka savivertė taip pat būdingi šiam psichotipui.
• Aplink jį nuolat jaučiama įtampa, net jei išoriškai toks žmogus atrodo draugiškas ir atviras bendravimui.
• Intravertams sunku ilgą laiką būti visuomenėje. Jie stengsis kuo greičiau palikti perpildytas vietas.
• Toks žmogus moka valdyti savo emocijas. Jei kas nors ją įžeidžia, vargu ar ji apie tai sužinos, nes tokiam asmeniui lengviau apgailestauti, nei tiesiogiai pasakyti apie savo nepasitenkinimą.
• Kiekvienas intraverto veiksmas yra kruopščiai apgalvotas. Jis yra pastabus ir kantrus.
• Tokie žmonės linkę nuolat slinkti įvykius savo galvose ir ieškoti savo bėdų priežasties.

Intraverto savybė rodo, kad jis dažnai nori keistis. Dėl to, kad jam sunku išreikšti savo jausmus, toks žmogus patiria didelį diskomfortą. Jam sunku priimti savo individualumą ir išmokti vertinti asmenines savybes.

Intravertai dažnai yra glaudžiai susiję su flegmatiškais žmonėmis, kuriems būdingas neveiklumas ir perdėtas ramumas. Abu temperamentai panašūs – meilė vienam darbui ir atitrūkimas nuo kolektyvo. Tačiau flegmatiški žmonės gali laisvai vesti draugišką pokalbį ir jiems nereikia išankstinio pasirengimo kalbai.

Intravertiškos asmenybės apibrėžimas reiškia nuolatinį atstumą ir reakciją į stresą atsiribojimo ir tylos forma. Šio psichotipo atstovai ilgai suvokia, kas vyksta, ir reikalauja ramybės, kol išsiaiškina iškilusią problemą.

Nepaisant temperamento sudėtingumo, polinkis į uždarumą nereiškia, kad toks žmogus nesugeba visapusiškai bendrauti. Jis gali rodyti susidomėjimą bendravimu, tačiau tam reikia tam tikro laiko. Su šeima ir draugais toks pašnekovas gali jaustis laisvai ir atviras.

Bendraudamas su senais pažįstamais, toks žmogus yra pasirengęs pavaizduoti dalyvavimą ir susidomėjimą. Tačiau dažnai net menkiausia smulkmena gali atitraukti jos dėmesį ir sukelti susierzinimą.

Santykiuose šie žmonės nori matyti prasmę, o tai gali suerzinti partnerius. Jiems reikia visame kame ieškoti slaptos prasmės, todėl, ėmęsi nagrinėti klausimą, nenurimsta, kol neras atsakymo. Dėl šios priežasties intravertai retai užmezga ilgalaikius santykius.

Būti intravertu reiškia turėti individualų skonio pojūtį. Tokiems žmonėms visai nesunku džiaugtis gyvenimu – jie tiesiog tai daro kitaip nei ekstravertai. Šie asmenys gali daryti kvailus veiksmus ir jiems nesvetima jokia žmogaus silpnybė.

Šio psichologinio tipo privalumai – gebėjimas klausytis pašnekovo. Tokie žmonės moka palaikyti pokalbį ir duoti vertingų patarimų, tačiau iš kitų reikalauja nuoširdumo ir atvirumo. Jausdami klaidingi žodžiais ar pagauti melo, intravertai nesusitvarkys, o tiesiog visiškai nustos bendrauti.

Norint visiškai suprasti intravertą, būtina nustatyti jo potipį ir atidžiai išstudijuoti charakteristikas. Jei toks žmogus yra artimoje aplinkoje, tuomet galite jo paprašyti atlikti specialų testą asmenybės sandėliui nustatyti. Norėdami ištirti nepažįstamo žmogaus savybes, galite remtis klasifikacija, kuri apibrėžia visus intraversijos potipius.

• Socialinis - sugeba išsilaisvinti ir tapti įmonės dalimi, jei žmonių ratas jam pažįstamas. Toks žmogus ilgai renkasi aplinką, kad sukurtų aplinkui jaukią ir patogią atmosferą. Šiai asmenybei būdingas poreikis bendrauti su draugais.

