Mediniai pėdų masažuokliai

Žmogaus sveikata – didžiausia vertybė, todėl svarbu mokėti ja pasirūpinti. Teisingas dienos režimas, geras poilsis ir fizinis aktyvumas yra geros sveikatos ir ilgaamžiškumo raktas. Masažas geriausiai padeda atpalaiduoti kūną po darbo, mankštos ar pasyvios veiklos. Ne kiekvienas turi galimybę apsilankyti pas masažuotoją, todėl pėdų masažuoklio pirkimas gali būti gera alternatyva.

Jau seniai įrodyta, kad žmogaus pėdose yra taškai, atsakingi už tam tikrus organus ir sistemas. Žinodami, kaip teisingai juos masažuoti, galite turėti teigiamą poveikį kūnui. Taip gerai pėdų masažą išmanančių meistrų nėra labai daug, o jų paslaugų kaina labai didelė. Kita vertus, masažuokliai veikia įvairias pėdų dalis, masažuodami tam tikras zonas, o tai daro teigiamą poveikį visam žmogaus organizmui.

Medinis pėdų masažuoklis turi daug naudingų savybių.

• Pagerėja kraujotaka dėl odos sąlyčio su mediniais gaminio elementais. Ši sąveika teigiamai veikia visą organizmą.
• Pašalinkite nuovargį, išvengsite galvos skausmo.
• Imuninių procesų, kurie sustiprina organizmo apsaugą nuo neigiamų veiksnių, pasireiškiančių ligomis ir peršalimu, paleidimas.
• Jis veikia limfinę sistemą, mažina edemą.
• Leidžia greitai atkurti odos jautrumą po operacijos ar rimtos traumos.

Yra nemažai teigiamų masažuoklių naudojimo aspektų, juos rekomenduojama naudoti bet kuriame amžiuje. Be pranašumų, yra keletas trūkumų, tarp kurių yra gaminio žala, jei asmuo turi tokių negalavimų kaip:

• venų varikozė (sunkios formos);
• piktybiniai navikai;
• pėdų odos vientisumo pažeidimas.

Turint tokių problemų, medinio pėdų masažuoklio geriau nesinaudoti, nes vietoj naudos jis tik pakenks.

Pagrindinis pėdų masažuoklio privalumas yra jo mobilumas ir galimybė savarankiškai dirbti norimoje pėdų zonoje, o jei pageidaujama, naudoti ir kitoms kūno dalims. Šio prietaiso naudojimo indikacijos gali apimti tokius simptomus kaip:

• patinimas ir sunkumas kojose;
• pėdų ir kojų ligos lėtinėje stadijoje;
• spurtų buvimas ant kulnų;
• padų fascitas;
• reabilitacijos poreikis po traumų;
• neurologinių problemų buvimas;
• dideli sportiniai krūviai;
• ilga padėtis stovint;
• širdies ir kraujagyslių ligų buvimas;
• nutukimas ir sėslus gyvenimo būdas.

Nepaisant universalumo ir privalumų, yra tam tikrų apribojimų, kurie neleidžia rekomenduoti įrenginio absoliučiai visiems. Kontraindikacijos apima:

• venų tromboembolija;
• traumų, išnirimų, lūžių, patempimų buvimas;
• uždegiminiai procesai audiniuose ir organuose;
• peršalimas su aukšta temperatūra.

Medinis pėdų masažuoklis gali turėti skirtingą išvaizdą, todėl jis skirstomas į tipus. Kiekviena veislė turi savo ypatybes. Produktas su smaigaliais turi gana aštrius kraštus, tačiau jie yra visiškai saugūs odai, nežaloja jos, tačiau leidžia giliai ištreniruoti pėdos raumenis. Ritininio arba rutulinio tipo masažuokliu gali naudotis ne tik suaugusieji, bet ir vaikai. Vaikščiojimas tokiu produktu suaktyvins skirtingas pėdos zonas, teigiamai paveikdamas viso organizmo būklę, be to, suteikdamas apkrovą įvairioms pėdos dalims, o tai svarbu formuojantis vaikų kojoms.

