Kaip sustiprinti nagus namuose?

Nagų būklė kartu su plaukais, oda ir gleivinėmis yra vienas pagrindinių organizmo sveikatos rodiklių. Sveiki nagai šelako manikiūro, greito maisto ir agresyvios buitinės chemijos gamybos amžiuje pasitaiko retai. Jiems reikia reguliarios priežiūros, mitybos ir drėkinimo. Jei nagų plokštelės negauna augimui ir sveikatai reikalingų medžiagų, jos pradeda lūžinėti, pleiskanoti ir sutrikdyti savo išvaizdą bei kokybę.

Kaip ir visi gyvi audiniai, nagų plokštelės gali kentėti nuo vandens, mikroelementų ir vitaminų trūkumo, o tai reaguoja į mitybos trūkumą plonėjimu, stratifikacija ir kitomis problemomis. Silpni nagai taip pat gali tapti dėl streso, temperatūros pokyčių ir tinkamos priežiūros stokos. Odelės vaidmuo nagų būklei yra labai didelis: ji tarnauja kaip barjeras nuo žalingų veiksnių ir aprūpina nagus iš organizmo viskuo, ko reikia sveikatai ir augimui. Nagų ant rankų būklė atskleidžia apie dvi dešimtis ligų. Medetkos gali įspėti apie problemas organizme dar prieš prasidedant ligų simptomams.

Nagai lūžinėja, pleiskanoja ir tampa minkšti dėl tam tikrų priežasčių, apie kurias sužinoję galite ištaisyti nerimą keliančią situaciją manikiūro ir apskritai sveikatos labui. Dažniausiai nagams kenkia keli veiksniai.

• Dažnas dengimas nagų laku, o vėliau jo pašalinimas nagų lako valikliu, ypač su acetonu kompozicijoje.
• Kenksmingas cheminių medžiagų poveikis dėl ypatingų darbo sąlygų. Sąlytis su rūgštimis, šarmais, šalčiu ir aukšta temperatūra laikomas pavojingu nagams.
• Temperatūros kritimai.Jei šaltu oru rankų neapsaugo šiltos pirštinės, toks apsileidimas yra kupinas minimalaus nagų trapumo, maksimaliai - pirštų nušalimo. Nuolat šąlančiose galūnėse, kaip žinote, bloga kraujotaka, kuri gali neturėti neigiamos įtakos nagų būklei.
• Kartais nagų retėjimo priežastis yra netinkama ar netinkama priežiūra. Dažnai nagų sveikatai ir kokybei blogai nukenčia žnyplių naudojimas vietoj nagų dildės ir nagų žirklių.

• Buitiniai darbai su buitine chemija, pavyzdžiui, plaunant indus, grindis, veidrodžius, kilimus ir baldus, plonins ir susilpnins nago plokštelę. To galima lengvai išvengti, nepamirštant ant rankų mūvėti gumines pirštines.
• Reguliarus kontaktas su chloruotu vandeniu daro nagus mažiau tvirtus ir sveikus. Apsilankę baseine būtinai nusiprauskite po dušu, kūną ir rankas patepkite drėkinamuoju kremu.
• Trūkstant mikroelementų ir vitaminų, nagai visada atrodo nesveikai ir pasižymi silpnu augimu. Jie ypač aštriai reaguoja į kalcio, cinko, seleno trūkumą, taip pat reikia reguliariai gauti geležies ir vitaminų D, A, E.

Jei rūpinsitės savo nagais, plaukais ir oda, trapumo ir sluoksniavimosi problema liks praeityje. Kasdien skirkite tik 20 minučių veido procedūroms ir netrukus didžiuositės tobulais nagais bei nepriekaištingu manikiūru. Visiškai nebūtina skirti laiko ir pinigų apsilankymui pas kosmetologus, visi nagų atkūrimo būdai pagal šiuos receptus yra prieinami namuose.

