Bėgimo tako sportbačiai

Sportas ne tik naudingas, bet ir pavojingas, nes fitneso metu galite susižeisti.

Pėdos ir stuburas patiria daug streso, tačiau tinkami bėgimo bateliai padeda išvengti su jais susijusių problemų.

Yra keletas kriterijų, kurių laikydamiesi galite lengvai apsisaugoti pasirinkdami savo klasėms tinkamus batus:

• Labai rekomenduojama įsigyti vienu dydžiu didesnį. Fizinio krūvio metu kraujas aktyviai veržiasi į pėdas, dėl to koja laikinai padidėja. Papildoma erdvė bate taip pat suteiks sportininkui ventiliacijos funkciją.
• Bėgimo tako batai turi būti lengvi. Kojoms nereikia pridėti papildomo svorio, todėl venkite masyvių modelių.
• Batai su užtrauktuku neveiks! Ant sportinių daiktų reikia raištelių.
• Dėl amortizavimo bėgimas bus labai lengvas, nes apkrova kojoms sumažinama iki minimumo. Amortizacija yra oro pagalvė, tai yra silikonu užpildytas padas.

Mankštai ant bėgimo takelio reikia pirkti specializuotus batus, o ne universalius. Yra tinkamiausias variantas – „maratoniniai“ sportbačiai. Jie pagaminti iš lengvos medžiagos. Jie išsiskiria ploniausiu padu. Tačiau šie sportbačiai turi nemenką trūkumą – jie beveik vienkartiniai. Geriau rinkitės sportinius batus su pasvertu padu: jie ištikimai tarnaus ilgai.

Yra įdomi bėgimo technika, kuri surado daug šalininkų tarp profesionalių sportininkų. Bėgimo basomis technika mažiau traumuoja, nes žmogus nusileis pėdos pirštu, o ne kulnu. Manoma, kad toks bėgimo būdas yra natūralus žmogaus organizmui.

Bėgimo basomis bateliai ant pėdos beveik nesimato, tačiau užtikrina saugų prigludimą. Prieš perkant šiuos batus reikia pasikonsultuoti su gydytoju, o žmonės, anksčiau gavę pėdos pirštų traumų, šios technikos turės atsisakyti.

• Tekstilės ir odos derinys laikomas idealiu. Oda puikiai sugeria drėgmę ir išlaiko šilumą bei puikiai vėdina.
• Atkreipkite dėmesį į kedų viršutinės dalies ir pado sujungimą – ten neturėtų likti susiuvimo pėdsakų.

• Rėmas turi būti kuo standesnis, kad batai nebūtų deformuojami.
• Jei bėgimo batelių gamyboje buvo naudojami klijai, šis modelis neatlaikys net kelių bėgimų. Norėdami patikrinti batų kokybę, turite sulenkti sportbačius ir pažvelgti į vietą, kur audinys susilieja su padu. Jei nėra klijų pėdsakų, drąsiai imkite gaminį ir eikite į kasą.

Tikrai geri bėgimo bateliai nekainuoja pigiai, todėl reikia tinkamai prižiūrėti batus, jei nenorite nuolatos išsiskirti su dideliais krepšiais.

• Nenaudokite specializuotų bėgimo batelių kasdieniam naudojimui ir nežaiskite su jais futbolo. Sportinių batelių padas sukurtas specialiai bėgimui ir gali būti pažeistas miesto reljefo.
• Po kiekvieno bėgimo reikia nuplauti išimamus vidpadžius, nuvalyti dulkes ir kitus nešvarumus nuo kedų paviršiaus.

• Odiniams įdėklams reikalingos cheminės medžiagos. Juos galite įsigyti avalynės parduotuvėje, pasitarę su pardavėju.
• Nedžiovinkite bėgimo batelių ant baterijų ir radiatorių – batai praras formą. Yra specialūs džiovintuvai, kurie įdedami į bato vidų.

Šimtas procentų klientų – ir profesionalų, ir pradedančiųjų – liko patenkinti bėgimo takeliu. Po bėgiojimo su patogiais sportiniais bateliais neskauda kojų, bėgiojant nejaučiama nei menkiausio diskomforto.

Sportbačiai suteikia ne tik patogumo, bet ir atrodo įspūdingai. Sportiniai batai gali skirtis įvairiais atspalviais ir raštais, o tai džiugina merginas ir vyrus, siekiančius prašmatnios išvaizdos bet kokioje situacijoje.