Viskas apie perkusinius masažuoklius

Perkusiniai masažuokliai tapo labai populiarūs dėl daugelio priežasčių. Šie prietaisai skirti įvairiems raumenims lavinti, jie taip pat mažina įtampą ir turi daug kitų teigiamų savybių.

Šiandien rinka siūlo daugybę masažo ginklų variantų kiekvienam skoniui. Straipsnyje galite susipažinti su jų ypatybėmis ir pranašumais, taip pat sužinoti apie atrankos kriterijus ir veikimo taisykles.

Masažo pistoletas yra nešiojamas elektrinis prietaisas, skirtas dirbti su įvairiomis kūno dalimis.... Pagrindinis perkusijos bruožas nėra vibracija, ir esant minkštiems smūgiams skirtingais dažniais... Dėl to poveikis giliesiems raumenims bus kiek įmanoma efektyvesnis. Įrenginys turi keičiamus antgalius ir gali veikti įvairiais režimais, priklausomai nuo bakstelėjimo greičio ir smūgių intensyvumo.

Pagrindinis prietaiso tikslas – pagreitinti kraujotaką. Jis atpalaiduoja raumenis, mažina stresą, gerina medžiagų apykaitą ir greitai atsigauna po alinančios treniruotės ar traumos. Galima sakyti, kad perkusiniai masažuokliai tapo neatsiejama profesionalių ir pradedančiųjų sportininkų gyvenimo dalimi.

Kitas įrenginio privalumas yra kovoti su celiulitu: ritmingas bakstelėjimas ardo riebalinio audinio struktūrą, todėl „apelsino žievelės“ galite atsikratyti daug kartų greičiau. Įrenginys turi didelę galią, kuri nurodyta modelio charakteristikų aprašyme. Lyginant su įprastiniu masažu, seanso trukmė gerokai trumpesnė, tačiau veiksmingumu niekuo nenusileidžia tradicinio specialisto paslaugoms.Prietaisas veikia tyliai, nereikalaujantis daug pastangų, patogus laikyti rankoje. Žinoma, daugelis domisi masažo su tokiu aparatu nauda ir žala, todėl svarbu atkreipti dėmesį į tai, kad yra ir indikacijų, ir kontraindikacijų, kurias reikia išstudijuoti prieš pradedant procedūrą.

Pagrindinės masažuoklio naudojimo indikacijos yra šios. Perkusinis prietaisas veiksmingai mažina raumenų įtampą ir skausmą po treniruotės... Jį rekomenduojama vartoti kraujotakai ir medžiagų apykaitai gerinti. Be to, praktikoje įrodyta, kad perkusinio masažo pagalba pašalinami toksinai, kurie susikaupia raumenyse fizinio krūvio metu. Nepamainomas prietaisas bus užspaudžiant nervų galūnes ir atkuriant raumenų darbingumą.

Prietaisas dažnai skiriamas pacientams, kuriems reikalingas reabilitacijos laikotarpis po traumų ir operacijų, nes jis gali užkirsti kelią randų susidarymui ant odos. Esant virškinimo sutrikimams ir nemigai, masažuoklis greitai sutvarkys kūną. Tai sustiprins imuninę sistemą, atkurs minkštuosius audinius, suteiks kraujotaką, oda taps elastingesnė ir stangresnė.

Jei dažnai skundžiatės raumenų mėšlungiu, drąsiai galite pasiimti mušamąjį masažuoklį, ir greitai tokias bėdas pamiršite. Kalbant apie kontraindikacijas, taip pat svarbu į jas atsižvelgti, nes tam tikromis aplinkybėmis prietaisas gali būti ne naudingas, bet pakenkti. Masažuoklis draudžiamas esant trombozei, atviroms žaizdoms ir hipertenzijai. Taip pat nerekomenduojama nėščioms moterims ir moterims menstruacinio ciklo metu. Prietaisas neturi masažuoti širdies raumens srities, jautrių vietų, stuburo ir kaulų išsikišimų, taip pat pulsacijos taškų. Jei raumenys per silpni, o oda jautri, geriau susilaikyti nuo tokio įrenginio naudojimo.

