Kokie žmonės mėgsta būti vieni?

Šiais laikais manoma, kad sėkmingas žmogus turi būti atviras ir bendraujantis, o visas jo gyvenimas turi būti atviras. Kita vertus, istorija rodo, kad labai daug sėkmingų istorinių asmenybių nesistengė nuolat būti kompanijoje. Bendrauti su tokiais žmonėmis buvo vienodai patogu ir jiems, ir jums, verta išsiaiškinti, kurie žmonės mėgsta vienatvę ir kaip tinkamai su jais bendrauti.

Dar senovėje buvo pastebėta, kad vieni nori nuolat būti visuomenėje, kiti vengia triukšmingų susitikimų ir yra linkę leisti laiką kompanijoje su savo mintimis. Tačiau ankstyvieji žmogaus elgesio tyrinėtojai dar neatskirdavo žmonių pagal jų minčių kryptį, o naudojo sudėtingas temperamento sąvokas. Tik XIX a Carlas Jungas visus žmones suskirstė į ekstravertus, kurių gyvybinė energija pagal jo apibrėžimą buvo nukreipta į išorinį pasaulį ir bendravimą su kitais, ir į intravertus, kurie buvo susitelkę į savo minčių pasaulį.

Terminas "intravertas" susidaręs iš lotyniškos frazės intro vertere, reiškiančios „sukti į vidų“. Vokiečių psichologas Hansas Eysenckas pasiskolino šį žodį iš Jungo ir šiek tiek pakeitė jo reikšmę. Jei Jungo samprata buvo kalbama ne tiek apie žmogaus elgesį, kiek apie jo motyvus, tai Eysenckas šiuo terminu apibūdino visus žmones, kurie mėgsta vienatvę ir vengia bendravimo.

Verta manyti, kad psichiatrijoje žinomų terminų reikšmės šiek tiek skiriasi nuo plačiai vartojamų.Taigi, pasak Karlo Leonhardo, ekstravertai yra žmonės, neturintys stiprios valios, lengvai paklūstantys išorinei įtakai, tačiau intravertais jis vadino stiprios valios žmones, kurie sugeba veikti neatsižvelgdami į kitų nuomonę.

Intravertų prigimtis daugeliu atvejų turi šias pagrindines savybes:

• atvirumas naujoms idėjoms;
• nepriklausomybė nuo kitų žmonių nuomonės;
• organizuotumas ir noras nusistatyti savo taisykles sau ir aplinkiniams;
• griežtų ribų buvimas to, kas leistina bendraujant (ir tuo pačiu pagarba kitų žmonių asmeninėms riboms);
• meilė skaityti;
• gebėjimas susikoncentruoti į užsibrėžtą tikslą ir pasiekti rezultatą nepaisant išorinių dirgiklių;
• punktualumas ir kruopštumas net smulkmenose;
• ramumas ir atsparumas negatyvumui (nuolatinis apmąstymas ir fiksavimas savo mintyse vienišus žmones daro labai atsparius);
• savarankiškumas;
• laiko vertės suvokimas (jei intravertas jus pagerbė pokalbiu, galite būti tikri, kad laikas, praleistas su juo, nepraeis veltui);
• lojalumas atrinktiems draugams ir artimiesiems (jei intravertas jau įtraukė jus į savo socialinį ratą, tuomet galite būti tikri, kad jis visada bus jums ištikimas ir nesikeis į naujas pažintis, kurios jam atrodo įdomesnės);
• siekiantis savęs tobulėjimo.

Įdomu tai, kad daugelis šių savybių intravertus paverčia natūraliais lyderiais. Iš pirmo žvilgsnio ši išvada gali atrodyti priešinga. Tačiau gebėjimas ignoruoti kitų nuomonę ir priimti subalansuotus sprendimus leidžia intravertams rasti teisingą išeitį iš daugumos situacijų ir vadovauti kitiems.

