Viskas apie čakrų mantras

Mantra yra šventas žodžio, garso ar trumpos frazės ištarimas, turintis psichologinę ir dvasinę galią. Jis nuolat kartojamas garsiai arba sau. Jo pagrindinis tikslas – prasiskverbti į nesąmoningo proto gelmes ir padėti užmegzti ryšį tarp kūno ir dvasios. Išsamiau apsvarstykime viską apie čakrų mantras.

Meditacija atpalaiduoja protą ir kūną, teigiamai veikia sveikatą ir sveikimą. Jei tas pats daroma kartojant mantrą, tai ne tik atpalaiduoja kūną ir protą, bet ir pamaitina sielą.

Yra daug variantų, ypač sanskrito kalba. Kad valymas vyktų norimu rezultatu, reikia parinkti garsus pagal esamą poreikį. Manoma, kad mantros skirtingai veikia žmogaus kūną ir protą. Jų pagalba išvalome ir fizinį apvalkalą, ir dvasią. Mantrų kartojimas suteikia jėgų siekti tikslų ir veda į aukštesnį sąmonės lygį. Kartojimas ir klausymasis suteikia galios išgydyti ligas. Kai kurios mantros turi galingų vibracijų, jų skambesys suteikia antgamtinių galių ir nukelia žmogų į palaimingą būseną.

Yra neribota meditacijos nauda, ​​kurią reikia pajusti ir patirti fiziškai.

• Ramina nervų sistemą ir stiprina imunitetą. Kai giedame mantrą, liežuvio judėjimas burnoje stimuliuoja pagumburio ir hipofizės veiklą, kurios reguliuoja nervų ir endokrininės sistemos ryšį. Pastarasis savo ruožtu gamina hormonus serotoniną ir dopaminą, vadinamus „laimės hormonais“. Jie veikia nuotaiką, apetitą, miegą ir pan.Mantra padeda rasti natūralų ritmą, kuris sukelia gydomąjį atsaką, taip pat stiprina imunitetą.
• Pagerina koncentraciją. Mintyse nuolat kyla daug minčių, kurios apsunkina situacijos suvokimą. Mantros kartojimas atitraukia protą nuo nepageidaujamų minčių.
• Mažina nerimą, padeda kovoti su depresija ir stresu. Tam tikrų garsų kartojimas sukelia kairiojo ir dešiniojo smegenų pusrutulių sinchronizavimą. Smegenys prisotinamos deguonimi, sumažėja širdies susitraukimų dažnis, pagerėja smegenų veikla.

Yra daug mantrų, skirtų aurai išvalyti, dvasiai ir kūnui pumpuoti, įskaitant proto vystymąsi, naujų dvasinių galimybių atskleidimą. Yra vadinamasis žiedinis gydymas Chattr Chakkr Varti. Juo siekiama ne tik išvalyti, bet ir harmonizuoti žmogų.

• Dėl Muladharos. Tantroje kiekviena čakra vaizduojama kaip gėlė su daugybe žiedlapių. Yra daug tekstų, aprašančių Muladharos čakrą. Ryškiausias iš jų yra Chucko Nirupanos šešėlis, kurį į anglų kalbą išvertė seras Johnas Woodruffas knygoje „Serpent Power“. Muladhara čakra apibūdinama kaip gėlė su 4 žiedlapiais. Žiedlapiai tamsiai raudoni. Juose auksu parašytos raidės Vam, Sham, Shham ir Sam. Gėlės centre arba apvade yra geltonas kvadratas. Kvadratas simbolizuoja Bhumi-Tattva arba žemės stichiją, ją supa 8 ietis. Sėklinės mantros arba Bija Mantros yra vienos raidės skiemeniniai garsai, turintys latentinę galią. Mooladhara čakros mantra yra 7 Lamos. Be to, čakrų žiedlapiuose taip pat yra su juo susijusios sėklos raidės.
• Dėl Svadhisthanos... Norėdami atidaryti čakrą, turėtumėte naudoti garsą. Svadhisthanos mantra siejama su oranžine spalva ir yra keturiais pirštais žemiau pilvo. Jis skirtas kontroliuoti žmogaus seksualinį malonumą ir fantazijas.
• Dėl Manipuros... Naudojamas Ra sąskambis. Vietos taškas yra saulės rezginys. Geltona spalva. Tokia mantra skirta stiprinti žmogaus asmenybę. Puikiai tinka pirmajai meditacijai. Labai stiprus ir galingas.
• Dėl Anahatos. Širdies srityje yra Anahata čakra. Norint atsiskleisti, reikia pakartoti Jam. Ši meditacija padeda atkurti kvėpavimo ir širdies ir kraujagyslių sistemas. Pagrindinė spalva yra žalia. Su mantra patariama dirbti ypač atsargiai, netrikdant širdies ritmo. Po skaitymo kūnas prisipildo jėgos.
• Dėl Vishuddhi... Kiekviena dvasios ir kūno dalis turi savo mantrą. Jei norite lavinti kūrybiškumą, geriau pasinaudokite tibetietiška kumpio harmonija. Kad kūnas užpildytų reikiama energija, garsas turi būti gerklinis, gilus.
• Dėl Ajnos. Atverti trečiąją akį tarp antakių galima deklamuojant galingą mantrą Om. Meditacija su tokiais subtiliais garsais yra naudinga agyai ir padeda lavinti intuiciją. Reguliarus pratimas padeda žmogui pradėti kontroliuoti savo emocijas.
• Dėl Sahasraros... Aum yra paskutinė mantra. Jis yra purpurinis ir galvos vainikas.

