Žmonės manęs nekenčia: priežastys ir kaip atsikratyti problemos

Daugelis žmonių dažnai susiduria su savigrauža. Be to, iš pirmo žvilgsnio tai atrodo nepagrįsta ir kvaila. Tokiose situacijose kai kurie pasiklysta ir nežino, kaip susidoroti su tokiu išpuoliu jų kryptimi. Kaip reaguoti į šį pasireiškimą? Kaip nepadaryti klaidos pasirinkdamas atsakymą? Sunku iš karto atsakyti į šiuos klausimus. Todėl pabandykime panagrinėti situaciją išsamiau.

Pirmiausia neapykanta (ir priešiškumas) yra jausmas, turintis neigiamą atspalvį. Jis yra destruktyvus ir pasireiškia labai intensyviai. Priešiškumas yra daugialypis ir gali būti susijęs su:

• žmonių grupei;
• konkrečiam asmeniui;
• į įvairius objektus ar reiškinius.

Šį jausmą gali sukelti arba pats objektas (-ai), arba jo apraiškos, arba jo savybės... Pavyzdžiui, žmonės gali nekęsti oro, o tai turi įtakos jų bendrai sveikatai. Taip pat galite neapkęsti įvykio (reiškinio), kuris turėjo neigiamos įtakos jūsų gyvenimui. Be to, atskiras asmuo gali nekęsti bet kurio kito asmens, jei atsiranda tam tikra priežastis.

Pastaba: neapykanta gali kilti žmoguje net jam pačiam. Tokiu atveju jam greitai išsivysto labai stipri depresija. Netolerancija kai kuriems asmenims dažnai kyla dėl išorinių konfliktų pretekstų.

Išsamus neapykantos priežasčių tyrimas padės rasti ir suprasti neapykantos šaltinius.

• Visų pirma, priešiškumas gali sukelti tokį blogą jausmą kaip pavydas. Jei taip nutinka, tai žmogus norom nenorom bando pakenkti savo priešininkui. Pavyzdžiui, nesėkmingas subjektas patiria priešiškumą sėkmingesniam draugui, nes jam sekasi versle. Todėl jis visais įmanomais būdais stengiasi jam pakenkti: skleidžia apie jį nešališkus gandus, pykstasi ir pan.. Dėl savo tulžingos veiklos gadina gyvenimą žmogui, kurio nekenčia.
• Konkurentai dažnai turi priešiškų jausmų vienas kito atžvilgiu. Pavyzdžiui, dviejų fabrikų, gaminančių tą patį produktą, vadovai gali turėti blogų jausmų vienas kitam. Jie potencialiai konkuruoja dėl savo interesų sričių ir pardavimo rinkos. Taigi konfliktas.
• Gyvenimas taip sutvarkytas, kad turi ir draugų, ir priešų.... Taigi, kalbant apie priešus, žmonės visada patyrė ir patirs neapykantą. Šiame konflikte dažniausiai dalyvauja labai didelės žmonių grupės, kur neigiamų įvykių dalyviai skirstomi į „mes“ ir „svetimus“.
• Visi laikome save maloniais ir užjaučiančiais žmonėmis. Ir vis dėlto ne visada galime pasiekti kompromisą su kitais asmenimis, kai nukenčia mūsų asmeniniai interesai. Pasirodo, neapykanta kyla, kai peržengiame ribą, skiriančią mūsų užuojautą nuo asmeninių interesų.
• Neapykanta kyla ir tada, kai nustojame įžvelgti gerų varžovų savybių.... Šis reiškinys atsiranda dėl konflikto.
• Mūsų išankstiniai nusistatymai taip pat gali sukelti neapykantą kažkam ar kam nors. Pavyzdžiui, kai kurie žmonės nekenčia juodų kačių, kurios bėga jų keliu.
• Kai iškraipomi faktai, atsiranda ir neapykanta. Pavyzdžiui, draugas jums pasakė, kad tam tikras žmogus padarė blogą dalyką. Gavęs šią informaciją, jums išsivystė priešiškas jausmas subjektui, kurio niekada net nematėte.
• Kai žmogus labai nori įtikti kitam žmogui, bet jam tai nesiseka, tokiu atveju gali kilti priešiškumas. Be to, jis gali kilti iš abiejų pusių. Viena pusė pradės jausti neapykantą dėl to, kad tikslas nepasiektas, o kita pusė bus nusivylusi dėl pernelyg įkyrių kitos pusės veiksmų.

