Kaip ir kokiu greičiu auga nagai?

Atrodytų, kad toks dalykas yra pažįstamas visoms kūno dalims - nagams, tačiau jų tyrinėjimui yra net ištisi mokslo skyriai. Nagų anatomija nėra tokia paprasta, kaip atrodo. Mūsų nagai atlieka svarbias funkcijas. Pagrindinis yra apsauginis. Pakalbėkime apie tai, kaip taisyklingai turėtų augti ir formuotis nagai ant žmogaus rankų, suprasime galimas nukrypimų nuo normų priežastis, atskleisime prevencinių priemonių tobulėjimui ir stiprėjimui paslaptis.

Nagas visai nėra paprasta kūno dalis. Kad ir kokia pažįstama atrodytų jo struktūra, iš tikrųjų taip nėra. Nagas yra ragenos darinys, panašus į gyvūno leteną ar kanopą. Jo vieta yra nagų guolis, iš kur jis auga.

Pirminis kieto pirštų galo šaltinis yra matrica (matrica). Ši dalis yra atsakinga už naujo nago audinio susidarymą, nuo kurio prasideda plokštelės augimas. Antrasis nago pagrindas yra šaknis. Jis yra nagų plyšyje. Dalis, kurią matome, yra pats nago korpusas ir laisvasis kraštas (tai dalis, kuri laikui bėgant auga). Šaknis pakankamai didelė: siekia 25-30% matomo nago plokštelės ilgio. Nagų guoliui, tiksliau, jo matricai, tinka kelios kraujagyslės, kurios yra atsakingos už jo mitybą ir sveiką natūralią spalvą. Abiejų pusių odos raukšlės vadinamos nagų raukšlėmis.

Žinomas žodis „kutikulė“ reiškia ploną odos sluoksnį, kuris pritvirtina odos raukšles prie nago ir laiko nago plokštelę lovoje prie laisvo krašto. Odelė apsaugo nagą nuo infekcijų ir kenksmingų bakterijų. Rankų ir kojų nagų struktūra nesiskiria, išskyrus formą.Skirtumų yra ir funkciniame rinkinyje: pavyzdžiui, ant rankų jos skirtos atlikti daug laiko reikalaujančius, sudėtingus smulkius judesius, tobulinti smulkiąją pirštų motoriką, o ant kojų pagrindinis tikslas – apsaugoti pirštus. nuo lengvų sužalojimų. Šiandien nagai neša ir estetinį krūvį: išpuoselėti rankų ir kojų pirštai tapo privalomu save gerbiančios moters atributu. Vyrų populiacija taip pat pastaruoju metu neatmetė rankų grožio pramonės.

Žmogaus nagai auga visą gyvenimą. Sunkaus sužalojimo atveju jie turi galimybę visiškai atsinaujinti ir ataugti. Išimtis: didelis nago matricos pažeidimas arba visiškas sunaikinimas visiškai sustabdys raginio sluoksnio augimą ir vystymąsi. Vidutinis žmogaus nago storis yra 0,3-0,4 milimetro. Atkreipkite dėmesį, kad jo storis tarp stipriosios lyties yra šiek tiek didesnis nei sąžiningos žmonijos pusės. Tačiau toks rodiklis kaip augimo tempas yra visiškai priešingas: patelės medetkos auga daug greičiau nei vyriškos. Šiems dviems pagrindiniams parametrams įtakos turi ir žmogaus amžius, profesijos ypatumai, kasdien atliekami jo rankų veiksmai.

Nagų augimas prasideda nuo ląstelių dalijimosi matricoje. Ten susidaro vadinamieji onichoblastai. Onichoblastai yra ląstelės, kurios yra identiškos viena kitai. Suaugusioji motininė ląstelė yra padalinta į dvi: viena iš jų toliau veiks matricoje ir toliau, o antroji juda aukštyn. Šis procesas kartojamas vėl ir vėl. Naujai susidariusios ląstelės išstumia senąsias ląsteles, o tai lemia nago augimą į priekį su laisvu kraštu.