Psichologai išsiaiškino, kad intravertų prigimtis dažnai turi įtakos ne tik jų elgesiui, bet ir įpročiams. Tokie žmonės:

• pirmenybę teikia praktiškiems dalykams (įskaitant drabužius), o ne gražius, bet nepraktiškus;
• Kaip tylesnė muzika ir mažiau veiksmo kupini filmai nei ekstravertai
• stengtis izoliuoti savo darbo vietą nuo nepažįstamų žmonių ir retai ją puošti.

Nemanykite, kad ekstra ir uždarumas amžinai nulems visą žmogaus gyvenimą ir paveiks visus jo veiksmus. Net ir įkyriausiam vienatvės mylėtojui gali būti malonu leisti laiką gero draugo kompanijoje, o net ryškiausias ekstravertas gali mėgautis ramybės ir tylos diena. Šią savybę pastebėjo termino „introvertas“ kūrėjas Carlas Jungas.

Naujausi tyrimai parodė, kad situacijose, kai bendravimas su žmonėmis neišvengiamas, intravertai kitiems gali pasirodyti labiau ekstravertiški nei tikri ekstravertai. Taip yra dėl to, kad ekstravertų viešas elgesys yra intuityvus ir organiškas, jie beveik negalvoja apie savo žodžius, gestus ir veido išraiškas, o intravertai turi galvoti apie kiekvieną žodį ir judesį.

Kad bendravimas su vienatvės siekiančiais žmonėmis nebūtų našta nei jiems, nei tau, verta laikytis paprastų ir visiškai logiškų taisyklių.

• Neprimesti... Jei vienatvės mylėtojas nėra suinteresuotas su jumis bendrauti, greičiausiai negalėsite jo įtikinti.
• Gerbti ribas. Intravertai labai vertina privatumą, todėl nesistenkite įsiskverbti ten, kur dar neketina jūsų įsileisti. Laikas praeis, ir jei pavyks laimėti tokio žmogaus pasitikėjimą, jis pats tau visiškai atsivers.
• Gerbk jo laiką. Vienatvės mėgėjai žino laiko vertę ir visada kalba apie tai. Todėl stenkitės būti lakoniški.
• Niekada neskubėkite tokių žmonių. Jiems svarbu kuo tiksliau suformuluoti mintį, o tam reikia laiko. Jei gausite iš jų atsakymus, jie susipainios ir greičiausiai nustos kalbėti.
• Netrukdyk... Jei kalba vienatvės mylėtojas, jo niekada nereikėtų trikdyti. Priešingu atveju jis manys, kad tu juo nesidomi.
• Susidomėti... Nepaisant to, kad intravertai nepriklauso nuo kitų nuomonės ir jiems nereikia nuolatinės emocinės paramos, jiems nepaprastai svarbu, kad pašnekovas jais nuoširdžiai domėtųsi, o ne tik pokalbiu užmuštų laiką.
• Svarbiausia – neleiskite etiketėms ir stereotipams užgožti žmogaus.... Net jei kas nors iš jūsų pažįstamų ar giminaičių atitinka visus intraverto požymius, tai nereiškia, kad jo galima išvengti ir ignoruoti, atsižvelgiant į tai, kad jis nesidomi jūsų visuomene. Net pačiam įkyriausiam vienatvės mylėtojui gali prireikti paramos ar kompanijos.

Gali atrodyti, kad tiek daug taisyklių bendravimą su intravertais daro nelengva užduotimi. Iš pradžių jums bus sunku net užmegzti pokalbį su tokiu žmogumi.

Istoriškai intravertai buvo sėkmingi tose srityse, kuriose vidinė įžvalga ir mintys buvo daug svarbesnės už komandinį darbą. Nenuostabu, kad tarp žinomų pasaulio poetų, menininkų, kompozitorių ir ypač mokslininkų intravertai sudaro beveik daugumą.

Sėkmingiausi introvertai moksle.