• mąslus - daug laiko skiria savęs pažinimui ir Visatos paslapčių tyrinėjimui. Išoriškai tai atrodo kaip noras būti visiškai savo pasaulyje, sukurtame iš svajonių ir fantazijų. Tiesą sakant, tai reiškia, kad toks žmogus turi ypatingai suvokti gyvenimą ir kaupti energiją. Mąstantis intravertas turi gerai išvystytą šeštąjį pojūtį, leidžiantį pasirinkti tinkamą strategiją.

• Nerimastingas - nemėgsta būti visuomenėje ir reikalauja nuolatinės vienatvės. Žmonių minia sukelia jam nepatogumų, o tai gali sukelti paniką. Tokius žmones sunku suprasti, nes jie ne tik negali visapusiškai bendrauti, bet ir yra linkę atsidurti nepatogiose situacijose. Taip yra dėl nuolatinio asmenybės nerimo, dėl kurio sunku jaustis atsipalaidavusiam.

• Santūriai - skiriasi lėtumu ir perdėtu ramumu. Jis kruopščiai apsvarsto kiekvieną savo žingsnį, kad nesijaustų kvailas net kritiniu atveju. Tokiems žmonėms svarbu daug laiko praleisti vieniems, kad galėtų analizuoti įvykusius įvykius ir pasiruošti naujam verslui. Mažai mąstančio intraverto nereikėtų skubėti pabusti ir stengtis priversti jį greitai judėti. Jam reikia duoti laiko pilnam pabudimui, kuris būtinas patogiai savijautai.

Visų laikų filosofai bandė nubrėžti ir išryškinti psichologinę žmonių priklausomybę. Dauguma klasifikacijų remiasi atskirų žmonių grupių stebėjimu, jų pačių patirtimi ir konkrečias tipologijas nustatančio filosofo išvadomis. Tik XX amžiuje mokslininkai išmoko tyrinėti įvairius psichotipus ir sugebėjo jiems pateikti pagrįstus apibrėžimus.

Psichologijoje yra daug asmenybės tipų pateisinimų, tačiau ne visada vienam iš jų pavyksta priskirti konkretų žmogų. Taip yra dėl to, kad dažnai individas sujungia kelis vienas į kitą panašius asmenybės tipus. Kartu su intravertais įprasta skirti tokius psichotipus kaip ekstravertas, divergentas ir ambivertas.

Ekstravertas yra bendraujantis žmogus, kuris moka laisvai užmegzti naujas pažintis ir mėgsta būti dėmesio centre. Tokie žmonės vertina dėmesį ir nebijo viešo kalbėjimo. Jie turi puikią iniciatyvą ir visas emocijas išreiškia veido išraiškomis ir gestais.

Daugelis žmonių mano, kad ekstravertai nesijaudina ir gali lengvai toleruoti nesėkmes. Tiesą sakant, šio psichotipo atstovai turi gilų vidinį pasaulį, tačiau slepia jį po apsimetinėjimo ir neramumo kauke. Šis asmenybės tipas geba reikšti savo emocijas ir garsiai demonstruoti savo požiūrį į įvykius.

Kalbant apie skirtumus, tokiems žmonėms būdingas nestandartinis mąstymas. Jie neieškos vienintelio teisingo konkrečios problemos sprendimo, o bandys rasti kelis jos sprendimo būdus. Tokios asmenybės nepriklauso nuo stereotipų ir nebijo neįprastų idėjų.

Skirtingą charakterio tipą lemia suvokimo greitis, gebėjimas kalbėti vaizdais, gebėjimas argumentuoti savo mintis ir polinkis į originalumą. Tikras divergentas sugeba rasti naujų sprendimų ir apmąstyti problemą be panikos ir neieškodamas pagalbos iš išorės. Jis įpratęs sau išsikelti konkrečią užduotį ir užduoti konkrečius klausimus, sprendžiant ją.

Divergentas nuo intraverto skiriasi tuo, kad jam nereikia visuomenės paramos, tačiau jis nebijo ir žmonių. Jis jaučiasi patogiai vienas ir yra įpratęs remtis tik savo išvadomis. Jam nieko nekainuoja palaikyti gyvą pokalbį ir dalyvauti kolektyvinėse diskusijose. Bet jei toks žmogus nori vienatvės, jis be jokios sąžinės graužaties išeis iš įmonės.

