„Svarbiausia keistis kaip asmenybei“: Anfisa Čechova pasakojo, kaip jai pavyksta atrodyti taip patraukliai ir jaunatviškai.
42-ejų televizijos laidų vedėjai išvaizdos galima pavydėti! Anfisa Chekhova atrodo nuostabiai. Bet kaip ji tai daro? Visos moterys gali įsidėmėti paslaptis, kuriomis ji dalijasi. Anot Čechovos, jei kas nors jai būtų pasakęs, kad būdama 42 metų ji atrodys geriau nei 24 metų, ji niekada nebūtų patikėjusi.
Akcentas ne išvaizda, o mąstymas
Anfisa prisipažįsta, kad visą gyvenimą laikė teisinga ne tiek rūpintis savo išvaizda, kiek vidiniu pasauliu. Televizijos laidų vedėjas įsitikinęs, kad išvaizda ir fizionomija susidaro iš mūsų psichotipo.
Anfisa pasidalijo savo nuomone: „Keisdamasis kaip žmogus, tavo kūnas taip pat atstatomas. Žinoma, svarbu ir sportas bei tinkama mityba, tačiau mūsų organizmas ne veltui pradeda tingėti, atlieka pasąmonės duotus darbus“.
Čechova taip pat pridūrė, kad neapleidžia ir kosmetologų paslaugų, taip pat užsiima joga ir lankosi pas endokrinologą. Pagrindinis dalykas, kurį televizijos laidų vedėjas išmoko per 42 metus, yra tai, kad pirmiausia reikia mylėti save, o ne prievartauti.
Iš to reikėtų daryti išvadą: svarbiausia sutelkti dėmesį į savo mąstymo ugdymą ir mylėti save, nepaisant jokių „trūkumų“.