Viskas apie anatomines pagalves

Daugelis žmonių mano, kad bet kokia pagalvė tiks gerai pailsėti – tereikia, kad ji būtų minkšta. Tačiau tai klaidinga nuomonė, neteisingai parinkta pagalvė gali sukelti kaklo stuburo osteochondrozę. Būtent todėl medikai pataria pirmenybę teikti anatominiams modeliams, jie ne tik užkerta kelią raumenų ir kaulų sistemos ligoms, bet ir jas gydo.

Anatominė pagalvė yra patalynės gaminys, sukurtas atsižvelgiant į fiziologines žmogaus ypatybes. Jis prisitaiko prie besiilsinčio kūno išlinkimų ir tiksliai atkartoja viršutinės stuburo dalies linijas. Tai leidžia saugiai ir patogiai palaikyti galvą.

Anatominės pagalvėlės rekomenduojamos žmonėms:

• su kaklo stuburo osteochondroze;
• dažnas galvos svaigimas ir migrena;
• su nervų sistemos patologijomis, neuralgija ar aukštu raumenų tonusu.

Pagalvė gali būti naudojama sergant venų varikoze – tokiu atveju ji dedama po kojomis, užtikrinant teisingą kraujo nutekėjimą. Suaugusiesiems anatominė pagalvė atlieka daugiausia profilaktinę funkciją, išgydyti galima tik pradinėje ligos stadijoje. Tačiau naudojant naujagimiams, galima pasiekti reikšmingos sėkmės net ir esant rimtoms patologijoms. Paprastai anatominė pagalvė tampa vienu iš pagrindinių kompleksinės terapijos komponentų kūdikiams, turintiems šias problemas:

• gimdymo stuburo traumų pasekmės;
• tortikolio diagnozė;
• pagumburio;
• netinkamai suformuoti kaukolės kaulai;
• rachito požymiai.

Daugelis žmonių painioja anatominius ir ortopedinius volelius, manydami, kad tai vienas ir tas pats gaminys. Abiejų tipų patalynė rekomenduojama kaklo ir stuburo ligų profilaktikai. Tačiau anatominės pagalvės veiksmu siekiama tiksliai atkartoti visus viršutinės nugaros ir kaklo išlinkimus.

Ortopedinė pagalvė būtinai yra kieta ir elastinga. Jo konstrukcija numato vieną ar du tankius tam tikros formos volelius, primenančius kaklo stuburo lenkimą. Ir iš tikrųjų, ir kitu atveju pasirinkimas turi būti atliktas atsižvelgiant į gydančio gydytojo nuomonę.

Tarp pagrindinių anatominių manekenų pranašumų yra šie.

• Hipoalerginis. Patalynei gaminti naudojamos tik patikrintos, aplinkai nekenksmingos medžiagos. Dėl šios priežasties produktų galima įsigyti net naujagimiams. Šios pagalvės nedirgina odos ir nesukelia alerginių ligų.
• Vaistinės savybės. Pagalvė išsprendžia daugybę problemų. Jis skirtas esant stuburo problemoms. Šių pagalvių naudojimas pagerina miego kokybę ir mažina nuovargį.
• Universalumas. Anatominės pagalvės neturi kontraindikacijų. Jie idealiai tinka įvairaus amžiaus, veido ir sveikatos žmonėms.
• Ilgas naudojimo laikas. Po miego gaminys labai greitai grįžta į pradinę formą, o tai žymiai pailgina jų tarnavimo laiką. Tinkamai prižiūrint, ši patalynė gali tarnauti savininkams 5-10 metų neprarasdama savo išvaizdos ir funkcinių parametrų.

Kalbant apie trūkumus, vartotojai atkreipia dėmesį į pernelyg didelį tokių pagalvių standumą. Tačiau diskomfortas miegą lydi tik pirmas 7-10 dienų, vėliau organizmas prisitaiko prie naujų sąlygų, miegas tampa malonus. Arba galite ieškoti mažesnio tvirtumo modelių. Trūkumai taip pat apima siaurą atspalvių ir dizaino pasirinkimą. Be to, atsirado daug nesąžiningų gamintojų. Jie siūlo žemos kokybės produktus, kurie nesuteikia jokio pastebimo gydomojo poveikio.

Šiuolaikinėje rinkoje pristatomos įvairios anatominės pagalvės. Jie skiriasi savo paskirtimi, atlikimo medžiaga, dydžiu ir forma.

