Įžeminimo praktikos efektyvumas ir įgyvendinimas

Žemė yra visų gyvų būtybių motina. Štai kodėl bet kuris žmogus turi nuolat su ja palaikyti ryšį. Be šio ryšio niekas negali ilgai gyventi. Energijos papildymas yra pagrindinė paskata tęsti bet kurio dalyko egzistavimą. Todėl kiekvienas turi karts nuo karto pasipraktikuoti įžeminimą.

Yra tokia praktika kaip įžeminimas. Tai darydami jūsų galūnės ir oda turi liesti žemę. Moksliškai kalbant, bet koks dirvožemis yra apdovanotas neigiamu krūviu. Žmogaus kūnas linkęs kaupti teigiamą krūvį. Energijos balansavimas vyksta esant abipusiam Žemės ir žmogaus kontaktui. Tada kūnas grįžta į neutralią būseną.

Šiuolaikiniai žmonės dažnai neturi pakankamai kontakto su Žeme, nes gyvena miesto daugiaaukščiuose pastatuose. Be to, daugelis jų dirba aukščiausio lygio biuruose. Taigi šie žmonės patiria energijos disbalansą. Tai veda prie žmogaus veiklos praradimo ir net ligų.

Ir tam yra mokslinių įrodymų. Panagrinėkime šį klausimą išsamiau. Žmogaus kūnas gamina laisvuosius radikalus. Jie naudingi kovojant su virusais ir kitais nepageidaujamais poveikiais. Tačiau jų perteklius sukelia nepageidaujamas pasekmes: senėjimą, ligas ir kt.

Keletas tyrimų parodė, kad įžeminimo nauda yra aiški.

• Įžeminimas neutralizuoja laisvuosius radikalus ir sumažina jų sukeliamą uždegimą.
• Įžeminimas yra naudingas tiek moterų, tiek vyrų sveikatai. Tai reiškia, kad abiem lytims išnyksta anksčiau atsiradusios Urogenitalinės sistemos problemos.
• Žmogaus psichologija tobulėja. Jo emocinė būsena stabilizuojasi.

Ezoterika teigia, kad įžeminimas tiesiogiai veikia apsauginį žmogaus lauką. Jei žmogus dažnai paliečia Žemę kojomis, tada jis nebijo nei blogos akies, nei žalos.

Be to, reguliarus įkrovimas iš Žemės veikia žmogaus kūną ir visą jo kūną. Pavyzdžiui, tai gali sutrumpinti atsigavimo laiką po ligos ir traumų. Be to, normalizuojasi spaudimas, sumažėja knarkimas ir pan.

Apskritai, įžeminimo praktiką turėtų atlikti visi be išimties žmonės. Juk visi esame Žemės vaikai ir, norėdami gauti apsaugą, turime nusileisti jai kaip savo motinai.

Tačiau įžeminimą pirmiausia turi pereiti tie žmonės, kurie gyvena megapoliuose. Įsivaizduokite, kad jie miega, ilsisi, valgo, dirba kažkur aukščiau, tai yra, toli nuo dirvožemio.

Gamta iš pradžių tokios spragos nenumatė. Todėl žmogus, kuris praktiškai neliečia žemės paviršiaus, palaipsniui pradeda nykti, nes negauna tam tikro įkrovimo. Dėl to jam gali pasireikšti šie neigiami simptomai:

• prasideda nemiga arba, atvirkščiai, žmogus nuolat traukia miegoti;
• charakteryje atsiranda apatija;
• žmogus tampa neaktyvus, vangus;
• jis pavargsta;
• galvos svaigimas ir galvos skausmai jį kankina;
• jis negali sutelkti dėmesio;
• žmogus visą laiką gali patirti „žiaurų“ apetitą arba kentėti dėl jo nebuvimo;
• jis tampa irzlus;
• jis nenori su niekuo bendrauti;
• jo optimizmas blėsta kiekvieną dieną.

Tokiu atveju turite pasirinkti tinkamus pratimus. Tada pasieksite savo tikslą ir jūsų būklė grįš į normalią. Pavyzdžiui, išbandykite Theta Healing metodą. Jis laikomas ypatingu. Dėl šios praktikos žmogaus protas yra suderinamas su teta dažniais. Šis metodas nukreipia žmogaus smegenis į visiško atsipalaidavimo būseną, todėl subjektas tokiu momentu yra tarp miego ir pabudimo. Dėl to nustatomos ligų priežastys arba problemų priežastys. Taigi Teta yra daugiataškis gydymas, kuris padeda ir padės žmonėms.

Kaip galite įsivaizduoti, tai turėtų būti daroma namuose arba lauke, bet ne bute.

Taigi, ką reikia padaryti.

• Pasirinkite ramią vietą.
• Ant grindų arba ant žemės padėkite specialų kilimėlį.
• Užimkite sėdimą arba gulimą padėtį.
• Pradėkite giliai kvėpuoti.
• Įsivaizduokite, kad visa bloga energija palieka jūsų kūną ir patenka į Žemę.
• Ten jis prisisotina teigiamos energijos ir grįžta į jūsų kūną.
• Pajuskite ir žinokite apie šį ciklą.

Atlikite šią meditaciją 10-15 minučių. Galima ir daugiau.

Jie turi būti atliekami lauke arba patalpoje, kuri tiesiogiai liečiasi su žeme. Štai ką daryti.

