Viskas apie pagalvių užpildus
Pagalvė yra svarbi miego proceso dalis, tačiau daugelis žmonių nežino, koks svarbus yra vidinis užpildymas nakties poilsiui ir bendrai gerovei. Pagalvė yra ne tik patogi vieta galvai, bet ir pagrindinis stuburo atramos komponentas, galintis sukelti arba sumažinti skausmą ir įtampą visame kūne.
Natūralių užpildų apžvalga
Miego pagalvė gali būti pilna natūralių ingredientų. Tai ne tik linai ir vilna, bet ir paukščių plunksnos, kai kurios javų rūšys. Yra modelių su pušies riešutais, kuriuos lengva pasigaminti namuose patiems. Užpildymas vaidina svarbų vaidmenį, kai kalbama apie patogumą. Natūralūs užpildai gaminami iš gamtoje randamų medžiagų. Tuo jie skiriasi nuo sintetinių, gaminamų laboratorijoje.
Pavyzdžiui, poliuretano putos nelaikomas natūralia medžiaga, nes buvo sukurtas laboratorijoje. Kitoje pusėje, vilnos užpildas - natūrali, natūrali medžiaga. Pažymėtina, kad natūralūs užpildai nebūtinai yra ekologiški, o tai negarantuoja jų ekologiškumo. Ekologiški pagalvių užpildai gaminami iš gamtoje randamų medžiagų ir turi būti sertifikuoti.
Sertifikate nurodyta, kad gaminys nebuvo apdorotas cheminiu būdu. Daugelis latekso ir grikių pagalvių yra sertifikuotos ekologiškos.
Daržovių
Augalinės pagalvės sudedamosios dalys gali skirtis. Plačiai naudojamas ne tik eukaliptas, iš lino gaminamos pagalvės. Ši medžiaga turi savo privalumų ir trūkumų.Lino užpildas yra žinomas dėl savo minkštumo ir gero oro pralaidumo. Nors juos retkarčiais reikia papurkšti, kad išlaikytų šį minkštumą, jie išlaiko formą daug geriau nei pūkuoti alternatyvos. Šie gaminiai gali šiek tiek nusmigti naktį dėl miegančiojo galvos svorio, tačiau jie vis tiek išlaiko savo formą pakankamai, kad užtikrintų reikiamą atramą kaklui. Deja, lininės pagalvės tarnauja neilgai.
Privalumai:
- prieinama kaina;
- geras atramos ir komforto derinys;
- galima skalbti mašina.
Minusai:
- trumpas tarnavimo laikas;
- reikia purenimo;
- laikui bėgant gali suplokštėti.
Lininės pagalvės Tai nėra geriausias pasirinkimas suaugusiems, nes jiems reikia daugiau atramos kaklui, sumažinti stresą ir suteikti papildomo komforto. Šie modeliai idealiai tinka mažiems vaikams ar svečiams, nes yra nebrangūs ir lengvai plaunami.
Gyvulinės kilmės
Gyvūninės kilmės produktai apima kelių rūšių užpildus, pvz vilna ir plunksna. Kiekvienas turi būti pasakytas išsamiau. Pūkinės ir plunksnos pagalvės yra tradicinės ir laikomos ypač minkštomis. Jie parduodami už didesnę kainą. Taip pat juos reikia atidžiai prižiūrėti ir periodiškai nuplauti.
Aprašyti modeliai yra įdaryti pūkais ir žąsų, ančių ir kitų paukščių plunksnomis. Pūkai suteikia minkštumo, o plunksnos – kietumo. Kai kurie variantai tik iš dalies užpildyti pūkais, likusi dalis yra medvilnė. Ši parinktis gali pasirodyti per aukšta, tačiau jei pagalvė susiglamžys, ji greitai išsilygins po miegančiojo galva.
Privalumai:
- optimalus minkštumas;
- natūrali medžiaga.
Minusai:
- brangus modelis;
- gali būti per minkštas;
- gali sukelti alergiją;
- reikia periodiškai valyti.
Vilnonės pagalvės užpildomos šokinėjančia vilna ir supakuotos į medvilninį užvalkalą... Vartotojas gali pasirinkti užpildą iš grynos vilnos arba poliesterio ir vilnos mišinio. Tik vilnonės pagalvės yra tvirtos ir gerai prilaiko kaklą, o pusvilnonės atrodo minkštesnės ir elastingesnės.
