Kaip naudoti įklotus?

Lyginant tamponus ir įklotus, pastaruosius naudoti lengviau. Tačiau, nepaisant to, mergaitėms ir moterims kyla klausimų, kaip teisingai naudoti šias higienos priemones. Yra tam tikros higienos servetėlių naudojimo taisyklės. Informacija pirmiausia bus įdomi merginoms, kurioms ką tik prasidėjo menstruacijos, taip pat moterims, kurios susiduria su nutekėjimu kritinėmis dienomis.

Prieš kelis dešimtmečius higieniniai rankšluosčiai tik pradėjo atsirasti. Iki tol moterys naudojo vatą, apvyniotą keliais sluoksniais marlės. Kritinėmis dienomis lengviems drabužiams ir sportui buvo nustatytas griežtas tabu.

Patyrusios moterys yra susipažinusios su higieninių servetėlių naudojimo taisyklėmis. Merginoms, kurios tiesiog turi pradėti juos naudoti artimiausiu metu, pravartu susipažinti su pagrindinėmis taisyklėmis.

1. Prieš pradėdami dirbti su įklotu, kruopščiai nusiplaukite rankas.
2. Tada turite užimti patogiausią padėtį, kad galėtumėte užsiklijuoti ant kelnaičių. Čia viskas grynai individualu, tačiau priimtiniausios pozos yra stovėjimas arba sėdėjimas. Kadangi menstruacijų metu kraujuoja iš makšties, įklotą galima užsidėti tik sėdint tualete.
3. Toliau reikia atidaryti pakuotę su tarpikliais.Yra gamintojų, kurie kiekvieną gabalėlį papildomai supakuoja į atskirą mini maišelį. Jei yra, jį reikia atidaryti ir išmesti.
4. Tada reikia išskleisti pačią tarpinę, nes beveik visada ji iš pradžių yra subyrėjusios būsenos. Jei yra sparnai, juos taip pat reikia sulenkti.
5. Kitas žingsnis yra nuimti popieriaus juostelę, esančią trinkelės centre. Taip pat nuo sparnų reikia nulupti dvi mažas juosteles.
6. Tose vietose, kur anksčiau buvo popieriaus gabalai, yra lipnus sluoksnis. Būtent su šia puse tarpiklis turi būti klijuojamas prie apatinio trikotažo. Sparnus reikia atlenkti atgal ir priklijuoti prie kelnaičių išorės. Jie veikia kaip papildomi laikikliai ir taip pat apsaugo nuo nuotėkio.

Po naudojimo tarpines reikia tinkamai išmesti, nes jos pagamintos iš sintetinių medžiagų. Taip pat turi būti laikomasi šalinimo taisyklių estetiniu požiūriu. Taigi, panaudotą tarpiklį reikia suvynioti ir supakuoti į popierių iš kitos tarpinės. Tam pačiam tikslui taip pat galite naudoti minkštąjį popierių arba tualetinį popierių. Šioje būsenoje jis turi būti išmestas į šiukšliadėžę.

Kad įklotus būtų patogu naudoti, jie turi būti teisingai dėvimi. Žinoma, reikia laikytis bendrųjų taisyklių, kurios buvo išdėstytos anksčiau. Bet be to, ant kelnaičių būtina tinkamai priklijuoti higienos priemonę. Čia taip pat galioja tam tikros taisyklės.

1. Jis turėtų būti lygus.
2. Jis turi būti gerai priklijuotas, kad naudojimo metu nejudėtų.
3. Ant pačių gaminių dažnai nurodoma priekinė ir galinė dalys. Į tai taip pat reikia atsižvelgti.
4. Sparnus reikia užlenkti į apatinio trikotažo išorę.

Šių taisyklių būtina laikytis, kad nepratekėtų ir nesusiteptų drabužiai krauju. Tačiau neužtenka išmokti teisingai įsidėti įklotus į apatines kelnaites, svarbu pasirinkti tinkamo dydžio higienos priemones. Jaunoms merginoms, kurioms mėnesinės prasideda pirmą kartą, patariama naudoti mažas higienos priemones.

