Kaip tinkamai garinti veidą?

Tikriausiai daugelis moterų pastebi, kad išsimaudžius ar apsilankius vonioje veido oda tampa lygi, pagerėja jos spalva, mažėja inkštirų. Šie teigiami pokyčiai vyksta ne tik todėl, kad gerai išsiplovėte veidą, bet ir veikiami garų.

Karšto drėgno oro poveikis bet kokio tipo odai yra labai didelis. Padeda jį suminkštinti, padidinti elastingumą. Garų poveikis naudingas veido kraujagyslių sistemai, nes sustiprėja prakaitavimo ir kraujotakos procesai. Po garinės pirties dažnai ištirpsta veido odos plombos, nutrūksta uždegiminės reakcijos. Tačiau svarbiausia, kad garai priverčia atsiverti poras, o tai palengvina riebalų kamštelių, keratinizuotų ląstelių, makiažo likučių ir kitų teršalų pašalinimą, kurie nevalingai kaupiasi megapolių ir nepalankios ekologinės padėties vietovių gyventojų porose.

Dažnai tai yra praktiškai vienintelis būdas išgydyti probleminę odą, kai daugelis kosmetinių kremų, losjonų ir gelių yra bejėgiai. Garinimo dažnumas ir trukmė priklauso nuo odos tipo ir jos būklės. Riebiai odai, linkusiai į spuogus ir uždegimus, procedūra trunka 8-10 minučių ir gali būti atliekama kas 2 savaites. Išimtiniais atvejais ekspozicijos laikas gali būti padidintas iki 12-15 minučių. Pagrindinė to indikacija yra labai riebi ir šiurkšti oda, kuri turi daug nešvarių porų ir sandariklių.

Jei oda normali arba mišri ir ant jos nėra ryškių teršalų, garinimo laikas sutrumpinamas iki 5-6 minučių, o procedūrą pakanka atlikti kartą per 3-4 savaites. Esant sausai odai, ekspozicijos laikas dar trumpesnis, o dažnis dar retesnis. Sausa oda retai linkusi į komedogeninį susidarymą, todėl pakanka vieno garinimo kartą per 3-4 mėnesius. O jei ant išsausėjusios odos dar yra nešvarumų, procedūrą galima atlikti ir kiek dažniau – kartą per 2-3 mėnesius, o šaltuoju metų laiku garinės pirtys nepageidautinos.

Kosmetologijoje garinė pirtis yra pagrindinė procedūra. Po garinimo kremai ir kaukės yra daug veiksmingesni. Be to, prieš daugelį kosmetologijos seansų būtina garinti veidą. Prieš masažą, šveitimą, šveitimo ir glazūrų naudojimą labai pageidautina garinti. Tai ypač būtina prieš veido valymą. Išgaravusi oda lengviau atsisako porų ir inkštirų turinio, po valymo ant jos mažiau matomas paraudimas ir patinimas.

Nors garinimas daugeliu atžvilgių naudingas odai, ypač probleminei odai, atminkite, kad spuogų pašalinimas yra labai daug laiko reikalaujantis procesas. Todėl iš vienos procedūros nereikėtų tikėtis greitų rezultatų. Nepaisant to, net ir esant daugybei spuogų, neturėtumėte jais piktnaudžiauti. Naudingas žingsnis – kosmetologo konsultacija ir priemonių kompleksas. Atsižvelgiant į visas naudingas procedūros savybes, kai kuriais atvejais ją reikia vertinti atsargiai, atsižvelgiant į kūno būklę.