Anatominiai pagalvių užvalkalai siuvami daugiausia iš tankaus audinio, tai leidžia išlaikyti reikiamą formą. Priklausomai nuo versijos, dangtelis gali būti viengubas arba dvigubas. Vidinis sluoksnis dažniausiai yra pagamintas iš medvilnės, dygsniuotos su paminkštinimu poliesteriu. Išorinė dalis pagaminta iš mikropluošto su nailono pluoštu.

Pavieniai užvalkalai dažniausiai siuvami iš veliūrinio, medvilninio ar belgiško trikotažo. Paprastai šios drobės suteikia vėsinimo efektą.

Priklausomai nuo užpildo tipo, išskiriamos tokios parinktys.

• Voleliai su atminties efektu. Remiantis poliuretano užpildu, tai yra prieinama ir saugi medžiaga, turinti aukščiausius eksploatacinius parametrus ir demokratinę kainą. Šis užpildas prisitaiko prie miegančiojo kaklo linkių, o tada grįžta į pradinę formą.

• Su mikrosferomis. Tokiame užpilde yra daug laisvai tekančių miltelių komponentų. Jų turinys pasižymi dideliu sklandumu, kurio dėka produktas lengvai prisitaiko prie kūno linkių. Paprastai anatominės pagalvės, užpildytos mikrosferomis, susideda iš kelių sekcijų, ypač populiarūs yra 6 ir 8 modulių gaminiai.

• Su ekologiniu geliu. Helio medžiaga yra visiškai saugi žmonėms. Volai su panašiu užpildu lengvai prisitaiko prie miegančio žmogaus formos, o vėliau grįžta į įprastą būseną. Pagalvės rekomenduojamos naudotojams, kuriems miego metu reikia palaikyti gimdos kaklelį. Gelis turi vėsinančių savybių, todėl karštu oru ypač patogu naudoti pagalves. Jie skatina visišką atsipalaidavimą, mažina raumenų įtampą ir mažina prakaitavimą.

Parduotuvėse galima rasti įvairių modifikacijų anatominių pagalvių. Pavyzdžiui:

• su aušinimo savybe;
• su atminties efektu;
• su putomis arba geliu, kuris palaiko žemesnę nei kambario temperatūrą;
• su magnetiniais intarpais, kurie gerina ląstelių kvėpavimą ir kraujotaką.

Aštuonkampės pagalvės paplito – jos padeda reguliuoti smegenų darbą.

Perkant anatominę pagalvę reikia orientuotis į patalynės dydį. Svarbu, kad miegant jūsų pečiai neliestų jo paviršiaus. Norėdami įvertinti, kaip jums tinka gaminio matmenys, atsigulkite ant pagalvės tiesiai parduotuvėje.

Paprastai modeliai, kurių ūgis 10-12 cm, tinka vidutinio sudėjimo žmonėms. Nutukusiems geriau rinktis 13-15 cm aukščio volelius.

Šiuo metu yra daug įmonių, siūlančių įvairiausių tipų, gamybos medžiagų ir kokybės lygių anatominę patalynę. Šie prekių ženklai sulaukė daugiausia teigiamų atsiliepimų tarp vartotojų.

• Askona. Jau kelis dešimtmečius ši įmonė savo segmente užima lyderės poziciją. Prekės ženklo patalynės gaminiuose dera platus sveikam miegui skirtų produktų asortimentas. Produktų kaina prasideda nuo 3 tūkstančių rublių.

• Ormatek. Anatominės pagalvės su fiziologinėmis formomis, reguliuojamu aukščiu ir atminties efektu. Tai brangūs gaminiai, priklausomai nuo pasirinkto modelio, juos galite nusipirkti už 5-7 tūkstančius rublių.

• „Asonia“. Puikus pasirinkimas tiems, kurie vertina atkuriamąjį miegą. Tokios pagalvės skatina maksimalų atsipalaidavimą, mažina nugaros ir kaklo raumenų spazmus, normalizuoja nervų veiklą, taip pat gerina atmintį. Šio prekės ženklo produktai yra ypač paklausūs tarp žmonių, sergančių nervų ligomis ir raumenų ir kaulų sistemos patologijomis. Jie rekomenduojami brandaus amžiaus žmonėms. Vidutinė kaina parduotuvėse yra 6 tūkstančiai rublių.

• Mediflex. Unikalios pagalvės, kurias galima priderinti prie bet kokios pozos atsipalaiduojant. Pateikiamas plačiausias asortimentas už 3 tūkstančių rublių kainą. Todėl kiekvienas vartotojas gali pasirinkti optimalų modelį pagal savo poreikius ir finansines galimybes.