Jei norite atlikti fascinį masažą, turite susipažinti su modeliais, kurie jau spėjo surinkti teigiamų atsiliepimų ir išpopuliarėti rinkoje dėl savo nuostabių savybių.

Atkreipiame jūsų dėmesį į geriausius profesionalius ir biudžetinius masažuoklius, jų apžvalgą, palyginimą, kurie ateityje gali padėti apsispręsti.

Į geriausių reitingą galite įtraukti TimTam All New Power perkusinį pistoletą, kuris turi dvi galias. Prietaisą laikyti rankomis ir valdyti reikia panaudoti jėgą, tačiau tai lengva išmokti per kelis kartus. Įrenginys padidino efektyvumą, jis ilgą laiką veikia be įkrovimo dėl didelės baterijos. Masažas bus atliekamas tyliai, paleidimas prasidės po vieno paspaudimo. Prietaisas lengvai dirbs per visas reikalingas sritis.

Gamintojas kaip medžiagą pasirinko antibakterinį plastiką. Kuriant prietaisą dalyvavo profesionalūs treneriai ir patyrę kineziterapeutai, todėl jį galima rekomenduoti bet kam. Vos per kelias sekundes raumenys sustiprės, o vos 5 minučių masažas atkurs jėgas ir leis atsipalaiduoti po alinančios treniruotės.

Kitas sąraše yra Yamaguchi terapinis masažo pistoletas. Šis modelis tapo tikru publikos numylėtiniu – jis yra lengvas, veikia tyliai ir ilgai neįkraunamas. Viduje sumontuota galinga baterija, kuri išlaiko įkrovą 3 valandas. Prietaisas tikrai galingas, nes smūgio jėga yra 16 kg, į ką svarbu atsižvelgti. Raumenims atpalaiduoti įmonė naudojo naujausias technologijas.

Prietaisas veikia 5 skirtingais režimais, jis yra kompaktiškas, todėl galite pasiimti su savimi į sporto salę ar į keliones. Pagrindiniai privalumai yra didelis priedų pasirinkimas, laikymo dėklas, greitas įkrovimas, prieinama kaina ir puiki kokybė.

Siūlomas kompaktiškas Sportneer perkusinis masažo pistoletas. Itin nešiojamas įrenginys veikia 5 lygiais su skirtingais galios lygiais. Baterija talpi, todėl ginklas gali veikti iki 5 valandų. Prietaisas tinka treniruoti skausmo taškus ir neskausmingus raumenis... Komplekte yra 6 galvos tvirtinimai, kai kurie yra su metaliniais antgaliais, todėl juos galima masažuoti kartu su eteriniais aliejais ar analgetikais.

Į biudžetinį modelį įeina Wahl Deep Tissue Percussion Therapeutic Massager, kuris turi 4 purkštukus, kai kurie iš jų skirti dirbti su apatine nugaros dalimi ir pakinkliniais slanksteliais. Prietaisas aprūpintas ilga rankena, todėl lengvai masažuosite sunkiai pasiekiamas vietas. Pistoletas veikia iš elektros tinklo, tačiau tai yra nedidelis trūkumas, jei planuojate jį naudoti prieškambaryje ar namuose.

Vibracijos įrenginys Achedaway veikia lengvai ir tyliai, vartotojas gali pasirinkti vieną iš greičių ir vibracijos intensyvumo savo nuožiūra. Šio masažuoklio dėka galite ne tik pažadinti raumenis, bet net atpalaiduoti fasciją, ištreniruoti audinius ir numalšinti įtampą po treniruotės. Tai brangus įrenginys, tačiau jis puikiai atlieka savo darbą. Masažuoklis tinka dirbti su subtiliais raumenimis, todėl jį galima vadinti universaliu.