Prieš pradedant svarstyti šį klausimą, reikia pažymėti, kad vieno žmogaus neapykanta kitam gali būti ne visai adekvati. Ir jei jūsų nekenčia, gali būti, kad jūs dėl to visai nekaltas. Greičiausiai šį jausmą sukelia žmogaus, kuris jūsų nekenčia, beprotybė. Būtina kovoti su šia apraiška. Pirma, jums tiesiog reikia pabandyti pataisyti santykius. Ženkite tokį žingsnį ne dėl jūsų nekenčiančio žmogaus ramybės, o dėl savo dvasios ramybės. Jei pasiseks, pirmiausia tau bus lengviau gyventi.

Pavyzdžiui, jei kaimynė jums nusiteikusi priešiškai, pabandykite su ja pasikalbėti ir išsiaiškinti tokio požiūrio priežastį. Jei jos teiginiai yra pagrįsti ir esate kažkuo kaltas, pataisykite situaciją. Tada pradėkite kalbėtis su kaimynu ir kalbėkite įvairiomis temomis. Be to, paprašykite jos kitą kartą tiesiogiai išsakyti savo rūpesčius ir nelepinti pykčio. Taigi visi bus laimingi. Kitas reikalas, jei tavo mergina tavęs nekenčia, o tu apie tai net nežinai. Anksčiau ar vėliau šis konfliktas gali tapti negrįžtamas. Todėl pasistenkite atkreipti dėmesį į smulkmenas, kurios jus neramina. Pavyzdžiui, jūsų artimas draugas nuolat tyčiojasi iš jūsų nepažįstamų žmonių akivaizdoje. Tokiais veiksmais ji bando įsitvirtinti jūsų sąskaita. Gali būti, kad artimas draugas tau tiesiog pavydi.Ji negali susitaikyti su tuo, kad tu ją daug geriau gamini, atrodai jauna, o vyrai tave myli.

Yra ir kitų atvejų, susijusių su pagrįsta ar nepagrįsta neapykanta. Kiekvienas iš jų reikalauja atskiro svarstymo. Dažnai priešiškumas kam nors pastebimas ten, kur susirenka tam tikros žmonių grupės: mokykloje, darbe ir pan.. Tokiu atveju neapykanta gali būti latentinė ir užsitęsusi. Kad išvengtumėte katastrofiškų neigiamų pasekmių sau asmeniškai, pasistenkite rasti kompromisą su kiekvienu kariaujančiu subjektu. Jei priimsite destruktyvų sprendimą, nueisite ne tuo keliu, o tada visos konflikto šalys liks įžeidusios viena kitą. Norėdami pasirinkti tinkamą kelią, turite perskaityti šią informaciją.

Šiuo atveju vienų asmenų priešiškumas kitiems nėra toks retas, kaip gali pasirodyti iš pirmo žvilgsnio. Dažnai priešiškumo priežastis yra nelygybė santykiuose. Kai kurie konflikto dalyviai laiko save daug aukštesniais už kitus žmones. Iškilus nesutarimams tarp mokinių, priežastis gali būti tam tikra konkurencija, priešiškumas, baimė prarasti autoritetą ar nelaimingą meilę ir pan. Todėl vėliau klasės draugai gali jausti neapykantą vienas kitam.

Visi minėti konfliktai turi būti sprendžiami konstruktyviai. O tam būtina, kad mokytojai ar mentoriai pastebėtų augančią agresiją ir gebėtų rasti išeitį iš šios situacijos. Geriausias variantas būtų atsargiai įsikišti į konfliktinę situaciją, nespaudžiant dalyviams. Kai konfliktas bus išspręstas tinkamu būdu, turite tęsti dialogą. Jei vaikas (ar jaunuolis) labai dažnai demonstruoja agresiją, tada pasistenkite nukreipti jo blogą energiją tinkama linkme. Pavyzdžiui, rekomenduokite sportuoti ar užsirašyti į pomėgių grupę.

Kilus konfliktui tarp mokytojo ir mokinio tėvų, situacija komplikuojasi. Nesutarimai kyla dėl įvairių priežasčių, pavyzdžiui:

• žmonės skirtingai žiūri į išsilavinimą;
• atsirado asmeninė nemeilė;
• mokytoja nuvertina pažymius.

