Hemofobija: aprašymas, priežastys ir gydymas

Žmogaus kraujas turi didelę reikšmę, be jo neįmanoma žmogaus gyvybė. Pagrindinis kūno komponentas yra paslėptas nuo pašalinių akių ir gali būti matomas tik kraštutiniais atvejais – ištikus kokių nors bėdų. Greičiausiai todėl tarp žmonių yra tokių, kurie prieš paniką bijo pamatyti kraujo.

Žmonės, patiriantys baimė pamatyti kraująvadinami hemofobais. Du žodžiai: hemofobija ir hematofobija iš graikų kalbos išvertus reiškia „kraujo baimė“ (αἷμα – „kraujas“ ir φόβος – „baimė“). Ši patologija priklauso obsesinėms būsenoms.

Istorikai taip teigia Nikolajus II patyrė hemofobiją dėl to, kad jo įpėdinis Aleksejus sirgo hemofilija (kraujo krešėjimo sutrikimas). Berniukas smarkiai kraujavo, ir tai dėl daugelio priežasčių kėlė siaubą visiems šeimos nariams.

Dėl tų pačių priežasčių žmonės dažniausiai bijo kraujo. Baimę sukelia jos išvaizda, nes visi žmonės supranta, kad pagrindinis žmogaus kūno komponentas atsiranda ne tik ant kūno. Tai yra sužalojimo, įpjovimo ar labai sunkaus sužalojimo rezultatas. O suvokimas, kad ši situacija gresia sveikatos ir net gyvybės praradimu, neabejotinai sukelia jei ne paniką, tai labai didelę baimę.

Todėl žmonės dažnai bijo, kai paima kraują iš venos. Ne todėl, kad skauda, ​​o todėl, kad nemalonu. Jūsų paties kraujas gali sukelti panikos baimę tik todėl, kad jis yra jūsų.Štai kodėl žmonės bijo pasitikrinti ir paaukoti.

Žmonės visada bijojo matyti kraujo. Ši baimė kyla nuo neatmenamų laikų. Jau tada žmogus gerai išmoko pamoką: jeigu pradėjo bėgti kraujas, vadinasi, atėjo kritinis momentas, galintis išprovokuoti mirtį.

Hemofobija kyla iš niekur, bet kodėl ji atsiranda – kitas klausimas. Yra keletas neracionalios baimės priežasčių.

• Dėl to, kad vienas iš tėvų arba abu tėvai sirgo fobiniais sutrikimais. Šis polinkis atsiranda dėl genetinio faktoriaus, o obsesinės būklės perdavimo tikimybė yra 25%.

Šį teiginį mokslininkai įrodė daugybės tyrimų metu. Ir jie taip pat įrodė, kad fobija daugeliu atvejų pasireiškia šiais žmogaus gyvenimo laikotarpiais: brendimo, vidutinio amžiaus krizės, vėlyvos brandos, o moterims taip pat menopauzės metu. Vaikai iš tėvų gali būti perduodami tam tikras atsakas į stresą, pasaulio suvokimas, įspūdingumo lygis, nerimas, baimės jausmas... Jei suaugusieji namuose bijo matyti kraujo, tada kūdikis pradės priimti šią būklę ir užaugs kaip hemofobas.

• Priežastis gali būti socialiniai veiksniai. Ypač jautrūs obsesinėms būsenoms yra tie asmenys, kurie greitai suvokia bet kokį stresą, patiria stiprias emocijas (dažniausiai neigiamas). Jei įtartinas asmuo gaus sunkią traumą, jis ilgai prisimins neigiamą momentą ir su juo susijusį kraujavimą.

• Biocheminis polinkis yra tik hipotezė. Tačiau ji sako, kad fobija kyla dėl per didelio hormonų – serotonino, melanino ar adrenalino – gamybos. Matant kraują, gali atsirasti adrenalino antplūdis, o tai lems obsesinės būsenos išsivystymą dėl daugelio priežasčių.

