Viskas apie heliofobiją

Mes ir viskas, kas mus supa, negali egzistuoti be saulės šviesos. Mums jis svarbus kaip vanduo ir oras, nuo saulės įtakos priklauso visa mūsų planetos ekosistema. Bet yra žmonių, kurie duos daug, jei tik saulės visai nebūtų – tai heliofobai.

Heliofobija vadinama patologinė saulės šviesos, saulės spindulių baimė... Pastebėtina, kad jokia gyva būtybė, išskyrus žmogų, neturi tokios baimės. Yra naktinių gyvūnų, kurie prisitaikė prie tamsos ir praleidžia joje visą gyvenimą, tačiau tai neturi nieko bendra su baime.

Heliofobija yra psichikos sutrikimas, liga, kuri pagal šiuolaikinę psichiatrinę klasifikaciją priskiriama fobiniams sutrikimams. (kodas F-40 TLK-10). Ši patologinės baimės rūšis nėra tokia paplitusi kaip tamsos baimė (niktofobija), tačiau, remiantis įvairiais šaltiniais, saulės šviesos bijo apie 0,7-1% pasaulio gyventojų.

Jeigu žmogus bijo gylio, tamsos, aukščio – tai perdėtas šio instinkto „darbas“, skirtas išgelbėti žmogų nuo išnykimo. Kūnui reikia saulės šviesos ir jos baimės negalima paaiškinti savisaugos ir išgyvenimo instinkto pasireiškimu.

Nepainiokite heliofobų su žmonėmis, kenčiančiais nuo pigmentinės kserodermos. Ši gana reta dermatologinė liga yra susijusi su stipriu saulės nudegimu net ir trumpai veikiant ultravioletinius spindulius. Tokie žmonės visiškai pagrįstai bijo saulės, jų baimė yra racionali. Heliofobai niekuo tokio neserga, jų oda savo savybėmis niekuo nesiskiria nuo kitų žmonių odos, jiems niekas negresia atsidūrus saulėje, todėl jų baimė yra neracionali, nepagrįsta.

Pavyzdžiui, pacientams hipochondrija (įkyrus ligų ieškojimo savyje būsena) gali išsivystyti saulės spindulių baimė, susijusi su kliedesiniu įsitikinimu, kad žmogus turi prielaidų formuotis melanomai ar kitoms piktybinėms ligoms. Tam tikromis formomis socialinė fobija žmonės vengia ryškiai saulės apšviestų vietų, nes jiems atrodo, kad būtent tokiose vietose visi į jas žiūri, apžiūri.

Sergant karcinofobija (onkologinių negalavimų baime), heliofobija iš pradžių susidaro kaip gretutinis simptomas., tačiau laikui bėgant ji transformuojasi į savarankišką, visavertę psichikos ligą. Saulės šviesos baimė dažnai atsiranda apleisto fone agorafobija (atvirų erdvių baimė). Tačiau patologinė saulės spindulių baimė gali būti atskiras sutrikimas, o tada stropus saulės vengimas yra vienintelė žmogaus elgesio „keistenybė“.

Istorija išsaugojo duomenų, rodančių panašią psichikos ligą pas garsųjį rašytoją Onoré de Balzac. Bijojo dienos šviesos, saulė neleido ramiai mąstyti, dirbti, gyventi ir jaustis laimingam. Genialus prancūzų rašytojas visus savo kūrinius rašė naktį. Auštant jis išgėrė migdomųjų ir nuėjo miegoti, sandariai uždarydamas namo langines, sutemus atsikėlė, išgėrė stiprios kavos ir sėdo prie literatūrinio darbo. Jam priklauso frazė: „Jei reikia, naktis gali trukti amžinai“.

2011 metais JAV buvo sulaikytas Hiustono gyventojas Lyle'as Bensley, kuris jaunystėje įsivaizdavo esąs ne mažiau nei 500 metų sulaukęs vampyras. Naktį išėjo į lauką, o dieną užsidarė tamsioje spintoje ir miegojo. Jis siaubingai, isteriškai bijojo, kad saulės spinduliai jį nesudegintų. Kliedesio sutrikimą ir megalomaniją turintis jaunuolis buvo sulaikytas tik po to, kai įkando moteriai, nusprendęs, kad laikas savo vampyriškajai esmei suteikti visišką laisvę.

