Kodėl prisirišimas prie vyro pavojingas ir kaip jo atsikratyti?

Bet kuri moteris nori sutikti savo svajonių vyrą. Kai tai nutinka, ji jaučia beribę laimę. Tačiau ne visada viskas vyksta taip, kaip norisi, ir santykiai greitai baigiasi. Tokiu atveju užklumpa melancholija ir depresija. Šie jausmai yra labai pavojingi. Todėl dailiosios lyties atstovėms reikia kuo greičiau atsikratyti prisirišimo, kad galėtų judėti toliau.

Meilė – tai jausmas, kai pasireiškia meilė ir ypatingas santykis su kitu žmogumi. Yra prisirišimas, kuris laikomas nesveiku. Jis ateina tada, kai žmogus bando visiškai valdyti kito žmogaus valią, tai yra kontroliuoti visas jo mintis, jausmus ir veiksmus. Reikėtų pažymėti, kad meilė ir meilė, nors daugeliu atvejų turi gana panašius veiksnius, tačiau šie du jausmai vis tiek skiriasi vienas nuo kito. Žmogaus meilė įkvepia ir leidžia vystytis, o prisirišimas abu partnerius daro nelaimingus dėl to, kad tokiu atveju atsiranda tam tikra priklausomybė. O priklausomybė yra neigiama apraiška, kurios reikia laiku atsikratyti. Santykių psichologija yra labai sudėtinga. Todėl kalbėdami apie moters prisirišimą prie vyro, turime omenyje nuoširdžius jausmus ir meilę. Tačiau nesveikas moteriškas prisirišimas yra įprastas gyvenime. Panagrinėkime jo galimybes.

Viskas priklauso nuo įpročio. Moteriai patogu būti šalia pasirinkto partnerio. Ji nori būti mylima, o ne viena. Tačiau dažnai tokie norai užvaldo jos pačios vidinius jausmus.Moteris suvokia, kad yra šalia despotiško žmogaus, ir nieko gero jos gyvenime nenutinka. Tačiau ji bijo keisti įvykių eigą, kad „nepablogėtų“. Todėl ji nesistengia pabėgti nuo erzinančio žmogaus. Priešingu atveju moteris gali būti seksualiai prisirišusi. Pavyzdžiui, dailiosios lyties atstovės susitikinėja su jaunesniu žmogumi. Suaugęs partneris bijo prarasti savo garbinimo objektą. Todėl ją kamuoja depresijos priepuoliai. Šiame fone kyla konfliktinės situacijos. Nelygybė santykiuose diktuoja savas taisykles: moteris stengiasi kontroliuoti visus draugės jausmus ir veiksmus. Dėl to santykiai nutrūksta.

Yra ir kitų priežasčių. Pavyzdžiui, amžius. Kai abu partneriai yra pažengę į priekį, vienas iš jų bijo tapti vienišas, todėl su ypatingu užsidegimu pradeda globoti savo antrąją pusę. Garbingas pavydo amžius nėra kliūtis. Natūralu, kad tokios apraiškos sukelia konfliktines situacijas.

Ne veltui psichologai mano, kad nesveika meilė gali sukelti tuos pačius pojūčius, kaip ir narkotikų ar alkoholio vartojimas. Jei jausmai greitai atslūgsta, juos pakeičia emocinė psichologinė priklausomybė. Dėl to moteris mano, kad jos pasirinktas vyras yra geriausias pasaulyje, ir atsiduria keblioje situacijoje. Tada ji gali elgtis taip:

• užmezga intymumą su savo partneriu net pačiu netinkamiausiu jai momentu;
• stebi kiekvieną savo partnerio žingsnį ir labai susierzina, kai jo veiksmai tampa nekontroliuojami;
• moteris pamiršta apie savo pasididžiavimą, kai kalbama apie vyrą;
• neįsivaizduoja savęs laimingos be savo vyro;
• labai bijo, kad išrinktasis neištiks su kita moterimi ir ją paliks, todėl išlaikoma moteris labai dažnai kelia skandalus;
• praranda savo individualumą, nebegali priklausyti tik sau;
• rodo agresiją.

Natūralu, kad pernelyg didelio prisirišimo jausmą sunku pavadinti meile, nes tai sukelia skausmingus emocinius pojūčius. Jei moteris ir toliau priekabiauja prie savęs, galiausiai ji gali susirgti. Visų pirma, psichiškai priklausomai moteriai prasidės neuroziniai priepuoliai, o jos įprastas gyvenimas sugrius mūsų akyse. Dėl to dailiosios lyties atstovės gali prarasti ryšį su artimaisiais, net pamiršti, kad turi vaikų.

