Blauzdos raumenų masažuokliai
Blauzdos raumenys labai nukenčia, jei žmogus ilgai vaikšto ar sėdi nejudėdamas. Tokiu atveju kojose atsiranda mėšlungis ar stiprus skausmas. Be to, jei nesiimsite jokių priemonių, didelės apkrovos gali sukelti tokią ligą kaip venų varikozė. Geriausias būdas tai padaryti yra pėdų masažas. Galite tai padaryti rankiniu būdu arba galite naudoti blauzdos raumenų masažuoklį.
Bendras aprašymas
Japonai jau seniai sugalvojo metodą, kuris gali atleisti žmogų nuo raumenų skausmo – tai yra Shiatsu technika.
Bet jei kreipsitės į specialistą, jis už savo darbą paprašys tvarkingos sumos. Ne kiekvienas gali susimokėti už masažuotojo paslaugas kiekvieną kartą, kai to prireikia.
Yra išėjimas: Jums gali būti patarta įsigyti elektrinį pėdų masažuoklį. Įsigiję jį galėsite mėgautis kiekviena diena ir nebekankinti raumenų skausmo. Pėdų masažuoklis – tai specialus prietaisas, kuris naudojant tam tikras vibracijas ar ritinėlių judesius padeda atstatyti kraujotaką raumenyse. Be to, masažuoklis pravers, jei:
- turite kojos traumą ir norite greitai atkurti visas galūnės funkcijas;
- kenčia nuo neuralginio skausmo;
- esate sportininkas, o jūsų kojos patiria didžiulį stresą.
Pėdų masažuoklio privalumų negalima pervertinti. Pavyzdžiui, pėdų masažo metu atkuriama daug kūno funkcijų, nes būtent kojose yra visi jo biologiniai taškai. Be to, naudodami masažuoklį pasieksite šiuos efektus:
- patinimas ir nuovargis praeis;
- bus koreguojamos plokščios pėdos;
- bus atliekama venų varikozės profilaktika.
Masažuokliai gali būti šių tipų:
- vibracinė platforma;
- Masažo volai;
- pėdų vonios;
- kompresiniai batai.
Šių masažuoklių funkcionalumas skiriasi. Juose taip pat įrengti įtaisai, galintys reguliuoti smūgio į kojų paviršių jėgą, temperatūrą ir greitį. Jei mes kalbame apie mechaninius masažuoklius, jie gali būti sudaryti iš tam tikrų ratų. Taip pat šio tipo masažuokliai gaminami adatų kilimėlių arba adatų kamuoliukų pavidalu.
Populiariausi modeliai
Visaverčiam masažui geriau rinktis prietaisą, galintį veikti ne tik pėdą, bet ir kitas apatinės galūnės dalis. Todėl drąsiai galite įsigyti prietaisą, su kuriuo bus atliktas visavertis pėdų ir blauzdos raumenų masažas. Šią sąlygą galima įvykdyti įsigijus šiuos modelius.
- Celluless MD. Tai gana kompaktiškas modelis. Jis laikomas voleliu. Naudojamas kojų blauzdų masažui. Tačiau šis konkretus modelis gali būti naudojamas kitoms kūno dalims masažuoti. Yra 2 priedai.
Jų pagalba užtikrinama limfos cirkuliacija. Taigi vyksta medžiagų apykaita. Yra ir minusas: intensyviai dirbant ant odos gali atsirasti mėlynių.
- Canoo 2. Tai labai galingas modelis su 3 greičio lygiais. Apima nuimamus dangtelius. Darbo metu atpalaiduojami raumenys, malšinamas skausmas, išvengiama venų varikozės. Vienintelis trūkumas yra valdymo pulto nebuvimas.
- Lengvos pėdos AMG709. Modelis iš Prancūzijos yra labai populiarus tarp žmonių, kurie naudoja Velcro. Šis aparatas visiškai padengia blauzdos raumenis ir pėdą. Puikiai išsklaido limfą. Tačiau jo negalima vartoti nėštumo ir tromboflebito metu.
- Hansun FC1006. Apima pėdos ir blauzdos raumenis. Visas paviršius pagamintas iš eko odos. Įrenginys ypač populiarus tarp vyresnio amžiaus žmonių, nes yra patogus ir efektyvus.
- Osis uPlatonas. Gerai masažuoja pėdas ir blauzdas. Jis yra sunkus, bet labai efektyvus darbe.
- "Yin Yang". Tai magnetinis masažuoklis. Labai paprasta naudoti. Geba masažuoti ne tik kojas, bet ir kitas kūno dalis.
- Lotus Magic Legs FC1009A. Masažuoja pėdų ir blauzdos raumenis. Įrenginyje yra automatinis išsijungimas, infrastruktūrinis emiteris, šildymas.
- Yamaguchi 2 pėdos. Atlieka šlaunų, kojų, pėdų masažą ir kt. Prietaisas turi laikmatį ir ekraną.
- Pėdų masažuoklis. Gerai masažuoja pėdas ir kojas. Įrenginyje yra automatinis išsijungimas, šildymas ir ekranas.
Pasirinkimo paslaptys
Šis klausimas yra pats svarbiausias. Kai žmogus žino, kokio masažuoklio jam reikia, toks pasirinkimas visada išeina į naudą. Norėdami padėti jums pasisekti, perskaitykite toliau pateiktą informaciją.
- Nustatykite problemiškiausią sritį. Būtent šią savo kūno vietą dažniausiai apdorosite.
- Pasirinkite masažo tipą. Masažas gali būti atpalaiduojantis, kompresinis arba jonizuojantis.
- Pasirinkite įrenginio režimų skaičių. Geriausia rinktis įrenginį, kuris turi 3 režimus.
- Nuspręskite dėl gamintojo. Pėdų masažuoklius gamina žinomos ir ne per daug firmos. Todėl pirmiausia atsižvelkite į labiau žinomų gamintojų gaminius. Taip pat reikia atkreipti dėmesį į kokybės sertifikatus, nes tokie veiksmai išgelbės jus nuo padirbto pirkimo.
- Taip pat perkant reikia atkreipti dėmesį į kainą. Per didelė kaina gali jums tiesiog netikti, o netikra – per maža.
Bet koks manipuliavimas jūsų kūnu gali sukelti negrįžtamų pasekmių. Todėl gydytojo konsultacija turėtų būti privaloma.