Jei norite tyliausio įrenginio, galite patikrinti „Hyperice Hypervolt Plus“. Šis mušamasis pistoletas padės numesti svorio ir atsigauti po treniruotės. Jame naudojama novatoriška technologija, keli purkštukai, tarp kurių yra tie, kurie puikiai tinka plotui tarp peilių. Galite pasirinkti iš penkių galios nustatymų, kad pritaikytumėte instrumentą savo poreikiams.

Kitas galingas agregatas - Feiyu Kica - atlieka iki 3800 paspaudimų per minutę, o tai yra gana intensyvu. Toks prietaisas yra naudingas atpalaiduojant raumenis po mankštos, puikiai tinka stresui malšinti ir skausmo taškams lavinti. Perkusinis masažuoklis labai paklausus, po 5 minučių pajusite lengvumą ir energijos antplūdį. Procedūra pakeičia vizitą pas profesionalų masažo terapeutą, aparatas rekomenduojamas treneriams, sportininkams ir sėslaus gyvenimo būdo žmonėms.

Ta pati įmonė siūlo dar vieną Feiyu Tech masažuoklį, kuris demonstruoja daugiafunkciškumas ir efektyvumas... Nustatymų dėka galite pasirinkti optimalų režimą. Tai kompaktiškas įrenginys su paprastais valdikliais ir 4 greičiais. Patogu laikyti rankoje, nes neslysta. Masažuoklis pagamintas iš patikimų ir patvarių medžiagų, komplekte yra rutulio formos tvirtinimas, skirtas darbui su dideliais raumenimis, šakutė skirta keturgalviams ir trapeciniams raumenims, kulka veikia sausgysles, kulkšnis, pėdas ir meridianus, o diskas skatina atsipalaidavimą ir formuoja įvairias kūno dalis. Galime drąsiai teigti, kad tai universali įmonės plėtra, kuri tiks išrankiausiems klientams.

Viso kūno akupresūrai galite rinktis BLACKROLL TMX TRIGGER. Jeigu jau seniai jaučiate kažkokią įtampą raumenyse, o yra skausmingų vietų, darbas su tokiu prietaisu duos daug naudos. Aparato dėka pagreitėja audinių regeneracija, išnyksta paburkimai, pagerėja kraujotaka, sumažėja skausmo jautrumas. Pagrindiniai masažuoklio privalumai yra šie ilgaamžiškumas, lengvas svoris, lengvas pritaikymas ir patogumas.

Jei daug laiko praleidžiate prie kompiuterio, o nėra galimybės apsilankyti sporto salėje ar visiškai įkrauti, galite įsigyti įrenginį, kuris per kelias minutes atkurs jėgas ir padės pamiršti skausmą.

„Booster M2 Muscle Percussion Pistol“ susilaukė daug teigiamų atsiliepimų. Tai skatina geresnę limfos apytaką ir gerina kraujotaką. Su tokiu prietaisu po treniruotės ar fizinės traumos atsigausite daug greičiau. Masažas naudojamas gydymo ir profilaktikos tikslais.Tai belaidis vibracijos įrenginys, skaidantis pieno rūgštį, gerinantis minkštųjų audinių būklę ir didinantis tonusą.

Reikėtų pažymėti, kad šis modelis aktyviai naudojamas reabilitacijos centruose, grožio salonuose ir profesionaliose sporto salėse. Prietaisą netgi galima naudoti prieš treniruotę, kad sušildytumėte raumenis ir pasiruoštumėte krūviui. Automatiniai režimai apima slopinamą vibraciją, bangas ir išnykimą.

