Kas yra prisirišimas prie žmogaus ir kaip jo atsikratyti?

Žmogaus prisirišimas prie žmogaus turi dviprasmišką nuomonę apie jį supančius žmones. Dažniausiai šis jausmas yra teigiamas. Bet jei pažvelgsite į tai iš kitos pusės, galima pastebėti, kad stiprus prisirišimas gali būti užmaskuotas kaip meilė. Tada tai labai greitai virsta lipnumu ir tampa skausminga priklausomybe.

Psichologija sako: artumo jausmas žmogui, kuris grindžiamas didele simpatija, atsidavimu ar meile, vadinamas meile.... Toks jausmas atsiranda žmonėms vaikystėje nuo ankstyvos vaikystės, kai jo požiūris į pasaulį tampa sąmoningesnis. Pirmiausia kūdikis prisiriša prie tėvų. Kai jis auga, jo socialinė aplinka plečiasi. Vaiko gyvenime atsiranda auklėtojai ir mokytojai. Jiems jis taip pat pradeda jausti tam tikrą potraukį.

Jei auklėjimas vyksta teisinga linkme, vaikas auga sveikas tiek fiziškai, tiek psichologiškai. Kai vaiko atžvilgiu ilgą laiką nebuvo būtinos priežiūros, o jam nuolat tekdavo prašyti artimų žmonių dėmesio, jo charakteryje gali atsirasti įžūlumo ir priklausomybės nuo išorinio vertinimo.

Jei teisingas prisirišimas nebuvo įskiepytas nuo vaikystės, tai suaugęs žmogus nesugeba sukurti teigiamų santykių su kitais žmonėmis.... Dėl šios priežasties jis gali susidaryti asocialus elgesys... Žmogus mintyse išreiškia polinkį kažkam, susijusiam su maistu, žmonėmis, gyvūnais, netgi atskiru savo gyvenimo keliu.Apskritai prisirišimas yra įprotis, suteikiantis individualų malonumą.

Simpatija kažkam ar kažkam suteikia žmogui komfortą, nes jis negali gyventi be įvairių emocinių poreikių. Ir net jei jis bandys, tai iškart paveiks bendrą savijautą. Štai kodėl meilė egzistuoja įvairiuose santykiuose: meilėje, draugystėje, šeimoje... Tai reiškia, kad dėl prisirišimo žmogus vysto emocinį artumą su žmonėmis ir jį supančiu pasauliu.

Sveikas prisirišimas yra lankstus ir leidžia lengvai ištverti atsiskyrimą nuo užuojautos objekto. Pavyzdžiui, įsimylėjęs žmogus nesukels pykčio priepuolių dėl to, kad mylimasis ją paliko ar tiesiog ilgam išvyko. Ji stengsis susitvarkyti, nepaisant prasidėjusio liūdesio, ir tvirtai išgyvens išsiskyrimą. Kai santykiuose yra sveikas prieraišumas, partneriai suteikia vienas kitam galimybę laisvai tobulėti ir bendrauti su tais žmonėmis, kurie jiems patinka.

Tačiau yra ir labai stiprus prisirišimas, galintis turėti patologinių požymių. Jie pasireiškia tada, kai prisirišimas perauga į priklausomybę. Tuomet net trumpas atsiskyrimas nuo garbinimo objekto gali būti kritinis. Tokiu atveju ištinka panikos priepuoliai, pykčio priepuoliai ir netinkamas elgesys. Skaudi žmogaus, tapusio priklausomu nuo kito žmogaus, reakcija iki minimumo susiaurina jo pasaulį. Priklausomąjį žmogų varžo sąmonės baimė, todėl jo elgesio kintamumas išnyksta. Asmuo, turintis nesveiką simpatiją, bando perimti garbinimo objektą ir visą laiką būti šalia.

Dėl to kyla maniakiškas noras užkirsti kelią išsiskyrimui.... O kai partneris išreiškia norą išvykti, priklausomas žmogus tampa isterija. Jam atrodo, kad jo gyvenimas prarado prasmę. Todėl reikia stengtis vengti santykių, kuriuose vienas žmogus nesveikas domisi kitu. Tokie santykiai geruoju nesibaigs.

Be prisirišimų žmogus negali pilnavertiškai egzistuoti. Dėl artumo su žmonėmis jausmo individas gali su jais bendrauti ir ramiai prisitaikyti visuomenėje. Noras artimai bendrauti su giminingomis dvasiomis yra žmogaus psichinės sveikatos rodiklis. Prisirišimo prie artimų žmonių pagalba kiekvienas iš mūsų sulaukiame reikiamos paramos ir paramos. Taip užtikriname savo psichologinį saugumą. Pavyzdžiui, kai žmogaus psichikos nusistatymas lygus nuliui, jis kreipiasi pagalbos į tėvą ar mamą. Taigi jis vengia stresinių krūvių ir gali greitai atstatyti savo vidų.