• Padėkite minkštą kilimėlį ant grindų arba ant žemės.
• Atsigulkite į gulinčią padėtį. Tada pradėkite kelti (pakaitomis) 5 minutes, pirmiausia abi rankas, tada abi kojas.
• Tada įeikite į sėdimą padėtį.Uždėkite delnus ant juosmens, atlikite pasilenkimus – iš pradžių į kairę pusę, o paskui į dešinę (tai darykite 5 minutes).
• Klaupkis. Uždėkite delnus ant juosmens ir 3 minutes kartokite lenkimus, kuriuos atlikote sėdėdami.
• Tada atsistokite ant kojų, ištieskite nugarą. Padėkite rankas ant klubų. Atlikite 10 lenkimų, pirmiausia į priekį, o tada 10 lenkimų atgal.
• Tada reikia atlikti pritūpimus. Jų turėtų būti 10.
• Bėkite vietoje 5 minutes.
• Giliai įkvėpkite ir iškvėpkite (padarykite 3 kartus).

Labai geras būdas. Tokiu būdu galite atlikti naudingus darbus. Galėsite įžeminti.

Pavyzdžiui, ant žemės padėkite vandeniui atsparų minkštą kilimėlį (kad nesušaltų sąnarių). Atsiklaupkite ir ravėkite sodo lysves.

Dirbdami su kastuvu ar grėbliu stovite ant žemės. Judėjimo ir intensyvaus darbo metu jūsų energija labai greitai teka kūnu. Todėl tokiu būdu jūs galite lengvai atlikti energijos papildymą nuo žemės.

Taip pat tai reikia daryti sėdint ar gulint ant žemės arba prie jūros (ant smėlio). Tačiau galite pabandyti atvaizduoti pačioje jūroje. Taigi galite visiškai apsivalyti nuo negatyvo.

Taigi, surašykime visus veiksmus eilės tvarka.

• Atsisėsk ant kilimėlio. Užsimerk. Įsivaizduokite ryškų šviesos spindulį, besileidžiantį į jus iš kažkur viršaus. Tai yra Visata, kuri siunčia jums apsivalymą.
• Šis spindulys praeina per visą kūną, o neigiama energija patenka į Žemę.
• Tada įsivaizduokite, kaip jis išgryninamas žemėje ir virsta šviesos energija. Dabar jis vėl grįžta į jūsų kūną.
• Jis eina per tavo kūną ir eina į dangų.
• Dabar galite pajusti, kaip šiluma pripildo jus iš vidaus.
• Taigi pasireiškia dvi energijos, kurios ateina iš kosmoso ir iš Žemės. Sujungus, jie suteikia jums galingą energijos srautą.

Patirkite šį procesą iki galo. Atlikę šią pratimą, kurį laiką pabūkite palaimos būsenoje ir atmerkite akis. Vizualizacijos praktikos metu kvėpuokite tolygiai ir giliai. Graži muzika tuo pačiu nepakenks. Nesiblaškykite pašalinių minčių.

Patartina jį išleisti ne ant specialaus stalo ar ant sofos. Geriau jį atlikti gulint ant žemės paviršiaus. Tačiau tokiu atveju specialistui atlikti tokį masažą bus itin nepatogu.

Tačiau konkretų masažą galite atlikti patys. Štai kaip tai padaryti.

Pasirinkite akmenuotą paviršių. Tuo pačiu metu akmenys neturėtų stipriai išsikišti į paviršių. Jie taip pat turėtų būti apvalūs ir mažo dydžio. Ant viršaus uždėkite minkštą kilimėlį ir atsisėskite. Galite atsisėsti arba atsigulti.

Jei pasirenkate meditaciją atlikti gulėdami ant nugaros, ištieskite stuburą ir ištieskite rankas bei kojas. Tada įtempkite visus raumenis, tada atsipalaiduokite. Tokį pratimą patartina atlikti 5-10 minučių.

Įžeminimas kartu su savimasažu gali būti atliekamas sėdint. Norėdami tai padaryti, patogiai atsisėskite, ištieskite nugarą ir atsiremkite kojomis į žemę. Įtempkite ir atpalaiduokite visus raumenis po vieną. Tokiam pratimui galite skirti nuo 5 iki 10 minučių.

Visus aukščiau išvardintus veiksmus galite atlikti po vieną ir gana dažnai. Svarbiausia nebūti uolus ir neperkrauti kūno. Tačiau žmogus įžeminimą gali atlikti labai dažnai ir be didelių pastangų, jei žino, kaip tai padaryti.

Valgyk teisingai. Maistas, kuriame gausu fermentų, padeda organizmui atsigauti. Be to, tinkama mityba padeda pašalinti iš organizmo toksinus. Kartu su sveiku maistu į organizmą patenka iš Žemės gaunama energija. Faktas yra tas, kad daržovės (morkos, topinambas, bulvės ir kt.) yra prisotintos tokios energijos ir tada atiduoda ją tiems, kurie jas valgo.

Tyras vanduo. Mūsų organizmas susideda iš šios medžiagos. Todėl jei kasdien gersite šaltinio vandenį, galėsite kasdien sumalti. Bendraudamas su gamta žmogus taip pat patiria įžeminimą. Kuo daugiau būsite gamtoje, tuo dažniau gausite reikiamos energijos.

Jeigu mėgstate „kapstytis“ sode, tuomet bent kasdien galite pasižeminti. Augalai turi tam tikrą ryšį su žmonėmis. Augindamas augalus žmogus gali natūraliai maitintis Žemės energija. Todėl jei neturite galimybės kasdien būti šalia dirvos, pradėkite auginti vazoninius augalus balkone. Tada galėsite susigrąžinti savo pirmąjį norą.

Kai kurie žmonės tiesiog neįsivaizduoja savo gyvenimo be gyvūnų. Tokie asmenys instinktyviai jaučia, kad su gyvūnų pagalba žmogus yra įžemintas. Jei jūsų namuose yra augintinis, galite su juo susisiekti. Todėl jūsų įžeminimas vyks dažniau.

Į pirtį galima eiti 1-2 kartus per savaitę. Taip galite įžeminti save. Ir gauti iš to didžiulį malonumą.