Kitas įdomus asmenybės tipas yra ambivertas. - yra ekstraverto ir intraverto savybių derinys. Toks žmogus geba prisitaikyti prie konkrečių sąlygų ir parodyti arba ekstravertiškus, arba intravertiškus charakterio bruožus. Jis užima neutralią poziciją, keičia ją priklausomai nuo situacijos.

Ambivertas yra paslaptingas žmogus, kuriam būdingas periodiškas noras atsiverti. Jis vienodai patogiai jaučiasi tiek vienas, tiek su draugais. Toks individas lengvai prisitaiko prie naujų sąlygų ir sugeba užkariauti beveik bet kurį pašnekovą.

Ambivertas nebūtinai turi būti įnirtingas. Jam patogu stebėti, kas vyksta iš šalies. Dalyvavimas minčių šturmo diskusijoje nesukelia individualaus diskomforto, tačiau kartais jis gali labai pavargti nuo žmonių.

Dažnai polinkis į uždarumą reiškia paslaptį ir nepasitikėjimą savimi. Su tokiais žmonėmis sunku užmegzti pasitikėjimo kupinus santykius, todėl jie dažnai lieka visiškai vieni. Norint susidraugauti su tokiu žmogumi, būtina ištirti jo charakterio bruožus, kad išmoktume šias žinias panaudoti kontaktui užmegzti.

Intravertas visada kruopščiai ruošiasi susitikimams, todėl apie savo vizitą reikia pasikalbėti iš anksto. Šis žmogus ilgai analizuoja situaciją ir gana lėtai atsako į užduodamus klausimus. Todėl tokio pašnekovo tylėjimas ne visada reiškia nenorą bendrauti. Galbūt jis tik savo galva prognozuoja galimą dialogo baigtį.

Bendravimas su tokiu žmogumi turėtų būti kruopščiai suplanuotas. Svarbu iš anksto apgalvoti visas temas, kad neįžeistumėte sunkaus žmogaus. Intravertas nerodys savo nepasitenkinimo ar pasipiktinimo, o viduje rimtai susirūpins.

Turėdami savo drauguose intravertą žmogų, galite nesijaudinti dėl paslapčių ir idėjų saugumo. Šis asmuo bijo būti atstumtas, todėl neskleis kitų žmonių paslapčių.

Rasti požiūrį į intravertą sunku, bet įmanoma. Jums tereikia įspėti draugą apie suplanuotus susitikimus ir iš anksto išsakyti savo ketinimus. Iš tokio pašnekovo nereikėtų tikėtis daugiažodiškumo ir ryškios reakcijos į tai, kas vyksta, reikia išmokti tai priimti su visomis savybėmis.

Psichologai tvirtina, kad intravertas sugeba pakeisti save ir tapti panašus į ekstravertą. Norėdami tai padaryti, jie siūlo laikytis tam tikrų nurodymų, skirtų padėti intravertiškam žmogui tapti atviresniam.

• Optimalaus susirūpinimo zonos radimas - apima savikontrolės ugdymą, kad būtų galima prisitaikyti prie naujų sąlygų. Pavyzdžiui, stenkitės būti atviri ir bendraujantys su žmonėmis ir nustokite abejoti savo verte.
• Palikti savo komforto zoną reiškia didinti produktyvumą lėtai pereinant nuo pažįstamo prie naujo. Pavyzdžiui, užuot pietaudami su šeima, užsukite į jaukią kavinukę ir, pripratę prie naujų sąlygų, pradėkite ieškoti naujų viešų vietų.
• Iššūkis sau – siūlo laipsnišką pripratimą prie nerimo. Tai reiškia, kad bent kartą per savaitę intravertas turi daryti tai, kas jam sukelia sunkumų. Pavyzdžiui, paprašykite nepažįstamo žmogaus nurodymų arba eikite į darbą kitu maršrutu.
• Spontaniški veiksmai – turėtų padėti žmogui pasiruošti nepaprastoms situacijoms. Turite išmokti veikti pagal situaciją, nustoti apie viską galvoti iš anksto. Tai nereiškia, kad reikia pradėti nuo ekstravagantiškų priemonių. Pradžiai pakaks spontaniškai nueiti su draugu į kiną ar pasikviesti kolegą kartu išgerti kavos.
• Savigarbos gerinimas – apima gebėjimą įžvelgti savyje teigiamas savybes. Būtina bent kartą per dieną garsiai pasakyti sau gerus žodžius, pagirti ir palinkėti sėkmės. Tokiu būdu intravertas ilgainiui išmoks vertinti save ir susitaikyti su savo trūkumais.

