Jaunas ovalas be plastikų: 10 jauninančių veido pratimų, prieinamų kiekvienam

Geri genai tikrai puikūs. Tačiau norint atrodyti nepriekaištingai bet kuriame amžiuje, šio faktoriaus neužtenka – reikia ir sveiko miego, apsaugos nuo saulės, kompetentingos odos priežiūros ir tinkamos mitybos. Ir tai ne viskas! Be to, neapsieisite be veido fitneso. Ši paprasta (ir labai veiksminga!) veido gimnastika leidžia išlaikyti raumenų tonusą ir atrodyti daug jauniau nei jūsų amžius.

Šių pratimų pagalba galite pasiekti natūralų vokų, kaktos ir skruostų pakėlimą, išlyginti raukšles, sustiprinti kaklą, atsikratyti dvigubo smakro ir net švelniai pakoreguoti veido ovalą. Svarbiausia, anot specialistų, taisyklingai ir reguliariai mankštintis, prieš procedūrą nusiplauti rankas, netempti odos į visas puses, kad nepažeistumėte epidermio ir neatsirastų naujų raukšlių be senųjų. Norėdami sužinoti, kaip tiksliai atlikti veido gimnastiką, žiūrėkite šį vaizdo įrašą.