Atsargumo priemonės gali būti tokios:

• neviršykite rekomenduojamos garų pirčių trukmės ir dažnumo, nes tai sukels pernelyg didelį riebalų išsiskyrimą, išsiplės glaudžiai išsidėsčiusias kraujagysles ir neigiamai paveiks raumenų tonusą;
• neturėtumėte naudoti per karštų garų, nes jie gali nudeginti odą;
• labai sausą odą prieš procedūrą patartina apsaugoti kremu;
• šaltuoju metų laiku nereikėtų iš karto išeiti iš kambario, išeiti į lauką galima ne anksčiau kaip po 30-40 minučių po procedūros, nes garuojant plačiai atsivėrusioms poroms, oda kuriam laikui prarado natūralų riebumą. , todėl šaltas oras kenkia kraujagyslėms ;
• atidėti procedūrą, jei atsiranda ryškus uždegimas;
• dažnai patariama į garines pirtis dėti vaistažolių ir kitų produktų, jei tik nesukeliate jiems alerginės reakcijos.

Kaip ir bet kuri kosmetinė procedūra, garinimas gali turėti kontraindikacijų:

• jei yra pustulinių bėrimų, garavimas yra kupinas infekcijos pernešimo į dar didesnius paviršius;
• lupimasis turėtų jus sustabdyti, nes garinimas turi džiovinimo efektą;
• kontraindikacija yra vangi oda su daugybe atvirų porų, rosacea;
• turite susilaikyti nuo rimtų širdies ir kraujagyslių sistemos ligų procedūros;
• nereikia garinti veido, jei yra žaizdų, įpjovimų ar kitų sužalojimų;
• rimta priežastis atsisakyti procedūros bus kraujagyslių tinklelis ant nosies ir skruostų, pūslelinė, dermatitas, spuogų uždegimo stadija.

Rinkitės laisvą dieną garinimuisi (tai užtruks daug laiko), ypač jei veidą planuojate valyti vėliau. Norėdami atlikti garinimą, turite tam pasiruošti. Reikalingų daiktų paruošimas priklauso nuo pasirinkto metodo. Grožio salonuose naudojami specialūs prietaisai. Šiandien jų galima įsigyti specializuotose parduotuvėse ar vaistinėse. Jie labai palengvina procesą, nes juose esantis vanduo pašildomas iki norimos temperatūros.Juose dažnai įrengiami laikmačiai ir reguliatoriai, kurie tiekia garą. Naudodami prietaisą išvengsite netyčinio karšto vandens išsiliejimo ant savęs.

Trūkstamą įrenginį nesunkiai galima pakeisti plačiu metaliniu ar porcelianiniu indu. Tiks bet koks dubuo, salotų dubuo ar mažas dubuo. Pašildykite vandenį ir įpilkite į jį vaistinių žolelių, kad būtų galima užvirinti. Taip pat reikės didelio kilpinio rankšluosčio. Nenorintiems krapštytis su praustuvais, yra paprastesnis būdas – ant veido galite užsidėti nedidelį karštame vandenyje suvilgytą rankšluostį. Tam pačiam tikslui kaukę galite įsigyti vaistinėje. Farmacinėms kaukėms naudojamos natūralios medžiagos, jos dažniausiai impregnuojamos vaistinių augalų ekstraktais. Kaukė sudrėkinama vandeniu ir užtepama ant veido. Paprastai gamintojai nurodo, kiek reikia laikyti ant veido. Jei indikacijų nėra, pakaks 15 minučių.

Daugelis prekių ženklų gamina specialias garinimo priemones. Jie būna kremų, gelių, emulsijų pavidalu. Nuo sąlyčio su vandeniu jie pradeda gaminti šilumą. Šie produktai yra švelnesni ir todėl ne tokie veiksmingi nei tikras garinimas. Tačiau, kita vertus, jie puikiai tinka toms moterims, kurioms karštų garų naudojimas yra kontraindikuotinas. Turėtumėte atidžiai perskaityti naudojimo instrukcijas - tai gali nurodyti galimas kontraindikacijas.