Ir vis dėlto šią polinkių grupę galima priskirti įvairioms priklausomybėms: alkoholinis, narkotinis, tabako rūkymas... Medžiagos, kurios patenka į organizmą dėl žalingų įpročių, slopina reikalingų hormonų gamybą. O tai prisideda prie psichikos sutrikimų vystymosi.

• Per didelis aktyvumas taip pat prisideda prie fobijos atsiradimo, dėl kurios kūnas pavargsta. Ir jei šiuo metu žmogus mato stiprų kraujavimą, jo reakcija gali būti nenuspėjama.

• Per daug informacijos gali sukelti baimės vystymąsi. Pavyzdžiui, kai žmogus ištyrė daugybę medžiagų, susijusių su tuo, kad dauguma rimtų ir nepagydomų ligų yra perduodamos per kraują. Visų pirma, tai AIDS infekcija. Įspūdingas žmogus, sužinojęs, kad šia liga galima užsikrėsti perpylus kraują arba naudojant švirkštą, ims bijoti svetimo kraujo.

• Dailiosios lyties atstovės ypač jautrios hemofobijai. Dėl to, kad moterys dažnai patiria kraujavimą, susijusį su ginekologinėmis problemomis, jos pradeda jausti neracionalią baimę. Ir jei medicininė pagalba buvo suteikta prastai, šis sutrikimas tampa nuolatinis.

• Žmonės, patekę į automobilio avariją, taip pat gali patirti fobinius sutrikimus. Viskas priklauso nuo to, kiek kraujo žmogus neteko po tragedijos. Ir jei jo gyvybė pakibo ant plauko dėl didelio kraujo netekimo, tai psichologiniai sutrikimai gali virsti visaverte liga.

• Pažiūrėjęs kruvino siužeto siaubo filmusĮspūdingam žmogui gali išsivystyti fobinis sutrikimas.

• Sąmonėje fiksuojama viena sąlyga: visiškas kraujo netekimas yra mirtis. Atvira žaizda gali sukelti infekciją kraujagyslėse ir sukelti skausmą, karščiavimą ir mirtį.Todėl būtina imtis skubių priemonių infekcijai pašalinti. Ir jei reikiamų antiseptikų nebuvo po ranka, o infekcija prasiskverbė į žaizdą, tada žmogui gresia arba galūnės amputacija, arba ilgalaikis gydymas antibiotikais. Po tokio įvykio pats nukentėjusysis ir jo artimieji visada bijo sužalojimo ir kraujo.

• Kraujo baimė gali atsirasti dėl to, kad asmuo yra sektoje.

• Juodosios magijos ritualai taip pat gali sukelti kraujo baimę.

Visais atvejais hemofobija atsiranda tada, kai žmogus turi tam tikrą polinkį dėl savo temperamento. Todėl ne visi žmonės yra jautrūs hemofobijai. Kai kurie žmonės gali tiesiog patirti priešišką požiūrį, kuris greitai praeina. O kitose būklė pradeda įgauti obsesinį pobūdį, dėl šios priežasties būtina atlikti gydymą.

Asmuo, kenčiantis nuo hemofobijos, net pagalvodamas, kad staiga gali pradėti kraujuoti, ims panikuoti. Ir tokios mintys „užvijo“ sujaudintą sąmonę. Psichologinis fonas prastėja. Nuotraukos darosi vis baisesnės ir baisesnės.

Ir jei šiuo metu dėl nervų sistemos pertempimo žmogus patiria kraujavimą iš nosies, jis gali pasiekti itin neigiamą būseną. Tokiais momentais hemofobas pradeda procesus, turinčius įtakos didelio adrenalino kiekio išsiskyrimui. Ir kūnas negali susidoroti su šiuo išsiskyrimu. Ir dėl panikos priepuolio atsiranda šie simptomai:

• spazminis spaudimas (padidėja arba stipriai sumažėja);
• sunkios aritmijos atsiradimas;
• pertraukiamas kvėpavimas;
• galvos svaigimas ir galvos skausmas;
• atsiranda burnos džiūvimas;
• yra pykinimas ir net vėmimas;
• yra stiprus prakaitavimas;
• sąmonė sutrinka;
• pablogėja regėjimas (gali padvigubėti akyse);
• kalba tampa nerišli, o stiprus nerimas sukelia baimę;
• neadekvatus požiūris į tai, kas vyksta, taip pat turėtų įspėti.