Reikia pastebėti, kad labai stiprus prisirišimas arba nesveika priklausomybė prasiskverbia į visus žmogaus sąmonės kampelius ir paveikia mintis, jausmus, veiksmus. Todėl būtent tokius veiksnius ekspertai gana pagrįstai lygina su priklausomybe nuo narkotikų.

Apsvarstykite galimybes, kai prisirišimas virsta klaidingu jausmu, deformuojasi ir galiausiai virsta lipnumu.

1. Vaikinas turi labai stiprią trauką ir meilę savo merginai. Jeigu jo sąmonė normali, vadinasi, jis gali laikyti jausmus „savo rankose“. Jaunuolis su mergina elgiasi ne kaip su savo mėgstamiausiu dalyku, o kaip su žmogumi. O jei atsitiks taip, kad mergina nustos jausti jausmus savo mylimajam, jis ramiai priims jos pasirinkimą ir eis savo keliu.Nesveiko prisirišimo atveju vaikinas visą laiką vargins merginą, dar labiau pablogindamas situaciją. Dėl to visa ši istorija gali baigtis ašaromis, iki savižudybės imtinai.
2. Kai ką nors kankina baimė prarasti dievinamą žmogų, o jis (ji) patiria „ligotą“ prisirišimą prie daikto, tai taip pat yra atvejis, kai aiškiai pasireiškia nesveikas susidomėjimas. Apskritai prieraišumas yra vaiko sąveikos modelis. Jeigu suaugusio žmogaus būsenoje nenormali draugystės priklausomybė neišnyksta, tai, ko gero, žmogui reikia specialisto pagalbos.

Kad žmogus nepatirtų nesveiko potraukio kitam žmogui, būtina, kad jis susiformuotų savarankiška psichinė savo jausmų kontrolė. Šio mechanizmo dėka žmogus nenuslysta į infantilią priklausomybę, o, priešingai, jo sąmonė įgauna brandžią formą.

Šie du veiksniai eina koja kojon. Tačiau kartais vienas jausmas pakeičiamas kitu. Kad šios sąvokos nebūtų supainiotos, būtina jas apsvarstyti atskirai. Kiekvienas iš mūsų vienaip ar kitaip susikūrėme tam tikrą idėją meilė... Jei kalbėsime apie terminologiją, tada meilė – tai labai stipri simpatija, kurią vienas žmogus jaučia kitam žmogui. Meilė turi savo ypatybes. Šis jausmas apima atvirumo, pasitikėjimo santykių laipsnį (sudėtingas procesas, apimantis požiūrių bendrumą), fizinį potraukį ir lojalumą (šis dalykas yra labai svarbus ir reiškia ne tik meilę, bet ir pagarbą mylimo žmogaus jausmams).

Meilė įkvepia žmones ir skatina juos išreikšti save. Prisiminkite poetus. Kai talentingi žmonės įsimylėjo, jie rašė poeziją. Meilė turi skaičių ženklai. Pavyzdžiui, tokie:

• galvoju apie mylimą žmogų;
• noras įgyvendinti savo norus;
• palinkėti jam teigiamų emocijų;
• mylimo žmogaus veiksmų analizė;
• įkvėpimas iš bendravimo;
• nenoras įžvelgti trūkumų;
• savęs tobulėjimo troškimas nustebinti mylimą žmogų.

Jie gali pasirodyti tiek vienu metu, tiek atskirai. Kai minėti punktai pasirodo labai dažnai, galime kalbėti apie nuolatinį jausmą. Atsižvelgdami į šią informaciją, galime pasakyti, kad meilė yra panaši į prisirišimą. Šie jausmai yra labai panašūs, tačiau jie turi tam tikrų skirtumų. Priedas atsiranda žmoguje skirtingiems žmonėms, gyvūnams ir net daiktams, kurie turi negyvą charakterį. Be to, prisirišimas atsiranda dėl ilgalaikės adaptacijos ir yra gana rimtas jausmas.

Pavyzdžiui, vieni labai prisirišę prie savo augintinių, kiti – prie bet kokio daikto: chalato, šlepečių. Žmogaus prisirišimas prie žmogaus yra normalus ir nesveikas. Nesveika atsiranda, kai priklausomo žmogaus psichikoje pastebimi tam tikri nukrypimai.

Tarp meilės ir meilės yra tam tikrų dalykų skirtumai... Iš karto suprasti, koks jausmas slypi žmogaus sieloje, nepavyks. Tam reikia skirti šiek tiek laiko. Ilgai stebint žmogaus elgesį galima suprasti, koks jausmas susiformuoja jo galvoje. Norint įvykdyti šią sąlygą, būtina pasikliauti daugeliu veiksnių.

Jeigu kalbame apie meilę, tai ją gali lemti santykių trukmė. Jausmas gali „gyventi“ žmogaus sieloje daugelį metų. Pavyzdžiui, du įsimylėję žmonės išsiskyrė dėl daugelio priežasčių, tačiau jie ir toliau galvoja vienas apie kitą net tada, kai abu pradėjo naują gyvenimą. Metai bėga, bet jausmai niekur nedingsta.