Dabar reikia paruošti veidą procedūrai. Visų pirma, jį reikia nuvalyti nuo makiažo naudojant kosmetiką. Tada reikia nusiprausti šiltu vandeniu, naudojant antibakterines priemones. Galite naudoti bet kokio gamintojo gelius ar putas, kurie tinka jūsų odos tipui. Taip pat galite naudoti specialius muilus su įvairiais priedais, kurių gaminama įvairiausių, pavyzdžiui, dervos ar sieros. Tokia priemonė efektyviai išvalys odą jos netampindama, turės priešuždegiminį ir raminamąjį poveikį.

Kitas žingsnis, ypač riebiai odai, yra šveitimas arba šveitimas. Jas reikia tepti ant dar drėgnos odos ir lengvai įtrinti, formuojant apskritimus išilgai masažo linijų. Šios linijos nukreiptos į išorę nuo veido centro. Gležną vokų ir lūpų odą patartina apsaugoti sodriu maitinamuoju kremu. Jei oda yra sausa, tai reikia padaryti. Labai išsausėjusią gležną odą taip pat galima padengti plonu kremo sluoksniu, tik juo reikia tepti kruopščiai nuvalytą veidą. Jei ant veido yra šiek tiek matomų raudonų kraujagyslių, taip pat sutepkite jas kremu.

Jei niekada nedarėte garinimo, tada pirmą kartą geriau kreiptis į grožio saloną, kur išmoksite teisingai atlikti procedūrą ir gausite patyrusio specialisto rekomendacijas, atitinkančias jūsų odos būklę ir tipą. Vėliau garinimą galėsite atlikti patys namuose. Būna situacijų, kai vyksta šventinis renginys ir norisi nuvalyti bei atgaivinti veidą. Norėdami tai padaryti greitai namuose, jums padės vaistinės kaukės ir specialūs geliai.

Žinoma, labai gilaus garavimo nebus, tačiau gelių sudėtyje dažnai yra medžiagų, kurios turi priešuždegiminį, raminamąjį poveikį, jie praturtinti vitaminais ir augaliniais ekstraktais. Garuojantys geliai daro daugiau nei valo odą. Jie padeda padidinti jo tonusą ir sukurti apsauginį barjerą. Gerų gamintojų geliai turi ilgalaikį poveikį. Esant alerginei reakcijai, produkto vartojimą reikia nutraukti. Taip pat paprastai ir greitai atliksite procedūrą naudodami karštame vandenyje suvilgytą ir išgręžtą rankšluostį. Atvėsus vėl drėkinama karštu vandeniu. Tai turi būti padaryta kelis kartus.

Norėdami atlikti procedūrą naudojant garus, į paruoštą indą supilkite karštą vandenį. Pasilenkite virš jo – garai neturi degti, veidas turi būti garinamas patogioje temperatūroje. Optimalus indikatorius yra +60 C. Jei labai karšta, pakelkite rankšluosčio kraštą. Pašalinę plaukus nuo veido ir uždengę galvą bei pečius rankšluosčiu ant talpyklos, išlikite šioje pozicijoje reikiamą laiką.

Baigę garinti, nušveiskite odą. Tai padės pašalinti visus likusius komedonus ir kitus nešvarumus iš jūsų porų. Jei jūsų oda švelni ir jautri, praleiskite šį veiksmą.

Dabar nuplaukite veidą vėsiu vandeniu. Nors tai būtina norint sutraukti išsiplėtusias ir išvalytas poras, nenaudokite per šalto vandens. Nuvalykite veidą švariu rankšluosčiu ir nuvalykite dezinfekavimo priemone pagal odos tipą. Sausai tinka losjonai ir tonikai, riebiems probleminiams galima naudoti alkoholio turinčias priemones, pavyzdžiui, salicilo rūgštį, medetkų tinktūrą, chloramfenikolio tirpalą. Jie turi priešakinį ir sutraukiantį poveikį.

