Kaip užsiauginti nagus per savaitę?

Gražūs ir gerai prižiūrimi nagai laikomi bet kurios merginos ar moters pasididžiavimo šaltiniu. Šiais laikais natūralus grožis yra madingas ir dauguma dailiosios lyties atstovių stengiasi užsiauginti savo nagus, o ne juos auginti kaip anksčiau. Žinoma, tai ne visada lengva, atsižvelgiant į gyvenimo ritmą ir didžiulį kasdienių namų ruošos darbų kiekį, kuris gali lengvai pakenkti jūsų nagams. Norint, kad jie augtų gražūs ir sveiki, reikia griežtai laikytis jų priežiūros taisyklių, taip pat naudoti įvairias priemones.

Ne kiekviena moteris gali pasigirti gražiais ir išpuoselėtais nagais. Kai kuriems jos tiesiog neauga arba auga per lėtai. Prieš pradėdami kovą su delaminacija, trapumu ar lėtu augimu, turite rasti priežastį, kuri neleidžia tapti patrauklių nagų savininke. Veiksniai, turintys įtakos nagų augimui, gali būti išoriniai ir vidiniai.

Pirmoji kategorija apima:

• buitinių valymo priemonių poveikis nagams;
• netinkama priežiūra;
• šaltas oras.

Kalbant apie vidinius veiksnius, mes kalbame apie šias galimas priežastis:

• prasta mityba;
• vitaminų ar kitų maistinių medžiagų trūkumas;
• silpnas organizmo imunitetas.

Jei sutvarkysite savo sveikatą, atsikratysite išorinių veiksnių ir atliksite specialias procedūras, tada per 2-3 savaites galėsite užauginti tvirtus ir sveikus nagus.

Reikia nepamiršti, kad nagų būklė pirmiausia priklauso nuo bendros žmogaus sveikatos būklės. Jei organizmui trūksta vitaminų ar mineralų, tai paveiks plaukus ir nagus. Štai kodėl dauguma ekspertų teigia, kad nagus reikia tvarkyti iš vidaus. Greičiausiai organizmas tiesiog negauna optimalaus mikroelementų kiekio, o tai dažniausiai atsiranda dėl nesveikos mitybos, alkoholio vartojimo ar rūkymo.

Reikia pažymėti, kad bėgant metams nagų augimo tempas lėtėja. Pavyzdžiui, mergaičių nagai auga daug greičiau nei vyresnėms moterims. Šie veiksniai turi įtakos nagų augimo greičiui.

• Sveika gyvensena, kuri apima nuolatinį fizinį aktyvumą, tinkamą mitybą, pakankamą miego kiekį. Be to, tai apima savalaikį ligų gydymą. Bet kokia liga sukelia imuniteto susilpnėjimą, o tai neigiamai veikia tiek nagų augimo greitį, tiek jų stiprumą.
• Tinkama mityba - svarbiausias veiksnys, nes norint gerai augti nagų plokštelės turi gauti visų reikalingų maistinių medžiagų ir vitaminų. Štai kodėl moterys, kurios dažnai laikosi dietos, turi problemų dėl trapių nagų. Šių problemų galite išvengti dėl daug baltymų turinčio maisto, kuris vaidina svarbų vaidmenį jų augimo procese.
• Kruopšti nagų priežiūra. Šis momentas yra nepaprastai svarbus - dėl išorinės įtakos didėja vidinių komponentų įtaka.

Procesas turėtų prasidėti nuo tinkamos mitybos, nes būtent vitaminų trūkumas dažnai yra pagrindinė jų trapumo ir lėto augimo priežastis. Jei tikslas yra užsiauginti nagus, tada niekas neveiks esant šioms problemoms.

Tarp pagrindinių vitaminų, turinčių teigiamą poveikį nagų plokštelių būklei, yra vitaminai A, E, C ir B.