Ji bus visiškai pasinėrusi į savo problemas, nebegalės pilnavertiškai dirbti. Tai turės įtakos jos pareigų kokybei. Dėl to ji neteks nuolatinių pajamų vietos, o minėtos bėdos pasipildys dar vienu. Ir svarbiausia, kad vyras, nuo kurio priklauso moteris, greičiausiai ims niekinti ją dėl jos silpno charakterio. Dėl to jis tikrai eis pas kitą partnerį. Jo pasitraukimas gali būti paskutinis lašas, pabloginantis ir taip sudėtingą situaciją.

Kad įvykdytų tokią sąlygą, moteris turi turėti savigarbos. Kad ir koks geras būtų vyras, dailiosios lyties atstovės turėtų prisiminti, kad ji turi savo gyvenimą ir savo užduotis. Turite būti šiek tiek savanaudiški, tada galėsite išlaikyti savo teisingą būseną „tinkamame kanale“. Jei jaučiate, kad pradedate tapti priklausomas, turite atlikti keletą veiksmų. Visų pirma, nustokite nuolat galvoti apie mylimą žmogų, išmokite atitraukti save nuo liūdnų minčių. Jei nepaliekate minties, kad jūsų vyras yra nepažįstamų moterų kompanijoje, susitvarkykite su užplūstančiu pavydu. Stenkitės jam neskambinti ir nerašyti žinučių. Nugalėkite save.

Pirmą kartą tai padaryti bus labai sunku, bet kitą kartą tai nebus taip skausminga. Be to, greičiausiai visi jūsų įtarimai buvo ir liks veltui. Elkis su savo vyru kaip su draugu.Paaiškinkite sau, kad jis taip pat gali turėti ką veikti ir ko norėti.

Kai žmogus patiria prisirišimą, jis nustoja matyti save ateityje, gyvena tik dabartimi. Šiuo metu jis gali atlikti tokius veiksmus, kurie jam visiškai nebūdingi. Išlaikomas žmogus tokiu sunkiu metu net nesuvokia, kad nesveikas jausmas atneš vis daugiau nusivylimų.

Prieš pradėdami šalinti problemą, turite suprasti, kodėl būtent esate tokioje sudėtingoje situacijoje. Priežastį greičiausiai galėsite nustatyti patys. Pažvelkime į kai kuriuos iš jų.

• Galbūt ieškote naudos sau. Galbūt jums patinka būti šalia vyro, nes esate priklausomas žmogus. Labai bijai likti vienas su gyvenimo problemomis be „tvirto peties“.
• Jūs kenčiate nuo žemos savigarbos. Galbūt manote, kad nesate verta vyro, kuris yra šalia jūsų. Todėl tau atrodo, kad tu nebegali būti laimingas.
• Galbūt jūsų vaikystė buvo sunki. Jūs esate pripratę prie suaugusiųjų tironijos, todėl net nesistenkite tapti nepriklausomi. Jūs ieškote apsaugos iš savo partnerio.
• Jūs nepakankamai patyręs, todėl jus „veda“ klaidingos emocijos.
• Jūs tiesiog bijote tapti visiškai vieniša moterimi.

Galite pamiršti vyrą, prie kurio esate stipriai prisirišę, pasitelkę mėgstamą verslą. Vieniems tai darbas (pasinėrus į darbą, galima padaryti svaiginamą karjerą), kitiems – koks nors pomėgis. Megzti. Ši veikla atneš jums moralinį pasitenkinimą ir pajamų. Jei niekada anksčiau nieko nesidomėjote, pradėkite tai daryti. Užsiregistruokite į kursus, kuriuose patyrę meistrai parodys visas mene naudojamas paslaptis. Yra ne vienas atvejis, kai žmogus, pradedant mažuoju, tapo žinomu meistru visoje šalyje. Tada atėjo asmeninė laimė.

Būna ir taip: moteris kenčia nuo to, kad jai gėda prisipažinti sau ir aplinkiniams, kad išsiskyrė su partneriu. Tokie nenormalūs jausmai dailiosios lyties atstoves verčia nuolat galvoti apie praeitį. Norėdami atsikratyti priklausomybės, pirmiausia turite neparodyti kitiems, kad jaučiatės blogai. Pabandykite kovoti su savo jausmais ir pradėkite mąstyti pozityviai. Nekreipkite dėmesio į šoninius žvilgsnius ir pasąmonės lygmenyje atsitraukite, jei į galvą ateina įvairūs prisiminimai.

