Mokslininkai įvardijo liūdniausią metų dieną
Britų mokslininkai mėgsta atlikti eksperimentus ir atradimus – ne visi jie naudingi visuomenei, bet įdomūs! Mokslininkai ypač mėgsta kelti su psichologine sveikata susijusias temas.
Ar žinojote apie Mėlynojo pirmadienio fenomeną? Ši diena oficialiai pripažinta sunkiausia metuose.
Sunkiausia po atostogų grįžti į darbus.
Mėlynasis pirmadienis nebūtinai yra pirmadienis, kai einame į darbą po savaitgalio. Tai darbo dienos po Naujųjų metų atostogų arba pirmosios rugsėjo dienos, kai baigėsi vasara ir grįžome iš atostogų.
„Sunkiausios metų dienos“ data nenustatyta, tačiau laikoma, kad tai yra kiekvieno sausio 3-asis pirmadienis, o 2021 m. – sausio 18-oji.
Mokslininkai surinko informaciją, kad būtent šiuo laikotarpiu žmonėms sunku grįžti į savo veiklą. Po atostogų jie atsipalaiduoja, o po jų labai sunku kibti į reikalus. Negana to, atsiranda slegiantis jausmas dėl priaugto svorio, taip pat nerimaujama dėl finansų (kas dabar ypač aktualu).
Vakarų interneto žiniasklaidoje yra daug pagalbinės medžiagos, skirtos padėti tiems, kurie patiria mėlynąjį pirmadienį. Laikui bėgant, trečiąjį sausio pirmadienį atsiranda vis daugiau žmonių priespaudos įrodymų. Rinkodaros specialistai surinko duomenis ir paaiškėjo, kad šiuo laikotarpiu žmonės aktyviai domisi sveikatinimo ir svorio metimo produktais.
Kada jaučiate mėlynojo pirmadienio įtaką?