Kaip dažnai reikia keisti patalynę?

Patalynė turi būti reguliariai keičiama. Tai būtina procedūra, kuri padės patogiai miegoti ir turės teigiamos įtakos jūsų sveikatai. Jei to nepaisysite, kyla problemų ir labai rimtų. Apie tai, kuo retas patalynės keitimas, kaip dažnai ją reikia keisti ir dar daugiau, skaitykite toliau.

Patalynę namuose reikia dažnai atnaujinti, bent jau higienos sumetimais. Nedaug žmonių patiks miegoti ant patalynės, kuri skleidžia nemalonų prakaito ar kažko kito kvapą. Be to, patalynė linkusi greitai susitepti, jau po vienos nakties ant odos lieka odos dalelių, natūralūs riebaliniai aliejai, pleiskanos, riebalai, gatvių nešvarumai, maisto trupiniai, taip pat seilės, prakaitas, o ant kai kurių ir gyvūnų plaukų. , kosmetikos likučiai. Būtent tokios sąlygos yra palankios atsirasti ir plisti visam „botanikos sodui“: dulkių erkėms, virusams, bakterijoms, pelėsiams ir grybelių sporoms, taip pat įvairioms odos ligoms. Kenksmingi mikroorganizmai ir parazitiniai vabzdžiai kartais dauginasi aktyviau, jei ant lovos yra daug trupinių ir gyvūnų plaukų. Šie kenkėjai kelia didžiulę grėsmę žmonėms, kurie nepaiso nuolatinio patalynės keitimo.

Iš šio sąrašo žmonėms ir jų sveikatai pavojingiausios yra dulkių erkutės, būtent jų išmatos. Taip yra dėl jų toksiškumo.Dėl erkės išskyrų žmogui gali susilpnėti imuninė sistema, pasireikšti sunki alerginė reakcija, ypač tiems žmonėms, kurie turi tam tikrų kvėpavimo sistemos problemų.

Sergant astma, dulkių erkės gali smarkiai padaugėti priepuolių. Be to, žmonėms, kurių lovoje atsirado kenksmingų vabzdžių, gali išsivystyti konjunktyvitas, alergija, padidėti polinkis į tam tikras infekcijas, kosulys, rinitas, dermatitas, Kvinkės edema. O jei erkė patenka į žmogaus virškinamąjį traktą, tuomet yra didelė rizika susirgti gilia akariaze.

Be to, patalynę rekomenduojama dažnai keisti tiems žmonėms, kuriems būdingas stiprus prakaitavimas, alergija dulkėms.

Kai kas klaidingai mano, kad jei miega ant lovos vieni, tai tokiu atveju patalynę ant jos galima keisti kelis kartus rečiau. Tačiau ši nuomonė yra klaidinga. Patalynė turėtų būti keičiama kuo dažniau. Bet kokiu atveju tai turėtų būti daroma bent kartą per savaitę arba 10 dienų, tai yra, maždaug tris keturis kartus per mėnesį. Jei esate alergiškas dulkėms, sergate astma, mėgstate miegoti ar valgyti lovoje su savo augintiniu, tuomet rekomenduojama dažniau keisti patalynę. Tai taip pat turėtų apimti tokius veiksnius kaip miegas nuogiems, kelių žmonių miegas ant tos pačios patalynės ir fiziologinės savybės (pvz., gausus prakaitavimas).

Be to, patalynės keitimas priklauso nuo jos konfigūracijos. Taigi, ekspertų rekomendacija, pusantros komplektą rekomenduojama keisti kas 2 savaites šaltuoju metų laiku, o vasarą dažniau, nes būtent tokiu metu žmogus gausiai prakaituoja ir, be to, vaikšto atvirais drabužiais (ant jo odos nusėda didesnis kiekis visokių nešvarumų ir dulkių). Vasarą lovą rekomenduojama keisti kas kelias dienas. Dvigulės patalynės komplektą reikia keisti kas savaitę ir dažniau – vėlgi, priklausomai nuo sezono.

Antklodės užvalkalą galima skalbti kiek rečiau – maždaug kartą per 10-15 dienų. Tas pats pasakytina apie paprastą antklodę, kuri naudojama be antklodės užvalkalo. Nepamirškite apie čiužinio užtiesalą, kurį, kaip ir kitus patalynės elementus, reikia periodiškai plauti – jį būtina skalbti kartą per mėnesį, to pakaks.

Taip pat verta paminėti pagalves ir čiužinius. Juos taip pat reikia periodiškai valyti, nors ir ne taip dažnai, kaip antklodžių užvalkalus, paklodes ir pagalvių užvalkalus.

