Jaunystės paslaptis: ekspertai įvardijo 10 neakivaizdžių moteriškų įpročių, kurie greitina odos senėjimą

Maskvos dermatologijos ir kosmetologijos centro ekspertai nusprendė nustatyti ankstyvo odos senėjimo veiksnius. Taip atsirado dešimties moteriškų įpročių, dėl kurių anksti prarandamas odos elastingumas ir jaunystė, sąrašas. Reikėtų pažymėti, kad kai kurie iš jų nėra visiškai akivaizdūs ir iš pirmo žvilgsnio neturi jokio ryšio su mūsų veido raukšlėmis. Tačiau ne viskas taip paprasta, sako ekspertai.

Jokie brangūs kremai ir losjonai, kaukės ir saloninės procedūros neduos norimo efekto, jei nepradėsite kovoti su įpročiais, visais įmanomais būdais prisidedančiais prie ankstyvo odos senėjimo.

Nedidelis miego kiekis ne tik pablogina atmintį ir sukelia depresiją, bet ir dešimt kartų pagreitina su amžiumi susijusius odos senėjimo procesus. Sapne organizmas gamina visaverčiam gyvenimui reikalingas hormonines medžiagas. Jei mažai miega, vadinasi, šių medžiagų gamyba yra nepakankama. Galų gale, oda greitai praranda savo elastingumą, po akimis atsiranda raukšlių ir ratilai.

Patogios pozos, kas ginčytųsi! Tačiau Ansonas, plastikos chirurgas iš JAV, paskelbė savo tyrimų rezultatus. Tai parodė, kad moteris sapne keičia padėtį iki dviejų dešimčių kartų. Ir daugelis žmonių praleidžia daugiau nei pusę nakties ant šono ar pilvo.

Kuo moteris vyresnė, tuo šis įprotis jai pavojingesnis. Jei negalite miegoti ant nugaros, specialistai pataria įsigyti specialią „grožio pagalvę“ su įdubimu veidui.

Džiaugsmingi ir spalvingi kokteilių vamzdeliai yra nekenksmingi tik išvaizda. Tiesą sakant, jie prisideda prie ankstyvų raukšlių susidarymas aplink burną. Geriant raumenys būna įsitempę ir nenatūralioje padėtyje, dėl to sunaikinamos kolageno skaidulos. Lūpos padengtos raukšlėmis.

Rūkančios moterys sulenkia lūpas šiaudeliu. Ir tai yra pirmoji priežastis mesti rūkyti, jei norite išvengti mimikos raukšlių lūpų srityje. Antroji priežastis išsiskirti su šiuo pažįstamu yra tradicinė. Dervos, kancerogenai ir kitos pavojingos medžiagos nuodija organizmą sisteminiu lygiu, o tai iš karto paveikia odą.

Yra damų, kurios labai nemėgsta tamsių akinių. Bet veltui. Be jų nevalingai pradedi niurzgėti saulėje. Ir tada vyksta maždaug tas pats, kas po šiaudų. Raumenys įsitempę, kolageno skaidulos sutrumpėja, atsiranda tiek vertikalios, tiek horizontalios raukšlės.

Tos damos, kurios blogai mato, bet gėdijasi viešai nešioti akinius ar lęšius, nuolat prisimerkia. Pirmosios jų raukšlės visada atsiranda akių srityje.

Miego metu mūsų oda atsinaujina ir ilsisi. Jei pamiršote nusirengti makiažą ir užmigote visiškai „karo dažais“, tada jūsų oda negalės pailsėti. Poros užsikemša, sutrinka medžiagų apykaitos procesai.

Kofeinas ir cukrus pavojingi ne tik priešlaikiniam senėjimui, bet ir kitoms pavojingoms pasekmėms. Todėl kavos kiekį reikėtų sumažinti iki minimumo, o su saldžiais skanėstais būti atsargiems.

Soliariumas garantuoja ne tik greitą įdegį, bet ir elastino ir kolageno sunaikinimas, greitas fotosenėjimas. Oda tampa sausesnė, labiau pažeidžiama ir problemiška.

Kuo aktyviau gyvena moteris, tuo mažesnė tikimybė, kad artimiausiu metu jai teks įsigyti brangių kremų nuo senėjimo. Judėjimas normalizuoja kraujotaką, skatina tinkamą medžiagų apykaitą, o tai sumažina ankstyvo odos senėjimo riziką.