Kaip dažnai reikia keisti tarpines?
Urogenitalinės sistemos organų sveikata tiesiogiai priklauso nuo higieninių servetėlių keitimo dažnumo. Savalaikis tarpinės pakeitimas sukels daug nepatogumų: nuo diskomforto iki nesandarumo. Kad nepatektumėte į panašią situaciją, rekomenduojama susipažinti su pagrindiniais higieninių servetėlių keitimo dažnumo principais.
Kaip dažnai keisti menstruacijų metu?
Gausiausios išskyros pastebimos būtent menstruacijų metu, todėl tarpiklių keitimo dažnumo klausimas yra pats aktualiausias. Tarpinę rekomenduojama keisti kas 3-4 valandas, tačiau tai taip pat nėra orientacinė, nes yra daug lemiančių veiksnių:
- išleidimo tūris;
- nemalonaus kvapo buvimas ar nebuvimas;
- higienos prekių kokybė.
Bet net jei atsižvelgsite į kiekvieną iš šių veiksnių, vis tiek paaiškėja, kad vienas gabalas menstruacijų metu trunka ne ilgiau kaip 5 valandas. Paprastai per 24 valandas, esant vidutiniam išskyrų kiekiui, moteris turėtų suvartoti nuo 4 iki 6 vienetų (per pirmąsias tris menstruacijų dienas). Tada išskyros tampa gana menkos, todėl sumažės ir higienos priemonių vartojimas. Tačiau net ir šiuo atveju tarpiklį reikės keisti kelis kartus per dieną.
Be to, jei moteris gyvena aktyvų gyvenimo būdą, daug juda, jai reikia dažniau keisti vieną įklotą į kitą. Naudojimo laipsnis turi būti periodiškai tikrinamas, kad būtų išvengta nuotėkio.
Pėdkelnių įkloto keitimo dažnis
Kai kurios moterys klaidingai mano, kad kelnaičių įklotus reikia keisti kartą per dieną.Bet iš tikrųjų tai nėra visiškai tiesa, nes ir šiuo atveju viskas priklauso nuo išskyrų kiekio.
Jei neatsižvelgiate į menstruacijas, ovuliacijos metu pastebimos gausiausios išskyros. Per šias kelias dienas kelnaičių įklotus reikėtų keisti 2–3 kartus per dieną. Galite padaryti daugiau, bet čia kiekviena moteris turi sutelkti dėmesį į savo jausmus. Nemalonus kvapas ir drėgmė ne tik sukelia diskomfortą, bet ir gali būti įvairių ligų, įskaitant kandidozę, provokatoriais.
Stebėtinai, tačiau tarpiklių keitimo dažnumas priklauso nuo lauko ir vidaus temperatūros. Taigi karštuoju metų laiku tarpinę reikia keisti dažniau. Tomis dienomis, kai išskyrų nepastebima, galima apsieiti visai be įkloto arba naudoti 1-2 vnt. per dieną.
Kiek valandų nėščios moterys gali nešioti įklotus?
Beveik visus 9 nėštumo mėnesius lydi išskyros iš makšties. Jie yra susiję su hormonų lygio pokyčiais moters organizme. Priklausomai nuo nėštumo trukmės, išskyrų pobūdis gali skirtis.
- Pirmaisiais nėštumo mėnesiais progesterono kiekis moters organizme pakyla. Šis hormonas yra atsakingas už vaisiaus išsaugojimą ir placentos susidarymą. Šiuo metu išskyros skaidrios ir neturi kvapo (jei moteris neserga gretutinėmis ligomis).
- Antrąjį trimestrą pakinta kitų hormonų – estrogenų – kiekis. Jie turi įtakos pieno liaukų ir gimdos formavimuisi. Per šį laikotarpį išskyros tampa gausios, tačiau taip pat neturi kvapo.
- Maždaug 35 nėštumo savaitę organizmas aktyviai ruošiasi vaikelio gimimui, todėl atsiranda baltų išskyrų. 37 savaitę spalva gali pasikeisti į rudą.
Priklausomai nuo išmetimo kiekio, galima naudoti kelnaičių įklotus. Juos reikia keisti kas 2-4 valandas. Tuo pačiu metu ginekologai labai dažnai rekomenduoja įsigyti higienos priemonių su specialiu fito įdėklu. Juose nėra kvapiųjų medžiagų, taip pat retai sukelia alerginę reakciją.
Įprastus įklotus (skirtus naudoti menstruacijų metu) nėščiosios turėtų naudoti esant šlapimo nelaikymui. Šis reiškinys dažnai pastebimas vėlesnėse stadijose, kai vaisius padidėja ir daro spaudimą šlapimo pūslei. Jei iškyla tokia problema, tuomet galite rinktis plonas pagalvėles be sparnų. Jie nesukels diskomforto ir tuo pačiu sulaikys drėgmę. Tokiu atveju tarpinę reikia keisti pagal poreikį.
