Masažo diržų savybės
Daugelis sutiktų, kad masažo prietaisai yra puikus išradimas, dėl kurio per kelias minutes pasijusite daug geriau. Be to, rinkoje yra daug įvairių priedų. Vienas iš jų – masažinis diržas, kurio charakteristikas rasite žemiau.
Kas tai yra?
Masažo diržas yra prietaisas, kuris gali būti maitinamas iš baterijų, tinklo ar akumuliatoriaus. Šis prietaisas yra labai paklausus dėl savo kompaktiškumo ir lengvo naudojimo.
Pagrindinis gaminio bruožas yra tai, kad jis tinka įvairaus tūrio žmonėms, nes gali būti reguliuojamas.
Dauguma įrenginių turi nuotolinio valdymo pultą, kad būtų lengviau valdyti. Tai leidžia pasirinkti pageidaujamą procedūros režimą ir laiką. Diržas tvirtinamas Velcro užsegimais, todėl tinka įvairaus liemens ir klubų dydžio žmonėms.
Verta paminėti, kad dar vienas įrangos privalumas – lankstumas, todėl prigludimo prie klubų ir juosmens pakaks efektyviam rezultatui. Prietaisas veikia tyliai, todėl jį galima nešioti net atliekant buities darbus. Pasitaiko, kad ilgai naudojant Velcro sugenda ir blogai laiko konstrukciją, bet prietaisas vis tiek veikia puikiai. Tokiu atveju į pagalbą ateis įprastas platus diržas, jis gali patikimiau pritvirtinti konstrukciją ant kūno ir toliau ją naudoti.
Masažuotojo užduotis yra tokia:
- jis skirtas pašalinti kenksmingas medžiagas, tai yra riebalus, toksinus ir toksinus;
- tokio diržo naudojimas pagerina medžiagų apykaitą ir skatina audinių regeneraciją;
- Pagrindinis šios įrangos privalumas yra celiulito atsikratymas ir galimybė greitai atsikratyti tų papildomų svarų.
Masažuoklio poveikis yra tas, kad dėl jo taikymo tam tikroje kūno vietoje pakyla temperatūra, pagreitėja kraujotaka, o tai skatina riebalų skaidymąsi. Žinoma, pradėti naudoti tokį masažinį diržą reikėtų tik susipažinus su visomis savybėmis, o iškilus tam tikroms sveikatos problemoms kreiptis į specialistus.
Indikacijos ir kontraindikacijos
Tokią masažo įrangą galima priskirti prie medicininės įrangos. Todėl juos vartoti draudžiama žmonėms, kurie patyrė sunkią uždegiminę ligą, naudojasi širdies stimuliatoriumi, turi odos ligų ar turi problemų su dubens organais.
Be to, diržas draudžiamas nėščioms moterims ir menstruacijų metu, vėžiu sergantiems pacientams ir esant aukštai temperatūrai. Jei paūmėja kokia nors liga, prieš naudojant diržą geriausia pasitarti su gydytoju.
Kalbant apie indikacijas, įranga padės žmonėms, norintiems atsikratyti papildomų kilogramų, stangrinti pilvo odą ir tiesiog reikia anticeliulitinio masažo. Be to, prietaisas teigiamai veikia apatinės nugaros ir nugaros raumenis, mažina įtampą, o tai vienodai svarbu tiems, kurie daug laiko praleidžia sėdimoje padėtyje.
Rūšių apžvalga
Rinkoje yra platus masažo diržų asortimentas, kurių kiekvienas turi savo ypatybes ir privalumus. Yra modelių, kuriuose yra tik vibracinis masažas, vienuose yra miostimuliacijos funkcija, o kituose – šildantis efektas.
Vibruojantis
Elektromasažo modeliai aprūpinti problemines vietas masažuojančiais voleliais. Viduje yra kompaktiškas elektros variklis, kuris daro apie 100 apsisukimų per sekundę. Tai leidžia tonizuoti pilvo ir šlaunų raumenis, taip suardant riebalų sankaupas.
Reikėtų pažymėti, kad toks prietaisas gali būti derinamas su fiziniais pratimais, kad per trumpą laiką būtų pasiektas laukiamas rezultatas.
