Viskas apie klinomaniją
Kaip žinote, mūsų visuomenėje yra įvairių žmonių. Vieni laikomi nepataisomais darboholikais, kurie viską gali padaryti per vieną dieną, o kiti, priešingai, mieliau visą dieną guli ant sofos ir nieko neveikia, nebent galbūt pramogauja įvairiais niekučiais. Būtent pastarieji ir vadinami klinomanais.
Kas tai yra?
Žmogaus polinkis į patologinį tinginystę, tai yra gulėjimą lovoje, kai visi aplinkui dirba, vadinamas klinomanija. Be to, klinomanas gali be galo blaškytis.
Teisybės dėlei reikia pažymėti, kad noras nieko neveikti kartas nuo karto atsiranda kiekviename žmoguje. Tačiau šios apraiškos yra trumpalaikės, nes normalus ir sveikas žmogus tiesiog negali ilgą laiką likti nejudantis.
Klinomaniją sunku diagnozuoti. Tačiau esant šiai priklausomybei, žmogus yra stebimas nuolatinis pusiau miegas (atrodo, kad asmuo visą laiką nepakankamai miega).
Jis atlieka visus reikalus nesikeldamas iš lovos, turi potraukį pramogoms, kurios iš prigimties yra pasyvios (žaidžia su kompiuteriu).
Paprastai tokie žmonės turi nemalonių charakterio bruožų: seksualinis pasileidimas, rijingumas, pyktis be jokios priežasties. Be to, klinomanui būdingi šie simptomai: galvos svaigimas staigiais judesiais, nereguliarus širdies plakimas su staigiais judesiais, taip pat dusulys, aukšto kraujospūdžio problemos.
Ekspertai tuo įsitikinę šis pasireiškimas priklauso psichikos sutrikimų kategorijai ir atsiranda kitų psichinių būklių, tokių kaip neurozės, apatija ir net šizofrenija, fone.
Klinomanija gali pasireikšti bet kuriame amžiuje.Suaugusiesiems tai atsiranda dėl priežasties, būtent dėl sveikatos problemų arba dėl neigiamos aplinkos susidarymo.
Tokios būsenos susidarymo priežastys slypi gilioje individo pasąmonėje, taip jis bando pabėgti nuo realybės. Jis net tingi prisipažinti artimiems žmonėms, kad taip elgiasi dėl jo gyvenime susiklosčiusios problemos.
Tai buvo problema, kuri pažadino jo pasąmonėje tikrovės baimę. Galbūt ši baimė kilo vaikystėje ir dabar prasiveržė. Staigūs nerimo priepuoliai gali nuvesti žmogų į klinomaniją. Išvada tik viena: priklausomybė nuo savo tinginystės gali lydėti ir kitų, rimtesnių problemų, pavyzdžiui, įvairių psichikos ligų.
Pavyzdžiui, klinomas gali nukentėti:
- Kleine-Levin-Critchley sindromas - jis išreiškiamas ilgalaikiu dienos miegu, o esant trumpalaikiam pabudimui su ryškiu apetitu, šį sutrikimą papildo seksualiniai sutrikimai;
- hipersomnija - patologinis mieguistumas;
- netipinė (autonominė) depresija - skundai dėl nuolatinio mieguistumo;
- šizofrenija (lydimas sutrikusio miego);
- simptomas endogeninė depresija.
Taip pat klinomano psichika gali sutrikti dėl organinių smegenų pažeidimų.
Jei žmogus visą laiką ilsisi, guli ant sofos, tai taip jis išreiškia savo nesaugumą ir bando pasąmonėje grįžti į būseną, kai buvo labai jaunas ir buvo prižiūrimas, maitinamas, girdomas.
tikrai, šio sutrikimo negalima ignoruoti. Turite atlikti pilną egzaminą dalyvaujant visiems specialistams.
Kraujo tyrimai gali parodyti, kad nuolatinį norą gultis lovoje sukelia labai rimta sveikatos būklė, kuri nėra psichinė.
Kuo ji skiriasi nuo Disanijos?
Visi žino, kaip sunku atsikelti iš lovos ryte, kai reikia į darbą. Tai ypač sunku padaryti, kai už nugaros liko audringas savaitgalis. Tai visiškai normalu. Tokiems žmonėms tiesiog galima patarti pakankamai išsimiegoti kiekvieną dieną ir stengtis vengti triukšmingų vakarėlių.
Tačiau yra žmonių, kurie sunkiai atsikelia iš lovos, nors gulėjo labai anksti ir miegojo reikiamą valandų skaičių, o tai užtikrina viso organizmo sveikatą. Žadintuvas kelia siaubą, o lova tarsi magnetas, kurio sunku atsisakyti, ir visa tai vyksta kasdien. Taigi kyla įtarimas, kad jūs kenčiate disania. Jis primena klinomaniją, bet labai skiriasi nuo jos.
