Sausos odos priežiūros subtilybės

Kiekviena moteris žino, kad odos priežiūra yra svarbus kasdienis ritualas. Tam perkami losjonai, tonikai, kremai, emulsijos ir daug kitų kosmetikos priemonių. Tačiau yra viena svarbi taisyklė – reikia teisingai nustatyti odos tipą. Kosmetologai išskiria sausą, riebią, kombinuotą. Kiekviena rūšis reikalauja tinkamos priežiūros ir dėmesio, ypač sausa, kuriai būdingas plonėjimas, didelis jautrumas neigiamam poveikiui ir greitas senėjimas.

Kosmetologai išskiria keletą sausos odos bruožų, juos galima priskirti ir tipo savybėms.

• Storis. Tai labai plona, ​​sausa oda lygi plonai odai. Tai yra neatsiejamos savybės, viena negali egzistuoti be kitos. Per odą matomi kapiliarai ir venos. Ant jo atsiranda kuperozė, nuo kurios sunku nuvalyti veidą.
• Polinkis į paraudimus, lupimąsi. Dėl odos plonumo ant jos dažnai atsiranda „svečių“ – raudonos dėmės, keratinizuotos ląstelės. Jie gali atsirasti dėl daugybės priežasčių – nuo ​​nepalankių oro sąlygų (karščio, šalčio, stipraus vėjo) iki netinkamos priežiūros, valgymo nesveiko maisto.

• Sumažintas elastingumas. Epidermyje yra mažai vandens, dėl drėgmės trūkumo jis praranda savo elastingumą.
• Didelis jautrumas. Viskas – nuo ​​pagalvės iki paprasto prisilietimo – gali dirginti.
• Nėra ryškių porų, lygus paviršius.
• Mažas jautrumas odos uždegiminėms ligoms – spuogams, spuogams, komedonams, inkštirams. Šios bėdos galimos brendimo metu.

• Greitas raukšlių, raukšlių atsiradimas. Pirmiausia pažeidžiamas "nasolabial", tada sritis aplink akis, tada vieta prie lūpų.
• Amžiaus dėmių buvimas.Pigmentacija išreiškiama strazdanų, rudų dėmių pavidalu. Paskirstymo sritis yra skirtinga, bet kokiu atveju naujų formacijų aptikimas yra priežastis kreiptis į specialistą.
• Ypatinga priežiūra. Turėtų būti reguliarus, ryte, po pietų ir vakare. Būtinai įtraukite riebių maistinių medžiagų.
• Panašumas į kombinuotą tipą. Daugelis moterų padarė klaidą supainiodamos sausą odą su mišria oda. Tai visiškai skirtingos sąvokos. Sausas tipas neturi riebaus blizgesio, išsiplėtusių porų ir gausaus uždegimo.
• Sausa oda gali labai išsausėti ir nuolat jausti veržlumą, net ir prausiant.

Yra keletas būdų, kaip nustatyti sausos odos tipus.

1. Paspauskite pirštu ant odos paviršiaus. Jei išdžius, spaudinys išliks ilgai. Toks spaudimas turi būti atliekamas ant skruostų, kaktos, smakro, kad būtų išvengta derinio.
2. Ant odos užtepkite švarų veidrodį. Sausa oda nepaliks riebalinių liaukų pėdsakų ant paviršiaus.

Sausos odos priežastys yra kelios.

Visi jie sudėtingi, kai kurie nuimami, kiti lieka visam gyvenimui.

• Genetinis polinkis. Šiuolaikinių mokslinių tyrimų dėka pavyko nustatyti, kad žmonės gimsta su sausa oda, ši savybė nulemta genetiškai. Jei tėvai kenčia nuo sausumo, tada 99% tikslumu galima teigti, kad vaikas gaus tą pačią odą. Paauglystėje ji atrodys riebi, linkusi į uždegimus ir su amžiumi taps pažeidžiamesnė. Po 25 metų sausumas pasireikš atnaujinta jėga, nes sulėtėja kolageno – elemento, atsakingo už jungiamųjų audinių tvirtumą ir jų elastingumą – gamyba.
• Mažas riebalinių liaukų aktyvumas. Liaukos atlieka svarbią apsauginę funkciją. Jie dalyvauja gaminant hidrolipidus, kurie saugo odą nuo išorinių poveikių. Sausai odai to netenka – ji greitai praranda drėgmę ir yra veikiama neigiamų veiksnių.