Australijos mokslininkai išsiaiškino, kad vilna padeda reguliuoti kūno temperatūrą miego metu. Jis tai daro sugerdamas ir išleisdamas drėgmę iš atmosferos, todėl miegantysis visada jausis patogiai miegodamas. Moksliškai įrodyta, kad vilna padeda miegoti ilgiau ir giliau. Teigiamos vilnos savybės tuo nesibaigia, ji puikiai skalbiama mašinoje ir yra hipoalergiška, todėl yra geras pasirinkimas vaikams ir alergiškiems žmonėms.
Sintetinės rūšys
Šiandien į pagalvių užpildų reitingą įtraukta daugybė sintetinių gaminių. Tai komfortl, fiber, holfitex, microgel, yra ir pigus variantas - modelis iš porolono arba poliesterio.
Poliesteris
Poliesterio pluoštas, sudarytas iš tereftalio rūgšties ir etilenglikolio, gaunamas po lydalo verpimo esant 400% terminiam tempimui. Jis lengvas, lengvai dažomas, minkštas, patvarus ir atsparus raukšlėms. Iš teigiamų savybių:
- atsparumas pelėsiams;
- nėra ištrintas;
- atsparus tempimui ir susitraukimui;
- greitai džiūsta ir lengvai nusiplauna.
Sinteponas
Sinteponas - pagalvių užpildas, nereikalaujantis ypatingos priežiūros, o puikiai atrodo net po kelerių metų naudojimo. Jie užpildyti dekoratyviniais daiktais ir skirti miegui. Šis patvarus audinys yra gerai pagamintas ir nesiglamžo, todėl yra puikus pasirinkimas tiek vaikams, tiek suaugusiems.
Toks užpildas kartais dar vadinamas dirbtiniu pūku.
Holofiberis
Koaksialinė elektros verpimo medžiaga daugiausia apima keraminius ir tuščiavidurius anglies pluoštus NT. Nors medžiaga yra sintetinė, ji yra visiškai saugi žmonėms. Tarp privalumų yra, pavyzdžiui:
- žema kaina;
- malonus liesti;
- šviesa;
- gerai išlaiko žmogaus kūno šilumą;
- plaunamas skalbimo mašina;
- nėra erkių veisimosi vieta.
Tarp trūkumų yra trumpas tarnavimo laikas.
Silikonas
Šis užpildas rodo gerą atsparumą. Tokios pagalvės ilgai išlaiko formą. Žiemą jis išlieka šiltas, vasarą produktas išlieka vėsus. Be kita ko, silikonas gerai vėdinasi, jame nesikaupia dulkės, todėl nesukelia alergijos.
Toks praktiškas produktas turi tik vieną trūkumas - gali kauptis statinė elektros energija. Produktai su panašiu užpildu gerai veikia kaklą, malšina skausmą.
Tačiau verta atsiminti, kad pagalvės negalima laikyti tiesioginiuose saulės spinduliuose. Daugumos modelių dangtelis nenuimamas.
Putų polistirenas
Neturėtumėte naudoti tokio užpildo miegui kiekvieną dieną. Tai greičiau automobilių modeliai ir dekoratyviniai variantai, ant kurių galite trumpam pagulėti. Putų polistirenas yra maži putplasčio rutuliukai. Nepaisant to, kad krūvis pasiskirsto tolygiai, žmogui gulint ant pagalvės su šiuo užpildu, pastaroji nemaloniai ošia, dažnai lūžta užvalkalai.
Tokių modelių nerekomenduojama plauti rašomąja mašinėle, nes galite užkimšti filtrą ir ne tik tada, kai jis sugenda.
Lateksas
Lateksas yra kitos rūšies užpildas, pagamintas iš visiškai natūralios, organinės arba sintetinės medžiagos. Šie modeliai dažniausiai užpildomi susmulkintu užpildu, todėl jie yra aukštesni ir lengvesni. Latekso pagalvės turi daug privalumų:
- puiki parama;
- slėgio trūkumas;
- visada išlieka kietas;
- gerai kvėpuoja.
