Eritrofobija: kodėl atsiranda baimė ir kaip su ja kovoti?

Raudonuoti gali kiekvienas – nuo ​​nepatogumo, gėdos, gėdos ar pasipiktinimo. Tačiau yra žmonių, kurie gali raudonuoti tiesiog taip, staiga veidas „blyksteli“, o tai kitus veda į sumišimą. Tai gana dažnas sutrikimas, vadinamas eritrofobija.

Eritrofobija vadinama patologinė baimė, kurią sukelia galimas paraudimo perspektyvas viešai, viešumoje. Kaip bebūtų keista, bet galiausiai taip nutinka. Veido hiperemijos baimė turi kitus pavadinimus, ji vadinama paraudimo sindromu arba idiopatine eritema. Baimės negalima pavadinti neracionalia, kaip ir daugumos fobijų, nes eritrofobai turi pagrindo bijoti veido paraudimo – jie turi tokį polinkį.

Yra žmonių, kuriems padidėjęs autonominės nervų sistemos simpatinės dalies jaudrumas ir dėl to dažnai kraujotaka atsiranda veido, rankų, kaklo odoje. Tačiau baimės kol kas nėra ir tik tada, kai žmogus (dažniausiai paauglys) pradeda suprasti, kad jo paraudimas kelia kitų klausimų, jis pradeda bijoti pasikartojančių epizodų, tačiau tai niekaip negali turėti įtakos jų atsiradimo tikimybei. .

Vieni, kai ligonio niekas nemato, baimės priepuolių dažniausiai nepasitaiko. Vienaip ar kitaip baimė yra glaudžiai susijusi su socialine aplinka, visuomene, su nenoru tapti juoko objektu ar susidurti su nepatogiais kitų žmonių klausimais.

Veido paraudimas (paraudimas) gali būti vienodas arba nelygus (dėmės).

Eritrofobija gali smarkiai paveikti žmogaus gyvenimą – sunku bendrauti, ligonis sunkiai užmezga kontaktus, o kartais net nusprendžia atsiriboti nuo kitų. Eritrofobai negali dalyvauti viešoje veikloje, kalbėti prieš auditoriją ar mokyti. Daugelis dvasia jiems artimų profesijų yra geidžiamos, tampa neprieinamos – baimė diktuoja savo sąlygas.

Viena garsiausių mūsų laikų eritrofobų yra Holivudo aktorė, laimėjusi keletą Oskarų, tarp jų už Bridžitos Džouns vaidmenį Renee Zellweger. Aktorė dažnai lankosi pas psichoterapeutą, o dažnai asimetriška hiperemija jau tapo jos įvaizdžio dalimi. Ji išmoko su ja gyventi gana taikiai. Tačiau šis pavyzdys yra išimtis. Dauguma žmonių, sergančių paraudimo sindromu, nesugeba susitaikyti su savo ypatumu, ir vis dėlto atsiranda patologinė baimė.

Eritrofobija – vienas iš fobinių psichikos sutrikimų, oficialiai pripažintas medicinos ir įtrauktas į Tarptautinę ligų klasifikaciją.

Žmogaus veidas krauju aprūpinamas intensyviau nei dauguma kitų kūno dalių. Ir tai ne veltui sugalvojo gamta. Veidas turi įspūdingą kiekį smulkių veido raumenų, kurie viename gale fiksuojami tiesiai į odos sluoksnius. Veido raumenys beveik nuolat juda, todėl jiems reikia daugiau kraujo, kad jie tinkamai veiktų. Veido kraujagyslių tinklas yra labai išvystytas, nepaisant to, kad pačios kraujagyslės yra gana mažos.

Kad veido oda visą laiką nebūtų raudona ar purpurinė, dėl šios kūno dalies fiziologinės ypatybės poodiniame riebaliniame audinyje yra nedidelis intersticinio skysčio sluoksnis, dėl kurio sumažėja spalvos intensyvumas, jei kraujagyslės. išplėsti. Tačiau ji negali visiškai užmaskuoti kraujotakos, todėl dažnai žmogus parausta, kai į veidą veržiasi kraujas: fizinio krūvio metu, bėgant, greitai einant, lytinės iškrovos metu, per karščius, šaltį, taip pat su stipriomis emocijomis, pavyzdžiui, kai gėda, kai žmogus labai susigėdęs, labai susirūpinęs ir pan. Šis mechanizmas būdingas visiems be išimties žmonėms.

Eritrofobai turi šiek tiek kitokią nervų sistemos organizaciją. Simpatinis skyrius susijaudina vis greičiau, o žmogui atsidurti aukščiau išvardintose aplinkybėse visai nebūtina. Veido paraudimas nuo eritrofobijos gali tiesiog įvykti, kai žmogus yra visiškai ramus.

Kai tik paauglys pradeda suprasti, kad jis „ne toks“, kad turi tokią savybę, sustiprėja neigiami lūkesčiai – jis yra beveik nuolatinėje įtampoje, nes žino, kad veidą netinkamiausiu atveju gali išplisti klastingas raudonis. momentas. Atsiranda šio reiškinio baimė, kurią lydi adrenalino antplūdis. Adrenalinas savo ruožtu dar labiau sužadina nervų sistemą, o tai, ko taip bijojo eritrofobas, iš tikrųjų vyksta. Laikui bėgant padažnėja hiperemijos epizodai, didėja ir baimė.