Apskritai heliofobas yra paprastas žmogus, jo intelektas nėra sutrikęs, o mąstymo gebėjimai normalūs. Vienintelis simptomas yra uoliai vengti situacijų, kurios gali sukelti baimės priepuolį.

Jei heliofobija ja paveiktame žmoguje yra vienintelis sutrikimas, tai žmogus puikiai supranta, kad jo baimė nėra pagrįsta, kad nėra ko bijoti. Jis gali sutikti su tokiais argumentais, tačiau būdamas saulėje jis nustoja valdyti savo emocijas ir gali nekontroliuoti savo elgesio. Simptomų sunkumas su tokia baime gali būti įvairus - nuo nerimo iki panikos priepuolio.

Štai kodėl heliofobas yra tikras, kad jo „keistenybė“ gali būti pasmerkta kitų, neigiamai suvokiama. Jis bijo, kad viešumoje gali ištikti panikos priepuolis. Dėl to heliofobai pasirenka vengiantį elgesį – jie stengiasi iš savo gyvenimo pašalinti bet kokias situacijas, kuriose gali patirti paniką. Praktiškai tai reiškia: reikia vengti saulės poveikio.

Esant nedideliam fobiniam sutrikimui, kai žmogus bijo, kad saulės spinduliai jam sunkiai nudegins arba susirgs vėžiu, heliofobas gali dėvėti uždarus drabužius, pirštines, akinius nuo saulės, skrybėlę, stengdamasis nepalikti atviros odos... Tokia forma beveik visus metus jis išeis iš namų eiti į darbą, mokytis ar į parduotuvę.

Jei iš pradžių baimė yra visuotinė, o pacientas apskritai bijo saulės šviesos, jis gali pereiti prie naktinio gyvenimo būdo, kaip tai padarė Balzakas – susirasti darbą naktinėje pamainoje, lankytis tik parduotuvėse ir prekybos centruose, visiškai. uždarykite langus tamsiomis žaliuzėmis arba tamsiomis užuolaidomis. Lengvas heliofobijos laipsnis pasireiškia poreikiu išeiti į lauką saulėtą dieną, visada su skėčiu, kad apsisaugotų nuo spindulių, ir pernelyg dideliu apsauginių kremų nuo saulės naudojimu. Paplūdimyje niekada nesutiksi heliofobo.

Nesunku suprasti, kas atsitinka, jei „pavojinga“ situacija vis dėlto užklumpa žmogų. Smegenys paima klaidingą pavojaus signalą ir susidaro didelis kiekis adrenalino. Vyzdžiai išsiplečia, atsiranda drebulys, susijaudinimas, nerimas.

Sunkiais atvejais atsiranda vėmimas, pusiausvyros, sąmonės netekimas. Jei žmogus lieka sąmoningas, jis paklūsta giliosios centrinės smegenų dalies – limbinės sistemos – komandoms. O tai reiškia, kad jis kaip aistringas olimpinis atletas parodys maksimalų greitį, ištvermę, siekdamas kuo greičiau pabėgti ir pasislėpti nuo pavojingų aplinkybių. Tada, kai adrenalino lygis normalizuojasi, žmogus pats nesupranta, kodėl bėgo, kas būtent jam grėsė, jis jaučiasi nepilnavertis, pavargęs, kai kurie pradeda jausti gėdą ir kaltę.

Savaime suprantama, tokie fobai neturi noro pakartotinai patirti tokių išpuolių, todėl yra pasirengę parodyti išradimų stebuklus, kad daugiau neatsidurtų bauginančiose aplinkybėse. Vengti elgesio su šiuo psichikos sutrikimu kupina baisių pasekmių: saulės spinduliai skatina vitamino D gamybą organizme, o gyvenant tamsoje labai greitai pasireiškia vitamino D hipovitaminozės simptomai.