Vienas iš pagrindinių trūkumų yra tai, kad jis nėra pigus. Dar viena latekso savybė yra ta, kad jis išlaiko formą net kelerius metus po pirkimo. Šių modelių nereikia vartyti ar pūkuoti, viduje nesusidaro gumuliukai ar tuščios vietos. Gaminiai būna įvairių dydžių ir kietumo laipsnių. Lateksas yra žinomas dėl to, kad suteikia mažiau „panardinimo“ pojūčio.
Dirbtinis pūkas
Tai taip pat yra sintetinis užpildas, kuris yra poliesterio pluoštas. Toks savotiškas rinkodaros triukas, siekiant pritraukti pirkėją. Išoriškai medžiaga labai panaši į natūralius pūkus, tačiau gaminama naudojant specialią technologiją laboratorijoje. Kalbant apie savybes, jie taip pat yra panašūs į natūralių medžiagų savybes. Reikėtų pasakyti, kad ortopedinio poveikio visiškai nėra.
Mikropluoštas
Cheminė medžiaga, gaunama gamybos proceso metu. Pramoniniu mastu gaminami specialūs siūlai, iš kurių vėliau išsukamas tankesnis audinys, kuriuo galima užpildyti pagalves, antklodes ir žaislus.
Šis modelis yra praktiškas, išlaiko formą, nealergizuoja ir yra pigesnis už sintetinį žieminį. GSvarbiausia atsiminti, kad negalite veikti aukštoje temperatūroje, todėl pagalvę plaunama tik šaltame vandenyje, o ne lygintuvu ar garų generatoriumi.
Viskozė
Tai ta pati mediena. Bet tik pridedant sintetinio pluošto. Tai nėra dirginimo priežastis. Pagal savo savybes jis lengvas, bet gana tvirtas. Sugeria ir sulaiko drėgmę.
Su atminties efektu
PU putplasčio pagalvės prisitaiko prie galvos ir kaklo kontūro... Kai kurie gaminiai yra vienetiniai, o kiti užpildyti susmulkintomis putomis. Tinkamos pagalvės su šiuo užpildu pasirinkimas priklauso nuo norimo tankio. Produktai tarnauja daugiau nei 5 metus, juos lengva prižiūrėti, nesukelia alergijos. Pagrindinis trūkumas yra didelė kaina.
Kaip išsirinkti geriausią variantą?
Tarp plataus asortimento ne visada lengva išsirinkti kokybišką produktą miegui. Geriau pirkti prekę peržiūrėjus vartotojų atsiliepimus internete.
Dydis
Labai svarbus įvertinti dydį. Reikėtų pasirinkti modelį, ant kurio visiškai priglunda galva, o petys guli ant lovos.Didelė pagalvė gali atrodyti prabangiai, tačiau jei ji blogai prilaiko kaklą, ji ims kelti sąnarių skausmus ir įtampą. Pagalvės dydis turi atitikti miegamojo dydį.
Aukštis
Negalima painioti su tankiu, nes kai kurios medžiagos gali turėti didelį aukštį, bet mažą tankį. Pavyzdžiui, vilna arba pūkas. Aukštas gabalas išlaiko galvą gerai pakeltą. Ši padėtis gali būti patogi suaugusiajam, bet nepatogi vaikui.
Tankis
Tarp geriausių šios kategorijos produktų yra modeliai su vidutinio tankio. Su jais sveikas miegas garantuotas, nepriklausomai nuo amžiaus. Tankis suprantamas kaip giliai miegančio žmogaus galva įsminga į gaminį jam atsigulus. Ne kiekvieną modelį galima nuplauti be problemų, geriau pasidomėti gamintojo rekomendacijomis. Manoma, kad storesnės pagalvės labiau tinka žmonėms, turintiems nugaros problemų. Jie puikiai malšina stresą.
Atminkite, kad svarbiausia užduotis yra išlaikyti galvą, kaklą ir stuburą tame pačiame lygyje. Miegantiems ant šonų greičiausiai prireiks storesnės pagalvės, pavyzdžiui, putplasčio, kad padėtų jiems atlikti savo užduotį.
Komfortas
Nepatogi pagalvė negali būti veiksminga. Ieškokite užpildo, pagaminto iš aukštos kokybės medžiagų, tokių kaip organinė medvilnė arba šilkas.
Palaikymas
Tai yra svarbiausias veiksnys. Tinkamas produktas išlaikys stuburą tiesiai, todėl skausmas išnyks.