Kiekvienas žmogus turi savo priežastį medituoti – nuo ​​naudos sveikatai iki dvasinio ryšio. Tada meditacija laikoma sėkminga, kai garsų giedojimą teisingai atlieka žmogus. Shri Mataji papasakojo, kaip dainuoti norint pasiekti maksimalių rezultatų. Remiantis Didžiojo sprogimo teorija, Ohmas buvo kosminis garsas, kuris inicijavo visatos sukūrimą. Jis sukuria garsą ir vibraciją, leidžiančią jaustis vienybe su gamta. Pakartotinis mantros kartojimas pažadina dvasinį gyvybingumą ir stimuliuoja čakras. Galime sakyti, kad mantra yra gyvoji Dievo jėga.

Ankstyviausi buvo parašyti sanskrito kalba. Jų amžius siekia 3000 metų.Dabar mantros naudojamos įvairiose induizmo, budizmo, džainizmo ir sikizmo mokyklose. Panašios giesmės aptinkamos zoroastrizme, daoizme, krikščionybėje. Kiekviena mantra turi savo vibraciją. Jis turėtų būti parinktas atsižvelgiant į žmogaus ir jo kūno poreikius, norus ir reikalavimus. Kartojimas padeda atsijungti nuo bet kokių minčių, kylančių meditacijos metu. Geriausias laikas yra anksti ryte arba vėlai vakare. Tam patartina rinktis ramią ir patogią studijų vietą.

Jie pradeda deklamuoti mantrą fone, laikydamiesi šio algoritmo:

• patogiai atsisėskite ant grindų sukryžiuotomis kojomis arba ant kėdės tiesia nugara ir užmerkite akis;
• padėkite rankas šalia bambos;
• atpalaiduoti kūną ir raumenis;
• lėtai kelis kartus giliai įkvėpkite;
• svarbiausia sutelkti dėmesį į kvėpavimą, kad jaustumėtės patogiai; nereikėtų sekti kiekvieno įkvėpimo ir iškvėpimo, tiesiog reikia patirti kiekvieną įkvėpimą;
• svarbu jausti, kaip skrandis kyla ir krinta;
• pakartokite pratimą 4-5 kartus.

Reikia mėgautis poilsiu ir atsipalaidavimu. Pasiekus reikiamą būseną, laikas kartoti pasirinktą mantrą. Darykite tai lėtai, giliai įkvėpdami. Iškvėpdami stenkitės išlaikyti lėtą tempą. Garsas turi sklisti iš burnos švelnus arba stiprus. Jį reikia ištarti taisyklingai, bet neužsigyventi.

Giedant svarbu jausti vibracijas, kurias suteikia mantra. Jie prasideda nuo apatinės pilvo dalies ir skaitymo metu eina per kūną iki pat smegenų. Jie tai kartoja lėtai (ne labai garsiai) arba tyliai, tyliai, bet su jausmu. Reikia jausti, kaip su kiekvienu nauju pasikartojimu kūną palieka nepageidaujamos mintys, skausmas, stresas. Kiekviena mantra giedodama skleidžia unikalų garsą ir vibraciją ir stimuliuoja skirtingas smegenų sritis, kad būtų naudingas norimas atsipalaidavimas ir natūralus gydymas.

Galima pakartoti, sutelkiant dėmesį į konkrečią kūno dalį, kurią reikia išgydyti. Taip pat dvasinės mantros padeda sukurti teigiamą požiūrį ir įgalinti žmogų. Jei viskas bus padaryta teisingai, netrukus žmogus jausis ramus ir palaimingas. Visos nereikalingos blogos mintys išnyks. Energijos antplūdis gerai jaučiamas.