Parafinas arba vaškas gali sustiprinti medetkas. Kosmetinio vaško galima įsigyti be recepto ir jį lengva naudoti namuose, kad sudrėkintumėte nagų plokšteles. Ištirpęs vandens vonelėje su keliais lašais alyvuogių aliejaus, kelias valandas gausiai tepamas ant pirštų. Ant rankų reikia užsimauti medžiagines pirštines ir leisti joms pailsėti nuo rūpesčių. Šiuo metu galite žiūrėti filmą ar nusnūsti, nes atlikti namų ruošos darbus su tokia amunicija yra šiek tiek problematiška. Tačiau, kita vertus, nagai ir oda taps neįtikėtinai glotnūs ir išpuoselėti vos per kelias procedūras.

Jojobos aliejus turi stebuklingą poveikį nagų sveikatai ir išvaizdai. Labai gerai juos atkuria po gelinio lakavimo ir dažno indų plovimo. Aliejinius vaistus reikia šiltai įtrinti į nagus, nepamirštant pamasažuoti odelių srities. Idealiu atveju rankas tepkite aliejumi nakčiai, kad maistinių medžiagų poveikis būtų kuo ilgesnis.

Nagams reikia vitaminų, todėl verta juos palepinti „vitaminų bomba“ iš jau paruoštų farmacinių preparatų mišinio su vitaminais A ir E kapsulėse. Tokia priemonė kasdieninei priežiūrai neapsunkina, tačiau dekoratyvines nagų dangas porai savaičių teks pamiršti. Po 14 dienų kurso reikia padaryti mėnesio pertrauką ir pakartoti.

Namų priežiūrai naudokite įprastą, bespalvę maisto želatiną iš parduotuvės. Jį reikia atskiesti 250 gramų karštu (bet ne stipriu) vandeniu 1 valgomasis šaukštas. šaukštai. Kai želatina išbrinks ir vanduo šiek tiek atvės, tiesiog panardinkite į ją pirštus 20 minučių.

Giliame dubenyje lygiomis dalimis sumaišykite riciną ir alyvuogių aliejų ir nuleiskite pirštų galiukus, kad medetkos būtų visiškai panardintos į aliejaus mišinį. Kelios iš šių procedūrų atkurs nagų elastingumą, pagreitins jų augimą, sudrėkins ir prisotins plokšteles svarbiais vitaminais.

Reikės džiovintų ramunėlių žiedų ir avižinių dribsnių santykiu 1: 1. Juos reikia nuplikyti verdančiu vandeniu ir atvėsinti. Tada šiltą sutrinkite trintuvu ir mišiniu užtepkite rankų pirštus (visas rankas).

Idealiai tinka trapiems nagams, kuriems reikia kalcio.Sumaišykite natūralų riebų varškę maišytuvo dubenyje su bet kokiu augaliniu aliejumi. Turėtumėte gauti grietinės tirštumo kaukę. Jį ant nagų reikia palaikyti pusvalandį, nepamirštant, kad geriau ištepti ne tik pirštus, bet ir visus šepetėlius. Pakartokite bent du kartus per savaitę.

Lengviausias ir prieinamiausias būdas sustiprinti nagus. Šilto vandens vonia su jūros druska tris kartus per savaitę po 15 minučių vos per mėnesį garantuoja matomus rezultatus. Jūros druskoje yra daug mineralų sveikiems nagams. Druskos tirpalas turi būti gana koncentruotas: 250 g pašildyto vandens 3 šaukštai druskos. Po procedūros būtina nagus ir rankų odą patepti maitinamuoju kremu. Patartina procedūrą atlikti prieš einant miegoti ir ant rankų mūvėti medvilnines pirštines.

Citrinų aliejus gali greitai sustiprinti nagus, levandų aliejus – gelbėti juos nuo lupimo, bergamočių – nuo ​​trapumo. Lašelis aliejaus kruopščiai įtrinamas į kiekvieno nago odelę ir plokštelę.

Citriną perpjaukite per pusę ir 15 minučių panardinkite pirštus į minkštimą. Tikras vitaminų išsigelbėjimas nuo trapių nagų ir delaminacijos.

Jis gaminamas iš lydyto bičių vaško, sumaišyto su medetkų aliejumi ir virtu kiaušinio tryniu. Jis tepamas ant rankų ir paliekamas nakčiai po patikima apsauga ir šiluma kosmetinėmis pirštinėmis iš natūralaus audinio.

