Viskas apie herpetofobiją

Gyvatės visada gąsdino žmones. Šių roplių baimė mūsų mintyse yra įsišaknijusi beveik nuo pat gimimo. Šio padaro išvaizda yra nemaloni ir atrodo gana bauginanti. Sąmonė nevalingai apima savisaugos jausmą pamačius gyvatę. Vienų žmonių šių roplių baimė nėra tokia stipri, o kitiems ji gali sukelti panikos priepuolį.

Ofidiofobija arba herpetofobija yra gyvačių baimė. Tai reiškia: žodis „ofidio“ verčiamas kaip „gyvatė“, o „phobos“ – „baimė“. Šis sutrikimas vadinamas zoofobija. Žmogaus protui būdinga gyvačių baimė perduodama iš kartos į kartą.

Nerimas gali atsirasti, kai žmogus žiūri į driežą ar gyvatę. Tai visiškai normali būsena, jei ji nepereina į panikos būseną. Būtent jis gali pasakyti, kad susiduriame su ofidiofobijos ženklu. Nuo šio sutrikimo kenčiančiam žmogui baimė atsiranda tada, kai nėra pavojaus gyvybei. Pavyzdžiui, pamačius paveikslą, kuriame vaizduojamas roplys, arba kai tas pats asmuo, apsilankęs serpentariume, pradeda panikuoti.

Moterys ir vaikai yra jautriausi šioms fobijoms. Ir tik specialistas sugebės atskirti nervinį sutrikimą nuo įprastos baimės. Jei gyvatės žvilgsnis sukelia tam tikrą diskomfortą, kuris išnyksta, kai tik dirgiklis dingsta iš vaizdo, tai šį pasireiškimą galima pavadinti banaliu pasibjaurėjimu būtybei, kuri nesukelia simpatijos.

Šios krypties fobijos vystymuisi nėra nieko neįprasto.Žmonių baimė roplių išsivystė kartu su evoliucija. Kai Homo sapiens įgijo įgūdžių ir intelektinių gebėjimų, jis tuo pat metu išsiugdė stiprų savisaugos jausmą. Pirmoji tragiška susidūrimo su šiomis būtybėmis patirtis galvoje užfiksavo galimą pavojų. Ši patirtis buvo perduodama iš šimtmečio į šimtmetį. Vėliau žmonės išmoko naudoti gyvates, kad sunaikintų savo rūšį. Priešai dažnai pasodina žalčius į savo priešų lovą.

Nemeilę gyvatėms didina pati gamta. Netikėtumo efektas gali būti netikėtas, ir žmogus nespės laiku sureaguoti į pavojų. Gyvatės beveik nematomos. Jie gali bet kurią akimirką pasirodyti prieš žmogų ir pulti. Štai kodėl netikėtas susitikimas sukelia neišvengiamą baimę net pačiam drąsiausiam žmogui.

Vaikai bijo gyvačių, nes baimę jiems perduoda tėvai... Jie tiksliai kartoja savo vyresniųjų mentorių elgesį, o gyvačių baimė yra įsitvirtinusi mintyse. Tačiau tą pačią neigiamą patirtį galima įgyti nepriklausomai nuo suaugusiųjų elgesio.

Vaikai savo kelyje dažnai sutinka roplius. Priklausomai nuo charakterio nusiteikimo ir po daugybės tokių susidūrimų su pavojumi, gali kilti fobija. Šią baimę mintyse gali pataisyti ir klasiokų juokeliai. Vaikinai mėto bendražygiams žaislines gyvates. Vaikams su susilpnėjusia psichika ar labai įspūdingu charakteriu toks savęs mėgavimas gali suformuoti nuolatinę fobiją.

Galbūt ji kurį laiką bus pamiršta. Bet jei tokio žmogaus gyvenime atsiranda situacija, kuri sukelia stresą, tada fobija gali pabusti ir išeiti iš paslėptų sąmonės kampelių. Nepamirškite, kad ropliai ir jų atvaizdai naudojami įvairiems juodosios magijos ritualams. Ir šis faktas prideda tam tikrų taškų fobijos vystymuisi.

Jeigu jūs tik nemėgstate gyvačių ir kasdien nemanote, kad jos egzistuoja ir gali jus užpulti, tuomet tokia būsena jums neturėtų kelti nerimo.

Būtina bijoti fobijos išsivystymo su šiomis apraiškomis:

• jums sunku būti ten, kur yra roplių terariumai, pavyzdžiui, gyvūnų parduotuvės, kuriose prekiaujama ropliais, sukelia priešiškumo jausmą;
• būdamas šalia roplio patiriate nekontroliuojamą baimę;
• mintys, kad gyvatės randamos gamtoje, verčia atsisakyti poilsio miške ar karštuose kraštuose.

