Kaip atnaujinti santykius: 5 puikios idėjos
Blogiausia, kas gali nutikti santykiuose, kai patys santykiai tampa rutina su įsipareigojimais ir taisyklėmis. Jei santykiuose nėra emocijų, laikui bėgant jausmai taip pat blėsta.
Ar yra kokių nors būdų to išvengti? Žinoma! Užtenka į santykius įtraukti emocijų. Pakalbėkime apie tai, kaip tai padaryti.
1 būdas: sukčiavimo fiziologija
Jei emocijų sulaukiate tik iš naujos pažinties, atsakymas sufleruoja pats – pažinkite partnerį iš naujo ir supažindinkite jį su savimi. Jums atrodo, kad jūs visi žinote vienas apie kitą, bet tai nėra taip ...
Įsivaizduokite save naujame įvaizdyje: keiskite stilių, pomėgius, darykite tai, ko dar nedarei – užuot, pavyzdžiui, eikite į kiną, eikite į jogą.
2 būdas: priversk tave pavydėti
Kai poroje atsiranda trečdalis, tai visada suteikia santykiams purslų. Jei jūsų partneris yra įpratęs, kad jūs visada su juo – jam nereikia jaudintis!
Sunervinkite jį: pasikalbėkite telefonu su kolega (pažįstamu), vakare eikite kur nors pasivaikščioti ir apskritai sukurkite aplink save paslapties aurą.
3 būdas: leisti laiką kartu
Kai bendraudami su kuo nors gauname teigiamų ir ryškių emocijų, mumyse užsifiksuoja „inkaras“ – prisimename šį žmogų ir norime su juo susitikti dar kartą. Kodėl tiek daug porų išsiskiria? Nes partneriai vienas kitą sieja su rutina ir įsipareigojimu.
Eikite į jodinėjimus, jodinėkite kartu, svarbiausia, kad kartu pasisemtumėte stiprių emocijų!
4 būdas: išlaikykite artumą
Tai ne apie seksą, nors jis taip pat svarbus santykiuose. Artumas reiškia atvirumą, nuoširdų pokalbį. Leiskite savo partneriui „įsiskverbti“ į jūsų sielą ir leiskite jam suprasti, koks gilus žmogus esate.
Jei anksčiau nepraktikavote konfidencialaus bendravimo (kartais taip nutinka) – būtinai išbandykite.
5 būdas: nustebimas
Tai taip pat priklauso emocijų priėmimo kategorijai.Galite, kaip įprasta, po darbo grįžti namo, pavakarieniauti ir pasėdėti prie televizoriaus, arba galite eiti kitu keliu (žinoma, jei leidžia laikas ir yra jėgų).
Pavyzdžiui, padovanoti savo sielos draugui staigmeną vakarienės žvakių šviesoje forma arba pakviesti jį pasivaikščioti prie upės... Dažnai darykite tai, kas priverčia jį stebėtis.