Graikinių riešutų aliejus parduodamas paruoštoje kompozicijoje nagams ir pelnytai surinko daug gerų atsiliepimų apie save. Jis tepamas ant nago plokštelės patogiu šepetėliu. Nereikalauja skalavimo, paruošiamųjų manipuliacijų ir priežiūros kremų tepimo po procedūros. Nagų apdorojimo metu nenaudokite dekoratyvinių lakų. Leidžiama naudoti tik armuojančią dangą. Šis nepigmentuotas gaminys leis plokštelėms kvėpuoti ir suteiks joms papildomo tankumo.

Jei atliktos procedūros neduoda laukiamo rezultato, o nagai išlieka silpni ir trapūs, reikėtų pagalvoti apie savo mitybą. Trapumo problemą galima ištaisyti iš vidaus, praturtinus savo valgiaraštį svarbiais mikroelementais ir vitaminais. Iš tiesų, nagų ligos dažnai yra svarbus signalas apie tam tikrų medžiagų trūkumą.

Svarbu! Kartais nagų problemos yra virškinimo trakto gedimo atspindys. Gaunamos maistinės medžiagos gali tiesiog nepasisavinti. Jūsų organizmui gali prireikti pagalbos koreguojant mitybą arba apsilankyti pas gastroenterologą.

Kad nagai būtų sveiki, būtina praturtinti mitybą tam tikrais elementais.

• Vitaminas A. Ypač tada, kai ant nago plokštelių paviršiaus atsiranda baltų taškelių ir delaminacijos požymių. Per dieną reikia suvartoti 1-2 mg šio vitamino.
• Vitaminas B5. Jo trūkumas pasireiškia sutepimu ir nagų plokštelių nelygumų atsiradimu. Kasdienis poreikis sveikatai palaikyti yra 2–5 mg.
• Vitamino C. Tai būtina grybelinių ligų profilaktikai. Vartojimo norma per dieną laikoma 70-150 mg. Daug jo yra saldžiuosiuose raudonuosiuose pipiruose ir juoduosiuose serbentuose.
• Vitaminas E. Norint pamaitinti nagus, reikia ne mažiau kaip 30 mg (iki 60 mg). Puikus šaltinis yra saulėgrąžų aliejus.
• Vitaminas PP. Jei organizmas jo gauna mažiau nei 15 mg per dieną, nagai pagelsta ir pabąla.
• Geležis. Trūkstant geležies, nagai tampa trapūs. Išspręskite problemą 100-200 mg per dieną. Moliūgų sėklose yra ir vitamino PP, ir geležies.
• Kalcis. Suteikia nagams tvirtumo. Pastaba: druska trukdo pasisavinti kalcį, kuris jį klastingai išplauna iš organizmo. Jūs turite suvartoti 800 mg kalcio per dieną ir stengtis kuo labiau sumažinti sūraus maisto ir patiekalų kiekį savo racione.

• Cinkas. Dėl šio elemento nagai gerai auga. Dienos poreikis yra 2 gramai. Natūralus šaltinis – mėlynės.
• Silicis. Svarbus nagų elastingumo elementas.Reikalingas kiekis yra 30 mg per dieną. Idealus produktas – avietės.
• Selenas. Jei organizmas pradeda pamiršti, kokia tai medžiaga, nagų plokštelės signalizuoja apie deformacijos pavojų. Per dieną organizmui reikia tik 0,020-0,15 mg. Natūralus šaltinis – kiaulienos grybai.
• Pilka. Nagams ir visam kūnui jo reikia daug stipriau nei seleno. Jei nagai pakito, ant jų atsirado gumbelių, dozę reikia koreguoti iki 500-3000 mg per dieną.
• Fluoras. Nagų stiprumo organizmo poreikis yra 2-3 mg per dieną.
• Polinesočiosios riebalų rūgštys. 1000–2500 mg per parą jie padės pasisavinti vitaminus A ir E, kalcį ir vitaminą D. Tam rekomenduojama valgyti pakankamai sūrio, menkių kepenų ir šviežios jūros vandenyse sugautos žuvies.