Fobija pasireiškia gana tiesiai – dažnas veido odos paraudimas. Vieni paraudimo sindromu sergantys pacientai teigia, kad visa oda parausta vienodai, kiti pastebi vadinamąją geografinę hiperemiją – paraudimas atsiranda didelėmis ir vidutinėmis dėmėmis, primenančiomis geografinius žemynų kontūrus. Kai kuriems hiperemija apsiriboja tik veidu, tačiau yra ir tokių, kurių kaklas ir dekoltė procese dalyvauja. Dažnai eritrofobai teigia, kad priepuolio metu jie jaučia aiškų karščio pojūtį į veidą ir tai yra visiškai pagrįsta – kraujotaka tikrai gali sukelti šilumos jausmą.

Eritrofobai labai greitai praranda pasitikėjimą savo jėgomis ir adekvačią savigarbą. Jie virsta sutrikusiais, įbaugintais asmenimis, baimingais ir nerimastingais. Jie, prieš savo norus ir svajones, turi rinktis tokias profesijas, kuriose nereikėtų bendrauti su žmonėmis. Jiems sunku užmegzti meilę ir draugystę.

Kuo labiau kenčia kasdienis gyvenimas, tuo labiau prastėja jo kokybė, tuo labiau užsisklendę ir nerimastingi žmonės tampa jautresni paraudimo sindromui. Dažnai iš to kylančios pasekmės yra susijusios su pradine problema: pacientas tampa įsitikinusia socialine fobija, pradeda sirgti depresija, kurios kiekviena paskesnė tampa užsitęsusi ir sunkesnė nei ankstesnė.

Namuose neįmanoma susidoroti su paraudimo sindromu. Žmogui tikrai reikia profesionalios pagalbos. Norėdami tai gauti, galite kreiptis į psichoterapeutą ar psichiatrą. Pirmiausia jus turės apžiūrėti ginekologas (jei kalbame apie moterį), kad būtų išvengta ankstyvos menopauzės ir priešmenopauzinių pokyčių, taip pat gali prireikti dermatologo, endokrinologo ir terapeuto nuomonės.

Iki šiol chirurginis gydymas yra pripažintas perspektyviausiu gydymo metodu. Operacija vadinama simpatektomija. Jo veiksmingumas vertinamas 94-97%. Taip daugelis pacientų po intervencijos visiškai atsikrato savo problemos.

Tačiau reikia pažymėti, kad toks didelis efektyvumas pastebimas tik tiems, kurių paraudimas apima visą veido plotą. Jei veidas parausta su dėmėmis, tada operacijos efektyvumas neviršija 50%.

Operacija atliekama ne visiems. Jie to nepadarys sergant kvėpavimo sistemos ligomis ir širdies nepakankamumu. Chirurgų užduotis – per du miniatiūrinius pjūvius po pažastimis patekti į simpatinį kamieną. Tam į juos įkišama nedidelė vaizdo kamera ir tokiu endoskopiniu būdu gydytojams pavyksta gauti vaizdą ekrane. Simpatinis kamienas iš dalies užblokuotas arba sunaikintas.

Po intervencijos į nervų sistemos darbą operacijos metu ir po jos gali pasireikšti tam tikras šalutinis poveikis: padaugėja prakaitavimo kūno srityje, kojose, valgant aštrų maistą, taip pat prakaituojama, išsausėja delnai, šiek tiek sumažėja širdies ritmas. Tačiau dažniausiai šie reiškiniai eritrofobui būna ne tokie reikšmingi ir nemalonūs, kaip problema, kuri atnešė jį prie operacinio stalo.

Eritrofobijos psichoterapija turi būti derinama su paciento mokymu atsipalaidavimo technikos, gilus atsipalaidavimas... Psichoterapeuto užduotis – priversti žmogų suprasti, kad jis gali išlikti ramus, ir tai tikrai duos teigiamą rezultatą. Pacientui siūlomos naujos nuostatos, paneigiančios jo bruožų gėdą ar sugedimą, kitaip tariant, mokomas gyventi su šia savybe. Psichoterapeutas ne tik pasakoja, kaip teisingai gydyti problemą, bet ir moko autotreniruočių eritrofobines technikos, kvėpavimo pratimų – štai kas padės prireikus greitai susitvarkyti ir išvengti nerimo.

Užsiėmimai grupėse puikiai pasiteisino, tačiau tuo pačiu rodomas individualus darbas su specialistu. Dažnai taikoma hipnoterapija, taip pat laipsniško panirimo į stresines situacijas metodai, leidžiantys pacientui, vadovaujant psichoterapeutui, iš naujo išgyventi situacijas, kuriose dar visai neseniai jis patyrė gėdą, košmarą ir siaubą.

Tarp vaistų nėra universalių vaistų nuo šios fobijos, nėra stebuklingų piliulių ar injekcijų, kurios padėtų išspręsti problemą. Tačiau dažnai psichoterapeutas mano, kad tyrimą būtina lydėti vaistais. Teigiamos nuotaikos palaikymui naudojami antidepresantai, beta adrenoblokatorių grupės vaistai, kurie šiek tiek mažina širdies ritmą. Tai turi nuostabų efektą – nutrūksta ryšys tarp streso, širdies plakimo ir veido bei kaklo odos paraudimo.

Reikia suprasti, kad tiek antidepresantai, tiek tuo labiau beta adrenoblokatoriai turi didelį kietų šalutinių poveikių sąrašą, daugeliui jie paprastai yra kontraindikuotini, todėl jie bando griebtis vaistų terapijos nuo eritrofobijos tik kraštutiniais atvejais, kai. vien psichoterapija negali susidoroti su užduotimi, tačiau chirurginis gydymas buvo pripažintas netinkamu.