• Dormeo. Šio prekės ženklo pagalvės skirtos žmonėms, kenčiantiems nuo lėtinių pečių, nugaros ir kaklo skausmų. Jie pagaminti iš hipoalerginių, aplinkai nekenksmingų žaliavų. Pagalvėlės paviršius padeda tolygiai paskirstyti kūno apkrovą paviršiuje ir daro ją ypač patogią. Vidutinė kaina yra 3 tūkstančiai rublių.

Tinkamas pagalvės pasirinkimas tampa raktu į sveiką miegą. Todėl perkant reikia atkreipti dėmesį į šiuos parametrus.

• Matmenys (redaguoti) - juos reikia parinkti atsižvelgiant į pozą, kuria žmogus miega - kad volelio plotis atitiktų pečių plotį.Dažniausias pasirinkimas vidutinio sudėjimo vartotojui yra 70x70 m pagalvės.
• Užpildo kietumas - šiuo atveju galite rekomenduoti įsiklausyti į savo jausmus ir pasirinkti tokį variantą, kuris po išbandymo jums atrodys patogiausias.
• Užpildo kokybė - jis turi būti pagamintas iš hipoalerginių, aplinkai nekenksmingų medžiagų, saugių vaikams ir suaugusiems.
• Korpuso kokybė - užvalkalas turi būti kvėpuojantis, natūralus ir malonus lytėjimui.
• Markės pavadinimas – medikai pataria pirmenybę teikti produktams, perkamiems iš patikimą reputaciją turinčių firmų. Jie siūlo savo gaminius specializuotose mažmeninės prekybos vietose.

Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas formai.

• Stačiakampiai ir kvadratiniai modeliai Ar klasikinės pagalvės yra žinomos kiekvienam vartotojui. Už jų anatomines savybes atsakinga užpildo medžiaga. Tokie produktai gali būti naudojami tiek vaikams, tiek pagyvenusiems žmonėms.

• Banguotas - šios pagalvės rekomenduojamos suaugusiems, vaikams ir nėščiosioms. Visi modeliai susideda iš vieno arba poros ritinėlių, kuriuose yra įduba po galva. Dvipusiai gaminiai tampa atskiru tipu. Jie turi du riedučius – vieną aukštą, tinka miegui ant šono, o kitą, kiek žemesnį, ilsėtis ant nugaros.

• Mėgstantiems gulėti ant šono taip pat galime rekomenduoti banguotos pagalvėlės su nedideliu įdubimu po pečiu... Ant tokios patalynės galva ir kaklas yra patogioje fiziologinėje padėtyje.

• Kaulo formos pagalvės laikomos universaliu modeliu. Dėl susiaurėjimo pagalvėlės centre jie gali būti naudojami miegui visose padėtyse – ant nugaros, taip pat ant pilvo ir šono.

• Nėščioms moterims tinka tradiciniai modeliai, taip pat kaulo formos gaminiai. Vaikams dažniausiai pasirenkamos kvadratinės arba stačiakampės formos. Svarbiausia, kad jie būtų ekologiški ir hipoalergiški.

Naudojant anatominį volelį reikia laikytis kelių taisyklių.

• Nedėkite jo po pečiais. Volelis turi būti tolygiai paskirstytas tarp lovos ir kaklo. Pečiai turėtų tik šiek tiek liesti drabužio kraštus.
• Jei įsigijote pagalvę su žemais atramomis, miegoti ant jo geriausia ant pilvo arba ant nugaros.
• Pripučiamos pagalvėlės yra skirti ilsėtis ant šono.

Atkreipkite dėmesį, kad kūdikiams, nesulaukusiems dviejų savaičių amžiaus, negalima naudoti jokių pagalvių, įskaitant anatomines.

Norint pailginti anatominės pagalvės tarnavimo laiką, ją reikia kruopščiai prižiūrėti.

• Vėdinkite pagalvę bent du kartus per mėnesį.
• Po kiekvieno naudojimo švelniai pakratykite patalynę.
• Svarbu neleisti nuolat ilsėtis vienoje pusėje.
• Nereikia anatominės pagalvės dengti lovatiese ir kilimėliu.
• Pagalvės plaunamos švelniai, negręžiant griežtai pagal instrukcijas.
• Džiovinimas atliekamas natūraliai.

Vartotojai aukščiausius įvertinimus suteikia anatominėms pagalvėms. Žmonės pažymi, kad ant jų patogu gulėti, juos malonu liesti ir nesukelia dirginimo. Poilsio ant tokios patalynės kokybė aukšta, o ryte žmogus pabunda žvalus ir kupinas energijos.

Pagalvę galima padėti po galva sergant osteochondroze arba po kojomis. Esant nugaros skausmams, galite uždėti ant sėdynės. Pagalvė mažina diskomfortą viršutinėje nugaros ir kaklo srityje.