1. Tikra meilė neapima didelio emocijų ir jausmų išlaisvinimo. Partneriai elgiasi vienas su kitu rūpestingai ir pasitikėdami.
2. Su tikra meile žmogui svarbus vidinis jo partnerio turinys, o ne paviršutiniška dalis.Pavyzdžiui, vaikinas ar mergina gali būti labai patrauklūs. Tačiau širdyje šis žmogus gali būti bejausmis ir neištikimas.
3. Esant stipriai meilei, išsiskyrimas ar kivirčas santykius tik sustiprina. Partneriai supranta, kad negali gyventi vienas be kito, ir tuo pačiu prieina tokios nuomonės.
4. Meilė įgalina žmogų tobulėti ir išsikelti asmeninius tikslus. Tuo pačiu metu partneris tik padeda ir į nieką nesikiša.

Jeigu kalbame apie nenormalų prisirišimą, tai šiuo atveju tokie santykiai labiau primena priklausomybę. Partneris arba abu partneriai tampa nervingi, pavydūs ir nepakantūs tiek vienas kitam, tiek aplinkiniam pasauliui.

1. Todėl prisirišę žmonės tampa labai nelaimingi. Jų protas ne ilsisi, bet visą laiką yra susijaudinęs.
2. Pagrindinis noras meilės atveju yra ne geri santykiai, o tai, kad partneris visada būtų matomas.
3. Partnerio trūkumai nepastebimi, nepaisant jų stipraus sunkumo. Pavyzdžiui, mergina prisirišusi prie vaikino. Jai atrodo, kad ji jį myli, o jis myli ją. Tiesą sakant, vaikinas yra savotiškas Don Žuanas. Ta proga mergina susinervina ir verkia. Jos psichinė būsena pablogėja, tačiau pavydas ją dar labiau prisiriša prie partnerio. Taip ji priveda prie visiško degradacijos.
4. Santykiai tarp partnerių yra savanaudiški. Tokiu atveju kiekvienas iš jų galvoja tik apie savo išgyvenimus.
5. Atsiskyrimas nuo partnerio, kai yra prisirišęs, gali sukelti depresiją kitam partneriui.
6. Sergantys santykiai nesuteikia palengvėjimo, o dar labiau sustiprina situaciją. Dėl to abu partneriai pavargsta vienas nuo kito ir vis tiek negali išsiskirti.

Kai meilė praeina, atsiranda tuštuma. Tačiau kiekvienas gali padaryti taip, kad ši tuštuma neužpildytų viso jo pasaulio. Jei taip atsitiks, byla gali baigtis gilia depresija. Po išsiskyrimo dauguma žmonių ir toliau tiki, kad viskas dar gali pasikeisti ir santykiai sužibės ryškiomis spalvomis. Visa tai nutinka todėl, kad vienas iš partnerių arba abu partneriai vis tiek patiria kažkokius jausmus ir kenčia be dėmesio. Todėl pirmiausia reikia „susitraukti“ ir suprasti, kad abipusė meilė teikia tik džiaugsmą, o likęs prisirišimas gali duoti tik kančią.

Taigi, jei įvyktų išsiskyrimas, rinkitės geriau suvokdami situaciją ir paleiskite tiek pačią situaciją, tiek buvusį partnerį. Kai kurie psichologų patarimai padės įvykdyti šią sąlygą.

1. Žinokite, kad jūsų vienatvė truks neilgai. Pasaulyje yra daug skirtingų žmonių, tarp jų yra ir jūsų tikrasis sielos draugas. Jei esate savarankiškas ir ne isteriškas žmogus, pailsėkite nuo rūpesčių. Tada, šiek tiek nurimę ir sugrąžinę savo savijautą į normalią, eikite naujos meilės link.
2. Neturėtumėte ieškoti kito partnerio iš karto po išsiskyrimo. Kai žmogus yra neviltyje, jis negali priimti adekvačio sprendimo. Būtent todėl naujų santykių paieškas verta atidėti.
3. Jei nepaleidžiate nuoskaudų ir vilčių dėl santykių atsinaujinimo, tuomet pasistenkite suvokti štai ką: jei partneris nustojo jus mylėti ir paliko jus, vadinasi, jo jausmai jums užgeso. Ir tai atsitiko ne iš karto. Gali būti, kad jis jau seniai su jumis atsisveikino pasąmonės lygmenyje ir tik dabar priėmė galutinį sprendimą. Tai reiškia, kad neturėtumėte savęs žeminti ir toliau bloginti situaciją. Kai žmogus per daug įkyriai elgiasi kito žmogaus atžvilgiu, tai visada sukelia susierzinimą ir net pyktį.
4. Jei netekties skausmas nepaleidžia, tuomet reikia kreiptis pagalbos į specialistą. Jis padės.Jis arba išrašys vaistus, arba atliks seansus, kurie leis atkurti psichinę pusiausvyrą.
5. Užsiimk kažkuo. Tegul naujas pomėgis visiškai užvaldo jus. Taip galite atitraukti galvą nuo liūdnų minčių ir susirasti naujų draugų. Ir kartu su jais į jūsų gyvenimą grįš džiaugsmas.