Carbon Pro modelis suteikia galimybę rinktis iš kelių masažo tipų ir skirtingo intensyvumo smūgių. Prietaisas tiekiamas su skirtingais priedais, yra 20 greičių. Prietaisas yra kompaktiškas, todėl jį galėsite pasiimti su savimi į treniruotę. Masažuoklis veikia tyliai, bet efektyviai ir siūlomas už prieinamą kainą. Tai akumuliatorius, kuris gali veikti neprijungus prie elektros tinklo iki 6 valandų.

Norėdami pasirinkti raumenų masažuoklį, turite atsižvelgti į daugybę detalių ir atidžiai išstudijuoti technines specifikacijas. Tačiau pirmiausia svarbu nuspręsti, ko tiksliai tikitės gauti iš įrenginio: tai turėtų būti sporto agregatas ar namas, gydymui ir atsigavimui ar tonusui. Pagrindiniai kriterijai ieškant įrenginio yra galia ir greitis.

Čia svarbu atsižvelgti į savo kūno ypatybes, skausmo slenkstį ir masažo pageidavimus, nes kažkas mėgsta kietumą, o kažkas negali toleruoti didelio krūvio ir intensyvaus trinktelėjimo. Atkreipkite dėmesį į įrenginį, kuris turi daugiau nei 2 režimus, todėl galėsite pasirinkti smūgių galią.

Judėjimo tipas vaidina svarbų vaidmenį, nes masažuoklis gali vibruoti arba bakstelėti. Kalbant apie nešiojamumą, tai nėra svarbiausias rodiklis, ypač jei neplanuojate įrenginio naudoti lauke ir toliau nuo elektros tinklo. Pasirinkite įrenginį su keliais priedais, taip pat dėklą saugojimui ir transportavimui, ypač jei įrenginys yra didelis. Agregatai, veikiantys su akumuliatoriumi, turi turėti gerą baterijos talpą, tai turės įtakos įkrovimo trukmei ir įrenginio tarnavimo laikui.

Jei kalbėsime apie išlaidas, kiekvienas turi savo galimybes, be to, dėl tokio plataus asortimento šiandien rinkoje yra tinkamų biudžetinių modelių, kurie puikiai atlieka savo užduotis. Daugelis specialistų atkreipia dėmesį į brangius įrenginius, nes jie turi daugiau funkcijų, viskas yra individualu.

Prie kiekvieno masažuoklio pridedama naudojimo instrukcija, todėl prieš pradedant procedūrą reikia ją išstudijuoti. Yra keletas rekomendacijų, kurios padės pasiekti maksimalų efektą ir netgi mėgautis procesu. Būtina sklandžiai nuvesti antgalį per sritį, kurią norite apdoroti, negalima stipriai spausti, patys impulsai prasiskverbs iki reikiamo gylio. Jei yra skausmingas į gumbą panašus gumbas, pabūkite šioje vietoje keletą sekundžių, o po to galėsite pereiti į kitas vietas.

Prieš masažą turėsite pasirinkti jums optimalų smūgių greitį ir intensyvumą. Pradėti reikėtų nuo mažų galių, kad raumenys spėtų priprasti, o tada pridėti vibracijos dažnį. Stenkitės mėgautis pačiu procesu, neskubėkite, atsipalaiduokite ir dirbkite per problemines sritis. Pakanka vos 15 minučių per dieną, kad raumenys būtų tonizuoti ir jaustumėtės daug geriau.

Apibendrinant galima drąsiai teigti perkusiniai masažuokliai yra naudingi sveikatai, jie gali nuimti raumenų apkrovą, juos sušildyti, taip pat puikiai pašalina skausmingus pojūčius įvairiose kūno vietose. Kartu su tuo prietaisas padės atsikratyti celiulito, jį derinant su fizine veikla galima pasiekti nuostabių rezultatų per trumpą laiką.O dėl tokio plataus modelių su skirtingomis savybėmis asortimento kiekvienas turi galimybę pasirinkti masažuoklį pagal asmeninius poreikius, finansines galimybes ir parametrus.