• Izaokas Niutonas - didžiojo fiziko izoliacija buvo gerai žinoma jo amžininkams, o daugeliu atžvilgių „dėka“ tokio charakterio bruožo genijui nepavyko susirasti sutuoktinio. Jis taip pat neturėjo tikrų draugų, o beveik visas talentingo mokslininko socialinis ratas buvo sumažintas iki kolegų ir studentų. Tačiau net ir bendraudamas su tokiais kaip jis labai protingais žmonėmis, Niutonas sugalvojo su jais įsivelti į konfliktus, jei tikėjo, kad jie pažeidžia griežtas jo nustatytas taisykles. Jo konfliktai su Robertu Hooke'u, Johnu Flamsteedu ir Gottfriedu Leibnizu yra plačiai žinomi. Nepaisant tokio sudėtingumo, šiandien seras Isaacas Newtonas pagrįstai laikomas vienu iš šiuolaikinės fizikos tėvų.
• Albertas Einšteinas - Didysis fizikas pasaulinio garso „Bendrosios reliatyvumo teorijos“ pamatus padėjo ne paskaitų salėse ar mokslinėse konferencijose, o būdamas kuklus Šveicarijos patentų biuro tarnautojas. Būtent toks darbas leido Einšteinui vengti bendrauti su daugybe žmonių ir susikoncentruoti į savo mokslinius tyrimus. Skirtingai nei Isaacas Newtonas, Einšteinas buvo laimingai vedęs du kartus ir turėjo daug draugų visame pasaulyje, tačiau net ir būdamas pasauline įžymybe, jis visada pirmenybę teikė knygoms ir formulėms, o ne bendravimui su visuomene.
• Stephenas Hawkingas – mūsų požiūrį į Visatą pakeitęs žmogus beveik visą gyvenimą buvo prirakintas prie aukštųjų technologijų invalido vežimėlio ir bendrauti galėjo tik specialiu kompiuteriu. Tai, žinoma, labai apribojo jo galimybes bendrauti su žmonėmis, todėl jį buvo galima pavadinti nenorinčiu intravertu. Tačiau pats Stephenas interviu BBC prisipažino, kad nuo pat jaunystės jautėsi intravertas ir neieškojo kitų žmonių draugijos. Galbūt būtent toks charakteris leido jam didvyriškai ištverti sunkią ligą ir nepalūžti, kaip daugeliui tokioje situacijoje, o pasiekti naujas mokslo aukštumas.

Paradoksalu, bet tarp intravertų buvo ir daug iškilių politikų.

Žymiausi intravertai politikai.

• Abraomas Linkolnas - dėl savo atkaklumo ir noro tobulėti vienam geriausių JAV prezidentų istorijoje pavyko savarankiškai įgyti raštingumą, o vėliau gauti teisininko licenciją be specialaus išsilavinimo.Būtent gebėjimas neatsigręžti į kitų nuomones padėjo Linkolnui priimti istorinį sprendimą panaikinti vergiją ir laimėti sunkų pilietinį karą.
• Mahatma Gandhi - gebėjimas įsiklausyti į save ir ramiai pasitikti bet kokius likimo smūgius padėjo kovotojui už Indijos nepriklausomybę sėkmingai atlikti šią sunkią misiją.
• Al Gore - šiomis dienomis globalinio atšilimo tema tapo pagrindine politine srove, tačiau vos prieš 10 metų būtent Alas Gore'as buvo vienas iš nedaugelio, kuris nuolat kėlė šią problemą savo viešose kalbose. Jei viceprezidentas būtų labiau priklausomas nuo kitų nuomonės, kurie manė, kad jis yra keistas dėl savo potraukio aplinkai, jam niekada nebūtų pavykę populiarinti „žaliųjų technologijų“.

Dėl atkaklumo, savarankiškumo ir neįprasto mąstymo vienatvės mėgėjams pavyksta pasiekti sėkmės net tokiose viešose profesijose kaip muzika, kinas ir sportas. Štai tik keletas intravertiškų įžymybių:

• Keanu Reevesas;
• Johnny Depp;
• Audrey Hepburn;
• Meryl Streep;
• Salma Hayek;
• Courtney Cox;
• Lady Gaga;
• Michaelas Jordanas;
• Kareemas Abdulas-Jabbaras.