Tarp labiausiai paplitusių medinių masažuoklių tipų yra:

• rutuliukai – gali būti lygūs arba spygliuoti ir skirtingų dydžių;
• ritinėliai - nedideli skirtingo reljefo volai, suverti ant fiksuoto pagrindo;
• volai - pailgi mediniai volai su daugybe smaigalių visame paviršiuje;
• "Abakas" - ritinėliai, kurie surenkami keliomis eilėmis, suverti ant pagrindo, išvaizda panašūs į abakusą;
• kilimėliai su nelygiu paviršiumi, kurį formuoja iškilimai ir smaigaliai.

Masažuoklis su kamuoliukais gali būti grynai medinis arba turėti plastikinius įdėklus, kad sukurtų papildomą masažo efektą. Dantyti komponentai skirti tais atvejais, kai reikia gilesnio pėdų masažo.

Ritininį masažuoklį patogu naudoti, galima rinktis medinį variantą arba įsigyti gaminį su guminiais voleliais. Dėl skirtingo dydžio spyglių galima geriau paveikti pėdas, suteikiant gerą atsipalaidavimą, pašalinant nuovargį, diskomfortą ir skatinant medžiagų apykaitos procesus bei limfinę sistemą.

Volai yra populiariausias kojų masažuoklio pasirinkimas. Jų išvaizda gali būti skirtinga, kad kiekvienas galėtų pasirinkti produktą pagal savo skonį ir poreikius. Universaliam veikimui yra veislių su ritinėliais, turinčiais smaigalius, išgaubtas suapvalintas dalis, briaunotas sritis ir paviršius su skirtingais reljefais. Ši parinktis yra patogiausia šeimos reikmėms, nes ji bus patogi visiems.

"Abacus" yra briaunoti volai. Be vienalyčių diskų, yra ir reljefo variantų, leidžiančių suteikti pėdoms skirtingą apkrovą, o tai teigiamai veikia bendrą savijautą. Toks gaminys gali būti naudojamas kitoms kūno dalims: kaklui, rankoms, apatinei nugaros daliai. Uždėję masažuoklį 5 minutes galite pagerinti savijautą, sumažinti nuovargį ar skausmą.

Reljefiniai kilimėliai dažniausiai priskiriami vaikams. Dėl įvairių dydžio, formos ir reljefo elementų gaunamas teigiamas poveikis kūdikio rankoms ir kojoms. Šiuolaikiniai variantai yra pagaminti iš plastiko ir gumos, tačiau parduodami ir gaminiai iš medienos.

Norėdami nusipirkti gerą medinį pėdų masažuoklį, turite atkreipti dėmesį į keletą dalykų.

• Produkto forma - parduodami išgaubti ir įgaubti variantai. Norint nustatyti optimalų tipą, verta išbandyti kiekvieną produktą ir pasirinkti tą, kurio poveikis bus puikus, o naudojimas nesukels diskomforto.
• Elementų kiekis - masažuoklis gali turėti nuo vienos iki aštuonių eilių su voleliais, voleliais ir kamuoliukais. Būtina nuspręsti, kokio dydžio turi būti gaminys, kiek elementų bus optimalu konkrečiam žmogui.
• Judančių elementų forma - yra lygių masažuoklio dalių ir aštrių, spyglių ar diskų pavidalo. Be to, yra ir kitų išgaubtų formų, todėl galėsite pasirinkti patogų masažuoklį arba įsigyti gaminį su skirtingų tipų judančiais elementais.
• Kojos - masažuoklis gali turėti medines, gumuotas kojeles arba su silikoninėmis pagalvėlėmis. Jei gaminys stovės ant kilimo, galite pasiimti medį, jei ant grindų, tada optimalus bus guminės ar silikoninės veislės pasirinkimas.
• Medžiagos kokybė - medis turi būti tinkamai išdžiovintas, neturi stipraus ar atšiauraus kvapo. Nestandartinis gaminys bus gaminys su nemalonaus kvapo, suskilinėjusiu ar grubiu pagrindu. Lygi tekstūra užtikrina naudojimo saugumą, todėl tam reikia skirti ypatingą dėmesį.

Pasirinkę tinkamą pėdų masažuoklį, galėsite palaikyti gerą formą bet kurioje situacijoje ir pasirūpinti savo sveikata be didelių išlaidų ir pastangų.