Kojų įvyniojimai: veiksmingų svorio metimo receptų paslaptys

Kiekviena mergina svajoja apie gražią ir liekną figūrą. Siekdamos norimų rezultatų, dailiosios lyties atstovės dažnai eksperimentuoja įvairiais būdais, kaip atsikratyti papildomų kilogramų. Populiariausi tarp lieknėjimo variantų yra kūno įvyniojimai. Tokias procedūras galima atlikti net namuose, tam neskiriant daug laiko ir pinigų.

Įvyniojimas – tai procesas, skatinantis kūno priežiūrą ir leidžiantis pastebimai sumažinti kūno apimtis. Tokios sveikatą gerinančios priemonės padės pašalinti nekenčiamo celiulito apraiškas, atsikratyti edemos ir apskritai pagerinti odos išvaizdą. Paruošta kaukė užtepama ant kojų ir ant viršaus uždengiama maistine plėvele.

Šios procedūros skiriasi temperatūra ir poveikiu kūno ląstelėms. Karštas metodas leidžia atverti kraujagysles ir padidinti kraujotaką, dėl to oda įkaista, atsiveria poros ir taip pašalinamas toksinų ir skysčių perteklius. Po seansų ženkliai sumažėja kojų apimtys, išnyksta celiulitas.

Šaltasis variantas skatina vazokonstrikciją. Dėl šio seanso organizme susikaupę šlakai ir skysčių perteklius pasišalina per šlapimo sistemos organus. Atšilimui organizmas pradeda skaidyti riebalų sankaupas, o tai veda į svorio metimo procesą.

Kiekvienas iš šių tipų turi daugialypį teigiamą poveikį:

• pašalina "apelsino žievelę";
• skatina toksinų ir toksinų išsiskyrimą;
• atjaunina odą;
• sumažina probleminių kūno vietų dydį;
• pradeda pagreitinti medžiagų apykaitos procesą.

Nėščioms ir žindančioms moterims tokių procedūrų atlikti neturėtų. Taip pat įvyniojimai netaikomi alergiškiems žmonėms.

Neįmanoma naudoti kaukių svorio metimui esant odos pažeidimams, esant navikams, širdies ir kraujagyslių ligoms, venų varikozei, hipertenzijai ir inkstų ligoms.

Taikant bet kokį įvyniojimo būdą, seansas turi būti vykdomas tam tikra seka.

• Pirmiausia nusiprauskite po dušu, patepkite kūną šveitikliu ir lengvais masažuojamaisiais judesiais patrinkite odą. Šis procesas pašalina negyvas odos ląsteles. Toks išankstinis pasiruošimas pagrindinei procedūrai padės pagerinti kaukės veikliųjų medžiagų įsiskverbimą.
• Po šveitimo paruoštu tirpalu ištepkite odą. Karštai įvyniojimui mišinį reikia pašildyti iki 38 laipsnių Celsijaus vandens vonioje. Šaltai procedūrai reikia paruošti kaukę, kurios temperatūra turi būti apie 20 laipsnių Celsijaus.
• Kai mišinys visiškai užtepamas ant kojų, apvyniokite jas lipnia plėvele. Jei įvyniojimas yra karštas, tada ant kaukės reikia apsirengti šiltais drabužiais arba apsivilkti antklode.
• Seanso pabaigoje užtepta kompozicija nuplaunama po šiltu dušu. Tada galite patepti odą bet kokiu anticeliulitiniu kremu.

Šaltojo įvyniojimo procedūra trunka apie valandą. Karštas metodas siūlo mišinį palikti 40 minučių. Norint pasiekti visavertį rezultatą, reikia atlikti 12 seansų kursą, tuo tarpu procedūras reikia atlikti 3 kartus per savaitę. Nerekomenduojama riebalus deginančių kaukių palikti per naktį.

Jei kaukė ant kūno laikosi trumpiau, procedūra bus neveiksminga, o ilgėjant mišinio buvimo ant kūno laikui, gali prasidėti odos dirginimas, o kartais net nudegimas. Todėl svarbu griežtai laikytis recepto paruošimo taisyklių.

