Niekada nevėlu keistis į gerąją pusę
Kanados pensininkė Joan McDonald fitneso modeliu tapo būdama 73 metų.
Moteris socialiniame tinkle „Instagram“ paskelbė nuotrauką prieš ir po transformacijos bei įspėjamą istoriją, įrodančią, kad po septyniasdešimties pasikeisti ir džiaugtis gyvenimu visiškai įmanoma.
Kai Joan ką tik sukako 70 metų, gydytojai antsvorį turinčiai ir hipodinamiškai moteriai pasakė, kad jei ji nepasikeis, ji turės išleisti daug vaistų, kad išlaikytų normalią veiklą. Ir ji nusprendė susitvarkyti.
MacDonald niekada nesportavo, bet dabar ji pradėjo reguliariai lankytis sporto salėje. Dukra padėjo jai susikurti tinkamą mitybą.
Pensininkei prireikė 3 metų, kad numestų 30 kilogramų ir įgytų tokią puikią formą, kad taptų fitneso modeliu ir priverstų savimi žavėtis.
Joan rašo, kad visą tą laiką kiekvieną dieną ji lėtai judėjo savo tikslo link. Kasmet jis labai pasikeitė, bet ir dabar nesiruošia sustoti.
Ji tvirtina, kad žmogaus gebėjimai yra neriboti, tereikia juos pažadinti.
Kad ir koks sunkus atrodytų gyvenimas, reikia tikėti savo tikslu ir nesustojant judėti pirmyn. Reikia mylėti save, rūpintis savimi, svajoti ir mylėti gyvenimą visa širdimi.
Į akis krenta pagyvenusios moters pavyzdys. Ji turi daug gerbėjų: iki šiol jos „Instagram“ užsiprenumeravo 413 tūkst.