Daugeliui šiuolaikinių dirbančių žmonių lengviau nusipirkti paruoštą vitaminų ir mineralų kompleksą nagų sveikatai. Juos siūlo daugelis vietinių ir užsienio gamintojų, prisotindami kompozicijas naudingais priedais. Patogu jas teptuku tepti ant susilpnėjusių plokštelių. Buteliuką lengva nešiotis su savimi į darbą ir pasiimti į keliones, kad įtemptą dieną nepamirštumėte medicininių procedūrų. Apdaila gali būti padaryta skaidriu arba pastelinės spalvos nagų emaliu. Bet geriau rinktis tokias, kurios turi maistinę formulę ir netrukdo deguonies tekėjimui į medetkas. Žinoma, tik jų atsigavimo laikotarpiui. Juk net vaistinius emalius tenka ištrinti nagų lako valikliu ir tai – visiškai nepageidautinas momentas.

Nepamirškite ir apie liaudies gynimo priemones nagų gydymui.

• Kruopščiai nuplauti viščiukų kiaušinių lukštai gerai išdžiovinami ir kavos malūnėlyje sumalami į miltelius. Paimkite 1 šaukštelį. per dieną per 2 savaites.
• Šviežias petražoles, salierą, peletrūną ir krapus smulkiai supjaustykite ir sumaišykite su augaliniu aliejumi. Reikalaukite dvi dienas, tada paimkite 1 valg. l. prieš pusryčius 14 dienų iš eilės.
• Padėklai su augalinio aliejaus, 10 lašų citrinos sulčių, 5 lašų vitamino A aliejaus tirpale ir 3 lašų jodo mišinio. Laikykite pirštus 10 minučių, o tada neskalaukite, kol visiškai įsigers į odą.
• Bulvių nuoviras taip pat naudojamas 10 minučių gydomosioms vonioms.
• Naktį į odelę įtrinkite alavijo sultimis.
• Nuvalykite nagus tamponu, pamirkytu alkoholinėje degtinės tinktūroje ant raudonųjų pipirų (2 pipirai 0,5 l degtinės arba praskiesto spirito).
• Pieno terapija. Visą, neriebų pieną pašildykite iki šilto ir 20 minučių palaikykite jame pirštų galiukus. Gydymo kursas yra mažiausiai savaitė.

Nagų gydymui ne tik galima, bet net rekomenduojama naudoti medicininį jodą. Jis turi antibakterinių savybių ir stiprina plokšteles. Net ir esant sveikiems nagams, naudinga jį naudoti siekiant išvengti trapumo ir pagerinti jų augimą. Esant nusilpusiems, probleminiams nagams, jodą patartina vartoti kasdien arba bent kas antrą dieną. Net ir intensyvus gydymas du kartus per dieną nepakenks nagams, nes jodas su visomis gydomosiomis savybėmis yra visiškai nekenksmingas. Vienintelis trūkumas naudojant jodą yra laikinas nagų plokštelių pageltimas. Prieš miegą medetkas geriausia apdoroti dažikliais. Per naktį nagai atgaus natūralią spalvą visiškai sugerdami užteptą pigmentą.

Trapių nagų gydymas visų pirma yra neigiamų veiksnių, dėl kurių atsirado problema, pašalinimas. Imtis taisomųjų veiksmų nepašalinus pagrindinės ligos priežasties yra laiko švaistymas.

• Nagų atsistatymo laikotarpiu netepkite jų greitai džiūstančiais lakais.
• Prieš dengiant bet kokį, net ir aukščiausios kokybės laką, pirmiausia reikia padengti plokštę specialiu apsauginiu sluoksniu.
• Svarbu tinkamai nupjauti odelę ir dildėmis netraumuoti natūralaus nago plokštelių paviršiaus.
• Namuose naudojant chemines medžiagas, rankas būtina saugoti guminėmis pirštinėmis. Daugeliui tai gali pasirodyti nepatogu, tačiau oda ir nagai bus apsaugoti ir išliks sveiki.
• Jei nagų problema pernelyg apleista, o jie stipriai lūžinėja ir pleiskanoja, manikiūro ir dekoratyvinio lako dažymą būtina atidėti bent 1–2 mėnesiams.

Daugiau informacijos apie tai, kaip sustiprinti nagus namuose, rasite kitame vaizdo įraše.