Nėštumo baimė: kaip tai vadinama ir kaip ją teisingai gydyti?

Nėščia moteris atrodo paslaptingai ir jaudinančiai, dažniausiai jos įvaizdis žmonėms sukelia tik malonias emocijas. Daugelis moterų svajoja apie nėštumą, prisipažįsta mintį, kad vieną dieną jos taps mamomis.

Bet visa tai ne apie gravidofobus. Taip jie vadina žmones, kurie paniškai bijo nėščių moterų arba bijo pastoti.

Nėštumo baimė vadinama gravidofobija (iš lotynų kalbos gravida, ty nėščia). Tai stipri, įkyri besilaukiančių motinų baimė, taip pat ir jų pačių nėštumo baimė.

Tačiau stipriosios lyties atstovams dažniausiai pasireiškia fobija sutiktos nėščios moters baimė, nemėgsta moterų „įdomioje padėtyje“, o moterims gravidofobija yra įvairesnė – ji gali pasireikšti ir kitų nėščiųjų baime, ir baime, kad įvyks jų pačių nepageidaujamas nėštumas.

Be tinkamos profesionalios pagalbos jie gali virsti misogynistais, amžinai likti celibate ir mirti vieni su daugybe susijusių psichikos sutrikimų, nes, kaip ir bet kuri kita fobija, gravidofobija linkusi progresuoti.

Merginų ir moterų baimė dėl nepageidaujamo nėštumo yra labiau paplitusi nei baimė sutikti nėščias moteris gatvėje ar kur kitur.

Įvairūs veiksniai ir įvykiai gali sukelti gravidofobijos išsivystymą, dėl kurios žmogus turi neigiamą ryšį tarp nėštumo ir pavojaus jausmo.

Stipri obsesinė baimė susitikus su nėščiosiomis dažniausiai kyla tuo atveju, jei kai tolimoje praeityje (dažniausiai vaikystėje) žmogus turėjo trauminę situaciją, susijusią su būsimos mamos įvaizdžiu. Pavyzdžiui, jos pačios mama pastojo ir pirmajam vaikui buvo skiriama mažai dėmesio.

Jis suvokė ryšį tarp augančio mamos pilvo ir sumažėjusio savo paties saugumo bei gerovės jausmo. Suaugęs toks žmogus gali turėti itin nemalonių emocinių asociacijų, kai sutinka moteris „padėtyje“.

Trauminėms situacijoms taip pat priskiriamos situacijos, kai vaikas patyrė pažeminimą, bausmę nuo nėščios moters, tokiu atveju kaskart susitikęs su moterimis „įdomioje padėtyje“, jam pasireikš hipertrofuota savisaugos instinkto apraiška.

Šiaip ar taip turi būti situaciją lydintys veiksniai - labiau tikėtina, kad fobija išsivystys imliams, įtariems, lėtinio streso būsenos, depresijos būsenos žmonėms.

Be to, filmai ir knygos gali atlikti tam tikrą vaidmenį, kuriame nėštumas pristatomas kaip išbandymas, o gimdymas yra skausminga ir bauginanti patirtis.

Tokiu atveju išsivysto ne tik baimė pastoti, bet ir gimdymo skausmo baimė iki visiško atsisakymo turėti vaikų.

Tik tokios priežasties tikimybė ypač didelė, jei šeimoje buvo įgimtų patologijų atvejų, jei moteris turi žalingų įpročių (bijo gimdyti dėl sistemingo alkoholio ir narkotikų vartojimo). Tačiau ši galimybė yra gana reta. Apsvaigus nuo alkoholio ir narkotikų baimės nublanksta, moteris praranda savikontrolę. Štai kodėl moterų iš žemesnių socialinių sluoksnių, turinčių daugybę žalingų įpročių, taip lengvai ir dažnai pastoja be didelių pastangų.

Pernelyg griežta auklėjimas yra dar viena dažna nėštumo ir nėštumo baimės priežastis. Jei tėvai nuolat aiškindavo, kad mergina-dukra jokiu būdu neturėtų pastoti, „nusikraukite“, o jaunuolis buvo nuolat perspėjamas ir raginamas saugotis, kitaip „jis bus apverstas. nėra laiko“, ypač jautrios prigimties, pirmiausia gali būti atsargus požiūris į nėštumą, o vėliau – baimė.

Ir nesvarbu, ar yra reali grėsmė gyvybei ir sveikatai, ar ne, baimės mechanizmas sukelia visą kaskadą įvairių reakcijų nuo susijaudinimo ir nerimo iki panikos ir netinkamų veiksmų.

Gana lengva atpažinti gravidofobą. Jei gatvėje, transporte, parduotuvėje jis netikėtai sutinka nėščią moterį, tada skubiai pereina į kitą pusę, išlipa iš autobuso ar parduotuvės neįsigijęs reikalingo pirkinio. Nėščiųjų atvaizdai (nuotraukos, vaizdo įrašai) sukelia jose nerimą. Vyrai-gravidofobai su pasibjaurėjimu elgiasi su moterimis „padėtyje“, negali su jomis bendrauti, turėti lytinių santykių, net kai kalbama apie savo žmoną.

Jei partnerė pastoja, tai gali būti gravidofobas net negalvos apie santuoką, tiesiog dings iš jos gyvenimo, nustos bendrauti, atsiliepti į skambučius, gali keisti darbą ir gyvenamąją vietą.

Jie labai rūpinasi kontracepcijos problemomis. Atsitiktinai pastojus, jiems didesnė tikimybė pasidaryti abortą, nesvarbu, kaip partneris maldauja palikti vaiką. Jei moteris patyrė neigiamą patirtį, pavyzdžiui, pagimdė negyvą kūdikį, ji gali skausmingai, su baime pradėti bendrauti su nėščiomis moterimis. Ji stengsis vengti bendrauti su nėščiomis draugėmis, artimaisiais, apeiti moteris „padėtyje“.

Galimas stiprus pykinimas, vėmimas.

Oda tampa blyški, ant delnų ir nugaros atsiranda prakaito.

Atsižvelgiant į tai, jokiu būdu negalite įveikti šios fobijos savarankiškai baimės priepuolio metu žmogus nustoja kontroliuoti savo mintis, emocijas, elgesį. SUpsichologijos specialistai šiuo klausimu taip pat nėra pagalbininkai.

Šie specialistai padės gana greitai ir efektyviai atsikratyti baimės.

Veiksmingiausias šiandien yra kognityvinis-elgesio psichoterapijos metodas., kurio metu specialistas nustato priežastis ir atlieka švelnią jų pasekmių psichokorekciją. Nėštumas nustoja būti suvokiamas kaip kažkas pavojingo, nemalonaus, grėsmingo, požiūris į jį ir į besilaukiančias mamas tampa tolerantiškesnis, ramesnis.

Papildomai galima vartoti raminamuosius ir antidepresantus, tačiau jų poreikis iškyla tik tuomet, jei pacientui yra nerimo sutrikimo, depresijos požymių.

Kaip pagalbiniai taikomi autotreniruočių, giliųjų raumenų atpalaidavimo, kvėpavimo pratimų metodai. Atsigavimo stadijoje žmogui patariama bendrauti su nėščiosiomis, žiūrėti filmus, kuriuose herojės laukiasi kūdikio. Svarbu, kad šie filmai būtų pozityvūs, gyvenimiški.

Moterys linkusios greičiau įveikti baimę.