Iš pradžių naujos ląstelės yra apvalios ir balkšvos spalvos. Matosi jų sankaupos: balti puslankiai prie nago pagrindo – lunula (arba skylutės, kaip mes jas vadiname paprasčiau). Naujų ląstelių gyvavimo metu jų viduje vyksta cheminiai pokyčiai, kurių įtakoje keičiasi jų vizualinė forma ir spalva. Nagai klojami net vaisiaus intrauterinio vystymosi laikotarpiu, o tada augimas tęsiasi visą gyvenimą. Augimo greitis gali skirtis priklausomai nuo sezono, mitybos, paveldimumo ir ligų.

Vidutinis nago augimo greitis normalioje būsenoje yra 1 milimetras per savaitę. Tai yra, per mėnesį sveikam žmogui jis paauga apie 0,5 cm. Ant kojų pirštų jie auga šiek tiek lėčiau nei ant pirštų. Jei nago plokštelė visiškai pašalinama, regeneracija užtruks vidutiniškai apie šešis mėnesius. Daugelis veiksnių turi įtakos nago plokštelės augimo greičiui. Tarp pagrindinių yra:

• amžius;
• lėtinių ligų buvimas;
• vaistų vartojimas;
• pirštų sužalojimai;
• paveldimumas.

Manoma, kad nagai auga žmogui visą gyvenimą. Tačiau taip nėra. Jei visiškai nustosite kirpti ataugusią dalį, po kurio laiko augimas žymiai sulėtės. Pasiekę tam tikrą ilgį, nagai išvis nustos augti. Tai patvirtina tie, kurie pateko į Gineso rekordų knygą. Augimo tempui taip pat turi įtakos tai, apie kurį pirštą kalbama. Yra mokslininkų atskleistas dėsningumas: kuo ilgiau žmoguje yra patys pirštai, tuo greičiau auga nagai. Taip pat paaiškėjo, kad ant nykščio ir mažojo piršto nago plokštelė auga lėčiau nei ant kitų.

Idealiu atveju nagai turėtų būti lygaus paviršiaus, sveikos spalvos ir teisingos geometrinės formos.Dėl įvairių priežasčių, kartais ir nuo paties žmogaus nepriklausančių, gali augti netaisyklingai (sulinkti aukštyn arba žemyn, turėti išorinių defektų, augti kreivai, banguoti į plotį, ilgai arba visai ne). Nago plokštelės deformacija – visokie pakitimai nago paviršiuje, atsirandantys dėl išorinių ir vidinių priežasčių. Dažniau nei kiti turi tokių trūkumų kaip:

• griovelių (išilginių arba skersinių) buvimas;
• per didelis nago išsipūtimas;
• šaukšto formos nagų plokštelė su įdubimais;
• plokšti nagai.

Įvairaus amžiaus vaikai dažnai turi šaukšto formos nagus. Šis defektas vadinamas koilonychia. Šis nukrypimas vaikystėje nereikalauja specialaus gydymo. Vaikams tai normalus reiškinys, kuris praeis su amžiumi: augant kūnui nagų plokštelės įgaus natūralią sveiką išvaizdą ir spalvą. Dažnas reiškinys kūdikiams yra vadinamosios Bo linijos, trapios ir trapios medetkos, amžiaus dėmės ant nagų plokštelių. Iki galo nesusiformavęs vaikystės imunitetas gali neapsaugoti vaiko nuo grybelinių bakterijų. Tai gali palengvinti daugybė veiksnių, įskaitant buitines ar vidaus organų ligas.

Negalima leisti vaikui vaikščioti basomis kojomis perpildytose vietose. Nereikėtų avėti svetimų batų, dažniau skalbkite kojines, nes prakaituojant pėdoms susidaro palankios sąlygos daugintis kenksmingoms bakterijoms ir grybeliams. Prie nagų deformacijos gali prisidėti ir ankšti ar nepatogūs vaiko batai, atsitiktiniai sužalojimai, kontaktas su grybelinės ligos nešiotoja. Vaikų pirštukų sveikatai įtakos turi ir vitaminų bei mineralų trūkumas organizme. Kalcis ir geležis šiuo atžvilgiu yra ypač svarbūs: būtent jų trūkumas lemia vaiko nagų struktūros pokyčius.