Bet kokia fobija visada yra susijusi su konkrečiu veiksniu. Kaip ir visos įprastos baimės, hemofobija turi savo reikšmę, nes reiškia savisaugos jausmą. O be šio jausmo žmogaus egzistavimas neįmanomas.

Yra dviejų tipų baimės: normali (reakcija, kuri priklauso natūralių kategorijai) ir patologinė (neracionali baimė). Paskutinis baimės tipas (patologinis) yra sudėtingas įvairių jausmų susipynimas. Ir todėl tai gana problematiška. Tai reiškia, kad pirmiausia turite išsiaiškinti, kas sukėlė fobinį sutrikimą, tai yra, išsiaiškinti jo vystymosi priežastį.

Vidiniai konfliktai kyla dėl to, kad vaikystėje žmogus patyrė situacijų, kurios prisidėjo prie neigiamo požiūrio į save ir į gyvenimą apskritai susiformavimo. Galbūt tai buvo vaikų problemos, atsiradusios dėl suaugusiųjų kaltės. Pavyzdžiui, tėvai galėjo įtraukti savo sūnų į namų ruošos darbus, kuriuos sudarė gyvulių skerdimas mėsai.

O gal mama ir tėtis nesugebėjo suteikti vaikui kokios nors apsaugos nuo išorinio pasaulio arba, atvirkščiai, per daug juo rūpinosi. Nustačius tokio elgesio priežastį, obsesinės būsenos turi būti laiku pašalintos. Galite kreiptis pagalbos į psichologą arba tiesiog pasinaudoti bendrais specialistų patarimais.

• Jūs neturėtumėte leisti nereikalingų emocijų ir įsileisti baimę į savo sąmonę. Visų pirma, atsikratykite įžūlumo. Per dideli rūpesčiai tik padidins jūsų baimę. Pavyzdžiui, jei jums paimtas kraujo mėginys iš venos, neturėtumėte sutelkti dėmesio į tai, kaip jums bus gėda, jei tuo pat metu apalpsite.Priešingai, jūs turite sutelkti dėmesį į šią manipuliaciją.

Šiuo metu apskritai nieko baisaus neįvyksta. Taigi, tereikia pasirūpinti, kad slaugytoja pasirodytų savo srities profesionalė ir jūsų nenuskriaustų.

• Turėti kantrybės. Atsikratyti fobijų dažnai nėra greita. Norėdami tapti visiškai sveiki, turėsite sunkiai dirbti ir apdoroti savo neigiamas emocijas. Gydyti lengvą nesėkmę. Visada tikėkitės teigiamo rezultato.

Jei pamačius kraują jaučiatės blogai, nenusiminkite. Dirbkite su savimi, pažiūrėkite baimei į akis.

• Įsivaizduokite save kaip žmogų, kuris nieko nebijo. Įsitraukite į šį įvaizdį ir, kai jaučiatės išsigandę, daugiau galvokite apie savo įvaizdį, o ne apie tai, ko bijote.

• Nekreipkite dėmesio į mintis apie bėdą. (pavyzdžiui, kraujavimas iš nosies). Nenumatykite to, kas greičiausiai jums nenutiks. Kam dar kartą sujaudinti savo mintis? Gyvenkite čia ir dabar, tada pajusite gyvenimo skonį ir mažiau galvosite apie blogį.

• Atminkite, kad žmogaus gyvenimas susideda iš gerų ir blogų momentų. Ir jei jums atsitiko bėda (jūs ar jūsų mylimasis buvo sužeistas), tada nesigilinkite į tai. Kraujavimas sustos, būsite gydomi, paskiepys nuo stabligės ir pan. Pasekmės neapsunkins jūsų gyvenimo, neturės neigiamos įtakos jūsų sveikatai.