Tokių veiksmų turi imtis ir mokytojas, ir mokinio tėvai. Jei viena iš šalių mano esanti teisi ir gali motyvuoti savo nekaltumą, ji neturėtų atsisakyti savo pozicijos, nepaisant oponento argumentų. Pavyzdžiui, mokytojas klasėje labai gerai elgiasi su viena mokinių dalimi. Atleidžia jiems neišmoktas pamokas ir pervertina. Ta pati mokytoja labai griežta kitiems vaikams ir tiesiog nuvertina jų pažymius dėl asmeninio priešiškumo. Nustačius tokią problemą, būtina imtis veiksmų ir kreiptis pagalbos į ugdymo įstaigos direktorių.

Ginčai tarp mokytojų ir mokinių dažni. Priežastys gali būti šios:

• mokinio nuvertinimas;
• pernelyg perdėti mokytojo ar mokinio reikalavimai mokymosi procesui;
• asmeniniai tiek mokinio, tiek mokytojo trūkumai.

Jei kilo konfliktas ir priešiškumas, tada mokytojas tiesiog privalo pirmas imtis kokių nors veiksmų. Mokytojo ir mokinio ginče ne visada kaltas mokytojas. Tačiau vaiko tėvai anksčiau ar vėliau susidurs. Tokiu atveju būtina parodyti abiejų pusių kantrybę, kad būtų nustatytos tikrosios priežastys, lėmusios neigiamą situaciją.

Konfliktų darbe pasitaiko kone kiekviename kolektyve. Ir tai nėra paslaptis. Žmonės šiuo atveju konfliktuoja ir nekenčia vienas kito dėl skirtingų priežasčių. Jei jums atsitiko konfliktinė situacija, jums nereikia to priimti į širdį. Norėdami rasti tinkamą sprendimą, elkitės šaltu protu. Pirmiausia turite nuspręsti dėl taktikos.Apsvarstykite, kaip elgsitės su bendradarbiu, kai kils nepatinka. Pirma, pabandykite atsigriebti. Jei ši sąlyga negali būti įvykdyta, tiesiog pabandykite apriboti sąlyčio taškus su asmeniu, kuris „vėluoja“ konfliktą.

Jei atėjote į naują komandą ir visi staiga nusiteikę prieš jus, tuomet neturėtumėte reaguoti visai komandai vienodai. Šie veiksmai nieko nepasieks, o tik pablogins situaciją. Bet kurioje visuomenėje tikrai yra žmogus, kuris anksčiau ar vėliau mielai užmegs kontaktą. Pirmiausia pabandykite su juo susidraugauti.

Tokiu atveju gana lengva pašalinti priešišką požiūrį. Jei visi mylite vienas kitą ir labai nerimaujate dėl to, kas atsitiko, pirmiausia pradėkite susitaikymą. Niekada nelaikykite pykčio prieš artimuosius ir mokėkite atleisti. Jei jaučiate nemeilę, nepūskite jos dar labiau savo neapgalvotais veiksmais. Stenkitės išlyginti šiurkščius kraštus ir visą laiką eikite į kompromisus.

Atkreipkite dėmesį: gyvenime nutinka taip, kad vienam iš partnerių pritrūksta meilės. Tada ateina „negrįžimo taškas“. Jei taip atsitiks, kitas partneris jokiu būdu neturėtų laikytis savo buvusios antrosios pusės. Priešingu atveju mainais gausite tik priešišką požiūrį. Taigi atleisk ir paleisk.

Atminkite, kad aplinkiniai elgiasi su žmogumi taip, kaip jie to nusipelnė. Kai kurie žmonės mano, kad jei bus per daug mandagūs ir nestuburo kitų žmonių, jie sugebės sukurti meilę ir pagarbą sau. Tai nėra visiškai tiesa. Atminkite, kad visuomenė nelabai mėgsta ir priima žmones, kurie nevertina savo asmenybės. Todėl jie yra jiems priešiški. Jei norite sužadinti pašalinių žmonių pagarbą, elkitės mandagiai, bet oriai.

Vėlgi, jei elgsitės pernelyg iššaukiančiai ir visada ir visur „papulsite į“ konfliktus, gausite atsakymą savo adresu. Komandos ar konkrečios visuomenės nariai į agresiją reaguos agresija. Reiškia, kiekvienas sveiko proto žmogus turi susikurti savo specifinę elgesio taktiką, kuri leistų jam gyventi ir dirbti nepažeidžiant savo psichikos. Tai reiškia, kad nereikia konfliktuoti su žmonėmis be priežasties.