Dabar jūsų oda yra paruošta tepti maitinamuosius kremus ir kaukes. Naudokite paruoštą kosmetiką, supakuotą į tūbeles. Dažnai rekomenduojamos kaukės su kiaušinio baltymu, citrinų sultimis, agurkais ir kitais produktais. Jie tikrai labai naudingi, bet ne dabar, kai poros dar atviros ir pažeidžiamos infekcijų.

Kad garinimas būtų dar naudingesnis, į jį dedama lapų, žiedų ar žolelių šaknų. Galima paimti vieną augalą, būtų geras sprendimas iš jų paruošti kolekciją. Jis imamas 1 valgomasis šaukštas. l. už procedūrą. Kad žolelės geriau pasirodytų, jos panardinamos į vandenį, kol įkaista ir užvirinamos. Kol vanduo atvės iki norimos temperatūros, garai bus prisotinti naudingų medžiagų.

Žolelės veikia odą įvairiais būdais:

• visų tipų odai galite pridėti ramunėlių ir medetkų, kurios turi baktericidinį ir raminamąjį poveikį;
• dilgėlės bus naudingos odos tonizavimui ir ląstelių apykaitos procesų stimuliavimui;
• petražolės ir kiaulpienės padės išbalinti strazdanas ir amžiaus dėmes;
• pavargusiai, praradusiai odos atspalvį, pridėti rozmarinų, krapų, liepų žiedų;
• sausai odai tinka levandos ir melisos, šalpusnio lapai;
• riebiai odai nuostabiai paveiks šalavijas, liepų žiedai, kaštonų vaisiai, pipirmėtės;
• norint efektyviau atsikratyti spuogų, patartina naudoti kraujažoles arba sukcesiją, alaviją ar jonažolę, ąžuolo žievę.

Soda dažnai naudojama viena arba su įvairiais priedais kaip šveitikliai. Jei ant nugaros ir krūtinės atsirado spuogų, rekomenduojama išsimaudyti sodos vonioje. Internete rasite daugybę receptų su šiuo ingredientu. Garų pirčiai užteks 1-2 arbatinių šaukštelių. produktas. Taip pat galite pasidaryti sodos srutą su vandeniu ir užtepti po procedūros. Oda taps švelni, elastinga ir džiuginanti švariomis poromis.

Į vonią galima įpilti ir eterinių aliejų. Jie ne tik gerai veikia odą, tonizuoja ir suaktyvina joje vykstančius procesus, bet ir puikiai veikia psichoemocinę žmogaus būklę. Šiandien parduodamas didelis aliejų pasirinkimas, jų poveikis nurodytas ant pakuotės. Galite nesunkiai rasti sau tinkamą. Garų pirčiai pakanka kelių lašų aliejaus. Jis turi būti pridėtas prieš pat naudojimą.

Garų pirtis yra puiki odos priežiūra ir gali padėti kritiniais atvejais.Tačiau reikia atminti, kad veido priežiūra – ne atskiras retas įvykis, o visa eilė priemonių. Veido priežiūra turėtų būti atliekama kiekvieną dieną. Tik tada pasieksite ilgalaikį teigiamą rezultatą.

Nepamirškite pasitepti naktiniu kremu, kad atkurtumėte epidermį, o dienos metu veidą nuo žalingo aplinkos poveikio ir ultravioletinių spindulių saugokite dieniniu kremu.

Tinkamas nebrangaus prekės ženklo produktas bus daug efektyvesnis nei brangus ir prestižinis prekės ženklas, neatitinkantis jūsų odos tipo. Prižiūrėdami veidą nepamirškite apie gležną vokų odą – jiems reikia specialios priemonės, nes įprasti paakių kremai bus per sunkūs. Jei dėl kokių nors priežasčių jums sunku apsispręsti dėl priežiūros metodų, kreipkitės į kosmetologą.

Daugiau informacijos apie tai, kaip namuose tinkamai pasidaryti garų vonią veidui ir išvalyti poras, rasite kitame vaizdo įraše.