Naktinis gyvenimo būdas neprisideda prie normalios melatonino gamybos, nes ši medžiaga sintetinama tik miegant naktį. Daugybė naktinio gyvenimo būdo hormoninių sutrikimų paaštrina psichinę problemą, nerimą ir nuolatinį „kovinį pasirengimą“, pavojaus laukimas lemia kliedesinių būsenų vystymąsi. Palaipsniui pradeda atrodyti, kad saulės šviesa iš tikrųjų sukelia fizinį skausmą.

Baimė varo žmogų į rėmus, kurie neleidžia gyventi visavertiškai - jis negali eiti atostogų, o kartais mokytis ar dirbti, socialiniai ryšiai nutrūksta, retėja. Nekyla kalbos apie šeimos kūrimą, vaikų auginimą.

Diagnozuojant ir diagnozuojant dalyvauja psichiatrai. Norėdami tai padaryti, jie naudoja specialius nerimo lygio testus, taip pat pokalbį ir smegenų būklės tyrimą naudojant CT arba MRT.

Tikslios priežastys, dėl kurių gali išsivystyti šios rūšies fobija, gydytojai nežino, nes negalavimai nepasitaiko taip dažnai, kaip, pavyzdžiui, uždaros erdvės baimė (klaustrofobija) ar vorų baimė (arachnofobija). Yra pasiūlymų, kad sutrikimas išsivysto kaip gynybinė reakcija į neteisingų nuostatų formavimąsi.

Jei vaikystėje vaikas buvo stipriai apdegęs saulėje, stipriai nudegęs, ilgai skaudėjęs, jam galėjo išsivystyti tam tikras patologinis ryšys tarp saulės ir skausmo, pavojaus. Paprastai tokie vaikai yra labai imlūs, melancholiški, nerimastingi, turi turtingą ir skausmingą vaizduotę.

Aprašyti atvejai, kai heliofobija išsivystė karščio smūgio su haliucinacijomis fone, kurį žmogus patyrė vaikystėje. Po to saulė gali būti pradėta suvokti kaip kažkas mistiško. Kartais panikos baimė dėl savo priežasčių pereina į kitą neigiamą patirtį, pavyzdžiui, vaikas patyrė stiprų šoką, išgąstį nuo gyvūno priepuolio, tačiau tuo metu jo dėmesys buvo sutelktas į saulę (lauke buvo saulėta diena).

Žmogui, sergančiam vangia šizofrenija arba prieš prasidedant ligai, gali išsivystyti gana ryški heliofobija. O prieš kliedesinį sutrikimą pradeda atsirasti saulės baimė su daugybe nemoksliškų ir atvirai juokingų pateisinimų (bijau saulės šviesos, nes ji gali tapti tamsia oda arba sudeginti pelenais).

Nebūtinai kontaktas su saule sukelia fobijos išsivystymą. Kartais įspūdingas vaikas gali susidaryti klaidingus įsitikinimus žiūrėdamas filmą, kuriame saulė žudė, arba galvodamas apie stiprų žalingą sausros, saulės nudegimo poveikį kitiems.

Kuo dažniau kūdikis tai girdi, tuo didesnė tikimybė, kad jis gali pradėti bijoti saulės šviesos ir karščio. Jei vaiko šeimoje yra artimųjų, kurie bijo saulės, tai didelė tikimybė, kad vaikas tiesiog ims panašaus elgesio ir pasaulėžiūros modelio tikėjimo klausimu ir juo pasinaudos. Jau seniai įrodyta, kad mamos ar tėčio baimės objektas sukelia nesąmoningą vaiko jaudulį.

Šio tipo fobija yra privaloma reikalauja profesionalaus požiūrio į gydymą. Patiems susidoroti su tokia baime beveik neįmanoma, o nemandagūs bandymai tai padaryti gali pabloginti fobinį sutrikimą. Todėl reikia kreiptis į psichiatrą.

Paprastai gydymas vyksta ambulatoriškai, tik esant sunkioms formoms reikia gulėti ligoninėje. Veiksmingiausias metodas yra psichoterapija, kai būtina nustatyti gilesnes vaikų fobijos priežastis. Papildomai galima priskirti antidepresantai su patvirtintu padidėjusio nerimo ir depresijos faktu.