• Dažnas ultravioletinių spindulių poveikis. Kosmetologai neigiamai kalba apie įdegį – natūralų ar dirbtinį. Saulės spinduliai ir soliariumo spinduliuotė mažina apsaugines odos funkcijas, imunitetą, skatina greitą senėjimą. Tai pataisoma – naudokite kremą su aukštu SPF lygiu – nuo ​​30 iki 50, nuo saulės apsaugokite plačiabryles kepures.
• Klimatas. Sausas oras, stiprus vėjas, kaitri saulė, šalnos – tai oro reiškiniai, turintys įtakos išsausėjusiai odai. Nuo jų išgelbės kosmetika – gaivūs purškalai ir maitinamieji kremai.

Tai, kas išdėstyta pirmiau, yra susijusi su išorinėmis priežastimis ir yra objektyvaus pobūdžio.

Yra keletas vidinių, subjektyvių priežasčių.

1. Ligos. Sveikata yra svarbi odos grožio sudedamoji dalis. Hormoniniai sutrikimai, skydliaukės ligos, virškinamojo trakto ligos, odos ligos turi įtakos sausumui. Tokiais atvejais būtina atlikti tinkamą gydymą.
2. Neteisingai parinkta priežiūra. Netinkama kosmetika, plovimas karštu vandeniu, piktnaudžiavimas pilingais, šveitikliais sukels rimtų pasekmių, kurių net kosmetologai negali pašalinti.
3. Blogi įpročiai. Rūkymas, per didelis alkoholio vartojimas gali sukelti sausumą.

Sausa oda, priklausomai nuo sezono, elgiasi skirtingai – ji arba dar labiau išsausėja, arba išlieka stabilios būklės. Todėl reikia koreguoti ir keisti priežiūros procedūras.

• Pavasaris ir vasara. Yra trys priežiūros principai – valymas, apsauga, drėkinimas. Valymui naudojami lengvi šveitikliai ir fermentai. Šios lėšos nušveis negyvas ląsteles, paskatins epidermio atsinaujinimą, atkurs spalvą. Odą geriau tonizuoti tonikais, kuriuose nėra alkoholio. Drėkina lengvi kremai su UV apsauga. Valančios ir drėkinančios kaukės. Vėsinamieji ir drėkinamieji geliai padės sumažinti dirginimą.

• Ruduo. Šiuo metu nuo lengvų drėkinamųjų priemonių geriau pereiti prie „sunkiosios artilerijos“, įvesti dar vieną principą – mitybą. Į pagalbą ateis tankūs kremai, regeneruojantys serumai, kurie pradės saugoti odą. Būtinai atkreipkite ypatingą dėmesį į naktinę priežiūrą. Sapne oda turi atkurti savo savybes. Specialūs naktiniai koncentratai turės teigiamą poveikį. Į grožio ritualą įtraukite maitinamąją kaukę, ji pamaitins ir drėkins odą.
• Žiema. Laikas ypatingai priežiūrai. Šaltas oras sukelia lupimąsi, paraudimą ir raukšles. Odos apkrova didelė. Šveitimo vengimas padės palengvinti būklę. Pagrindinė užduotis – atkurti odą saugančią lipidų barjerą. Prieš einant į lauką rekomenduojama pasitepti maitinamaisiais riebiais kremais.

Kosmetologams patariama laikytis kelių priežiūros taisyklių.