Fobija gali išsivystyti po susitikimo su gyvate, kuri atnešė nemalonių akimirkų. Tarkime, ji užpuolė ir sugadino sveikatą. Nebūtina, kad šis incidentas galėjo nutikti jums. Jei buvote netoliese, kai gyvatė užpuolė žmogų, tada tragedijos stebėjimas tikrai neigiamai paveiks jūsų būklę ir bus prisimintas ilgam.

Stiprūs žmonės greitai ir savarankiškai susidoros su nerimu, kiti turi atidžiai dirbti su savimi ir susitvarkyti su savo baimėmis. Gali tekti net pasikonsultuoti su specialistu (sunkiais atvejais).

Toks mokslas kaip psichologija jau seniai tiria įvairių fobijų problemą, o psichologai kuria įvairius metodus, kaip atsikratyti obsesinių būsenų. Tikėtina, kad jums bus patarta elgtis taip.

• Turbūt turite klaidingą supratimą apie roplius. Jūsų baimės yra nepagrįstos. Todėl užsirašykite viską, ką žinote apie šias būtybes, ir palyginkite savo žinias su pirminiu šaltiniu.
• Paklauskite savęs, kas tiksliai sukelia jūsų baimę pamatyti gyvates. Matyt, jūs neįsivaizduojate, kaip gyvatės puola ir kodėl jos tai daro.Didelė tikimybė, kad jums tiesiog nepatinka, kaip jie atrodo, bet jūsų niekada neužpuolė šie gyvūnai. Visai gali būti, kad savo baimes sugalvojote pats, ir jos visiškai nepagrįstos.
• Norėdami nustoti bijoti roplių, turite žinoti visą informaciją apie juos. Jei baimės priežastis slypi tame, kad buvote klaidingai informuotas (įtakos draugo istorija ar išgirdote ką nors nemalonaus per televizorių), tuomet jūsų baimes galite įveikti nuodugniai ištyrus problemą.
• Dažniau žiūrėkite dokumentinius filmus apie gyvates, kurie filmuojami edukaciniais tikslais. Ši informacija padės suprasti kai kuriuos dalykus, kurie turės įtakos jūsų būsimiems santykiams su gyvatėmis.
• Norėdami nugalėti save, paimkite žaislinę gyvatę ir laikykite ją. Pasistenkite suprasti, kad nieko baisaus jums neįvyksta.
• Eikite į serpentariumą arba zoologijos sodą, kur terariumuose laikomi ropliai. Kad ir kaip būtų baisu, pabandykite ten pasilikti ilgiau. Susitvarkykite su savimi ir sustokite šalia pavojingiausios gyvatės. Pažiūrėk į ją. Jūs išsigąsite, bet jums reikia nusiraminti.
• Kai tik pradėsite galvoti, kad jums gresia pavojus dėl gyvačių, pabandykite samprotauti taip: „Aš neturėčiau (bijoti) gyvačių. Jie nėra šalia manęs. Ir kodėl aš nusprendžiau, kad jie turi pasirodyti ir pulti? Bet kuri gyva būtybė turi savisaugos jausmą, o gyvatė nėra išimtis. Ji bijo žmogaus tiek, kiek žmogus bijo jos. Tai reiškia, kad gyvatės puola ne tik žmones. Tai tik mano baimės, kurios išnyks, kai tik nustosiu jas dauginti savo mintimis.

Sunkesniais atvejais geriau kreiptis į psichoterapeutą, kuris nustatys problemą. Pirmiausia jis išsiaiškins, iš kur kilo jūsų baimė. Priežasties nustatymas yra padėties taisymo pradžia. Kai tik specialistas išsiaiškins priežastį, pasiūlys atlikti psichoterapijos kursą.

• Vaistų, tokių kaip serotonino reabsorbcijos inhibitoriai, paskyrimas. Benzodiazepinų trankviliantai papildo gydomąjį poveikį.
• Panikos priepuoliai atsiranda dėl neurozių. Šios valstybės raida yra adaptyvi. Taip organizmas prisitaiko prie negandų. Fizioterapijos naudojimas bus geriausias būdas atsikratyti fobijos, nes tai yra gamtos poveikis: šiluma, elektros srovė, magnetinis laukas ir kt. dušai ir maudynės baseine), plūdinė kamera (visiška pašalinio triukšmo izoliacija), magnetinės procedūros (magnetinių laukų naudojimas).
• Hipnoterapija taip pat turi ilgalaikį gydomąjį poveikį.

Reikia atsiminti, kad Rimtas gydymas vaistais gali būti naudingas, kai jis naudojamas kartu su kitais veiksmingais gydymo būdais, mažinančiais fobijas.