Apkalbos jūsų sveikatai! Mokslininkai paaiškino, kodėl tai naudinga
Žodis „apkalbos“ dažniausiai asocijuojasi su kažkuo žemu ir neigiamu. Kai ką nors aptariame, mums atrodo, kad darome kažką blogo.
Šiuolaikinėje visuomenėje apkalbos vis dar praktikuojamos, verta persvarstyti požiūrį į juos – bet kuriuo atveju mokslininkai taip mano.
14% žmonių pokalbių yra apkalbos
Manote, kad neplečiate? Mokslininkai mano kitaip. Jie apskaičiavo, kad 14% kiekvieno žmogaus kasdienių pokalbių yra skirta apkalboms.
„Jie neturi būti neigiami. Apkalbos nereiškia, kad blogai kalbate apie kitus. Jie gali apimti nedidelį internetinį pokalbį, pavyzdžiui, „Zoom“, - sako mokslininkai.
Mokslininkai Ashin Jolly ir Luke Chang stebėjosi, kodėl žmonės tiek daug laiko praleidžia aptardami kažkieno gyvenimą, ir rado atsakymą.
Eksperimentui mokslininkai sukūrė internetinį žaidimą, kuriame dalyviai galėjo stebėti kitų žaidėjų elgesį ir dalytis informacija. Jie tai padarė ne veltui – pabaigoje gavo piniginį prizą. Gautus pinigus jie galėtų padidinti, bet tik susiburdami su vienu iš žaidėjų.
Atlikę eksperimentą, mokslininkai priėjo prie išvados: „Apkalbos yra toks socialinių ryšių ir santykių formavimo būdas. Jis grindžiamas pasitikėjimu ir stiprina ryšį, kai santykiai vystosi. Kadangi apkalbos yra naudingos, neturėtumėte neigti sau malonumo apkalbinėti. Tai padeda žmonėms jausti pasitikėjimą vieni kitais.