Įranga turi šildantį poveikį, kuris padeda ne tik numesti svorio, bet ir sumažinti raumenų įtampą. Diržas sumažins skausmą ir diskomfortą apatinėje nugaros dalyje po krūvio. Prietaisas dažnai turi vibracijos funkciją. Kai kurie gamintojai gamina įrangą su įmontuotais magnetais, kurie aktyviai veikia išorinius audinius, taip pat gydo vidaus organus, padeda pagerinti kraujotaką. Taigi galime drąsiai teigti, kad diržas skirtas tiek kūno formavimui, tiek sveikatos gerinimui bei nugaros ligų profilaktikai.
Su miostimuliacija
Šie prietaisai skirti tonizuoti pilvo raumenis, todėl daug lengviau atgauti formą. Impulsinis efektas prisideda prie raumenų susitraukimo, todėl rezultatas bus pastebimas po kelių savaičių. Šis masažuoklis priverčia dirbti raumenis, tačiau nereikėtų vien juo pasikliauti. Maisto papildai kaip sportinė veikla padės greičiau numesti tuos papildomus kilogramus.
Populiarūs modeliai
Norime atkreipti jūsų dėmesį į geriausių elektroninių, elektrinių vibruojančių masažuoklių, turinčių gydomąjį šildantį poveikį, reitingą ir jų charakteristikas.
- Gezatone m141 prietaisas suteikia intensyvų masažą, kuris atkurs raumenų tonusą ir padės sumažinti juosmens apimtį. Aparatūra stimuliuoja limfos tekėjimą, gerina riebalų ląstelių irimą. Toks diržas puikiai tiks tiems, kurie rūpinasi savo sveikata ir nori atstatyti ne tik figūrą, bet ir jėgas po sunkios dienos. Prietaisas turi nešiojamą dėklą, kurio viduje sumontuotas galingas vibracinis variklis. Tai kompaktiškas įrenginys, kurį galėsite pasiimti su savimi į keliones. Didelis privalumas, kad kelios minutės tokiame dirže numalšins nuovargį ir net raumenų spazmus.Reikėtų pažymėti, kad Gezatone gamina šildomus prietaisus, kurie taip pat duoda puikių rezultatų.
- Reikėtų pažymėti vibruojantį masažuoklį Vibra Tone, tai klasikinis modelis, kuris tapo gana populiarus. Žinoma, toks prietaisas yra per didelis, kad jį būtų galima paslėpti po drabužiais, todėl jis naudojamas namuose ir prieškambaryje. Diržas padeda atpalaiduoti raumenis ir padeda greičiau numesti svorio, kai derinamas su mankšta ir tinkama mityba. Vibracijos dėka palengvėja nervų sistema, sumažėja nuovargis, padidėja raumenų tonusas.
- Ab Gymnic prietaisas yra puikus pasirinkimas treniruotėms presui. Šis prekės ženklas gamina efektyvius prietaisus, kurie stimuliuoja raumenų darbą, siųsdami impulsus tam tikru dažniu. Reikėtų pažymėti, kad greitį galima reguliuoti naudojant mygtukus, esančius ant įrangos korpuso. Šis prietaisas naudoja tik dėklo priekį ir gali būti bet kada nešiotis namuose. Gamintojas rekomenduoja nešioti diržą 15 minučių, kad netrukus pamatytumėte pirmuosius rezultatus.
- Universalus vibracinio masažo modelis iš ABS-A-ROUND lavina visus preso, šonų ir nugaros raumenis miostimuliacijos pagalba. Gaminys pakankamai platus, užsegimo dėka galima priderinti iki norimo dydžio. Ant diržo yra mygtukai rankiniam valdymui. Galite pasirinkti bet kurią iš 6 programų ir net dažnio lygį. Kokybės, funkcionalumo ir patogumo požiūriu tai vienas geriausių variantų.
Kaip naudoti?
Nusprendę įsigyti vibracinį masažo diržą, turite ne tik pasirinkti tinkamą prietaisą, bet ir žinoti viską apie veikimo subtilybes. Siekiant maksimalaus efektyvumo, rekomenduojama naudoti du kartus per dieną, po treniruotės. Laikykite juosmenį ir pilvą sausus ir nenaudokite drėkinančių kremų ar losjonų.
Asmeniniams pageidavimams režimą reikia pasirinkti individualiai, tačiau seansas neturėtų trukti ilgiau nei pusvalandį.
Jei pirmą kartą nuspręsite naudoti tokį įrenginį, pradėkite nuo 10 minučių, to pakaks, kad suprastumėte savo jausmus. Masažas turi būti apčiuopiamas, bet ne skausmingas, todėl svarbu pasirinkti optimalų režimą. Procedūra turi būti patogi ir ne nemaloni.