Suaugusiojo patalynės keitimo dažnumas priklauso nuo to, iš kokios medžiagos yra patalynė. Taigi, jei jis pagamintas iš natūralių audinių, tuomet galima keisti kartą per 7 dienas, jei nėra nenumatytų aplinkybių ir patalynė nėra į ką nors išsitepusi. Esant ligoms, atviroms traumoms, infekcijoms, odos problemoms, patalynę teks keisti kiek dažniau.

Sintetika bet kokiu atveju turės būti keičiama kasdien.

Maži vaikai labai daug laiko praleidžia lovytėse, o patalynė kelis kartus aktyviau purvina: seilėja, išmatos ... Kūdikių patalynę reikės dažnai keisti. Kūdikiai keičia lovas kiekvieną dieną, o kartais ir dažniau, priklausomai nuo taršos. Kūdikių patalynė turėtų būti keičiama kas 2-3 dienas (vėlgi, priklausomai nuo to, kaip greitai ji susitepa).

Jei vaikas miega ant pagalvės, ją taip pat rekomenduojama skalbti bent kartą per savaitę, kaip ir antklodę.

Maži vaikai nuo 2 metų dažnai valgo ar žaidžia lovoje. Be to, dėl didelio aktyvumo jie linkę dažnai susitepti. Dėl to jų paklodes prieš miegą būtina iškratyti, kad atsikratytų galimų maisto likučių, žaislų ir kitų daiktų. Patalynės keitimas atliekamas priklausomai nuo vaiko amžiaus.

Taigi, jei jam jaunesnis nei 5 metai, tada lova turėtų būti keičiama kas 3-4 dienas. Vyresniems vaikams patalynė gali būti keičiama kartą per savaitę.

Jei kalbėtume apie darželius, tai ten patalynė iš vaikų lovų keičiama griežtai kiekvieną savaitę, taip pat kai kuriais atvejais ir dažniau, jei dėl vienokių ar kitokių priežasčių susitepa.

Paaugliams dėl fiziologinių organizmo ypatumų patalynę rekomenduojama atnaujinti kuo dažniau, vėlgi higienos sumetimais. Taip yra dėl to, kad žmogaus organizmui šiuo periodu būdingas ypač stiprus prakaitavimas, kiti paaugliški „džiaugsmai“.

Dulkėms alergiški žmonės turės keisti pagalvių užvalkalus kasdien, o paklodes ir antklodžių užvalkalus – kas 5 dienas. Tai reikia padaryti dėl savo patogumo ir gero miego. Be to, antklodes ir pagalves rekomenduojama nuolat vėdinti, taip pat reguliariai valyti čiužinį dulkių siurbliu.

Jei žmogui alergiją sukelia ne dulkės, tuomet patartina patalynę keisti bent kartą per 5-7 dienas.

Reguliarus patalynės keitimas daugeliui yra įprastas rutina, kuris paprastai vyksta stabiliai kartą per savaitę ar net dažniau. Įdomu tai, kad Europos šalyse viskas vyksta kiek kitaip. Taigi, buvo tiksliai nustatyta, kad toje pačioje Anglijoje patalynė skalbiama daug rečiau nei pas mus.

Skaičiuojama, kad 35% britų drabužius skalbia kas 2 savaites, 20% tai daro kas mėnesį, o dar 10% patalynę keičia rečiau nei kartą per mėnesį. Paaiškėjo, kad maždaug pusė milijono namų šeimininkių išskalbia patalynę kartą per metus! Dėl šios priežasties dauguma europiečių miegui renkasi ilgomis rankovėmis uždarą pižamą. Lengvais naktiniais marškiniais ar visai be drabužių jie retai miega.

Tokio elgesio priežastis – banalus taupumas, o ne švaros trūkumas, kaip tikriausiai daugelis manė.

Dėl tos pačios priežasties britai daugiausia perka tamsių spalvų patalynę – dažniausiai pilką arba tamsiai mėlyną. Net vaikiškuose apatiniuose vyrauja tamsūs atspalviai, o atspaudai ant jų – itin reti. Taigi britiška patalynė ilgą laiką atrodo švieži.

Angliją galima palyginti su kita šalimi, pavyzdžiui, su Estija. Ten, sprendžiant iš 2013 metais atliktas apklausas, viskas vyksta kiek kitaip. Taigi apklausoje nusprendė dalyvauti 2800 žmonių. Iš jų, kaip paaiškėjo, 38% teigė, kad patalynė keičiama kas savaitę, 24% tai daro kas 2 savaites, 15% – kas mėnesį, o dar 6% teigė, kad paskutinį kartą tai darė maždaug prieš šešis mėnesius.