• Poreikių nustatymas. Tai priklauso nuo to, kokia kosmetika ir procedūros bus naudojamos. Pagrindinis sauso tipo bruožas yra lipidų trūkumas. Jis papildytas kremais, kurie maitina ir stiprina lipidų barjerą. Tinka kreminės tekstūros, karštyje - gelis-kremas, kompozicijos pagrindas aliejai, lipidai. Šios medžiagos skatina baltymų, atsakingų už raginio sluoksnio tvirtumą, sintezę.
• Apsauginių savybių padidėjimas. Taisyklė aktuali žiemą, kai šalti vėjai ir šalnos silpnina odos imuninę sistemą, ir vasarą dėl didelio saulės aktyvumo.
• Naudojant švelnius valiklius. Reikėtų vengti skalbimo karštu vandeniu ir dažno valymo. Geriausias variantas – drungnas virintas vanduo, micelinis vanduo ir prausikliai natūralių kakavos ir kokosų aliejų pagrindu.

• Vidutinis drėkinimas. Moksliniais tyrimais padaryta išvada, kad sausoje odoje dažnai būna daug drėgmės. Sausumo ir sandarumo jausmas pasitepus kremu atsiranda dėl hidrolipidų balanso pažeidimo. Perkant drėkinamąsias priemones reikia atkreipti dėmesį į sudėtį, kurioje turėtų būti riebalų rūgščių ir pieno baltymų. Jie sulaikys drėgmę ir atkurs apsaugines funkcijas.
• Valymas. Sausai odai reikia šveitimo ir gilaus valymo procedūrų. Dėl savo subtilumo ir švelnumo parenkami kreminiai gaminiai augalinių aliejų pagrindu.

• Mityba iš vidaus. Išsausėjusią, jautrią odą reikia maitinti maisto produktais, tokiais kaip riešutai, pupelės, riebi žuvis, varškė, kurios riebumas ne mažesnis kaip 9%.
• Salono ir namų priežiūros metodų derinys. Tai padės išlaikyti gerą odos būklę, greitai pašalinti iškylančias problemas.
• Laikantis konkretaus priežiūros algoritmo. Yra trys priežiūros etapai. Rytas apima valymą, tonizavimą, drėkinimą. Dienos metu naudojamas terminis vanduo, drėkinamoji dulksna ir purškalai. Vakare nuvalomas makiažas, nuvaloma oda, užtepamas maitinamasis kremas.

Tinkamas produktas yra pusė mūšio išlaikant sausą odą sveiką.

Yra keletas niuansų, susijusių su bendromis rekomendacijomis renkantis kosmetiką.

• Sausos pagalbinės priemonės – pienas, geliai, putos su aliejumi, riebalais, hidrofiliniais aliejais, kremai, skirti prausti ir nuvalyti makiažą. Jie švelniai valo odą, nesukeldami paraudimo ar dirginimo. Tačiau gerai tinka ir liaudiški receptai – ramunėlių, mėtų, alavijų, medetkų, beržo lapų nuoviras. Šie ingredientai parduodami vaistinėje, jų paruošimas ir naudojimas paprastas – 15 minučių užplikykite lapus verdančiu vandeniu, atvėsinkite ir nuvalykite odą. O purškiklį galite pasidaryti ir patys – supilkite sultinį į buteliuką su purškimo buteliuku ir purslykite visą dieną.
• Vazelinas ir cerezinas yra nepageidaujami fondų komponentai, jie sukurs ant veido plėvelę, kuri neleidžia ląstelėms pačioms sintetinti lipidų.
• Šveitiklis turi būti su minkštomis dalelėmis, kietos granulės pažeis odą, paliks dirginimą ir mikropažeidimus.

• Produktai su vaisių rūgštimis visiškai neįtraukiami.Jie dar labiau išsausins ​​odą. Rūgščių poveikis leidžiamas tik pasikonsultavus su kosmetologu ir atliekant profesionalias procedūras.
• Pirmenybė teikiama produktams su keramidais, laisvosiomis nesočiosiomis riebalų rūgštimis, kolagenu. Jie padės atkurti lipidų barjerą, apsaugos nuo išorinių poveikių, suteiks elastingumo.