Kritinėmis dienomis moterys gali jaustis nepatogiai tarpvietėje. Dažnai tokie pojūčiai yra susiję būtent su neteisingu įklotų naudojimu. Siekiant užtikrinti, kad trinkelės nesukeltų diskomforto, reikia atsižvelgti į šiuos dalykus.

1. Jei įklotai dirgina tarpvietės sritį, naudokite kitus. Tuo atveju, kai nėra galimybės rasti tinkamų higienos priemonių, galite pasikonsultuoti su ginekologu.
2. Būtina laiku pakeisti tarpiklius. Keitimo dažnumas – kas 3-4 valandas, tačiau tai priklauso ir nuo išskyrų gausos bei kvapo buvimo.
3. Kritinėmis dienomis drabužiai turėtų būti kuo patogesni. Geriau dėvėti klasikines kelnaites. Šiuo laikotarpiu geriau atsisakyti dėvėti stringus. Taip pat nerekomenduojama naudoti sintetinių apatinių drabužių, kad nesusidarytų vadinamasis šiltnamio efektas.

Tinkami įklotai tinka kasdieniam naudojimui. Jie skiriasi nuo ankstesnių mažesniu dydžiu. Be to, jiems beveik visada trūksta sparnų.

Naudojant kasdienes higienos priemones, taip pat būtina laikytis tam tikrų taisyklių.

1. Kasdienes higienos priemones rekomenduojama naudoti tik tada, kai moteriai atsiranda išskyrų. Populiariausias vartojimo laikotarpis yra ovuliacija. Būtent šiuo laikotarpiu iš makšties atsiranda gana gausios ir skystos išskyros. Jei šiuo metu atsisakote naudoti kelnaičių įklotus, galite išsitepti apatinius ir patirti diskomfortą.
2. Keisti juos reikia gausiai iškrovus kas 3-4 valandas. Jei jie nėra ypač tvirti, tada tarpiklį galima naudoti šiek tiek ilgiau.
3. Tokios higienos prekės taip pat gali būti įvairių formų. Yra specialiai sukurtų kelnaitės.

Kad kasdienės higienos priemonės būtų patogios dėvėti, jos turi būti tinkamai pritvirtintos prie kelnaičių. Žingsnis po žingsnio instrukcija yra tokia.

1. Pėdkelnių įklotai daugeliu atvejų parduodami kartoninėse dėžutėse po 20–25 vnt. Kartais jie yra bendrame skyriuje, o kai kuriais atvejais kiekvienas gabalas atskirai supakuotas į maišelį.
2. Norėdami pritvirtinti apatinių drabužių tarpiklį, pirmiausia turite gerai nusiplauti rankas. Tada iš dėžutės reikia išimti tarpiklį. Išimkite pakavimo maišelį (jei yra).
3. Tada turite nuimti popieriaus juostelę, esančią centrinėje dalyje. Apačioje yra lipnus sluoksnis. Su jo pagalba higienos priemonė tvirtinama ant apatinių.

Žodis „kasdien“ neturėtų būti suprantamas pažodžiui, nes tai nereiškia, kad tokias higienos priemones būtina naudoti kiekvieną dieną. Kaip minėta aukščiau, higienos prekės keliais procentais yra pagamintos iš sintetinių medžiagų. Reguliarus naudojimas gali sukurti šiltnamio efektą tarpkojo srityje.

Ši būklė gali neigiamai paveikti Urogenitalinės sistemos organų būklę. Visų pirma, reguliarus įklotų dėvėjimas (ypač karštu oru) gali pakenkti makštiui, nes ji turi kvėpuoti, o sintetika nepraleidžia oro.

Jei nepaisysite šios taisyklės, moteris reguliariai patirs vystyklų bėrimą tarpvietės srityje, taip pat gali išsivystyti uždegiminis procesas. Taigi, sergant kai kuriomis ligomis, pavyzdžiui, kandidoze, paprastai nerekomenduojama nešioti įklotų. Šis draudimas atsirado dėl to, kad šilta ir drėgna atmosfera yra palanki grybų vystymuisi. Jei moteris vis dar naudoja įklotą, padėtis gali tik pablogėti.

Net jei šiuo laikotarpiu atsiranda išskyrų, galite naudoti popierinę servetėlę arba tiesiog dažniau keisti apatinius.