Saunus
Naktimis vėsinti yra iššūkis daugeliui miegančiųjų. Ieškokite specialių tokio efekto medžiagų, tokių kaip lateksas ar medvilnė, arba rinkitės vėsinančią gelio pagalvę.
Hipoalerginis
Jei nešiotojas kenčia nuo alergijos, ją gali sukelti pagalvėje gyvenančios dulkių erkutės. Mokslininkai teigia, kad šie vabzdžiai yra pagrindinė alergijos priežastis ištisus metus. Tokiu atveju verta rinktis hipoalerginę užpildo versiją, pavyzdžiui, lateksą, PU putas ar grikius. Jei žmogui skauda, jis negali išsiversti be papildomos atramos, kitaip rizikuoja nuskęsti gaminyje galvą iki pečių lygio. Ši padėtis sukuria papildomą įtampą kaklui ir padidina spaudimą. Šiems žmonėms patariama apsvarstyti didesnio tankio ir papildomos atramos pagalvėles.
Ūgis vaidins lemiamą vaidmenį. Net keli papildomi centimetrai po kurio laiko sukels papildomą stresą. Dėl šios priežasties gydytojai rekomenduoja storas putplasčio pagalvėles. Tiems, kurie įpratę miegoti ant nugaros, yra ir kitų rekomendacijų. Tokie žmonės remiasi pečiais į čiužinį, o galvą – į pagalvę. Dėl to kaklas ir stuburas išsibalansuoja, jei pagalvė yra per aukšta ir įtempta.
Pirkdami produktą atsižvelkite į galvos svorį (kuris koreliuoja su ūgiu).
Aukštiems žmonėms tinka vidutinio ūgio modelis, o žemo ūgio – mažas. Yra žmonių, kurie nori miegoti ant pilvo. Jie dažnai kenčia nuo kaklo skausmo, nes jų pagalvės paprastai yra per aukštos. Tinkamas gaminys turi būti labai žemas, beveik lygus su čiužiniu. Galite duoti naudingų patarimų daug sveriantiems žmonėms. Jie dažnai jaučia sąnarių skausmą dieną ir karščiuoja naktį. Tokiems pabėgiams reikia pasirinkti savo svoriui tinkamo dydžio ir tankio modelį. Jie taip pat turi žinoti, kad jų čiužinys gali susispausti, o tai reiškia, kad jie turi tai kompensuoti didelio tankio pagalve.
Daugelis žmonių kenčia nuo nugaros skausmo ir neįsivaizduoja, kad jį galima išgydyti tokiu paprastu dalyku kaip nauja pagalvė. Jei dubuo yra aukščiau arba žemiau galvos ir kaklo, skausmas palaipsniui didės. Naujasis polistirolo gaminys sulygins kaklą ir stuburą – ir padės išspręsti šią problemą. Aukštis šiuo atveju parenkamas individualiai.Kaklo skausmas dažnai atsiranda dėl to, kad miegant kaklas ir stuburas nėra viename lygyje. Nelengva jas išlaikyti idealiai lygiai visą naktį, tačiau kai kurios kontūrinės pagalvės gali padėti.
Kuo užpildyti pagalvę namuose?
Patogią pagalvę galima pasidaryti savo rankomis namuose. Tam nereikia pirkti plunksnų ar sintetinio užpildo, galite naudoti grikius. Toks paminkštinimas yra puiki alternatyva brangiems ekologiškiems modeliams. Grikių pagalvės idealiai tinka tiems, kurie nemėgsta pernelyg minkštų variantų. Be to, kad grikių įdaras yra visiškai natūralus, jis taip pat nesulaiko šilumos, todėl yra vienas geriausių variantų miegui vasarą.
Šios pagalvės yra natūraliai hipoalerginės ir jose nėra vabzdžių, pavyzdžiui, dulkių erkučių. Kadangi ši pagalvė yra pilna smulkių skeveldrų, ji gali būti gana triukšminga, palyginti su minkšto pluošto modeliu. Jis nenusidės, todėl geriausia įsigyti vandenį atstumiantį pagalvės užvalkalą.
Grikių pagalvės yra gana tankios ir gerai prilaiko kaklą, tuo pačiu suteikia natūralų vėsinimą ir reikiamą komfortą. Nors jų negalima valyti, sakoma, kad jie yra gana tvirti ir patvarūs.