• Jei nuo vaikystės bijojote kraujo, pradėkite save gėdinti. Sulaukęs labai garbaus amžiaus negali mąstyti ir elgtis kaip vaikas. Šios mintys sukurs tinkamą nuotaiką.

• Jei turite baimę, nukreiptą į ateitį, stenkitės galvoti tik apie aktualias problemas. Sąmonė piešia paveikslą: patenki į avariją, o iš žaizdos galvoje kraujuoja. Ji užpildo akis ir pan. Užteks, sustabdyk šį paveikslą – tai tavo galioje. Tiesiog pasakykite sustoti ir įsivaizduokite baltą kvadratą.

Tokiu būdu jūs „išvalysite“ savo sąmonę. Dabar pabandykite nukreipti savo turtingą vaizduotę į teigiamą. Pagalvokite, kokia graži jūra vasarą, ir jūs tikrai išvyksite atostogauti. Ir toliau didėja: maudynės sūriame vandenyje, saulėje, smėlyje ir kt.

Hemofobija – gana sunki būklė, todėl jos atsikratyti labai sunku. Tik stipri asmenybė gali įveikti savo baimę, nesikreipdama pagalbos į specialistus. Kai fobijos būklė kelia didelį susirūpinimą, nes ji nepasiduoda korekcijai, reikia kreiptis į psichoterapeutą.

Jis paskirs gydymą, pavyzdžiui, kognityvinę elgesio terapiją. Desensibilizacijos pagalba terapeutas projektuoja įvykių raidą, kad pacientas palaipsniui priprastų prie kraujo rūšies. Pirmiausia tam paimama dirbtinė medžiaga, o paskui ją pakeičiama kelionė į gydymo kambarį, kur yra mėgintuvėliai su krauju. Hemofobas pradeda suprasti, kad kraujo vaizdas negali kelti jokio pavojaus. Ir tada ateina kitas korekcijos stadija, kuris priklauso nuo fobijos išsivystymo laipsnio.

Jei fobija įgavo gilesnes šaknis, tada kartu su kitais metodais gydytojas paprastai skiria vaistus: benzopropilenai, beta adrenoblokatoriai (jie mažina per didelį emocijų sužadinimą). Žinoma, tokių vaistų vartojimas turėtų būti atliekamas prižiūrint specialistui.

Kartu su kitais metodais būtina atlikti fizioterapijos kursą, kuris apima masažas, gydymas bangine spinduliuote... Taip sumažėja nerimas, pakyla bendras kūno tonusas. Nereikėtų atsisakyti vandens procedūrų, kurios prisideda prie bendro raumenų atsipalaidavimo.

Atsipalaidavimas ir sportas laikomi sąmoningu neigiamų emocijų pakeitimu teigiamomis. Ir jei nuspręsite veikti savarankiškai ir, svarbiausia, sąmoningai, tada judėkite pagal tam tikrą modelį.

• Raskite žmogų, kuris visada jus palaikys. Tai gali būti jums artimas žmogus. Turėkite jį šalia, kai turite duoti kraujo analizei.
• Netikėkite blogu rezultatu, o tikėkite tik geresne ateitimi. Jūs to nusipelnėte, ir tai tikrai išsipildys.
• Klausykite savo savijautos ir sąmonės. Jei dabar jautiesi gerai, kodėl rytoj turėtų būti kitaip? Tam nėra jokios priežasties.
• Negalvokite apie pagrindinę savo neracionalios baimės priežastį. Na, tau atsitiko nelaimė, kuri niekada niekam neįvyksta. Buvo ir praėjo.

Jei staiga ištiko panikos priepuoliai, naudokite greitąją pagalbą.

• Supykti iš baimės. Jis atima dalį jūsų gyvenimo ir dėl to bus visiškai sunaikinti.
• Staigi baimė gali būti pašalinta iš sąmonės greitai nukreipdami dėmesį į įdomią temą ar savo svajonę. ko labiausiai nori? Atsakykite sau į šį klausimą ir įsivaizduokite savo tikslą.
• Savęs hipnozė padeda esant panikos priepuoliams. Pasakykite sau, stovėdamas prieš veidrodį: „Aš nebebijau kraujo“.