Atpratinti nuo praeities padės ir sportinė veikla. Bėgimas ryte ar vakare sumažins stresą ir nuovargį. Galiausiai pradėkite lankytis sporto salėje. Pirmąją pamoką imkite su ypatingu užsidegimu.

Atsikratykite žalingų įpročių. Turite mesti rūkyti ir gerti (jei išsiskyrimo metu esate priklausomas nuo alkoholio). Nori nenori, reikia nuolat būti viešumoje. Todėl nuolat bendraukite su vienu iš savo draugų ar kolegų: eikite į svečius, į kiną, koncertus. Taigi galite išvengti vienatvės ir parodyti visiems aplinkiniams, kad neturite laiko kentėti.

Nesveikas jausmas yra priklausomybė. Būtina laiku atsikratyti priklausomybės, kad šis jausmas nepadarytų didžiulės žalos. Taigi dirbkite su savo mintimis kiekvieną dieną.

• Išmokite pakeisti blogas emocijas į geras.
• Neatsisakykite pagalbos iš išorės.
• Jei atrodo, kad negalite pamiršti savo partnerio, pradėkite ieškoti jame trūkumų. Tai padaryti nėra lengva, tačiau atminkite, kad tobulų žmonių nėra. Patikėk manimi, tavo partneris taip pat nėra tobulas.
• Pradėkite padėti beglobiams gyvūnams arba įsigykite kačiuką. Bendravimas su mielomis būtybėmis tikrai padės išbristi iš blogos būsenos.
• Pagalvokite apie savo prisirišimą kaip ligą, kurią reikia gydyti. Pradėkite su tuo kovoti visais įmanomais būdais.

Priklausomi santykiai yra visiškas prisirišimas prie partnerio. Žmogus pamiršta savo „aš“. Todėl jūs turite parodyti atkaklumą ir drąsą. Tada rasite problemos šaknį. Norėdami pradėti, išanalizuokite savo asmenybę šiais klausimais:

• suprantate, kad tapote priklausomas nuo kito žmogaus;
• suprantate, kad esate priklausomas nuo partnerio nuomonės;
• suprantate, kad negalite apibrėžti savo psichologinių ribų ir „įeiti“ į svetimą teritoriją;
• manote, kad partneris turėtų keisti elgesį, o ne jūs.

Jei į visus klausimus atsakėte teigiamai, pradėkite kovoti su priklausomybe. Norėdami tai padaryti, pirmiausia turite suprasti, kad meilė, kurią patiria priklausomas žmogus, yra įtraukta į baimes, pavydą, valdymą, manipuliavimą, net ir dėl nepagrįstų lūkesčių. O tikroji meilė yra asmeninio pasirinkimo laisvė. Šiuo atveju niekam ir niekam nepriklauso.

Jei jaučiate, kad vietoj meilės jaučiate prisirišimą, pasitraukite į kambarį. Paimkite popieriaus lapą ir užrašykite šiuos klausimus:

• Kas nutinka, kai esu šalia savo vyro ar jo ne?
• Kuo jis man patrauklus?
• Kokie mūsų panašumai?
• Ką aš vertinu mūsų santykiuose?
• Ar tarp mūsų yra abipusis dvasinis ryšys?
• Ar aš tikrai laiminga, jei mano vyras yra šalia manęs?

Tada atsakykite į šiuos klausimus raštu. Tada atidžiai perskaitykite visus savo atsakymus. Pagalvokite: ar apgaudinėjate save? Galite nustebti, kad jūsų nuoširdūs atsakymai prieštarauja jūsų tolimiems jausmams, jei suprasite, kad sugalvojote įvaizdį to, kuris jūsų nevertas.

Kai suprasite, kad norite atsikratyti prisirišimo, imkitės veiksmų.

• Meditacija. Labai gera pagalba atrasti savąjį „aš“. Be to, pagerės jūsų sveikata.
• Afirmacijos. Šis metodas labai veiksmingas norint atsikratyti įkyrių minčių. Kalbėkite iš anksto paruoštas frazes. Taigi būsite išsiblaškę ir galėsite visiems laikams „pabėgti“ nuo nesveiko jausmo.