Įvyniojimus geriausia daryti vakare. Šiuo metu oda suaktyvėja, todėl kaukės efektyvumas bus daug didesnis. Tepant kaukes, kuriose yra deginančių medžiagų, nerekomenduojama jomis tepti pilvo ir vidinės šlaunų dalies, nes šiose vietose arti odos yra išsidėstę kapiliarai ir tokiu atveju gali atsirasti nepageidaujamas patinimas ar nudegimai. Be to, norint sustiprinti kaukių poveikį, nevalgykite maisto likus bent valandai iki įvyniojimo procedūros pradžios.

Šiandien yra daugybė skirtingų liekninamųjų įvyniojimų paruošimo būdų. Pavyzdžiui, vienas iš efektyviausių kovos su celiulitu metodų yra 6% obuolių acto naudojimas, kuris prieš pat tepant ant odos praskiedžiamas vandeniu. Gana populiarios kaukės iš mėlyno arba balto molio, kurių galima įsigyti absoliučiai bet kurioje vaistinėje. Taip pat populiarus būdas numesti svorio probleminėse kūno vietose yra kavos sudėtis.

Norint sukurti veiksmingą kavos kaukę, jums reikės šių ingredientų:

• 10 šaukštų maltos kavos;
• 1 valgomasis šaukštas migdolų aliejaus
• 8-10 lašų citrinų arba apelsinų eterinio aliejaus;
• 1 valgomasis šaukštas šviežių apelsinų sulčių
• 1 valgomasis šaukštas greipfrutų sulčių

Puiki galimybė greitai sugrąžinti figūrą į normalią – medaus įvyniojimas. Šis metodas padės greitai atsikratyti papildomų centimetrų ant klubų ir tapti tinkamesniu šiltajam metų sezonui. Kaukei paruošti reikės šviežio ir kokybiško medaus, kuriuo reikia patepti kojas. Po to ant viršaus reikėtų apvynioti celofano plėvelę ir apsirengti šiltais drabužiais. Po 40 minučių nuplaukite medų šiltu vandeniu. Arba galite pasigaminti medaus mišinį, pridedant augalinio aliejaus. Į kaukę įlašinami 5 lašai bet kokio eterinio aliejaus, pavyzdžiui, apelsinų, rozmarinų ar citrinų.

Jis gali padaryti merginą liekną dėl savo šildančių savybių ir padidėjusios kraujotakos. Norint sukurti kompoziciją, būtina paruošti vandenį, medų ir garstyčių miltelius. Visi ingredientai sumaišomi lygiomis dalimis. Mišinys kaitinamas garų vonioje. Tokia kaukė tepama pusvalandį, po to nuplaunama šiltu vandeniu.

Neignoruokite cinamono metodo. Norėdami paruošti mišinį, paimkite 1 arbatinį šaukštelį cinamono ir 2 šaukštus augalinio aliejaus. Gautą tirpalą reikia įtrinti į odą lengvais masažo judesiais. Kursą sudaro 15 užsiėmimų, kurie turėtų būti atliekami kas antrą dieną.

Šokolado metodas yra labai populiarus. Norėdami sukurti mišinį, jums reikia 1-2 šokolado plytelių, kurias reikia pašildyti vandens vonelėje. Norėdami paruošti gydomąją korekcinę kaukę, turite paimti tiksliai tamsų šokoladą, kurio kakavos kiekis viršija 80%. Mišinys tepamas ant odos tik šiltas. Po 10 procedūrų rezultatas netruks laukti, o kojos taps lieknos ir gražios.

Apskritai atsiliepimai apie svorio metimo įvyniojimų naudojimą yra teigiami. Daugelis merginų atkreipia dėmesį į metodų veiksmingumą, o svarbiausia - jų prieinamumą. Šios procedūros išsiskiria paprastumu ir nebrangiais ingredientais, naudojamiems kaukėms kurti.

Pasak daugumos dailiosios lyties atstovių, reguliarios anticeliulitinės procedūros namuose leidžia pašalinti iki 3 papildomų centimetrų nuo šlaunų ir susidoroti su „apelsino žievelės“ problema. Kūno įvyniojimai, derinami su tinkama mityba ir būtinu fiziniu aktyvumu, leidžia greitai ir efektyviai numesti svorio plaukimo sezonui. Teigiamas poveikis pastebimas per gana trumpą laiką, todėl šie metodai yra vienas populiariausių tarp daugumos moterų.

Daugiau informacijos apie kojų apvyniojimą namuose rasite toliau pateiktame vaizdo įraše.