Kad ir ką pasakytų nebrangios, buitinės kosmetikos šalininkai, odai ji neturės tinkamo poveikio. Geriau atkreipkite dėmesį į prabangias prekes, pavyzdžiui, su odos problemomis puikiai susidoroja Payot, Clarins, Cliniqe. Jų kaina yra gana didelė, tačiau visi produktai yra suskirstyti į linijas, skirtas kovoti su tam tikromis odos problemomis.

Geriausias odos gydymo būdas yra vaistinių prekės ženklai. Tai yra „La Roche-Posay“, „Avene“, „Vichy“.

Kosmetologai vieningai laikosi nuomonės, kad norint išlaikyti odos grožį ir sveikatą, reikia išsiugdyti kasdienės priežiūros įprotį. Tai sveikas įprotis, kurio lengva laikytis ir kurį sudaro keli paprasti veiksmai.

Pirmasis ir pagrindinis yra valymas. Tai turėtų būti atliekama du kartus per dieną - ryte po pabudimo ir vakare prieš miegą. Švari oda geriau pasisavina maistines medžiagas ir mikroelementus, esančius odos priežiūros kosmetikoje. Be parduotuvės produktų, kosmetologai pataria plauti jogurtu ar kefyru. Šie produktai puikiai gaivina, atkuria apsauginį barjerą.

Antras žingsnis – mityba. Namuose svarbu laikytis maistinių medžiagų dozės.

Dabar atėjo laikas apsisaugoti. Kremai, apsaugantys šaltu oru, arba su UV filtru vasarai išgelbės jus nuo išsausėjimo.

Ketvirtas žingsnis – vakarinis tvarkymas. Būtinai nuvalykite odą nuo makiažo, tonizuokite ir naudokite naktinius kremus.

Paskutinis žingsnis – savaitinės kaukės. Dabar parduotuvėse parduodamos vienkartinės kaukės, jos yra patogios ir nereikalauja daug laiko ir pastangų.

Sausa oda yra ne mažiau problematiška nei riebi oda su išsiplėtusiomis poromis.

Kad išvengtumėte sunkumų, kosmetologai rekomenduoja laikytis paprastų patarimų.

• Dienos metu laikykitės gėrimo režimo. Kiekvienas turi savo vandens suvartojimo normą, tai priklauso nuo daugelio dalykų – amžiaus, ūgio, svorio ir kitų fiziologinių savybių. Tačiau yra bendras skaičius, kuris padės užpildyti ląsteles drėgme - mažiausiai du litrus per dieną. Vandens trūkumas sukels dehidrataciją.
• Dekoratyvinę kosmetiką rinkitės pagal rūšį ir poreikius.
• Nelieskite veido nešvariomis rankomis. Sausa oda yra jautri mikrobams.
• Sumažinkite apsilankymus pirtyse, saunose, soliariumuose, baseinuose. Vanduo ir garai išplauna maistines medžiagas, kurias vėliau sunku papildyti.
• Mažiau eksperimentuokite su naujomis priemonėmis. Nuoseklumas – raktas į gražią odą.

• Pašalinkite produktus su alkoholiu, rūgštimis, pirmenybę teikite kosmetikai su aliejais, retinoliu, kolagenu.
• Nuplaukite miceliniu vandeniu arba virintu vandeniu, stenkitės nepatekti į vandenį iš čiaupo.
• Atsisakykite namuose naudoti profesionalių prekių ženklų.
• Bute naudokite drėkintuvus.
• Sureguliuokite dietą. Į maistą įtraukite daugiau skaidulų, maisto produktų, praturtintų riebalų rūgštimis.
• Jei įmanoma, apsilankykite grožio salonuose dėl profesionalios priežiūros procedūrų. Sausajam tipui ypač tinka biorevitalizacija, mezoterapija, gydomasis masažas.

Norėdami sužinoti, kaip tinkamai prižiūrėti sausą odą, žiūrėkite kitą vaizdo įrašą.