Dailiosios lyties atstovės labiau nei bet kas kitas nerimauja dėl nagų problemų. Įvairaus amžiaus moterys šiandien stengiasi, kad jų rašikliai būtų tvarkingi. Viena iš problemų su nagais priežasčių gali būti netinkama priežiūra arba visiškas jos trūkumas. Užteršimas arba, priešingai, per didelės pastangos, dėl kurių pažeidžiamas nagas ir aplink jį esanti oda, gali atsirasti patogeninių mikrobų. Šios bakterijos galiausiai gali pažeisti nagus ir sukelti jų deformaciją. Moterys gali nukentėti nuo negražių nagų, nes jų rankos dažnai yra veikiamos buitinių valymo priemonių. Daugeliui nepatogu atlikti namų ruošos darbus su pirštinėmis, todėl dėl to kenčia gležnos rankos.

Noras visada būti madingai ir su kulnais kartais sukelia nemalonių pasekmių – kojų nagų išlinkimą. Nepatogi avalynė, sutraukianti pėdą, aukštakulniai – visa tai yra nemalonių simptomų ir ligų atsiradimo veiksniai. Dažniausiai kenčia miniatiūra. Grožio industrija įneša savo indėlį ta prasme, kad kartais dėl dažnų priauginimo procedūrų, per didelio dekoravimo nagai plonėja, susilpnėja, nelygūs. Todėl moterys tokioms procedūroms turėtų atidžiai rinktis salonus ir meistrus, taip pat būti atsargiems renkantis kosmetiką rankų ir nagų priežiūrai.

Dažnai galima išgirsti frazę, kad mūsų nagai atspindi vidinę organizmo būklę. Todėl svarbu stebėti savo sveikatą, tinkamai jais rūpintis. Ne visi skrupulingai žiūri į rankas ir laikosi paprastų gydytojų priežiūros ir higienos rekomendacijų, kurios galiausiai sukelia baisiausias pasekmes. Yra visiškai paprastų prevencinių priemonių, kurios padės išvengti nagų problemų: geriau užkirsti kelią bėdoms, nei gydytis vėliau. Drėgnoje aplinkoje grybai ir bakterijos plinta daug greičiau. Taigi išvada: laikykite rankas ir nagus sausus.

Šiuolaikiniame pasaulyje stresas ir nerimas persekiojami kiekviename žingsnyje, daugelis žmonių įgyja įprotį kramtyti nagus. Pirma, tai nemalonu kitiems, antra – žalinga ir pavojinga sveikatai! Estetinė rankų išvaizda bus aiškiai sugadinta, be to, rizikuojate patekti pavojingų bakterijų ne tik į nago guolį, bet ir jas nuryti, sukeldamos virškinimo trakto sutrikimus. Atkreipkite dėmesį, kad šis įprotis priklauso nervų ligų kategorijai – apsilankykite pas atitinkamą gydytoją.

Jei kiekvieną dieną drėkinsite pirštų odelių augimo vietą, jūsų nagai jums aiškiai padėkos. Ypač svarbus vitaminas E: tai nago plokštelės mitybos šaltinis ir natūralus antioksidantas. Nuvalydami dekoratyvinį laką nuo nago plokštelės paviršiaus, stenkitės naudoti priemones, kuriose nėra acetono – jis labai išsausėja. Stebėkite savo mitybą. Pusiausvyra, įvairovė, pakankamas daržovių ir vaisių kiekis bus naudingas ne tik jūsų rankoms, bet ir visam kūnui. Trūkstant vitaminų ir mineralų pirmiausia nukenčia nagai, plaukai ir žmogaus oda.

Palaikykite vandens balansą organizme: gerti vandens (būtent vandens!) paros normą per dieną. Tai yra apie 1,5-2 litrus. Šiuo atveju sriubos, arbata ir kava čia neįtraukiami. Jei pastebėjote problemų dėl rankų ar kojų nagų, įaugusių plokštelių, jokiu būdu nesigydykite – nedelsdami kreipkitės į tinkamą specialistą. Kosmetines procedūras, manikiūrą ir pedikiūrą darykite tik laiko patikrintuose salonuose ir studijose. Tai paprasčiausių patarimų ir gudrybių, padėsiančių išvengti nagų sveikatos problemų, sąrašas. Jų laikytis nėra taip sunku.

Daugiau informacijos apie tai, kaip užsiauginti nagus ir kodėl jie kieti, rasite kitame vaizdo įraše.