• Vitaminas A vaidina svarbiausią vaidmenį nagų augimo procese. Be to, gerina regeneracijos procesus organizme. Galite gauti iš kepenų, daržovių ar sviesto. Tačiau kavos teks atsisakyti, nes ji išplauna šį vitaminą iš organizmo.
• Vitaminai C mums to reikia, kad išliktume jauni kuo ilgiau. Jei jūsų nagai pagelsta, priežastis tikrai yra šios medžiagos trūkumas. Jo galite gauti iš citrusinių vaisių, agrastų ir kitų uogų.
• B grupės vitaminai padeda stiprinti nagus, gerina jų augimą ir užtikrina patekusių mikroelementų pasisavinimą. Tokių medžiagų galima rasti piene, žuvyje, žolelėse, mielėse.
• Vitaminas E garsėja savo antioksidacinėmis savybėmis, taip pat teigiamai veikia kraujotaką. Visa tai užtikrina greitą ir kokybišką nagų augimą. Šio vitamino galite gauti iš sviesto, kiaušinių ir kitų gyvūninės kilmės produktų.

Nagų sveikatai didelę reikšmę turi ne tik vitaminai, bet ir mineralai, suteikiantys nago plokštelei tvirtumo ir struktūros. Tarp svarbiausių yra šie.

• Cinkas. Jis svarbus baltymų skaidymui, o tai atitinkamai turi įtakos audinių augimui. Pienas ir bananai yra puikūs šio mikroelemento šaltiniai.
• Kalcis. Elementas gyvybiškai svarbus nagų formavimuisi. Mineralas randamas pieno produktuose.
• Geležis. Jei žmogaus organizmui trūksta geležies, tai gali sukelti anemiją, o tai jau veda prie kaulų trapumo. Grikių košė ir obuoliai yra idealūs tokios svarbios medžiagos šaltiniai.

Anksčiau ar vėliau beveik kiekviena moteris susiduria su klausimu, kaip per savaitę užsiauginti nagus naudojant procedūras namuose. Gražiai atrodo ilgi, prižiūrėti nagai, todėl moterys šiam procesui skiria didelį dėmesį, griebiasi įvairių procedūrų ar vaistų.

Viena iš efektyviausių procedūrų – vonios su įvairiais komponentais.Namuose nesunku užsiauginti gražius ir ilgus nagus, jei reguliariai juos maudysite vonioje. Tarp populiariausių vonių reikėtų išskirti šiuos dalykus.

• Į šiltą vandenį reikia įlašinti porą lašų jodo tirpalo ir citrinos sulčių. Tokiame vandenyje rankas reikia palaikyti apie 15 minučių. Ši procedūra itin efektyvi tik tada, kai atliekama kasdien.
• Į tinkamą indą supilkite stiklinę vandens, įberkite druskos ir šiek tiek jodo. Pirštus laikome 20 minučių, po to nuvalome juos minkštu rankšluosčiu.
• Jūros druską atskiedžiame vandenyje ir įkišame pirštus į indą 20 minučių. Po tokios vonios reikia jas patepti kremu. Šią procedūrą reikia atlikti per 14 dienų, po to reikia padaryti mėnesio pertrauką.

Aliejinė vonia taip pat laikoma viena iš efektyviausių procedūrų. Šiam tikslui gali būti naudojamas bet koks aliejus. Alyvuoges renkasi dauguma moterų, nes jos gerai kvepia ir lengvai nusiplauna. Naudotą aliejų reikia pakaitinti ant silpnos ugnies ir palaikyti jame 5 minutes.

Kai kurios ponios taip pat atkreipia dėmesį į nuostabias pieno vonios savybes, į kurias, be pieno, pridedama obuolių sulčių ir šiek tiek medaus. Kaitinamame kokteilyje reikia laikyti pirštus apie 10-15 minučių, tada nagus patepti drėkinamuoju kremu.

Jei norite turėti tvirtus nagus, sodos vonia yra puikus sprendimas. Jai paruošti reikia į vandenį įlašinti 1,5 šaukšto sodos, porą lašų jodo tirpalo ir apie dešimt minučių visa tai palaikyti rankas. Po vonios nagus reikia patepti maitinamuoju kremu.

Viena populiariausių procedūrų – parafino terapija, kuri taps tikru išsigelbėjimu ne tik rankoms, bet ir nagams. Reikėtų pažymėti, kad tokia procedūra užtruks daug ilgiau nei bet kuri iš aukščiau paminėtų, tačiau efektyvumas yra didesnis.