Klinomanija yra gana rimtas sutrikimas, kurį daugeliu atvejų lydi sunkios psichinės patologijos, priešingai nei dizanija, kuri gali išsivystyti esant lėtiniam nuovargiui. Tuo pačiu disanija primena įprastą lėtumą. Bet tai toli gražu ne. Žmonės, sergantys disanija, dažnai patiria psichinį nerimą. Jis sugeria energiją, ir šis sutrikimas kyla iš čia.
Jei žadintuvas ryte erzina, vadinasi, galite turėti disanijos. Nors medicina nepripažįsta disanijos kaip atskiros ligos, su ja vis tiek reikia kovoti.
- Visų pirma, darbe reikėtų stengtis neperkrauti smegenų. Darbas kompiuteriu vargina akis. Nuo to kenčia visas organizmas. O jei jau į tavo pareigas įeina nuolatinis darbas, susijęs su kompiuteriu, tai namuose reikia jo atsisakyti. Nustokite žaisti žaidimus ar žiūrėti naujienas monitoriuje. Pailsėkite akis ir smegenis nuo elektros mirgėjimo.
- Būtinai reikia eiti miegoti anksti. Tai padės jums priprasti prie pakankamai miego, o jūsų kūnas gaus savo poilsio dozę. Jeigu jaučiatės nuolat pavargę, tuomet bent kuriam laikui atsisakykite vakaro užsiėmimų, pavyzdžiui, eikite į diskoteką ar klubą, kur skamba garsi muzika.Geriau likti namuose ir užsiimti. Žiūrėti lengvo siužeto filmus per televizorių nedraudžiama.
Daugeliu atvejų psichologinės ir psichinės problemos iškyla perkraunant žmogaus smegenis. Stenkitės vengti visų rūšių viršįtampių ir darykite daugiau mėgstamų dalykų. Tada nerimas negali jums pakenkti.
Kaip atsikratyti?
Aktyvaus gyvenimo fobija – taip dažniausiai apibūdinama klinomanija. Ir ši baimė yra neracionali. Klinomanijos gydymas skiriasi. Viskas priklauso nuo ligos eigos sunkumo. Kažkam reikės šiek tiek laiko visiškai atsikratyti, bet kažkas turės sunkiai dirbti, kad atsikratytų apsėdimo.
Specialistai, tokie kaip psichiatras ar psichoterapeutas, gali pradėti gydymą kai jie gauna pilną paciento psichinės ir fizinės būklės analizę. Būtina išsiaiškinti ligos priežastį. O kai tik bus gauta visa informacija, prasidės pats gydymas.
Galbūt pacientui bus pasiūlyta atlikti psichoanalizės kursą arba bandyti paveikti sąmonę naudojant neurolingvistinį programavimą (NLP).
Jei šie metodai nėra tokie veiksmingi, tada specialūs farmakologiniai preparatai ateis į pagalbą. Tai gali būti aktyvinantys vaistai arba antidepresantai. Jie puikiai dera su psichoterapija.
Sėkmingame gydyme daug kas priklauso ir nuo artimųjų pastangų. Jiems tiesiog reikia nustoti rūpintis klinomane, tarsi jie būtų paralyžiuoti ir negalėtų vaikščioti patys. Nustokite neštis visko, ko reikia, į nuo tinginystės priklausomo žmogaus lovą, ir jis bus priverstas vaikščioti ir net bėgioti. Bent jau valgyti.
Be to, reikia nuolat provokuoti pacientą kad jis imtų imtis iniciatyvos. Sukurkite situaciją, kuri priverstų klinomaną būti aktyviu. Pavyzdžiui, mama ar tėtis gali sugalvoti siužetą, kai jiems reikia skubios klinomano pagalbos. Tai paskatins žmogų ką nors padaryti.
Pageidautina, kad šie veiksmai būtų ne vienkartiniai, o nuolatiniai. Užduotys gali skirtis nuo nuėjimo į parduotuvę maisto produktų ir baigiant buto valymu.
Norėdami laiku pradėti gydyti ligą, būtina laiku kreiptis į specialistą. O tai padaryti gali būti gana sunku dėl to, kad pats klinomas ir jo artimieji labai ilgai slepia savo nenormalią būklę.
Ilgai užsitęsus ligai, klinomanija gali pradėti valdyti žmogaus asmenybę, būtent taip teigia psichiatrai. Ir tai kupina fakto, kad žmogus pasiners į visišką degradaciją, ir tai sulaužys jo gyvenimą.
Vėlai. Viskas jau sutvarkyta, sutvarkyta ir apibrėžta. Mama 83. Ji visą gyvenimą miega, guli, serga ir ilsisi. Vaikystėje viską darė močiutė, suaugus - mano tėtis, jos vyras. Ir dabar visas jos gyvybės palaikymo ciklas esu aš. Ačiū Dievui, dabar žinau: mama ne tinginė, o sergantis žmogus... Blogiausia net ne tai, kad ji visą gyvenimą išnaudojo savo artimuosius (tiksliau, išnaudojo jų laiką, gyvenimą). Baisiausia tai, kad kai ilgai būnate su tokiu žmogumi, tiesiogine to žodžio prasme esate įtraukiami į šią apatijos, abejingumo ir super tinginystės būseną.