• Socialinių įgūdžių ugdymas – turėtų padėti individui lengvai bendrauti. Turite nustoti bijoti atrodyti kvailai ar būti nesuprastam. Norėdami tai padaryti, turite pabandyti užmegzti dialogą su nepažįstamu žmogumi, pavyzdžiui, eilėje poliklinikoje ar apsilankę pas draugą.
• Lankymasis viešose vietose reiškia namų gyvenimo nutraukimą. Norėdami paspartinti adaptacijos procesą, galite pasivaikščioti su draugu. Pavyzdžiui, galite susitarti dėl susitikimo kavinėje su žmogumi, su kuriuo pagrindinis bendravimas vyksta per socialinius tinklus.
• Prisijungimas prie socialinės organizacijos gali būti pirmas žingsnis socializacijos link. Pavyzdžiui, užuot skaityję knygas namuose vienas, galite prisijungti prie knygų mylėtojų klubo ir išmokti aptarti mėgstamus kūrinius su kitais žmonėmis.
• Registruojantis į aktorystės kursus siekiama emancipacijos ir baimių nuslopinimo. Daugelis intravertų sugebėjo įveikti savo izoliaciją ir nedraugiškumą dalyvaudami dramatiškose scenose, kuriose jie vaidina žinomus personažus.
• Geras poilsis padės atsigauti po apsilankymo viešose vietose ir suteiks galimybę pasimėgauti maloniais prisiminimais.

Nepaisant pasaulinės šlovės, daugelis žmonių linkę būti intravertai. Pavyzdžiui, Keanu Reevesas yra ryškus intraverto atstovas, išmokęs nuslopinti savo paties trūkumus. Šis aktorius nemėgsta viešumos ir jam nereikia gerbėjų dėmesio.

Kitas gerai žinomas intravertas aktorius yra Johnny Depp... Labai dažnai jis vaidina į save panašių žmonių vaidmenį. Pats aktorius prisipažįsta sunkiai ištveriantis atidų dėmesį, tačiau karts nuo karto stengiasi apsilankyti svarbiuose renginiuose.

Dar viena Holivudo žvaigždė Audrey Hepburn ne kartą pripažino savo intravertišką charakterį. Tačiau jos izoliacija ir nedraugiškumas nesutrukdė jai tapti pasaulinio garso aktore.

Stebinanti meksikiečių aktorė Salma Hayek taip pat yra intravertas. Jos sąskaitoje – daug ekstravagantiškų vaidmenų, kurie, pasak Salmos, jai buvo skirti labai sunkiai.

Nepaisant savo ekscentriškumo Lady Gaga apibūdina save kaip intravertą žmogų. Savo baimes ji sugebėjo įveikti pasitelkusi muziką, kuri dainininkei tapo savotišku skydu nuo žiauraus pasaulio.

Žymūs žmonės mėgsta J. K. Rowling ir Stevenas Spielbergas. Jiems sunku dalyvauti vakarienėse ir dalyti gerbėjams autografus, tačiau pasaulinė šlovė verčia juos būti atviresniems su nepažįstamais žmonėmis.

Išorinė izoliacija ir atitrūkimas nuo visko, kas žemiška, kartais daro intravertus nuobodžius ir įprastus kitų žmonių akyse. Tiesą sakant, tokie asmenys turi platų požiūrį ir geba išryškinti esmę dideliame gaunamos informacijos sraute. Įdomu tai, kad tokios įžymybės kaip Isaacas Newtonas, Charlesas Darwinas, Albertas Einšteinas ir Franzas Kafkakurie sugebėjo įnešti didžiulį indėlį į žmonijos vystymąsi.

Norėdami gauti informacijos apie tai, kaip tapti sėkmingu naudojant intraversiją, žiūrėkite kitą vaizdo įrašą.