Norint įgyvendinti parafino terapiją, svarbu turėti puikios kokybės parafino. Galite nusipirkti vaistinėje ar prekybos centre. Daugeliu atvejų parafino vaškas parduodamas jau padalintas į porcijas, o tai bus idealus sprendimas vienkartinei procedūrai. Reikėtų pažymėti, kad žvakių vaškas negali būti naudojamas šiems tikslams.

Taigi, parafino terapijai reikia paimti specialų indą ir jame ištirpdyti parafiną. Tam naudokite garų vonią. Kol mišinys ruošiamas, galite atkreipti dėmesį savo rankomis. Nuvalome jas šveitikliais, o po to popierinę servetėlę suvilgome parafino mišiniu ir nedideliu sluoksniu tepame ant nagų ir rankų. Po to, kai pirmasis sluoksnis visiškai išdžius, procedūrą reikės pakartoti dar kartą. Dabar apvyniojame galūnes polietilenu ir užsimauname pirštines, palikdami visa tai bent pusvalandžiui. Per tą laiką oda ir nagai gaus didžiulį kiekį maistinių medžiagų, kurios turės teigiamos įtakos jų būklei.

Kitas veiksmingas būdas yra masažas, kurio dėka galite žymiai pagreitinti medetkų augimo procesą. Šios procedūros išskirtinis bruožas yra tai, kad ji gali žymiai pagerinti kraujotaką organizme. Dėl to raginis sluoksnis gauna maistinių medžiagų, o tai lemia nago plokštelės augimą.

Prieš pradėdami masažą, turite atsikratyti lako ir kitų dirbtinių nagų dangų. Specializuotose parduotuvėse šiandien parduodami specialūs šepetėliai, skirti odelių masažui. Po masažo nagai sutepami maitinamuoju kremu.

Nagų augimui paspartinti veiksmingos ne tik įvairios procedūros, bet ir įvairios priemonės. Vaistinėje galite rasti daugybę vaistų, kurie gali pagerinti nagų būklę ir pasiekti greitą jų augimą. Jodas laikomas viena iš efektyviausių priemonių. Tiesiog nakčiai užlašinkite po vieną lašą ant kiekvieno nago ir po 5 dienų pamatysite efektą.

Vitaminai A ir B, pateikiami aliejaus pagrindu, pasirodė esą itin veiksmingi. Kiekvieną dieną juos reikia įtrinti į nagą masažo judesiais. Tai ne tik pagreitina jų augimą, bet ir teigiamai veikia jėgą.

Dar viena naudinga priemonė – kremas su glicerinu, kurį galima pasigaminti namuose iš vaistinės preparatų. Norėdami tai padaryti, galite nusipirkti glicerino, salicilo rūgšties, sumaišyti ir pridėti prie jų vitaminų kompleksų aliejaus pagrindu. Be to, kai kurios moterys į šiuos kremus įpila šiek tiek raudono vyno.

Kad rezultatas įsitvirtintų, ypatingą dėmesį reikia skirti nagų priežiūrai ir stiprinimui. Tarp dažnai sutinkamų patarimų šiuo klausimu galima išskirti pagrindinius.

• Acetonas yra pagrindinis nagų priešas. Dideliais kiekiais jo randama skysčiuose, skirtuose nagų lakui pašalinti. Perkant tokias priemones, geriausia rinktis tokius variantus, kuriuose yra drėkinančių kremų.
• Nelakykite nagų dažniau nei kartą per savaitę. Priešingu atveju pažeidžiama plokštelės danga, o tai neigiamai veikia tiek nago būklę, tiek augimo greitį.
• Nagų volelių karpyti nebūtina, nes jie apsaugo nuo infekcijos.

Kalbant apie nagų priežiūrą, galite juos palepinti įprastomis voniomis, žolelių nuovirais ir įvairiais aliejais. Be to, šiuolaikinėje rinkoje yra daugybė kosmetikos gaminių, skirtų specialiai nagų priežiūrai. Tačiau renkantis tokias lėšas reikia būti itin atidiems.

Taigi, nagų augimą galima paspartinti specialių vonių, parafino terapijos, įvairių procedūrų ir vaistų pagalba. Atsakingai žiūrint, per porą savaičių bus galima pasiekti teigiamų rezultatų ir netrukus tapti gražių nagų savininke.

Kaip per savaitę užsiauginti nagus namuose, žiūrėkite kitame vaizdo įraše.